ເຮັດໃຫ້ເພື່ອນຂອງທ່ານເອົາໃຈໃສ່ທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ລະບຸບັນຫາ
ສ່ວນທີ 2: 3: ຮ່ວມມືກັນ
ພາກສ່ວນທີ 3: ການເບິ່ງແຍງຕົວເອງ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະ ເໝີ ໄປ. ມັນມັກຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງ ກຳ ລັງແຂ່ງຂັນກັບຄົນອື່ນໆໃນໂລກເພື່ອໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ. ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມເປັນເພື່ອນແລະການສື່ສານ. ເພື່ອນຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຫຍັງເກີດຂື້ນຢູ່ຕະຫຼອດ, ແຕ່ມັນກໍ່ອາດຈະເປັນວ່າລາວຢູ່ຫ່າງໄກຍ້ອນຄວາມກົດດັນທັງ ໝົດ ໃນຊີວິດຂອງລາວ. ບໍ່ວ່າທາງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະຄວບຄຸມຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆກັບມາເປັນປົກກະຕິ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ລະບຸບັນຫາ

ພິຈາລະນາສະຖານະການ. ສິ່ງມະຫັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເພື່ອນຂອງທ່ານຖືກປິດຕົວຈາກທ່ານ. ນີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນຄວາມກົດດັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ສຸຂະພາບບໍ່ດີ, ຄວາມກັງວົນໃຈຫຼືບັນຫາໃນຄອບຄົວ.
- ກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນການແກ້ໄຂບັນຫາໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນການເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງມັນ. ຢ່າສົມມຸດວ່າລາວ ກຳ ລັງປິດເພາະບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດ.
- ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ "ຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ."
ຢ່າຕື່ນຕົກໃຈ. ສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເທົ່ານັ້ນເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນກັງວົນກ່ຽວກັບສະຖານະພາບຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ຄວາມກົດດັນມັກຈະມາຈາກການສົມມຸດຕິຖານທີ່ເຮັດບົນພື້ນຖານຂອງຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຫຍຸ້ງຢູ່, ໃຫ້ຫາຍໃຈເລິກໆສອງສາມຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງ.
ລົມກັບລາວ. ເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດ. ນັ່ງງຽບໆເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ຢ່າກົດດັນລາວຫລືຍອມຮັບຈຸດຢືນຂອງການໂຈມຕີ. ໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບລາວຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ຖາມລາວວ່າມີສິ່ງໃດທີ່ລາວຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບ.
- ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ແມ່ນແຕ່ກັບແຟນຂອງທ່ານ. ສ່ວນ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນທ່ານມີສັດທາໃນຄູ່ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານເຮັດວຽກ, ທ່ານທັງສອງຈະຕ້ອງເປີດໃຈໃຫ້ກັນແລະກັນ.
- ເອົາໃຈໃສ່ກັບພາສາຂອງຮ່າງກາຍ. ລາວມີແຂນກົ້ມ? ຫລືເຈົ້າເດ? ທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າສຽງຂອງການສົນທະນາແມ່ນເພີ່ມຂື້ນບໍ? ຖ້າທ່ານເຫັນເຫດການນີ້ເກີດຂື້ນ, ໃຫ້ກັບຄືນບາດກ້າວ. ທ່ານ ໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ໄດ້ຍິນ.
ສົດຊື່ນຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງລາວ. ທ່ານອາດເຄີຍບອກເພື່ອນຂອງທ່ານວ່າທ່ານຄິດຮອດລາວ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຕືອນລາວວ່າລາວຄິດຮອດທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ. ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຄວາມຮັກ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໂດດເຂົ້ານອນກັບລາວທັນທີ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານມັກບໍລິສັດຂອງລາວ.
- ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງມັນກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ. ຖ້າລາວບໍ່ຢູ່ໃນອາລົມ ສຳ ລັບຄວາມຮັກແບບໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າບັງຄັບລາວ.
ຢຸດເຮັດວຽກໃຫ້ລາວ. ຖ້າທ່ານຊັກເຄື່ອງຊັກຜ້າຂອງລາວ, ໃຫ້ຢຸດມັນ. ຖ້າທ່ານກຽມອາຫານແລງສະ ເໝີ, ໃຫ້ຂ້າມຕອນແລງ. ຢ່າຂັດແຍ້ງລາວ, ແຕ່ໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງ ສຳ ລັບລາວ. ເວລາຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ມີຄ່າ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລາວໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກມັນ.
- ກົນລະຍຸດນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງລະຫວ່າງທ່ານ. ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຂອງທ່ານແລະແຈ້ງສະຖານະການ.

