ການໃຊ້ກາເຟພື້ນດິນເປັນການຂັດຂອງຮ່າງກາຍ

ເນື້ອຫາ

ສ່ວນປະກອບ
ຂັດງ່າຍໆ
ຂັດຟຸ່ມເຟືອຍ
ກ້ອນພ້ອມຖູກາເຟ
ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ທຳ ການຖູງ່າຍໆ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ເຮັດລອກຕົກແຕ່ງທີ່ຫລູຫລາ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ເຮັດເປັນກ້ອນພ້ອມຖູກາເຟ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ
ຄວາມ ຈຳ ເປັນ
ການເຮັດຖູງ່າຍໆ
ເຮັດໃຫ້ມີການຂັດທີ່ຫລູຫລາ
ເຮັດໃຫ້ບ່ວງກາເຟຂັດ

ກາເຟມີຄາເຟອີນເຊິ່ງໃນຮູບແບບຂອງການຖູສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຊນລູໄລຂອງທ່ານເບິ່ງເຫັນໄດ້ ໜ້ອຍ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫນ້ນແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ. ທ່ານສາມາດຊື້ຖູກາເຟທີ່ຊື້ໃນຮ້ານໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຖູໄດ້ງ່າຍແລະລາຄາຖືກກວ່າຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບຈາກຕູ້ໃສ່ຖ້ວຍຄົວຂອງທ່ານ.

ສ່ວນປະກອບ

ຂັດງ່າຍໆ

ກາເຟພື້ນດິນ 120 ກຼາມ
ນ້ ຳ ຕານ 50 ກຣາມ
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 50 ກຣາມ

ຂັດຟຸ່ມເຟືອຍ

ກາເຟພື້ນ 60 ກຼາມ
ນ້ ຳ ຕານ ໝາກ ພ້າວ 120 ກຼາມ
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 50 ກຣາມ
ໄຄດິນ 1 ບ່ວງກາເຟ
ສານສະກັດຈາກ vanilla 1/2 ບ່ວງກາເຟ (8 ມລ)

