ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ການກະກຽມ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ກະປູແມ່ນແຊບແຕ່ເປັນອາຫານທີ່ ໜ້າ ກິນແລະຍາກໃນການກິນ ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນທີ່ ກຳ ລັງພະຍາຍາມກິນໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຈະແກ້ໄຂຄວາມລຶກລັບແລະຄົ້ນພົບວິທີການກິນກະປູທີ່ລວດໄວແລະງ່າຍດາຍ!

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ການກະກຽມ

1. ແຍກຮອຍທພບດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນໂດຍການກົດແປ້ນ, ໂດຍຕີພວກເຂົາດ້ວຍຄ້ອນຕີຫລືດ້ວຍມີດຂອງທ່ານ. ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດໃນການເປີດຮອຍທພບ:
   • ວາງມີດຂອງທ່ານດ້ວຍສົ້ນແຫຼມລົງທາງເບື້ອງແດງຂອງຮອຍທພບ.
   • ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຕີແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືກັບຄ້ອນຂູດຈົນກວ່າແຜ່ນໃບຈະຕັດຮອຍທພບໄປທາງເຄິ່ງ.
   • ສຸດທ້າຍ, ຫັນແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືໄປທາງຂ້າງ. ສິ່ງນີ້ຈະເປີດຮອຍທພບແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານກິນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ຈາກນັ້ນເປີດຫອຍແລະຮັບປະທານຊີ້ນ, ຫລີກລ້ຽງກະດູກຜ່ອຍ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຄົ້ນຫາຫ້ອງຂອງກະປູຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະພາດຊີ້ນສ່ວນໃດແຊບ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າພະຍາຍາມກິນອາຫານປູທີ່ມີຊີວິດເຊິ່ງຫາກໍ່ຫາປາມາຈາກທະເລ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍ.
• ເຊັ່ນດຽວກັບສັດທະເລສ່ວນໃຫຍ່, ມີຊິ້ນສ່ວນນ້ອຍໆຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງ.
• ຮອຍທພບມີ "ກະດູກ" (ກະດູກແຂນຕົວຈິງ) ຢູ່ໃນພວກມັນ, ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້.
• ກະປູມີຫລາຍຈຸດນ້ອຍໆແລະນ້ອຍໆ. ຈັບກະປູດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງຫຼືມັນຈະແກ້ແຄ້ນ.

ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

• ກະປູ (ໜື້ງ ແລະຕາມລະດູການ)
• ຄ້ອນປູ (ເບິ່ງຄ້າຍກັບຄ້ອນໄມ້ຂະ ໜາດ ນ້ອຍ)
• ມີດ
• ກະແລ້ມຫລືໂລຫະປະສົມໂລຫະ (ເລືອກໄດ້)