ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ເລີ່ມຕົວວາງແຜນມື້
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ຮຽນຮູ້ການຈັດການເວລາຂອງເຈົ້າ

ໃຊ້ເວລາສໍາລັບການເຮັດວຽກ, ເວລາຫວ່າງ, ຄອບຄົວແລະຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທຸກ every ມື້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເຈົ້າຈະຕ້ອງຈັດລະບຽບຂໍ້ມູນຂອງເຈົ້າໃນແບບທີ່ເsuitsາະສົມກັບວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເອົາປຶ້ມບັນທຶກຫຼືສ້າງປຶ້ມດ້ວຍຕົນເອງ - ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນມັນຊ່ວຍໃນການວາງແຜນຂອງເຈົ້າ. ສ້າງຕາຕະລາງອີງຕາມບູລິມະສິດຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ມັນສະທ້ອນເຖິງວຽກງານປະຈໍາວັນແລະປະຈໍາອາທິດ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ເລີ່ມຕົວວາງແຜນມື້

1. 1 ຊື້ເຄື່ອງວາງແຜນເຈ້ຍ. ໄປທີ່ຮ້ານຂາຍປຶ້ມໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າຫຼືໄປອອນໄລນແລະຊື້ປຶ້ມບັນທຶກປະ ຈຳ ວັນ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ປຶ້ມບັນທຶກເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີ, ຫຼືເຈົ້າສາມາດຊື້ມັນໄດ້ຫຼາຍປີໃນເວລາດຽວກັນ. ເລືອກຜູ້ວາງແຜນທີ່ດຶງດູດໃຈເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງເວລາຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກດີ. ເລືອກເຄື່ອງວາງແຜນຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ເຂົ້າກັບກະເປົາຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍແລະເຈົ້າສາມາດ ນຳ ມັນໄປກັບເຈົ້າໄດ້ທຸກບ່ອນທີ່ເຈົ້າໄປ.
   • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການເອົາຜູ້ວາງແຜນມື້ຂອງເຈົ້າໄປນໍາ, ພິຈາລະນາວາງແຜນໂຕະເຮັດວຽກທີ່ພໍດີກັບໂຕະຂອງເຈົ້າ.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີພື້ນທີ່ພຽງພໍຢູ່ໃນປຶ້ມບັນທຶກຂອງເຈົ້າເພື່ອຂຽນທຸກກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ.
   • ຖ້າເຈົ້າມີກໍານົດເວລາທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ຫຼາຍທີ່ປ່ຽນພາກສ່ວນຕ່າງ day ຈາກແຕ່ລະມື້ໄປຫາຜູ້ວາງແຜນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.
   • ຖ້າເຈົ້າມີໂຄງການປົກກະຕິຫຼາຍອັນທີ່ມີວັນທີປ່ຽນແປງໄດ້, ເລືອກຜູ້ວາງແຜນທີ່ມີພື້ນທີ່ ໜ້ອຍ ສໍາລັບແຕ່ລະມື້, ແຕ່ມີ ໜ້າ ເພີ່ມເຕີມແຍກຕ່າງຫາກສໍາລັບແຕ່ລະອາທິດເພື່ອຮັກສາລາຍຊື່ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຂອງເຈົ້າໃຫ້ທັນສະໄ.
   • ລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນສ່ວນທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດຂອງນັກວາງແຜນປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນຈົ່ງຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ມີແຜ່ນລາຍອາທິດເພີ່ມເຕີມ.
2. 2 ວາງແຜນອອນໄລນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການປະສານງານກໍານົດເວລາຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ອື່ນ, ຫຼືຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂທລະສັບຫຼືຄອມພິວເຕີຂອງເຈົ້າເກືອບທັງົດ, ມັນມີຄວາມsenseາຍທີ່ຈະເລືອກຄໍາຮ້ອງສະ,ັກ, ເວັບໄຊທ,, ຫຼືການຂະຫຍາຍການບໍລິການໄປສະນີເພື່ອຈັດຕາຕະລາງເວລາຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະດວກສະບາຍກວ່າ. ເຈົ້າສາມາດຄົ້ນຫາຄໍາຮ້ອງສະຫມັກມືຖືແລະເວັບທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ເsuitາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຈາກປຶ້ມບັນທຶກຂອງເຈົ້າທາງອອນໄລນ with ກັບfriendsູ່ເພື່ອນ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ກວດເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າໃຊ້ບໍລິການອັນໃດແລະໃຊ້ອັນດຽວກັນ.