ສ່ວນທີ 2: 3: ຮ່ວມມືກັນ

ສະຫງວນຕອນແລງໃຫ້ທັງສອງທ່ານພ້ອມກັນ. ເລືອກເອົາ ໜຶ່ງ ຄືນຂອງອາທິດເພື່ອໃຊ້ເວລາ ນຳ ກັນແລະຕິດຢູ່ກັບມັນ. ຕົກລົງເຫັນດີກັບລາວວ່າຕອນແລງມື້ນັ້ນຖືກສະຫງວນທຸກໆອາທິດ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງທີ່ຫຼົງໄຫຼຫຼືລາຄາແພງ, ພຽງແຕ່ບອກລາວວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ.
ຊອກຫາກິດຈະ ກຳ ທີ່ທ່ານສາມາດມ່ວນຊື່ນ ນຳ ກັນ. ໄປຍ່າງຫລິ້ນ, ອອກໄປກິນເຂົ້າແລງ. ລອງໃຊ້ສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະພົບບາງສິ່ງທີ່ທ່ານທັງສອງສາມາດມ່ວນຊື່ນ. ລອງຄິດຄືນເມື່ອທ່ານໄດ້ພົບກັນຄັ້ງ ທຳ ອິດແລະສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນຕອນນັ້ນ.
- ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະທົດລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ ເພື່ອຊຸກຍູ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ສະ ເໜີ ໃຫ້ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານແນ່ໃຈວ່າລາວຈະມັກແລະກະຕຸ້ນລາວໃຫ້ເຮັດຄືກັນກັບທ່ານ.
ຫົວເລາະ. ສຽງຫົວສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນໃກ້ຊິດກັນ, ໂດຍສະເພາະໃນສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງ. ເບິ່ງຮູບເງົາຕະຫລົກ ນຳ ກັນຫລືໄປສະແດງລະຄອນຕະຫລົກ. ເຈົ້າຍັງສາມາດລອງເວົ້າຕະຫລົກຕໍ່ກັນ. ຢ່າປະເມີນຄ່າ ອຳ ນາດຂອງການຫົວເລາະ.
- ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະເລີ່ມຫົວເລາະກໍ່ຄືການຂ້ຽນຕີກັນ. Tickling ແມ່ນສັນຍາລັກຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມຫຼົງໄຫຼ. ມັນເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີຂອງການໃຫ້ແລະເຮັດຕາມທີ່ຄວນຈະຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.
- Tickling ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມຂອງການກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງເພດໃນຜູ້ໃຫຍ່.
ເຮັດການປະນີປະນອມ. ຍອມຮັບວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານຢາກເຮັດກິດຈະ ກຳ ທີ່ທ່ານບໍ່ມັກ. ພິຈາລະນາຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວ. ຖ້າລາວມັກເບິ່ງໂທລະພາບແລະທ່ານມັກອອກໄປ, ກໍ່ວາງແຜນທີ່ຈະເບິ່ງຮູບເງົາໃນຄືນ ໜຶ່ງ ແລະອອກໄປຕໍ່ໄປ.
- ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບຄວາມບໍ່ເຫັນດີ ນຳ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ກຳ ລັງຈະລະເບີດ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອພິຈາລະນາສະຖານະການ. ຢ່າສຸມໃສ່ການສົນທະນາ "ຊະນະ". ເປົ້າ ໝາຍ ແມ່ນເພື່ອຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນ. ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ປະໂຫຍກທີ່ວ່າ "ພວກເຮົາເຫັນດີວ່າພວກເຮົາບໍ່ເຫັນດີ ນຳ."
ພະຍາຍາມເປັນເພື່ອນກັບ ໝູ່ ຂອງລາວ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນຄົນທີ່ທ່ານ ເໝາະ ສົມ, ພຽງແຕ່ມີຄວາມສຸກແລະບວກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຊີນເພື່ອນຂອງທ່ານໄປໃຊ້ເວລາກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ.
- ຢ່າເອົາເຂດແດນຂອງກັນແລະກັນ. ຢ່າຄິດວ່າທ່ານຈະຖືກເຊີນໃຫ້ໄປເຮັດວຽກກັບລາວແລະ ໝູ່ ຂອງລາວສະ ເໝີ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຢ່າຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເອົາໄປທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານໄປ.
ເຄົາລົບ. ໃຫ້ພື້ນທີ່ເພື່ອນຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ລາວຮັກສາຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງລາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າເປົ້າ ໝາຍ ຢູ່ນີ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບທ່ານຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ລາວຫາຍໃຈ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຈະມີໂອກາດດີທີ່ທ່ານຈະໄລ່ລາວໄປໄກໆ.
- ຢ່າເຮັດການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງ. ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຍອມຮັບວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານມີເພື່ອນຄົນອື່ນໆ.
- ຢ່າຫລິ້ນເກມກັບລາວ. ຢ່າພະຍາຍາມ“ ເຮັດໃຫ້ລາວກັບຄືນມາ” ໂດຍການກະ ທຳ ຕົວເອງ. ການເຮັດໃຫ້ມັນເປັນລະຄອນພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ດີຂື້ນ.

