ການໃສ່ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຂອງໂປຕີນ progesterone ໂດຍບໍ່ມີຜູ້ສະ ໝັກ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການລ້າງຕົວທ່ານເອງ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການແຊກດູດເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ
ພາກສ່ວນທີ 3: ການໃຊ້ຢາໃຫ້ຖືກຕ້ອງ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຊ່ອງຄອດ progesterone ມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຮັກສາ IVF ຫຼືຊ່ວຍຜູ້ຍິງທີ່ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ມີປະ ຈຳ ເດືອນ progesterone ຕ່ ຳ. ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແມ່ນຜະລິດໂດຍແພດການຢາຂອງທ່ານແລະສາມາດໃສ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ຜູ້ສະ ໝັກ. ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທັງມືແລະອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານສະອາດກ່ອນທີ່ຈະເອົາເຂົ້າແຊກ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ແລະເກັບມ້ຽນອາຫານເສີມ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການລ້າງຕົວທ່ານເອງ

ເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນອ້ອມຊ່ອງຄອດດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະສະບູທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ. ຢືນຢູ່ໃນຫ້ອງອາບນ້ ຳ ຂອງທ່ານແລະເຊັດຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ໃຊ້ມືຫຼືຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດເພື່ອໃຊ້ສະບູ. ເມື່ອສະບູໂຟມ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນຈົນກ່ວາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສະບູທັງ ໝົດ ຈະຖືກ ກຳ ຈັດອອກ.
- ມັນສາມາດມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອພະຍາດຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດ. ສະນັ້ນທ່ານຄວນລ້າງບໍລິເວນດັ່ງກ່າວເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໃສ່ຢາເສີມ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ສະບູທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ຫອມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ.
ລ້າງມືທັງສອງຂອງທ່ານ ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະສະບູ. ຊຸ່ມມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງໃຫ້ພວກເຂົາດ້ວຍສະບູ. ຖູມືຂອງທ່ານຮ່ວມກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະບູສະບູແລະສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງນີ້ເປັນເວລາ 20 ວິນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລ້າງມືຂອງທ່ານຢູ່ໃຕ້ນ້ ຳ ອຸ່ນຈົນກ່ວາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສະບູ ໝົດ ໄປ.
- ມັນຍັງສາມາດມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອພະຍາດຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານແລະທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ.
ລະວັງເມື່ອທ່ານກິນຢາເສີມເພາະວ່າມັນສາມາດປົນເປື້ອນ. ຢາເສີມແມ່ນປະກອບດ້ວຍ progesterone ທີ່ມີຊັ້ນປ້ອງກັນຮອບຕົວ. ເມື່ອທ່ານເອົາຢາເສີມເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຊັ້ນນີ້ຈະລະລາຍແລະໂປໂມຊັ່ນຖືກປ່ອຍອອກມາ. ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດບໍ່ຄວນປົນຢູ່ໃນມືທີ່ອົບອຸ່ນຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນໃຫ້ມັນສັ້ນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
- ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັບຖົງຮອງຕີນເບົາລົງລະຫວ່າງສອງນິ້ວມື. ຢ່າເອົາມັນໄວ້ໃນຝາມືຂອງທ່ານ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການແຊກດູດເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ

ນອນຢູ່ເທິງຕຽງຂອງທ່ານແລະດຶງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຂື້ນຢູ່ຫນ້າເອິກຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາງໍ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຄອດເປີດກວ້າງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດໃສ່ຊ່ອງຄອດໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ທ່ານຈະສາມາດຍູ້ຊ່ອງຄອດເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານໄດ້ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້ຫຼາຍກວ່າ ຕຳ ແໜ່ງ ອື່ນໆ, ແລະຢາເສີມຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ.
- ດຶງຂາຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ງໍຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ.
ວາງປາຍແຂນໃສ່ປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ. ຢາເສີມອາດຈະຕິດຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້, ໃຫ້ຖືກເສີມເພື່ອເປີດຊ່ອງຄອດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານຍູ້ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ.
- ຢ່າລືມທີ່ຈະຮວບຮວມຢາສະຫລົບຢ່າງເບົາເພາະມັນສາມາດມອດໄດ້ງ່າຍໃນມືຂອງທ່ານ.
