ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ຫລີກລ້ຽງຄົນທົ່ວໄປ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ຫລີກລ້ຽງບຸກຄົນສະເພາະ

ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຜູ້ຄົນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຄົນເຫຼົ່ານັ້ນຕ້ອງການບໍລິສັດຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫລາຍໆບາດກ້າວທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດໄດ້ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າເຖິງທ່ານບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຫລີກລ້ຽງຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ ຫລືພຽງແຕ່ພັກຜ່ອນຈາກຄົນທົ່ວໄປໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ. ເຂົ້າໃຈເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຜູ້ຄົນ, ແລະ ຈຳ ໄວ້ວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງຜູ້ຄົນຕະຫຼອດໄປ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ຫລີກລ້ຽງຄົນທົ່ວໄປ

1. ຄິດກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ທ່ານຢາກຫລີກລ້ຽງຄົນອື່ນ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຖືກແນະນໍາໂດຍທໍາມະຊາດແລະພຽງແຕ່ຕ້ອງການເວລາທີ່ຈະເພີ່ມຫມໍ້ໄຟຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກການພົວພັນກັບສັງຄົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຕົກຕໍ່າຫຼືມີຄວາມກັງວົນໃຈໃນສັງຄົມ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
   • ການແນະ ນຳ ແມ່ນເປັນປົກກະຕິ ໝົດ. ຄົນທີ່ຖືກແນະ ນຳ ຈະໄດ້ຮັບພະລັງງານທາງຈິດຈາກການຢູ່ໂດດດ່ຽວ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນທີ່ຖືກພັດທະນາໄດ້ຮັບພະລັງງານຈາກການໃຊ້ເວລາກັບຄົນອື່ນ. ໃຫ້ເວລາແລະສະຖານທີ່ໃຫ້ຕົວເອງ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອຮູ້ສຶກສົມດຸນ.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເປັນຜູ້ສອນຫລືຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງທ່ານ, ໃຫ້ພິຈາລະນາທົດສອບບຸກຄະລິກກະພາບຄືກັບຕົວຊີ້ວັດປະເພດ Myers-Briggs (MBTI). ຮູ້ວ່າການທົດສອບບຸກຄະລິກກະພາບສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ອາດຈະບໍ່ໃຫ້ທ່ານມີບຸກຄະລິກລັກສະນະທີ່ສົມບູນຂອງທ່ານ.
   • ຄວາມກັງວົນກັງວົນໃຈໃນສັງຄົມຫຼືຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານປະສົບກັບຄວາມອັບອາຍແລະຢ້ານກົວການພົວພັນທາງສັງຄົມ, ເຊັ່ນ: ການພົບປະກັບຄົນ ໃໝ່, ການເວົ້າລົມກັບຄົນອື່ນແລະການພົວພັນກັບສັງຄົມ. ຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມຢ້ານນີ້ແມ່ນວ່າທ່ານຢ້ານທີ່ຈະເບິ່ງຈາກຄົນອື່ນແລະຖືກຕັດສິນໂດຍຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບທ່ານ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະມີອາການກັງວົນໃຈ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດສົ່ງທ່ານໄປຫານັກຈິດຕະສາດຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວ.
   • ຄວາມອຸກອັ່ງແມ່ນສະແດງອອກໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄວາມສິ້ນຫວັງ, ພ້ອມທັງການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມສຸກໃນສິ່ງທີ່ມັກໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ. ຫລາຍໆຄົນທີ່ມີໂຣກຊືມເສົ້າຈະຖອນຕົວອອກຈາກຊີວິດສັງຄົມແລະຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ກັບ ໝູ່ ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ແລະຄົນຮັກ ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຄົນຮັກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຊະນະການຊຶມເສົ້າ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານເສົ້າໃຈ, ໃຫ້ບອກຄົນ - ເພື່ອນ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫລືຄົນທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານ. ພິຈາລະນາເບິ່ງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອວ່າລາວສາມາດສົ່ງທ່ານໄປຫານັກຈິດຕະສາດຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວ.
2. ຢູ່​ບ້ານ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຄົນແມ່ນໃຫ້ຢູ່ເຮືອນ. ມີຄົນຢູ່ນອກສະນັ້ນຢ່າອອກໄປ.