ກ້ອນພ້ອມຖູກາເຟ

ກາເຟພື້ນ 60 ກຼາມ
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 100 ກຼາມ

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ທຳ ການຖູງ່າຍໆ

ປົນເມັດກາເຟກັບນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານ. ເອົາກາເຟດິນ 120 ກຣາມໃສ່ຊາມ. ຕື່ມນ້ ຳ ຕານ 50 ກຣາມ. ປົນສ່ວນປະກອບຕ່າງໆໂດຍປົນກັບບ່ວງຫລືສ້ອມ.
- ທ່ານສາມາດໃຊ້ພື້ນທີ່ກາເຟສົດຫລືກາເຟ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກາເຟແຫ້ງ.
- ນ້ ຳ ຕານແມ່ນ ສຳ ລັບເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານລຸດອອກ. ນ້ ຳ ຕານໃນໄລຍະໄກ, ການຂັດຂີ້ແຮ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານດີຂື້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທົດລອງໃຊ້ນ້ ຳ ຕານອ້ອຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້າງຂີ້ເຫຍື່ອທີ່ມີຄຸນຄ່າສູງ.
- ຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ແມ່ນແຕ່ນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິກໍ່ຈະເປັນເລື່ອງຮ້າຍແຮງ ສຳ ລັບທ່ານ. ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມໃຊ້ນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານ. ປະເພດນ້ ຳ ຕານຊະນິດນີ້ອ່ອນກວ່ານ້ ຳ ຕານຊະນິດອື່ນໆ.
ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວປະສົມລົງ, ໃຫ້ນ້ ຳ ມັນເຢັນລົງແລະ stir ນ້ ຳ ມັນເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມ. ລະລາຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 50 ກຼາມລົງໃນໄມໂຄເວຟຫຼືໃນຫ້ອງນ້ ຳ ຮ້ອນໃສ່ເຕົາ. ໃຫ້ນ້ ຳ ມັນເຢັນລົງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງແລະຈາກນັ້ນປັ່ນນ້ ຳ ມັນລົງໃນກາເຟແລະນ້ ຳ ຕານປະສົມ. ຢ່າເພີ່ມສ່ວນປະສົມຂອງກາເຟແລະນ້ ຳ ຕານໃສ່ນ້ ຳ ມັນໃນຂະນະທີ່ນ້ ຳ ມັນຍັງຮ້ອນຫຼືເມັດພືດກໍ່ຈະລະລາຍ.
- ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວຊ່ວຍ ບຳ ລຸງແລະສ້າງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວຫຼືບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ທ່ານກໍ່ສາມາດລອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮ້ອນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ.
- ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວລະລາຍໄປຢ່າງໄວວາ. ທ່ານຄວນພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ ຳ ມັນໃນ microwave ປະມານ 10 ຫາ 15 ວິນາທີຫຼືໃສ່ເຕົາປະມານ 1 - 2 ນາທີ.
- ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວສາມາດອຸດຕັນການລະບາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ໃຫ້ພິຈາລະນາໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫມາກພ້າວປະສົມປະສານ. ນ້ ຳ ມັນນີ້ແມ່ນແຫຼວຢູ່ແລ້ວແລະບໍ່ແຂງ.
ເອົາຟອກໃສ່ຖັງແກ້ວ. ຫມໍ້ນ້ອຍທີ່ມີການເປີດກວ້າງແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ແລະວາງມືຂອງທ່ານ. ຢ່າໃຊ້ຖັງພາດສະຕິກ, ເພາະສານເຄມີຈາກພາດສະຕິກສາມາດເຂົ້າໄປໃນບ່ອນຂູດໄດ້.
- ໃສ່ຝາປິດໄວ້ໃນກະປwhenອງເມື່ອທ່ານບໍ່ໃຊ້ຂັດ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າມັນແມ່ນຝາປິດທີ່ມີການປິດຄລິບຫລືຝາປິດສະກູ.
ໃຊ້ຖູຖູ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໃນການອາບນ້ ຳ ຫຼືອາບນ້ ຳ. ຂູດປະມານ 1 ບ່ວງກາເຟ (8 ກຼາມ) ຂອງຂູດຈາກກະປandອງແລະກະຈາຍມັນລົງໃສ່ແຂນແລະຂາຂອງທ່ານປະມານ 1 ນາທີ, ເຮັດເປັນວົງມົນ. ລ້າງເຊັດຈາກຜິວຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ.
- ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການປະລິມານ 3 ຫາ 4 ບ່ວງ (30 ຫາ 45 ກຼາມ) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ໝົດ ຕົວ.
- ສຸມໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ມີ cellulite.
- ການຖູກາເຟມັກຈະເປັນການຮຸກຮານຫລາຍກ່ວາການຖູປະເພດອື່ນໆ, ສະນັ້ນຄວນຮັກສາຜິວຂອງທ່ານພຽງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ຮັກສາຂີ້ເຫຍື່ອໃນຕູ້ເຢັນແລະໃຊ້ມັນພາຍໃນ 2 ອາທິດ. ການຖູສາມາດໃຊ້ໄດ້ດົນກ່ວານັ້ນ, ແຕ່ຖິ້ມຖິ້ມຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າມັນເລີ່ມເບິ່ງແລະມີກິ່ນແປກໆ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ເຮັດລອກຕົກແຕ່ງທີ່ຫລູຫລາ