ຍູ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເຂົ້າໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກຕ້ານທານໃດໆ. ນີ້ແມ່ນອາດຈະເປັນເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຕ້ານທານ, ຢຸດການຍູ້ແລະອອກຈາກບ່ອນນອນ.
- ທ່ານບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກເຈັບປວດຫຼືບໍ່ສະບາຍເມື່ອທ່ານໃສ່ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ. ຖ້າມັນເກີດຂື້ນ, ຢຸດການຍູ້ແລະເອົານິ້ວມືຂອງທ່ານອອກຈາກຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ.
ຖອດນິ້ວມືຂອງທ່ານອອກຈາກຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ໃຫ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານເລື່ອນອອກຈາກຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ບ່ອນຮອງ. ເມື່ອເອົານິ້ວມືຂອງທ່ານອອກຈາກຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ເອົາຢາໃດໆອອກ.
- ມັນມີໂອກາດ ໜ້ອຍ ທີ່ວ່າຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຈະຕິດກັບນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຖ້າມັນເຮັດ, ນຳ ໃຊ້ຢາເສີມເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ຍູ້ມັນໃສ່ບໍລິເວນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຍັງຄົງຄ້າງຢູ່.
ຫຼຸດລົງຂາຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນນອນ. ນອນລົງໄລຍະ ໜຶ່ງ ແລະພັກຜ່ອນກ່ອນທີ່ຈະກັບມາ. ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເລີ່ມຈະລະລາຍທັນທີພາຍຫຼັງທີ່ແຊກຊຶມເຂົ້າ.
- ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນອນຫລັງຈາກເອົາເຂົ້ານອນ.
ລ້າງມືຂອງທ່ານຫຼັງຈາກໃສ່ຊ່ອງຄອດ. ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູປະມານ 20 ວິນາທີແລະລ້າງອອກພາຍໃຕ້ນໍ້າຮ້ອນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, progesterone ບໍ່ໄດ້ຖືກດູດຊືມຈາກຜິວຫນັງຢູ່ໃນມືແລະນິ້ວມືຂອງທ່ານ.

ພາກສ່ວນທີ 3: ການໃຊ້ຢາໃຫ້ຖືກຕ້ອງ

ອ່ານຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ທີ່ຢູ່ໃນໃບໂຄສະນາຊຸດແລະກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່ຂອງຕູ້ແຊັກ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານ ໝໍ ແລະຮ້ານຂາຍຢາໃຫ້ທ່ານ. ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການໃຊ້ progesterone ອາດຈະຂຶ້ນກັບການປິ່ນປົວສະເພາະທີ່ທ່ານກໍາລັງໄດ້ຮັບ, ສະນັ້ນໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ.
- ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຄວນຈະເປັນຮູບໄຂ່ຫລືຄ້າຍຄືລູກປືນ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຖືກກະກຽມໂດຍແພດການຢາ, ສະນັ້ນໃຫ້ຖາມລາວ.
ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນເກືອບຮອດເວລາ ສຳ ລັບຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ໃສ່ໃນປະລິມານທີ່ພາດໄວທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານຂາດປະລິມານຂອງ progesterone, ໃຫ້ໃສ່ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ເມື່ອທ່ານຈື່. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຢາຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍປະລິມານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າກິນສອງຄັ້ງໃນເວລາດຽວກັນ.
- ຖ້າວ່າເກືອບຮອດເວລາທີ່ຈະເອົາເຂົ້າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມ.
ເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີກະເປົາແລະໃສ່ລົມໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງເສີມ. progesterone ຮັກສາອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຍ້ອນວ່າມັນຄ່ອຍໆໄຫຼອອກຈາກຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງຝ້າຍແລະສິ້ນຫຼືກາງເກງກວ້າງຈົນກວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາອີກຕໍ່ໄປ.
- ໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຂອງ progesterone, ຢ່າໃສ່ກາງເກງ, ເສື້ອຍືດ, ແລະເສື້ອຍືດ. ວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຫາຍໃຈ, ສະນັ້ນທ່ານມັກຈະຕິດເຊື້ອເຫັດ.