   • ອ່ານປື້ມຫລືເບິ່ງ ໜັງ. ສືບສວນທາງອິນເຕີເນັດ. ຫຼິ້ນເກມ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ.
   • ພິຈາລະນາປິດໂທລະສັບຂອງທ່ານຫຼືປິດສຽງ. ປິດແອັບສົນທະນາຕ່າງໆເຊັ່ນ Facebook Chat, Skype ແລະ Google Messenger.
   • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນທາງອອກທີ່ຍາວນານ. ການພັກຢູ່ເຮືອນເປັນເວລາມື້ ໜຶ່ງ ແຕກຕ່າງຈາກການຢູ່ເຮືອນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດຫລືເດືອນ.
3. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າຫາໄດ້ງ່າຍ. ຖ້າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດຮັບເອົາທັດສະນະຄະຕິທີ່ແນ່ນອນແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນສັງຄົມເຊິ່ງຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄົນເຂົ້າຫາທ່ານ.
   • ຢ່າເຮັດຕາ. ມັນຍັງໄດ້ຖືກກ່າວວ່າສາຍຕາສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຈິດວິນຍານຂອງຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ. ການຕິດຕໍ່ຕາສາມາດເປັນຂໍ້ຄຶດທາງສັງຄົມທີ່ທ່ານຢາກເວົ້າກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ: ທ່ານຊີ້ບອກວ່າທ່ານຕ້ອງການເຊື່ອມຕໍ່ແລະທ່ານແລະບຸກຄົນອື່ນຮູ້ຈັກກັນ. ເບິ່ງໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ໃນປື້ມ, ຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານ, ຫລືຢູ່ຕີນຂອງທ່ານ - ຕາບໃດທີ່ທ່ານບໍ່ແນມເບິ່ງຄົນອື່ນ.
   • ໃສ່ຫູຟັງຫລືຊຸດຫູຟັງ. ຟັງເພັງຫຼື podc ​​ast, ຫລືພຽງແຕ່ໃສ່ຫູຟັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນຢ້ານກົວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນລົດໄຟ, ຍ່າງຕາມຖະ ໜົນ, ຫລືສວນສາທາລະນະ, ຜູ້ຄົນຈະເວົ້າ ໜ້ອຍ ດຽວກັບທ່ານຖ້າທ່ານໃສ່ຫູຟັງ.
   • ອ່ານ. ຕິດໃຈປື້ມ, ໜັງ ສືພິມ, ຜູ້ອ່ານອີເລັກໂຕຼນິກຫລື iPad. ເອົາໃຈໃສ່ແທ້ໆໃນສິ່ງທີ່ທ່ານອ່ານ, ແລະຜູ້ຄົນຈະບໍ່ມັກລົບກວນທ່ານ.
4. ໄປທີ່ສະຖານທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກ. ຖ້າທ່ານຢາກຫລີກລ້ຽງຄົນອື່ນ, ຈົ່ງໄປບ່ອນທີ່ບໍ່ມີຄົນອື່ນ.
   • ພິຈາລະນາຕັ້ງຄ້າຍພັກແລ້ງໃນທ້າຍອາທິດ. ໜີ ຈາກຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ຂອງສະຖານທີ່ທີ່ຫຼາຍໆຄົນອາໄສຢູ່ ນຳ ກັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຊອກຫາຂໍ້ມູນລ່ວງ ໜ້າ ແລະກຽມວັນພັກຜ່ອນຂອງທ່ານໃຫ້ດີ.
   • ໄປປ່າໄມ້, ສວນສາທາລະນະຫຼືສວນສາທາລະນະແຫ່ງຊາດ. ເບິ່ງວ່າມີເຂດສະຫງວນ ທຳ ມະຊາດ, ປ່າໄມ້ແລະເຂດສະຫງວນ ທຳ ມະຊາດໃກ້ທ່ານ. ໃຊ້ເວລາຍ່າງຍາວໆ, ຫລືນັ່ງລົງແລະເພີດເພີນກັບຄວາມງຽບ. ຮັບປະກັນໃຫ້ຕິດກັບກົດລະບຽບຂອງສວນສາທາລະນະ.