ພາກສ່ວນທີ 3: ການເບິ່ງແຍງຕົວເອງ

ເຂັ້ມແຂງໄວ້. ປະຊາຊົນຮັກຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຕົນເອງ. ມັນແມ່ນຄຸນນະພາບທີ່ຕ້ອງການ ສຳ ລັບຄູ່ຮ່ວມງານ (ທ່າແຮງ). ຢ່າເສຍໃຈເພາະວ່າທ່ານ ກຳ ລັງພົວພັນກັບຄູ່ຄອງທີ່ ກຳ ລັງລະເລີຍທ່ານ. ເບິ່ງແຍງຕົວເອງແລະສືບຕໍ່ມີສັດທາໃນຕົວທ່ານເອງ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈ, ຄູ່ຄອງຂອງທ່ານຈະສັງເກດເຫັນແລະໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບທ່ານຫຼາຍຂື້ນ.
- ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຊັກຊີ່. ທ່ານເຄີຍຢາກຮູ້ວ່າທ່ານຈະເປັນແນວໃດກັບສີຜົມທີ່ແຕກຕ່າງ, ລອງເຮັດສີຍ້ອມຜົມ. ເຮັດແຕ່ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີກັບຕົວທ່ານເອງ.
ເປັນເອກະລາດ. ໃນເວລາທີ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຕ້ອງການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໂດຍບໍ່ມີທ່ານ, ແລະລາວກໍ່ເຮັດ, ຊອກຫາວິທີທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານ.
- ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ຫຼືເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສົນໃຈ ໃໝ່ ທີ່ທ່ານມັກພົບວ່າ ໜ້າ ສົນໃຈ.
ຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຮູບຮ່າງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຈະຊ່ວຍປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ນຳ ອີກ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຢ່າງຈະດີຂື້ນໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງດູແລຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ດີ.
ຢູ່ໃນແງ່ບວກ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການດຶງດູດຄົນ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນແຟນຂອງທ່ານ) ກໍ່ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຄວາມສຸກກັບຕົວເອງ. ທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກແມ່ນວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເພື່ອນຂອງທ່ານສັງເກດເຫັນທ່ານ. ຄວາມສຸກແມ່ນແຜ່ລາມໄປ.
- ລອງນັ່ງສະມາທິເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານ ໝົດ ສະຕິແລະສົ່ງເສີມທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ແຟນກໍ່ຍັງເປັນເພື່ອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນ ສຳ ລັບລາວເມື່ອລາວຕ້ອງການທ່ານຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແລະລາວກໍ່ຄວນຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນ ສຳ ລັບທ່ານເຊັ່ນກັນ.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະເພາະເດັກຍິງຫລືຜູ້ຍິງເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານເປັນເດັກຊາຍຫຼືຜູ້ຊາຍແລະທ່ານຮູ້ສຶກວ່າແຟນຂອງທ່ານບໍ່ສົນໃຈທ່ານ, ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້.
ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນຄົນອື່ນໄດ້. ຢ່າທົດລອງໃຊ້. ມັນບໍ່ໄດ້ໄປເຮັດວຽກແລະນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
ມີຄວາມອົດທົນ.
ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະຢ່າເພິ່ງອາໄສຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດຂອງທ່ານເອງເພື່ອຮຽນຮູ້ການສື່ສານ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າລະເວັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານອາດຈະສິ້ນສຸດລົງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນ, ແຕ່ບັນຫາຍັງຄົງຄ້າງ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະວາງສິ່ງນີ້ໄວ້ທາງຫລັງທ່ານ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ການສູນເສຍຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້.