ປົນກາເຟພື້ນດິນໃສ່ນ້ ຳ ຕານ ໝາກ ພ້າວ. ໃສ່ກາເຟພື້ນ 60 ກຼາມໃສ່ຊາມແລະຕື່ມນ້ ຳ ຕານ ໝາກ ພ້າວ 120 ກຣາມ. stir ສ່ວນປະກອບທີ່ມີບ່ວງຫລືສ້ອມໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
- ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ພື້ນທີ່ກາເຟ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກາເຟແຫ້ງ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ພົບນ້ ຳ ຕານ ໝາກ ພ້າວ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ຕານຊະນິດອື່ນເຊັ່ນນ້ ຳ ຕານອ້ອຍປອດສານພິດແລະນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານ.
- ນ້ ຳ ຕານແມ່ນ ສຳ ລັບເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານລຸດອອກ. ເມັດທີ່ໃຫຍ່ແລະອ່ອນກວ່າເກົ່າ, ການຂັດຂີ້ເຫຍື່ອຍິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານດີຂື້ນ. ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານຖ້າທ່ານຕ້ອງການຖູທີ່ອ່ອນໂຍນ.
ເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ໃຫ້ນ້ ຳ ມັນເຢັນລົງແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນລົງໃນສ່ວນປະສົມ. ລະລາຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 50 ກຼາມລົງໃນໄມໂຄເວຟຫຼືໃນຫ້ອງນ້ ຳ ຮ້ອນໃສ່ເຕົາ. ໃຫ້ນ້ ຳ ມັນເຢັນລົງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງແລະຈາກນັ້ນປັ່ນນ້ ຳ ມັນລົງໃນກາເຟແລະນ້ ຳ ຕານປະສົມ. ຢ່າຕື່ມນ້ ຳ ມັນຮ້ອນເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມຫຼືກາເຟແລະນ້ ຳ ຕານກໍ່ຈະລະລາຍ.
- ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວສາມາດລະລາຍໄດ້ໄວ. ທ່ານຄວນພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ ຳ ມັນໃນ microwave ປະມານ 10 ຫາ 15 ວິນາທີຫຼືໃສ່ເຕົາປະມານ 1 - 2 ນາທີ.
- ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວສາມາດອຸດຕັນການລະບາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ໃຫ້ພິຈາລະນາໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫມາກພ້າວປະສົມປະສານ. ນ້ ຳ ມັນນີ້ແມ່ນແຫຼວຢູ່ແລ້ວແລະບໍ່ແຂງ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ທ່ານກໍ່ສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນອີກເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮ້ອນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກກ່ອນ.
ເອົາໄຄດິນ 1 ບ່ວງກາເຟ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນວ່າຮອຍຂີດຂ່ວນຂອງທ່ານມີກິ່ນ ເໝັນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານດີຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ຮອຍເປື້ອນເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ໄຄຕົ້ນຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນ ເໝາະ ສົມຫລາຍໃນການຮັກສາສິວ.
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນທີ່ມີກິ່ນແຮງ, ເພີ່ມສານສະກັດຈາກ vanilla ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ (8 ມລ). ຈົ່ງຮູ້ວ່າສານສະກັດຈາກ vanilla ບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ.
ບ່ວງຂູດລົງໃນຖ້ວຍແກ້ວ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຫມໍ້ນ້ອຍທີ່ມີການເປີດກວ້າງເພາະວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະວາງມືຂອງທ່ານໄວ້ກ່ວາຫມໍ້ທີ່ສູງທີ່ມີປະຕູແຄບ. ຢ່າໃຊ້ກະຕຸກປລາສະຕິກ, ເພາະວ່າສານເຄມີຈາກພາດສະຕິກສາມາດເຂົ້າໄປໃນຂີ້ເຫຍື່ອໄດ້.
- ຮັກສາຝາປິດໄວ້ໃນກະປwhenອງເມື່ອບໍ່ໃຊ້ຂັດ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ກະປwithອງທີ່ມີຝາປິດສະກູຫລືຝາປິດ.
ໃຊ້ຂັດໃນບ່ອນອາບຫລືອາບນໍ້າ. ຂູດປະມານ 1 ບ່ວງ (8 ກຼາມ) ຂອງຖູຈາກກະປwithອງດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ນວດຂູດໃສ່ແຂນແລະຂາຂອງທ່ານປະມານ 1 ນາທີ, ໂດຍໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນຮູບວົງມົນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງບາດແຜອອກຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
- scrub ນີ້ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຫຍາບຄາຍຕາມຜິວ, ສະນັ້ນພຽງແຕ່ໃຊ້ຂັດ ໜ້າ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ຮັກສາຂີ້ເຫຍື່ອໃນຕູ້ເຢັນແລະໃຊ້ມັນພາຍໃນ 2 ອາທິດ. ທ່ານອາດຈະຮັກສາການຖູໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 2 ອາທິດ, ແຕ່ຄວນສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງແມ່ພິມ. ປະຖິ້ມມັນຖ້າມັນເລີ່ມເບິ່ງຫຼືມີກິ່ນແປກໆ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ເຮັດເປັນກ້ອນພ້ອມຖູກາເຟ

ປົນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ໃຫ້ນ້ ຳ ມັນເຢັນລົງ, ຈາກນັ້ນຕື່ມກາເຟດິນ. ປະສົມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 50 ກຼາມໃນ microwave ປະມານ 10 ຫາ 15 ວິນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ນ້ ຳ ມັນເຢັນລົງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຖອກກາເຟພື້ນ 60 ກຼາມໃສ່ນ້ ຳ ມັນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ພື້ນດິນກາເຟຫລືກາເຟສົດໆ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກາເຟແຫ້ງ.
- ຢ່າຕື່ມກາເຟໃສ່ນ້ ຳ ມັນໃນຂະນະທີ່ນ້ ຳ ມັນຍັງຮ້ອນຢູ່. ຈາກນັ້ນກາເຟຈະລະລາຍ.
- ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນປະເພດອື່ນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ເຊັ່ນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວທີ່ມີສ່ວນ ໜ້ອຍ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວຕ້ອງແຂງແລະນ້ ຳ ມັນແຫຼວຈະບໍ່ແຂງ.
- ຮູ້ວ່ານໍ້າມັນ ໝາກ ພ້າວສາມາດອຸດຕັນການລະບາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນລົງໄປບ່ອນລະບາຍນ້ ຳ ເພື່ອໃຫ້ລະລາຍແລະລ້າງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວອອກ.
ວາງຟອກໃສ່ກົ່ວ muffin ດ້ວຍບ່ວງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ກົ່ວ muffin ຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫລືໂຕ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຂະ ໜາດ ປົກກະຕິ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຂັດຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ສະນັ້ນຄວນໃຊ້ຮູບແບບທີ່ນ້ອຍກວ່າ.
- ດ້ວຍສູດນີ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ຖູໄດ້ພຽງພໍເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຫ້ອງທັງ ໝົດ ຂອງກະປmອງທີ່ມີຂະ ໜາດ ປົກກະຕິຫຼື 2 ຈອກນ້ອຍໆ.
- ມີກົ່ວ muffin ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ປະມານ 12 ກ້ອນໃຫຍ່ແລະມີ 2 ຈອກນ້ອຍໆທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ 24 ກ້ອນນ້ອຍໆ.
- ແມ່ພິມ ສຳ ລັບອົບຊິລິໂຄນແລະຜູ້ຖືນ້ ຳ ກ້ອນກໍ່ມີຄວາມ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຮູບຊົງທີ່ມ່ວນຊື່ນ.
ປ່ອຍໃຫ້ຟອກໃນຕູ້ແຊ່ແຂງຈົນກ່ວາກ້ອນຈະແຂງ. ວາງກົ່ວ muffin ລົງໃນຕູ້ແຊ່ແຂງແລະປ່ອຍມັນໄວ້ບ່ອນນັ້ນຈົນກ່ວາຂີ້ເຫຍື້ອແຂງ. ມັນຄວນຈະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 5 ຫາ 15 ນາທີ, ແຕ່ມັນອາດຈະຍາວກວ່າ.
- ກາເຟແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວສາມາດປັ່ນລົງ, ເຊິ່ງມັນດີ.
ວາງກ້ອນຂອງຖູໃນບ່ອນເກັບມ້ຽນທີ່ປອດໄພ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ກ່ອງ Tupperware ພາດສະຕິກໄດ້ງ່າຍຫຼືກະເປົາພາດສະຕິກສາມາດສົ່ງຄືນໄດ້ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ກົ່ວ muffin ຂອງທ່ານ ສຳ ລັບສິ່ງອື່ນແລະທ່ານຍັງມີພື້ນທີ່ເພີ່ມເຕີມໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ.