   • ຮູ້ວ່າທ່ານຍັງສາມາດພົບກັບຜູ້ຄົນໃນເຂດສະຫງວນ ທຳ ມະຊາດ. ມີຄົນຫລາຍພັນລ້ານຄົນຢູ່ໃນໂລກນີ້ແລະມັນຈະເປັນການຍາກຫລາຍທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງພວກມັນທັງ ໝົດ. ຖ້າທ່ານພົບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໃນ ທຳ ມະຊາດ, ຈົ່ງສຸພາບ, ທັກທາຍກັນແລະກັນແລ້ວຍ່າງຕໍ່ໄປ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ຫລີກລ້ຽງບຸກຄົນສະເພາະ

1. ຮູ້ວ່າຕາຕະລາງການຂອງຄົນນັ້ນມີລັກສະນະແນວໃດແລະນິໄສຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ. ການຮູ້ບ່ອນທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຢູ່ໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຫລີກລ້ຽງພວກມັນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
   • ຊອກຫາບ່ອນທີ່ຄົນເຮັດວຽກຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ແລ້ວ. ຫລີກລ້ຽງບໍລິສັດທີ່ຄົນເຮັດວຽກ. ຖ້າບຸກຄົນດັ່ງກ່າວແມ່ນເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ຖາມຜູ້ຄຸມງານຂອງທ່ານວ່າທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຄົນທີ່ຖາມ.
   • ຢ່າໄປງານລ້ຽງແລະງານຊຸມນຸມອື່ນໆຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຄົນນັ້ນກໍ່ຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນເຊັ່ນກັນ. ທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມເຂົ້າມາໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຢູ່ໃນເວລາດຽວກັນ. ຖ້າການປະຊຸມຖືກຈັດຂື້ນຜ່ານອິນເຕີເນັດ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງລາຍຊື່ແຂກກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປ.
2. ປ່ຽນການເຮັດວຽກປົກກະຕິ. ເບິ່ງບ່ອນແລະເວລາທີ່ທ່ານພົບກັບບຸກຄົນແລະຫລີກລ້ຽງສະຖານະການເຫລົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງ ກຳ ລັງແລ່ນເຂົ້າໄປໃນບາງຄົນ, ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງພວກມັນໂດຍການປ່ຽນນິໄສຂອງທ່ານ.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ທ່ານພົບກັບຄົນດັ່ງກ່າວເປັນປົກກະຕິ, ເຊັ່ນວ່າທ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນຮ່ວມກັນຫລືເປັນເພື່ອນຮ່ວມງານ, ພິຈາລະນາເອົາບາດກ້າວທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ ກວ່າ: ຍົກເລີກການຮຽນຫຼືຊອກວຽກອື່ນ. ພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາກັບຄົນອື່ນເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວກັບຄົນທີ່ມີ ຄຳ ຖາມ.
   • ເດີນທາງໄປໂຮງຮຽນຫລືເຮັດວຽກທຸກໆມື້. ພ້ອມທັງເດີນທາງກັບບ້ານອີກເສັ້ນທາງ ໜຶ່ງ. ຖ້າທ່ານມັກໄປສະຖານທີ່ໃດ ໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກຮຽນແລ້ວ, ໃຫ້ພິຈາລະນາໄປເຮືອນທັນທີ.
   • ຖ້າທ່ານກັງວົນວ່າມີຄົນ ກຳ ລັງຕິດຕາມຫຼືເບິ່ງທ່ານຢູ່, ໃຫ້ປ່ຽນແປງນິໄສປົກກະຕິເລື້ອຍໆ. ຢ່າໄປເຮືອນທາງດຽວກັນ. ບອກພໍ່ແມ່, ຄູອາຈານ, ຫລືເພື່ອນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈ.
3. ຫລີກລ້ຽງຄົນທີ່ຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມ. ບໍ່ສົນໃຈຂໍ້ຄວາມຂອງລາວແລະລະວັງກັບຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວທີ່ທ່ານໃສ່ໃນໂປຼໄຟລ໌ຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດໃນອິນເຕີເນັດສາມາດເຫັນໄດ້ໂດຍຄົນອື່ນຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ.
   • ພິຈາລະນາສະກັດກັ້ນບຸກຄົນດັ່ງກ່າວໃນ Facebook. ພິຈາລະນາບໍ່ເປັນມິດກັບບຸກຄົນແລະຕັ້ງບັນຊີຂອງທ່ານເພື່ອວ່າຄົນອື່ນຈະບໍ່ເຫັນຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງ ດຳ ເນີນບາດກ້າວນີ້ຖ້າຄົນອື່ນຍັງລົບກວນທ່ານຢູ່.