3. 3 ວາງແຜນໃນຄອມພິວເຕີຂອງເຈົ້າ. ຄອມພິວເຕີສ່ວນໃຫຍ່ມີແອັບພລິເຄຊັນປະຕິທິນຢູ່ແລ້ວ. ເຈົ້າສາມາດປັບແຕ່ງຄໍາຮ້ອງສະthisັກນີ້ເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດດໍາເນີນການຜ່ານອີເມລ or ຫຼືເວັບໄຊທ other ອື່ນ. ຊອກຫາປະຕິທິນຂອງເຈົ້າໂດຍການຄົ້ນຫາຄອມພິວເຕີຂອງເຈົ້າຫຼືຊອກຫາໂຟນເດີແອັບພລິເຄຊັນຂອງເຈົ້າ.
4. 4 ເຮັດເຄື່ອງວາງແຜນເຈ້ຍ DIY. ຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາແລະພິມແມ່ແບບຫຼືສ້າງພວກມັນດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີໂດຍໃຊ້ໂປຣແກມພິເສດ. ຊື້ເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ວົງແຫວນຫຼື.າປົກ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງພິມແມ່ແບບແລະຫຍິບມັນເຂົ້າກັນ, ໃຊ້ເຈາະຮູ.
   • ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດປຶ້ມບັນທຶກປະຈໍາວັນດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າເອງ, ຊອກຫາປຶ້ມປົກແຂງອັນເກົ່າແລະຈີກເອົາ ໜ້າ ຕ່າງອອກ. ວາງcoverາປົກເທິງໂຕະແລະວັດແທກ.
   • ຊອກເຈ້ຍທີ່ມີຄວາມຍາວແລະຄວາມກວ້າງນ້ອຍກ່ວາປົກປຶ້ມຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຕັດ ໜ້າ ເຈ້ຍໃຫ້ເປັນຂະ ໜາດ.
   • ພັບແຕ່ລະ ໜ້າ ເປັນເຄິ່ງເພື່ອປະກອບເປັນສອງແຜ່ນຂອງບັນທຶກປະ ຈຳ ວັນ.
   • ການໃຊ້ສໍ, ສໍ, ສໍປາຍສໍ, ຫຼືເຄື່ອງ,າຍ, ແຕ້ມເສັ້ນຢູ່ໃນແຕ່ລະ ໜ້າ ອີງຕາມການອອກແບບທີ່ເຈົ້າມັກ. ເຈົ້າສາມາດເຫັນແນວຄວາມຄິດໃນແມ່ແບບອອນໄລນ.
   • ຕັດ ໜ້າ ຕ່າງ together ເຂົ້າກັນ. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນກົງກັບcoverາປົກ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າ ໜ້າ ປົກຂອງເຈົ້າຈະຕ້ອງການສາມ ໜ້າ ແຍກກັນ.
   • ຫຼັງຈາກຈັດລຽງ ໜ້າ ຕ່າງ in ຕາມ ລຳ ດັບທີ່ຕ້ອງການ, ຊີ້ບອກວັນທີ. ຢ່າລືມສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນພັກ!
   • Sew ປື້ມ. ເອົາເຂັມສັກໃຫຍ່ຫຼືເຂັມໃຫຍ່. ເຈາະຮູ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຮູຢູ່ໃນcoverາປົກແລະຫຍິບ ໜ້າ ຕ່າງ with ດ້ວຍເສັ້ນດ້າຍ ໜາ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ຮຽນຮູ້ການຈັດການເວລາຂອງເຈົ້າ

1. 1 ເຮັດຕາຕະລາງຕາມ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງເຈົ້າ. ພະຍາຍາມຢ່າຂຽນລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດຍາວທີ່ດົນຂຶ້ນຕາມການເວລາ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຈັດຕາຕະລາງກິດຈະກໍາຂອງເຈົ້າທັນທີ. ທັນທີທີ່ວຽກງານໃappears່ປະກົດຂຶ້ນ, ແບ່ງມັນອອກເປັນສ່ວນ parts ແລະຂຽນແຕ່ລະພາກສ່ວນຢູ່ໃນປຶ້ມບັນທຶກຢູ່ພາຍໃຕ້ວັນທີເວລາທີ່ເຈົ້າວາງແຜນຈະສໍາເລັດ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບເສັ້ນຕາຍໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ນັດາຍເວລາໃ່.
   • ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຈັດຕາຕະລາງວຽກປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າຫຼືວຽກງານຂອງໂຄງການປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຢ່າລືມເບິ່ງວຽກປະຈໍາອາທິດແລະປະຈໍາເດືອນຄືກັນ.
   • ຖ້າເຈົ້າມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວຽກທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ສະເthatີທີ່ບໍ່ໄດ້ລວມຢູ່ໃນຕາຕະລາງເວລາຕົວຈິງຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສ່ຽງທີ່ຈະເຜົາຜານໂຄງການຂອງເຈົ້າໂດຍທີ່ບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຈັດຕັ້ງປະຕິບັດມັນເລີຍ.