ໃສ່ຜ້າຂົນຫນູທີ່ມີສຸຂາພິບານເພື່ອປ້ອງກັນຊຸດຊັ້ນໃນຂອງທ່ານຈາກການຮົ່ວໄຫຼ. ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດລະລາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະນ້ ຳ ຈະໄຫຼອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ. ທ່ານສາມາດໃສ່ຜ້າຂົນຫນູທີ່ມີສຸຂາພິບານເພື່ອປ້ອງກັນຊຸດຊັ້ນໃນຂອງທ່ານຈາກຄວາມຊຸ່ມ.
- ຢ່າລືມປ່ຽນ pads ຂອງທ່ານທຸກໆສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ຊ່ອງຄອດຄວນຈະຮັກສາໃຫ້ແຫ້ງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕິດເຊື້ອລາ.
- ຖ້າທ່ານເອົາຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເຂົ້ານອນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້ານອນ, ທ່ານຈະປະສົບກັບການຮົ່ວໄຫຼຂອງນ້ ຳ ໜ້ອຍ ກ່ວາຖ້າທ່ານຍ່າງອ້ອມຫລັງການແຊກ.
ຢ່າໃຊ້ tampons ໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ໂປຣໂມຊຽມໃນຊ່ອງຄອດ progesterone. Tampons ສາມາດດູດຊຶມເອົາ progesterone, ເຮັດໃຫ້ຢາບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ໃຊ້ຜ້າອະນາໄມສະ ເໝີ ແທນທີ່ຈະໃຊ້ຜ້າປຽກ.
- ທ່ານອາດຈະມີປະ ຈຳ ເດືອນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າອະນາໄມເທົ່ານັ້ນແລະຢ່າໃຊ້ປູນ.
ເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນລະລາຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເກັບມ້ຽນຂອງທ່ານໄວ້ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ພວກເຂົາຮັກສາຮູບຊົງຂອງພວກເຂົາແລະທ່ານສາມາດໃສ່ພວກມັນໄດ້ງ່າຍກວ່າ, ເພາະວ່າມັນສາມາດປົນເປື້ອນໄດ້ໄວ.
- ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດບາງສ່ວນຂອງ progesterone ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ອ່ານການຫຸ້ມຫໍ່ຢາເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ.
- ຢ່າເຮັດໃຫ້ແຊ່ແຂງ.
ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງການໃຊ້ progesterone. progesterone ຖືກຖືວ່າປອດໄພ, ແຕ່ວ່າຢາທັງ ໝົດ ມີຜົນຂ້າງຄຽງແລະຄວາມສ່ຽງ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເຂົ້າໃຈຄວາມສ່ຽງຂອງການໃຊ້ໂປຼແຊດສະເຕໂຣນຈາກປະຫວັດການແພດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຄວາມສ່ຽງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດປຶກສາໄດ້:
- ຢ່າໃຊ້ progesterone ໃນໄລຍະຖືພາເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຮັກສາການຈະເລີນພັນ.
- Progesterone ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກກ້າມ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຫົວໃຈວາຍແລະມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ຄວາມສ່ຽງນີ້ຈະສູງຂື້ນຖ້າຫາກວ່າສະພາບການເຫລົ່ານີ້ ດຳ ເນີນຢູ່ໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ໃສ່ suppository ໃນເວລາດຽວກັນໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໃຊ້ມັນຕາມທິດທາງໃນຊຸດ.
ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຖືພາຂະນະທີ່ໃຊ້ໂປຼໂມຊຽມ progesterone. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າຢຸດຢາເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ກິນ progesterone ປະມານສິບອາທິດ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແບບປາກເປົ່າ.
progesterone ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້. ຢ່າຂັບຂີ່ຫລືໃຊ້ເຄື່ອງກົນຈັກ ໜັກ ໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເອົາເຂົ້າໃນອາຫານເສີມກ່ອນເຂົ້ານອນ.
ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆໃນຊ່ອງຄອດໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ progesterone, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຢາອາດຈະເຮັດວຽກບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ຖ້າທ່ານໃຊ້ຜູ້ສະ ໝັກ, ໃຊ້ມັນພຽງຄັ້ງດຽວ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າແພັກເກັດບອກວ່າມັນໃຊ້ໄດ້ອີກ. ໂດຍທົ່ວໄປຜູ້ສະ ໝັກ ແມ່ນມີຈຸດປະສົງໃນການໃຊ້ງານດຽວ.