ພັດທະນາສຽງທີ່ມີສຽງດັງສູງທີ່ມີພະລັງ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີການທີ 1 ຂອງ 1: ການປ່ຽນແປງຊີວິດ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ
ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ການພັດທະນາສຽງໃນການຮ້ອງເພງທີ່ມີສຽງດັງສູງໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ. ໄປໂດຍຜ່ານຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເປັນປະ ຈຳ ແລະທ່ານຈະເລີ່ມສັງເກດການປ່ຽນແປງຂອງສຽງຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດວຽກໄດ້ຖ້າທ່ານທົດລອງໃຊ້ຕົວຈິງ! ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ ຈຳ ແມ່ນການຫາຍໃຈເມື່ອທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຍ້ອນວ່າອາກາດປອດເກີນໄປໃນປອດຂອງທ່ານ.

ເພື່ອກ້າວ

ນັ່ງຫລືຢືນກົງກັບກ້າມຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ. ຮັກສາທາງຫລັງຂອງທ່ານໃຫ້ກົງແລະທ່າທາງຂອງທ່ານເປັນກາງເພື່ອວ່າຝາອັດລົມແລະປອດຂອງທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດ. ເນື່ອງຈາກພະລັງຮ້ອງເພງຂອງເຈົ້າມາຈາກຝາອັດປາກມົດລູກຂອງເຈົ້າ, ການພັກຜ່ອນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ສຸມໃສ່ພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍທີ່ ສຳ ຄັນແທ້ໆ.
- ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ຕ້ານທານກັບຄວາມຢາກທີ່ຈະຖືຫລືດຶງກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈຂອງທ່ານຜິດປົກກະຕິ.
- ໃຊ້ນີ້ວໂປ້ຂອງທ່ານຄ່ອຍໆຍ້າຍ larynx ຂອງທ່ານຈາກຂ້າງຂ້າງ, ເຮັດໃຫ້ສາຍສຽງຂອງທ່ານພວນແລະວາງສາຍໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງເມື່ອທ່ານຮ້ອງ.
ຫາຍໃຈຈາກຝາອັດປາກມົດລູກຂອງທ່ານ. ຝາອັດປາກມົດລູກແມ່ນກ້າມຢູ່ໃຕ້ປອດທີ່ເຮັດສັນຍາເມື່ອທ່ານສູດດົມ, ຊ່ວຍໃຫ້ປອດຂອງທ່ານຂະຫຍາຍອອກໄປໃນຊ່ອງນັ້ນ. ການຫາຍໃຈອອກແມ່ນສະນັ້ນພຽງແຕ່ເປັນເລື່ອງຂອງການປ່ອຍໃຫ້ຝາອັດລົມຜ່ອນຄາຍແລະສະຫງົບສຸກ. ເພື່ອທົດສອບວ່າມັນຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈຈາກຝາອັດປາກມົດລູກຂອງທ່ານ, ຈົ່ງກົ້ມລົງໃສ່ແອວຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຮ້ອງ. ສັງເກດຄວາມຮູ້ສຶກໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ສິ່ງລົບກວນທີ່ທ່ານເຮັດ.
- ຢ່າຫາຍໃຈເຂົ້າທາງດັງຂອງທ່ານ; ທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກກວ່າທີ່ຈະສາມາດບັນລຸບັນທຶກສູງ.
ອຸ່ນສຽງຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຮ້ອງເພງ. ເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີສຽງດັງ (ເຊັ່ນ: ລົມຫາຍໃຈອອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮີມສົບຂອງທ່ານແລະເຮັດສຽງດັງ, ສຽງດັງ, ສ້າງສຽງທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, 'ດັງໆ', ແລະອື່ນໆ), ຮ້ອງສຽງຍໍ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະພະຍັນຊະນະອ້ອມຮອບກ້າມເນື້ອ ໜ້າ ຕ່າງໆເພື່ອເວົ້າ ສິ່ງດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມີສຽງທີ່ມີສຽງດັງ, ອ່ອນເພຍ. (ເມື່ອທ່ານຕີປຸມເປົ້າ, ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ທ່ານຈະປູມເປົ້າລູກບານໄດ້; ຖ້າທ່ານຍືດມັນອອກ; ສາຍສຽງຂອງທ່ານເຮັດວຽກໃນແບບດຽວກັນ.)
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເພງທີ່ຢູ່ໃນລະດັບສຽງຂອງທ່ານ. ການໃຊ້ດົນຕີທີ່ທ່ານສະບາຍຢູ່ແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງທ່ານອົບອຸ່ນກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມປະຕິບັດສິ່ງ ໃໝ່ໆ. ເລືອກເອົາເພງທີ່ມີບົດບັນທຶກເລັກນ້ອຍ ເໜືອ ລະດັບປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ແລະເຮັດໃຫ້ນີ້ເປັນເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ.
ປະຕິບັດເກັດ, ຍົກສະ ໜາມ ຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສາຍສຽງຂອງທ່ານແມ່ນເຍື່ອທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຕັກນິກການຮ້ອງເພງ ໃໝ່ໆ ຢ່າງຄ່ອຍໆ.
ການຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອຕີບັນທຶກສູງ. ໃນຂະນະທີ່ຮ້ອງເພງບັນທຶກ, ບີບບໍລິເວນ ໜ້າ ທ້ອງຂອງທ່ານ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສ່ວນເທິງຂອງທ້ອງຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດສັນຍາ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ "ການກະຕຸ້ນທ້ອງນ້ອຍ". ເຮັດໃຫ້ຄາງກະໄຕລຸ່ມຂອງທ່ານລົງ, ແຕ່ວ່າບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ປາກຂອງທ່ານເປີດ. ງໍຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງກ້າວລົງທັນທີທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຮ້ອງເພງສູງຂຶ້ນ. ພະຍາຍາມ ຈຳ ກັດຂອບເຂດທີ່ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານສູງຂື້ນເມື່ອທ່ານຮ້ອງຂື້ນສູງ; ໃນຂະນະທີ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາເຮັດຕາມ ທຳ ມະຊາດໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາພະຍາຍາມຮ້ອງສູງຂື້ນ, ມັນກໍ່ຄຽດຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານແລະສາມາດ ທຳ ລາຍສຽງຂອງທ່ານໄດ້. ກວດເບິ່ງໂດຍວາງນີ້ວມືຂອງທ່ານຢູ່ ເໜືອ ເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮ້ອງ, ແລະດັດແປງເຕັກນິກຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານຕ່ ຳ.
- ຢ່າຫລຽວຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຮ້ອງເພງບັນທຶກສຽງສູງ; ສືບຕໍ່ເບິ່ງໄປທາງ ໜ້າ ເພື່ອວ່າຄໍຂອງທ່ານບໍ່ງໍແລະທ່ານຕ້ອງບີບສຽງອອກ.
- ການຍູ້ລີ້ນຂອງທ່ານໄປຂ້າງ ໜ້າ ສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ເຮັດໃຫ້ບົດບັນທຶກສຽງສູງຂື້ນ.
ຢ່າລືມຢ່າບັງຄັບໃຫ້ທ່ານລົງຄະແນນສຽງ. ຢ່າພະຍາຍາມບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ຮ້ອງເພງໃນບັນຊີທີ່ສູງກວ່າໄວເກີນໄປ; ມັກຈະມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເມື່ອທ່ານເຮັດແບບນັ້ນ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຄວນດື່ມນ້ ຳ ສະ ເໝີ ກ່ອນການປະຕິບັດຫຼືພາກປະຕິບັດເພື່ອໃຫ້ສຽງຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ. ພ້ອມທັງເກັບນ້ ຳ ໄວ້ໃກ້ໆ ສຳ ລັບເຫດສຸກເສີນ.