   • ເອົາຄົນອອກຈາກບັນຊີສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານທັງ ໝົດ: Twitter, Instagram, Facebook, Snapchat, ແລະອື່ນໆ. ມີທາງເລືອກ ໜ້ອຍ ກວ່າທີ່ຄົນອື່ນຈະຕິດຕໍ່ຫາທ່ານ, ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງພວກມັນ.
   • ຮູ້ວ່າຖ້າທ່ານສະກັດກັ້ນຫຼືລຶບພວກມັນລົງໃນສື່ສັງຄົມ, ພວກເຂົາຈະສັງເກດເຫັນ. ນີ້ສາມາດເປັນຂໍ້ຄວາມທີ່ຈະແຈ້ງແກ່ບຸກຄົນອື່ນວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບລາວອີກຕໍ່ໄປ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືເຮັດໃຫ້ສະຖານະການດີຂື້ນຕື່ມອີກ.
4. ຢ່າຕອບໂທລະສັບຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຖືກເອີ້ນໂດຍເບີໂທທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກຫຼືບໍ່ລະບຸຊື່. ໃຫ້ໂທລະສັບແຫວນຈົນກວ່າມັນປ່ຽນໄປຫາຂໍ້ຄວາມສຽງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ແລະພວກເຂົາພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ທ່ານ, ລາວສາມາດໂທຫາໂດຍບໍ່ລະບຸຊື່ຫຼືໃຊ້ໂທລະສັບຂອງຜູ້ອື່ນ.
   • ຢ່າຕອບໂທລະສັບຖ້າທ່ານຖືກເອີ້ນໂດຍລະຫັດທີ່ບໍ່ລະບຸຊື່ຫຼືສ່ວນຕົວ. ຖ້າມັນແມ່ນການໂທທີ່ ສຳ ຄັນ, ຜູ້ໂທຈະອອກຂໍ້ຄວາມສຽງຫຼືຊອກຫາທາງອື່ນທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຫາທ່ານ.
   • ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຖືກເຮັດໃຫ້ຫຍຸ້ງຍາກໂດຍຜູ້ໂທທີ່ບໍ່ລະບຸຊື່, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາຜູ້ທີ່ຖືກເອີ້ນໂດຍບໍ່ລະບຸຊື່. ວິທີການແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ. ທ່ານມັກຈະຕ້ອງຕື່ມແບບຟອມແລະເກັບບັນທຶກວັນທີແລະເວລາຂອງການໂທ. ກວດເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຂອງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າຈະເຮັດແນວໃດ.
   • ພິຈາລະນາສະກັດກັ້ນເບີໂທລະສັບເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄົນນັ້ນໂທຫາທ່ານຈາກໂທລະສັບຂອງພວກເຂົາເອງ.
5. ຢ່າຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄົນ. ການຕິດຕໍ່ຕາແມ່ນການສະແດງວ່າທ່ານຕ້ອງການການຕິດຕໍ່ທາງສັງຄົມ, ແລະບຸກຄົນອື່ນສາມາດເຫັນສິ່ງນີ້ເປັນການເຊື້ອເຊີນໃຫ້ເວົ້າກັບທ່ານ.
   • ຖ້າທ່ານເຮັດສາຍຕາໂດຍບັງເອີນ, ຢ່າເບິ່ງຄົນອື່ນຕໍ່ໄປ. ຈົ່ງຫລຽວເບິ່ງທັນທີແລະຊອກຫາຜູ້ອື່ນລົມກັບ.
   • ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຍ່າງໄປບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ແລະຄົນນັ້ນຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ, ໃຫ້ຍ່າງອ້ອມໂຄ້ງອ້ອມຕົວເຂົາ. ລໍຖ້າຈົນກວ່າລາວຈະອອກໄປ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນອື່ນບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເວົ້າກັບທ່ານ.
6. ຢ່າຢູ່ຄົນດຽວກັບຄົນນັ້ນ. ຍິ່ງມີຄົນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະປອດໄພກວ່າ. ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານເປັນກຸ່ມແລະເວົ້າລົມກັບຄົນອື່ນເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງມີການສົນທະນາກັບບຸກຄົນທີ່ທ່ານພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງ.
   • ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນກຸ່ມ, ຄົນທີ່ທ່ານພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງກໍ່ອາດຈະຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກັບທ່ານ. ໃຫ້ມີຄົນຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄົນຕະຫຼອດເວລາບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຂົ້າຫ້ອງຮຽນ, ກິນເຂົ້າໃນໂຮງອາຫານ, ຫລືໄປຫ້ອງນ້ ຳ.
   • ຖ້າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລົມກັບຄົນອື່ນ, ພະຍາຍາມຢຸດການສົນທະນາໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນອື່ນໂງ່ທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ. ແກ້ຕົວ ("ຂ້ອຍຕ້ອງໄປຫ້ອງຮຽນ" ຫລື "ຂ້ອຍມາຊ້າ ສຳ ລັບການນັດ ໝາຍ.") ແລະຍ່າງອອກໄປ.
7. ຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີການສັ່ງຫ້າມຫລືການສັ່ງຫ້າມຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ແລະບຸກຄົນອື່ນກໍ່ສືບຕໍ່ລົບກວນທ່ານ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຕິດຕໍ່ເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ.
   • ທ່ານສາມາດຂໍການສັ່ງຫ້າມຫລື ຄຳ ສັ່ງຍັບຍັ້ງໄດ້. ດ້ວຍ ຄຳ ສັ່ງຫ້າມ, ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ໃດ ໜຶ່ງ. ມີຂໍ້ຫ້າມຕິດຕໍ່, ບຸກຄົນອື່ນບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຕິດຕໍ່ທ່ານໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ຜ່ານສື່ສັງຄົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດສະ ໝັກ ຂໍ ຄຳ ສັ່ງຫ້າມຊົ່ວຄາວຖ້າຜູ້ທີ່ຂົ່ມເຫັງທ່ານຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ດ້ວຍ ຄຳ ສັ່ງຫ້າມນີ້ລາວບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນເຮືອນອີກຕໍ່ໄປ.
   • ໂທຫາໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ ຖ້າມີຄົນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈ. ບອກ ໝູ່ ເພື່ອນ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຄູອາຈານ, ຫລືຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນໆທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກດີຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ໃສ.
   • ໂທຫາ 112 ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນອັນຕະລາຍໂດຍດ່ວນ. ບອກພະນັກງານວ່າເຈົ້າຢູ່ໃສ, ເຈົ້າເປັນໃຜ, ແລະຄົນທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຕິດຕາມແມ່ນໃຜ. ໄປທີ່ບ່ອນທີ່ປອດໄພເຊັ່ນຫ້ອງຮຽນ, ຮ້ານ, ເຮືອນ ໝູ່ ເພື່ອນ, ຫລືສະຖານທີ່ສາທາລະນະທີ່ມີຄົນເຂົ້າມາຫຼາຍ. ລັອກຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາຖ້າທ່ານບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນແລະໂທຫາ 112.
8. ພິຈາລະນາປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບບຸກຄົນນັ້ນ. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມກົດດັນທີ່ຈະພະຍາຍາມຍ່າງໄປຕາມເສັ້ນໄຂ່ທີ່ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ຖ້າທ່ານເວົ້າກັບບຸກຄົນ, ທ່ານອາດຈະສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້.
   • ຄິດກ່ຽວກັບບັນຫາແມ່ນຫຍັງແລະທ່ານຕ້ອງການເວົ້າຢ່າງແນ່ນອນ. ທ່ານເປັນຕົ້ນເຫດຂອງບັນຫາຫຼືແມ່ນຄົນອື່ນບໍ? ພະຍາຍາມຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານ. ຢູ່ສະຫງົບ, ສົມເຫດສົມຜົນ, ແລະອົດທົນ.
   • ລະ​ມັດ​ລະ​ວັງ. ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ບຸກຄົນຈະຕອບສະຫນອງ. ຖ້າທ່ານກັງວົນວ່າລາວອາດຈະກາຍເປັນຄົນຮຸນແຮງ, ພິຈາລະນາຮັບເອົາຜູ້ໄກ່ເກ່ຍ. ນຳ ໝູ່ ເພື່ອນຫລືສະມາຊິກຄອບຄົວເຊິ່ງກັນແລະກັນຫຼືຮຽກຮ້ອງຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຈາກຜູ້ໄກ່ເກ່ຍມືອາຊີບ.