2. 2 ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສິ່ງທ້າທາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງເຈົ້າໂດຍການເຮັດ ສຳ ເລັດ ໜ້າ ວຽກທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງແຜນການຂອງເຈົ້າ. ວາງແຜນເພື່ອໃຫ້ວຽກງານບູລິມະສິດສູງສຸດເປັນວຽກທໍາອິດແລະເປັນວຽກດຽວທີ່ຕ້ອງເຮັດໃຫ້ສໍາເລັດໃນມື້ນັ້ນ, ບໍ່ວ່າອັນໃດກໍ່ຕາມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕໍ່ມາຖ້າເຈົ້າຖືກລົບກວນຈາກກິດຈະກໍາທີ່ວາງແຜນໄວ້ຂອງເຈົ້າ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຈະສໍາເລັດສໍາລັບເຈົ້າ. ອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ໃກ້ຮອດເສັ້ນຕາຍຂອງມັນຫຼືມີຄວາມສໍາຄັນເປັນພິເສດຈາກທັດສະນະເປົ້າາຍໄລຍະຍາວຂອງເຈົ້າ, ອ້າງວ່າເປັນວຽກທໍາອິດອັນນີ້.
3. 3 ແບ່ງວຽກແຕ່ລະຄົນອອກເປັນພາກສ່ວນ. ຈັດຕາຕະລາງທຸກພາກສ່ວນຂອງທຸກ ໜ້າ ວຽກ, ລວມທັງຕົວອັກສອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສົ່ງແລະການຊື້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດ.ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເສຍເວລາຫຼາຍໃນການວາງແຜນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ມີຊັບພະຍາກອນພຽງພໍ.
4. 4 ຄິດວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດ. ກ່ອນເລີ່ມວຽກ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກບັນລຸ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າປະຕິບັດຈຸດສຸມແລະສຸມໃສ່ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂຽນເປົ້າdailyາຍຫຼື ໜ້າ ວຽກປະຈໍາວັນໄວ້ໃນຕົວວາງແຜນປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືພຽງແຕ່ນັ່ງສະມາທິແບບງຽບ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວຽກກັບບາງຄົນ, ສື່ສານເປົ້າtoາຍໃຫ້ກັນແລະກັນ.
5. 5 ແບ່ງມື້ຂອງເຈົ້າອອກເປັນທ່ອນໄມ້. ອຸທິດ ໜຶ່ງ ບລັອກໃຫ້ກັບ ໜຶ່ງ ໜ້າ ວຽກ. ການເຮັດຫຼາຍ ໜ້າ ວຽກໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີປະສິດທິພາບ ໜ້ອຍ. ສຸມໃສ່ໂຄງການ ໜຶ່ງ ໃນລະຫວ່າງການປິດກັ້ນໂຄງການ ໜຶ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂຄງການຈະມີຫຼາຍອົງປະກອບແຕກຕ່າງກັນ.
6. 6 ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ. ການວາງແຜນການພັກຜ່ອນເບິ່ງຄືວ່າຜິດປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍໄດ້ແທ້. ຢ່າເຮັດເກີນ ກຳ ນົດເວລາຂອງເຈົ້າ. ການເຮັດວຽກເຖິງຈຸດທີ່shouldົດແຮງຄວນເປັນກໍລະນີພິເສດ. ຈັດຕາຕະລາງການພັກຜ່ອນສັ້ນ minutes 15 ນາທີທຸກ every 45 ນາທີ - ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ບຸກຄົນສາມາດສຸມໃສ່ໄດ້.
   • ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຈາກໂຕະແລະຄອມພິວເຕີຂອງເຈົ້າ.
   • ວາງແຜນເວລາຢູ່ກັບຄົນຮັກ, ເວລາແຕ່ງກິນ, ແລະເວລາສໍາລັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ.
   • ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ພະຍາຍາມຈັດຕາຕະລາງເວລາ“ ເປັນຫ່ວງ”. ຈາກນັ້ນ, ເມື່ອປະສົບກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ເຈົ້າສາມາດວາງແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ໄປຈົນກ່ວາເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ແລະສຸມໃສ່ທຸລະກິດຂອງເຈົ້າ.
   • ຈັດຕາຕະລາງເວລາພັກວຽກແລະປ່ອຍສິ່ງລົບກວນໃຫ້ກັບເວລານັ້ນ. ຢ່າກວດເບິ່ງໂທລະສັບ, ອີເມລ and ແລະເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເ,ີ, ເຮັດມັນຕາມເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ເປັນພິເສດ.