ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຂອງທ່ານກັບຄືນຫຼັງຈາກການສູນເສຍຜົມ

ກະວີ: Christy White
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 3 ເດືອນພຶດສະພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຂອງທ່ານກັບຄືນຫຼັງຈາກການສູນເສຍຜົມ - ຄໍາແນະນໍາ
ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຂອງທ່ານກັບຄືນຫຼັງຈາກການສູນເສຍຜົມ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ການສູນເສຍຜົມສາມາດມີຫຼາຍສາເຫດ, ເຊັ່ນ: ເງື່ອນໄຂຕ່າງໆເຊັ່ນ: alopecia, ການຮັກສາທາງການແພດຫຼືອາຍຸແກ່. ຜູ້ຍິງທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນຫລາຍຄົນປະສົບບັນຫາຜົມຫລົ່ນແລະຜົມຫຼົ່ນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍແລະບໍ່ສະບາຍໃຈ. ໂຊກດີ, ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການຮັກສາແບບງ່າຍດາຍໃນບ້ານແລະການຮັກສາທາງການແພດ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານກັບຄວາມຍາວທີ່ທ່ານມັກ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຢູ່ເຮືອນ

  1. ດູແລຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ດີ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການດູແລຜົມບໍ່ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນຫຼືປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນຜົມເຕີບໃຫຍ່. ໂດຍການດູແລຮັກສາເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ດີ, ທ່ານສາມາດຮັບປະກັນວ່າມັນຈະກັບຄືນມາໄດ້.
  2. ລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດແລະຄ່ອຍໆ. ເຮັດຄວາມສະອາດຜົມແລະ ໜັງ ຫົວໃຫ້ຄ່ອຍໆເປັນປະ ຈຳ ໂດຍໃຊ້ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບສະພາບ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຟື້ນຟູ, ແຕ່ຍັງສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນໄດ້ຫຼາຍ.
    • ລ້າງເສັ້ນຜົມທຸກໆມື້ຫຼືເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ການລ້າງເສັ້ນຜົມເລື້ອຍໆກໍ່ສາມາດ ທຳ ລາຍມັນໄດ້.
    • ນວດແຊມພູເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະໃນຜົມຂອງທ່ານເອງ.
    • ລ້າງເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານໂດຍປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ໄຫຼລົງຈາກ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານເຖິງເສັ້ນຜົມ. ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງລ້າງ, ຢ່າຖູຜົມຂອງທ່ານເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດ ທຳ ລາຍມັນແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປື້ອນ.
  3. ໃສ່ສະຜົມໃຫ້ກັບຜົມຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານລ້າງແລະລ້າງເສັ້ນຜົມແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ສະພາບຜົມຂອງທ່ານຕັ້ງແຕ່ປາຍຈົນຮອດ ໜັງ ຫົວ. ສິ່ງນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເສຍຫາຍແລະແຕກ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜົມຫຼາຍຂື້ນ.
    • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນໃຊ້ສະພາບອາກາດເຢັນທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານລ້າງຜົມ.
  4. ແຫ້ງຜົມຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ. ການເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລະເຄື່ອງເປົ່າສາມາດ ທຳ ລາຍມັນແລະເຮັດໃຫ້ມັນຊ້າລົງ. ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນແຕກແລະຟື້ນຕົວຄືນ.
    • ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານລ້າງຜົມຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕເພື່ອຖູຫຼືຫຍິບເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ. ຕ້ານທານກັບການລໍ້ລວງທີ່ຈະຫໍ່ເສັ້ນຜົມໄວ້ໃນຜ້າເຊັດໂຕເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດ ທຳ ລາຍມັນແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປື້ອນ.
    • ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ.
    • ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ໃຫ້ຕັ້ງມັນໄວ້ໃນບ່ອນຕໍ່າສຸດ. ການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຕໍ່ອາທິດກໍ່ສາມາດສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
  5. ບໍ່ຄວນຖູຫຼືຖູຜົມຂອງທ່ານຢ່າງແຂງແຮງຫຼືເລື້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຖູຫຼືຖູຜົມຂອງທ່ານ, ຈົ່ງເຮັດມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະຄ່ອຍໆເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ການຖູແລະລວມຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆແລະເຮັດມັນແຕກຕ່າງກັນສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ.
    • ຖູຜົມຂອງທ່ານພຽງແຕ່ເຮັດຊົງຜົມ. ມັນແມ່ນຄວາມລຶກລັບທີ່ທ່ານຄວນຖູຜົມຂອງທ່ານ 100 ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຕໍ່ມື້.
    • ຫຼັງຈາກການແຊມພູ, ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະຖູຫຼືຖູມັນ.
    • ໃຊ້ຖູແຂ້ວກ້ວາງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າເສຍຫາຍ ໜ້ອຍ ກ່ວາດ້ວຍແປງ.
    • ຄ່ອຍໆເອົາ tangle ແລະ tangle ອອກຈາກຜົມຂອງທ່ານແລະໃຊ້ເຄື່ອງປັບບາງຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
  6. ແຕ່ງຊົງຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນປະດັບຊົງຜົມແລະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແຕ່ງຊົງຜົມເຊັ່ນ: ໝໍ້ ເຫຼັກ, ເຊິ່ງມັກຈະອົບອຸ່ນກວ່າເຄື່ອງເປົ່າຜົມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງຊົງຜົມ, ເລືອກໃຊ້ຊົງຜົມວ່າງ, ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຊັ່ງຜົມແລະໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ອົບອຸ່ນ ໜ້ອຍ.
    • ການປະສົມຜົມຂອງທ່ານກັບຄືນເປັນຜ້າພັນບາດຫລືເຮັດຊົງຜົມຄືກັບສາລີສາມາດແຕກແລະ ທຳ ລາຍເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານໄດ້ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມຂາດ. ປະສົມຜົມຂອງທ່ານກັບຄືນວ່າງແລະພະຍາຍາມຊົງຜົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນທຸກໆມື້ເພື່ອໃຫ້ຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ.
    • ໃຊ້ສາຍ ສຳ ພັນທີ່ເຮັດດ້ວຍເສັ້ນຜົມເພື່ອສ້າງຜ້າອ້ອມໃນຜົມຂອງທ່ານ. ຢາງສາມາດດຶງໃສ່ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຕກ.
    • ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແຕ່ງຊົງຜົມດ້ວຍການຍຶດຍາວ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ສາມາດ ທຳ ລາຍຜົມຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຕກ.
    • ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ຮ້ອນເຊັ່ນ: ເຕົາລີດ, ເຫຼັກແບນ, ຫລືເຕົາໄຟຟ້າ, ໃຫ້ພວກມັນຕັ້ງຢູ່ບ່ອນຕ່ ຳ ທີ່ສຸດ.
    • ຖ້າທ່ານມີຜ້າແພຫລືຍືດເສັ້ນຜົມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນອ່ອນແລະບໍ່ຄວນດຶງຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ.
  7. ໃຊ້ສານເຄມີພຽງແຕ່ບາງຄັ້ງຄາວຫຼືບໍ່ເຄີຍໃຊ້ເລີຍ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຮັກສາຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍສານເຄມີເພື່ອຍ້ອມສີ, ອະນຸຍາດຫລືຜ່ອນຄາຍມັນ, ໃຫ້ເວລາຫຼາຍຂື້ນລະຫວ່າງການຮັກສາຫຼືເລືອກທີ່ຈະບໍ່ຮັກສາຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍສານເຄມີ. ວິທີນີ້ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເສຍຫາຍແລະແຕກ.
    • ລໍຖ້າ 8 ຫາ 10 ອາທິດກ່ອນທີ່ຈະອັບເດດຜົມຂອງທ່ານ.
    • ເລືອກການປິ່ນປົວພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວໃນຄັ້ງດຽວ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຮັກສາຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຫລາຍວິທີ, ທ່ານຄວນລໍຖ້າສອງອາທິດກ່ອນເລີ່ມການປິ່ນປົວອື່ນ.