ໃຊ້ຖູກາເຟ 1 ຫຼື 2 ກ້ອນໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ເມື່ອທ່ານພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ຖູ, ເອົາ 1 ຫຼື 2 ຄິວກັບທ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງອາບນໍ້າ. ຖູລູກກິ້ງໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ແລະເປັນວົງກົມ. ຄວາມຮ້ອນຈາກອາບນ້ ຳ ແລະຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຄວນເຮັດໃຫ້ກະດານເປື່ອຍໄວ. ລ້າງເຊັດຈາກຜິວຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ.
- ໃຊ້ 1 ກ້ອນໃຫຍ່ຫຼື 2 ກ້ອນນ້ອຍ.
- ການຂັດຂີ້ເຫຍື່ອນີ້, ຄືກັບການຂັດກາເຟອື່ນໆ, ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງຮຸກຮານ, ສະນັ້ນພຽງແຕ່ໃຊ້ຂີ້ເຫຍື່ອ 1 ຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ເກັບມ້ຽນຂີ້ເຫຍື່ອໃນຕູ້ແຊ່ແຂງໃນເວລາທີ່ບໍ່ໃຊ້. ກ້ອນຫີນດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຮັກສາຮູບຊົງຂອງມັນແລະຍັງແຫ້ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮັກສາກ້ອນໃນຕູ້ເຢັນ, ກາເຟສາມາດປຽກໄດ້, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້ອນນັ້ນປັ້ນ.
- ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ພິຈາລະນາໃຊ້ປັdrainກລະບາຍນ້ ຳ ໃນຫ້ອງອາບນໍ້າ. ຈາກນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເອົາປັdrainມໄຟອອກຈາກບ່ອນລະບາຍນ້ ຳ ແລະຖິ້ມກາເຟໃສ່ຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ.
ຖ້ານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ກຳ ລັງອຸດຕັນການລະບາຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນປະມານ 5 ນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ມັນລະລາຍແລະລ້າງອອກ.
ຖູຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານດ້ວຍແປງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ແຫ້ງກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງອາບນໍ້າຫຼືອາບນໍ້າ. ການຖູແຂ້ວແຫ້ງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ການຂູດມີຜົນດີຂື້ນ.
ໃຊ້ຂັດກ່ອນທີ່ຈະຖູແທນທີ່ຈະເປັນຫລັງ. ການໃຊ້ຂັດຫຼັງຈາກທີ່ໂກນຫນວດສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງ.
ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫົວຜັກບົ່ວເຫລົ່ານີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ມັນອ່ອນໆຄືກັບນ້ ຳ ມັນເມັດ ໝາກ ອະງຸ່ນ.

ຄຳ ເຕືອນ

ມີຄວາມຄາດຫວັງຕົວຈິງ. ການຂັດຂີ້ເຫຍື່ອສາມາດເຮັດໃຫ້ cellulite ຂອງທ່ານເບິ່ງເຫັນໄດ້ ໜ້ອຍ, ແຕ່ຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ຈັດເຊນລູໄລຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ.
scrubs ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຄວາມຊຸ່ມຫຼັງຈາກນັ້ນ.