ວິທີການທີ 1 ຂອງ 1: ການປ່ຽນແປງຊີວິດ

ປັບປຸງທ່າທາງຂອງທ່ານ. ທ່າທາງທີ່ດີຄວນເປັນນິໄສທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສຽງຮ້ອງຂອງທ່ານເຂັ້ມແຂງ, ບໍ່ແມ່ນການປ່ຽນແປງ.
ປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ. ໄປສໍາລັບການແລ່ນຫຼືຝຶກອົບຮົມໄລຍະຫ່າງເພື່ອເສີມສ້າງປອດຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງມັນ.
ພັດທະນາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ເຮັດໃບ ໜ້າ ຕະຫລົກ, ຍືດປາກແລະລີ້ນຂອງທ່ານໄປໃນທຸກທິດທາງ, ອ້າໆເພື່ອເປີດດ້ານຫລັງຂອງຄໍແລະພວນຄາງກະໄຕຂອງທ່ານຈົນກວ່າທ່ານຈະສາມາດຍູ້ຫລືດຶງມັນດ້ວຍມືຂອງທ່ານ. ອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຮູບຮ່າງແລະສົມບູນສຽງທີ່ອອກມາຈາກປາກຂອງທ່ານ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ດື່ມນໍ້າດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງຢູ່ໃນນັ້ນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄໍຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ. ດື່ມສິ່ງນີ້ກ່ອນການສະແດງ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ພັກຜ່ອນທຸກໆຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ຄໍຂອງທ່ານບາງເວລາທີ່ຈະພັກຜ່ອນ.
ໄປ ສຳ ລັບລອຍນໍ້າ. ການມີລົມຫາຍໃຈຢູ່ໃຕ້ນໍ້າຈະເຮັດໃຫ້ປອດຂອງທ່ານແຂງແຮງ.
ຢ່າກິນນົມກ່ອນທີ່ຈະຮ້ອງເພງ.
ບໍ່ຄວນຮ້ອງ, ເພາະວ່າມັນຈະ ທຳ ລາຍຄໍຂອງທ່ານ.
ຢ່າກິນອາຫານທີ່“ ໜັກ” ກ່ອນຮ້ອງເພງ.
ຖອດຖອນບົດຮຽນດົນຕີ
ດື່ມນ້ ຳ ອຸ່ນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍ.
ຢ່າຂູດຄໍຂອງທ່ານຍາກເກີນໄປເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດ ທຳ ລາຍສາຍສຽງ.
ດື່ມນໍ້າອຸ່ນດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ; ມັນສະເຫມີໄປເຮັດວຽກ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອທ່ານຍັງ ໜຸ່ມ ສຽງຂອງທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຂື້ນກັບອາຍຸຂອງທ່ານ.
ຖ້າສຽງຂອງທ່ານຕ່ ຳ, ຢ່າບັງຄັບຫຍັງ. ໃນທີ່ສຸດທ່ານສາມາດບັນລຸສະ ໜາມ ທີ່ສູງກວ່າ, ແຕ່ວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນພື້ນຖານ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານ.
ຢ່າເຮັດສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ.

ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ບັນທຶກ (ຈາກເປຍໂນ, CD ສຽງຫລືຄ້າຍຄືກັນ).
ນໍ້າ.
ກະຈົກ.
ອຸປະກອນບັນທຶກ (ທາງເລືອກ).
ຄອມພິວເຕີ້ (ທາງເລືອກອື່ນ).
ບາງຄັ້ງໄມໂຄຣໂຟນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີການຄວບຄຸມຫຼາຍກວ່າເກົ່າ (ເປັນທາງເລືອກ).
ກີຕ້າ (ທາງເລືອກ).