  8. ປົກປ້ອງເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຈາກແດດ. ຖ້າທ່ານອອກໄປເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ໃຊ້ໂລຊັ່ນ suntan ແລະໃສ່ ໝວກ ຫລື ໝວກ ໃຫຍ່. ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ປົກປ້ອງສາຍຮັດແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຕ້ານກັບແສງແດດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ທ່ານຍັງສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແຕກ.
    • ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍ ໝວກ ທີ່ມີຄວາມກວ້າງ.
    • ໃຊ້ຄຣີມກັນແດດທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຜົມຫລືສະພາບການພັກຜ່ອນທີ່ມີທາດອົກຊີເຈນສັງກະສີເພື່ອຊ່ວຍປົກປ້ອງຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ.
  9. ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງນວດ ໜັງ. ໂດຍການຖູ ໜັງ ຫົວທ່ານກະຕຸ້ນການສະ ໜອງ ເລືອດ. ລອງນວດ ໜັງ ຫົວມືອາຊີບຫລືທາ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
    • ຊ່າງຝີມືບາງຄົນໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ການນວດ ໜັງ ເພື່ອກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃຫ້ແກ່ ໜັງ ຫົວ.
    • ການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ດີຂື້ນເຮັດໃຫ້ສານອາຫານໄດ້ຮັບການດູດຊືມດີຂື້ນ, ເຊິ່ງມັນຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
    • ການນວດຫົວສາມາດຊ່ວຍປັບສະພາບຫົວແລະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ.
  10. ນວດນ້ ຳ ມັນດອກລາຄາບເຂົ້າໄປໃນຜົມຂອງທ່ານ. ມີບາງຫຼັກຖານທີ່ວ່ານ້ ຳ ມັນດອກຝ້າຍສາມາດຊ່ວຍໃນການສູນເສຍຜົມ. ນວດ ຈຳ ນວນນ້ອຍເຂົ້າໃນເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ.
    • ທ່ານສາມາດຊື້ນ້ ຳ ມັນດອກລາວັນຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍອາຫານສຸຂະພາບແລະບາງຮ້ານສັບພະສິນຄ້າ.
    • ຖູປະລິມານນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານມື້ລະເທື່ອ.
    • ທ່ານສາມາດປົນນ້ ຳ ມັນລາບກັບນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນອື່ນໆເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນ thyme, ນ້ ຳ ມັນດອກໄມ້ແລະນ້ ຳ ມັນ cedarwood.
  11. ໄດ້ຮັບສານອາຫານຫຼາຍຂື້ນ. ຜົມຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ, ແລະວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດບາງຊະນິດຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ເພີ່ມປະລິມານສານອາຫານທີ່ແນ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງ.
    • ທາດໂປຼຕີນແມ່ນຫນຶ່ງໃນສານທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ. ການກິນອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນທີ່ບໍ່ພຽງພໍເຊັ່ນ: ຊີ້ນ, ນົມ, ປາ, ໄຂ່ແລະແກ່ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຂງແຮງແລະເຕີບໃຫຍ່ໄດ້.
    • ທາດເຫຼັກຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບທາດເຫຼັກພິເສດໂດຍການກິນອາຫານເຊັ່ນ: ຊີ້ນແດງ, ຊີ້ນອະໄວຍະວະ, ປາແລະໄກ່, ແລະຜັກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝອຍ, ແກ່ນແລະ broccoli.
    • ວິຕາມິນ C ຮັບປະກັນໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດູດຊຶມທາດເຫຼັກຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແຮງ. ພະຍາຍາມກິນ ໝາກ ບລູເບີຣີ, ກະທຽມ, ໝາກ ກ້ຽງແລະ ໝາກ ສະຕໍເບີຣີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບວິຕາມິນຊີພຽງພໍ.
    • ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ໃຫ້ໄຂມັນພຽງພໍໃນ ໜັງ ຫົວເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ. ກິນປາເຊັ່ນ: ປາແຊນມອນແລະປາທູແລະອາຫານອື່ນໆເຊັ່ນ: ອາໂວກາໂດແລະແກ່ນຜັກເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ພຽງພໍ.
    • ການຂາດສັງກະສີແລະ / ຫຼືການຂາດສານ selenium ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ. ຮັບປະທານເມັດພືດ, ອອຍ, ຊີ້ນງົວແລະໄຂ່ທີ່ແຂງແຮງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບສັງກະສີຢ່າງພຽງພໍເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ.
    • Biotin ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຂງແຮງແລະປ່ຽນແປງໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບສານ biotin ພຽງພໍ, ຜົມຂອງທ່ານຈະເປື້ອນແລະແຕກ. ເມັດພືດທັງ ໝົດ, ຕັບ, ໄຂ່ແລະເຊື້ອລາມີສານ biotin.
  12. ໃສ່ wig. ຖ້າການສູນເສຍຜົມຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍຫລາຍ, ໃຫ້ພິຈາລະນານຸ່ງເສື້ອຊົງຜົມໃນຂະນະທີ່ຜົມຂອງທ່ານຈະກັບມາ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນສາທາລະນະແລະກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
    • ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງເຮັດຊົງຜົມຖ້າຜົມຂອງທ່ານບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການຮັກສາ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ເລືອກການຮັກສາທາງການແພດ

  1. ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບບັນຫາການສູນເສຍຜົມ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປພົບທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ. ທ່ານອາດຈະມີສະພາບການທີ່ເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ. ເງື່ອນໄຂນີ້ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຟື້ນຟູ.
    • ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ກວດເລືອດເພື່ອກວດເບິ່ງ ຈຳ ນວນຮໍໂມນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນໄດ້.
  2. ຖູ minoxidil ລົງໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ. Minodixil ແມ່ນຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ທ່ານນວດເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.ຢານີ້ສາມາດສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ.
    • ທັງຊາຍແລະຍິງສາມາດໃຊ້ minodixil ແລະທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ.
    • ຫຼັງຈາກປະມານ 16 ອາທິດ, ຢາບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກ. ທ່ານຈະຕ້ອງສືບຕໍ່ກິນຢາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນ.
    • ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ໜັງ ຫົວທີ່ມີອາການຄັນຄາຍ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວແລະແມ້ກະທັ້ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເທິງໃບ ໜ້າ ແລະມື.
    • Minodixil ສາມາດໄດ້ຮັບຢູ່ aporheek.
  3. ຮັບການຜ່າຕັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ ໜາ ຫຼືຖືກຕັດຜົມ. ຖ້າຢາແລະວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຄືນ, ຄວນປ່ຽນເສັ້ນຜົມຫຼືຜ່າຕັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ ໜາ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຫນາແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
    • ໃນການຜ່າຕັດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານ ໝໍ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມຂະ ໜາດ ນ້ອຍອອກຈາກພື້ນທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ ໜັງ ຫົວແລະຝັງມັນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີຜົມນ້ອຍຫລືບໍ່ມີຂົນ.
    • ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຢາປິ່ນປົວຜົມຫຼົ່ນກ່ອນການຜ່າຕັດ.
    • ການປ່ຽນເສັ້ນຜົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແລະຮອຍແປ້ວ.
    • ຮູ້ວ່າຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນລາຄາແພງແລະການປະກັນສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຄຸ້ມຄອງພວກມັນ.
  4. ຮັບການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີ. ບາງການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີລະດັບຕໍ່າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜາ. ຕ້ອງມີການຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມ, ແຕ່ການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບທ່ານຖ້າວ່າຢາບໍ່ໄດ້ຜົນແລະທ່ານບໍ່ຕ້ອງການປ່ຽນເສັ້ນຜົມ.
    • ການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີຕ້ານການສູນເສຍຜົມບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ.