ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ເຮັດໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານກິນຊ້າລົງ
• ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ຍົກສູງການປະພຶດທີ່ມີການແຂ່ງຂັນເມື່ອກິນເຂົ້າ
• ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ເຂົ້າໃຈຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການກິນໄວເກີນໄປ

ໝາ ຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງກິນອາຫານຂອງລາວໄວເກີນໄປບໍ? ການກິນໄວເກີນໄປສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານຂອງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ: ມັນສາມາດ choke, burp, fart, ກາຍເປັນ bloated, ແລະແມ້ກະທັ້ງຮາກ. ໂຊກດີ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນິໄສການກິນຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານຊ້າລົງ. ແກ້ໄຂພຶດຕິ ກຳ ການແຂ່ງຂັນເມື່ອເວົ້າເຖິງການກິນແລະຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍກິນ ໝາ ຂອງທ່ານຊ້າລົງ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ເຮັດໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານກິນຊ້າລົງ

1. ໃສ່ຖ້ວຍອາຫານຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານແຕກຕ່າງກັນ. ແທນທີ່ຈະຖີ້ມອາຫານໃສ່ໂຖປັດສະວະ ໝາ, ປ່ຽນໂລຫະ, ໂຖປັດສະວະທີ່ບໍ່ຕິດອື້ດ້ານ. ກະຈາຍອາຫານໃນວົງຮອບສູນ. ດຽວນີ້ ໝາ ຂອງເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ຍ່າງອ້ອມໂຖເພື່ອໃຫ້ໄດ້ອາຫານທັງ ໝົດ ແລະຍົກຫົວຂອງລາວເພື່ອຍ້າຍໄປທາງອື່ນ.
   • ເຖິງແມ່ນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານຊ້າລົງໃນເວລາທີ່ກິນເຂົ້າ, ແລະມັນບໍ່ຕ້ອງການຊື້ວັດສະດຸ ໃໝ່.
2. ຊື້ຊາມອາຫານ ໃໝ່. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊື້ໂຖປັດສະວະອາຫານພາດສະຕິກ ໃໝ່, ລອງໃຊ້ Gobble Stopper, Slow Feeder ຫຼືໂຖປັດສະວະຕ້ານອາການຊshockອກ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖັງທີ່ບໍ່ໄດ້ປາຍງ່າຍ, ໂດຍມີກ້ອນຢາງຢູ່ທາງລຸ່ມ. ພວກເຂົາບໍ່ມີແຫວນປ້ອງກັນເພື່ອພວກເຂົາສາມາດເລື່ອນໃນຂະນະທີ່ ໝາ ກິນ, ບັງຄັບໃຫ້ລາວ“ ແລ່ນ” ອາຫານຂອງລາວ.
   • ທ່ານຍັງສາມາດຊື້ໂຖປັດສະວະຊ້າແບບໂຕ້ຕອບ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກເພື່ອໄປຫາອາຫານຂອງລາວໂດຍການຍ້າຍຕ່ອນປິດ.
3. ແບ່ງອາຫານ ໝາ ໃຫ້ເປັນບາງສ່ວນ. ບໍ່ວ່າຈະແບ່ງອາຫານຫຼາຍກວ່າອາຫານນ້ອຍໆແລະກະແຈກກະຈາຍຢູ່ອ້ອມຫ້ອງ, ຫລືແບ່ງອາຫານໃຫ້ຫຼາຍກວ່າສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນກະປmອງ muffin. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໝາ ກໍ່ຈະຂຶ້ນມາອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບອາກາດລະຫວ່າງການກັດ, ຫຼືລາວຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາຖ້ວຍ.
4. ວາງກ້ອນຫີນໃຫຍ່ຢູ່ໃຈກາງຂອງອາຫານແລະກະຈາຍອາຫານອ້ອມຮອບ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ກ້ອນຫີນໃຫຍ່ຫຼາຍເທົ່າທີ່ວ່າບາງ ໝາ ກໍ່ຈະກືນກ້ອນຫີນຖ້າວ່າມັນໃຫຍ່ພໍ. ສຳ ລັບ ໝາ ນ້ອຍໆ, ທ່ານສາມາດເອົາ ໝາກ ກgolfອກ 2 ຫຼື 3 ລູກໃສ່ໃນໂຖແລະກະຈາຍອາຫານອ້ອມຮອບ. ໝາ ຈະຕ້ອງຍ້າຍ ໝາກ ບານໄປກິນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຊ້າລົງ.
   • ຮັບຮູ້ວ່າສິ່ງນີ້ໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບ ໝາ ນ້ອຍ, ສຳ ລັບໃຜທີ່ລູກກgolfອບໃຫຍ່ເກີນໄປທີ່ຈະກືນກິນ.
5. ຍົກໂຖອາຫານ. ເມື່ອສິ່ງອື່ນໆລົ້ມເຫລວ, ຈົ່ງວາງຊາມອາຫານໃສ່ໂຕະຕ່ ຳ ຫລືໂຕະຕັ່ງ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວນີ້ບັງຄັບໃຫ້ ໝາ ເອົາກົ້ນຂອງມັນຢູ່ເທິງພື້ນແລະມັນກືນລົງທໍ່ອາຫານຂອງມັນລົງ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານອາກາດທີ່ກືນລົງໄດ້. ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງລາວຂື້ນຂື້ນດີກວ່າ ສຳ ລັບການແຕກງ່າຍ.

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ຍົກສູງການປະພຶດທີ່ມີການແຂ່ງຂັນເມື່ອກິນເຂົ້າ

1. ກຳ ນົດວ່າ ໝາ ຂອງທ່ານແມ່ນຜູ້ຮັບປະສິດທິພາບບໍ? ເຈົ້າມີ ໝາ ຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ບໍ? ໝາ ຂອງເຈົ້າອາດຈະກິນໄວເພາະມັນຢ້ານວ່າ ໝາ ໂຕອື່ນຈະລັກເອົາອາຫານຂອງມັນ, ຫຼືມັນອາດຈະກິນໄວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະແຂ່ງກັບໂຖອື່ນແລະກິນມັນ. ພຶດຕິ ກຳ ນີ້ເອີ້ນວ່າການກິນການແຂ່ງຂັນ.
2. ຖ້ວຍອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ. ໃຫ້ອາຫານ ໝາ ຂອງທ່ານຈາກຊາມແຍກຕ່າງຫາກ, ແຕ່ລະຂ້າງທີ່ຕ່າງກັນຂອງຫ້ອງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ ໝາ ແຕ່ລະໂອກາດກິນຈາກໂຖອາຫານຂອງຕົນເອງໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຈາກ ໝາ ອື່ນທີ່ ໝອນ ໃສ່ຄໍຂອງມັນ. ຖ້າ ໝາ ທີ່ໂລບມາກມາຍຕັ້ງໃຈທີ່ຈະລັກອາຫານ, ລ້ຽງມັນຢູ່ໃນຫ້ອງອື່ນ, ນອກສາຍຕາຂອງ ໝາ ອື່ນ.
   • ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຈາກ ໝາ ທີ່ຕົກເປັນເຫຍື່ອແລະໃຊ້ເວລາລໍ້ລວງຂອງອາຫານເສີມທີ່ຢູ່ຫ່າງຈາກ ໝາ ທີ່ໂລບ.
3. ໃຫ້ອາຫານ ໝາ ຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ. ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າ ໝາ ຂອງທ່ານຍັງແລ່ນໄປຫາອາຫານອື່ນໆເພື່ອກິນອາຫານທີ່ເຫຼືອນັ້ນອອກຈາກນິໄສ. ນີ້ສາມາດເປັນຜົນມາຈາກຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງດ້ານສະບຽງອາຫານ. ການໃຫ້ອາຫານມັນໃນເວລາປົກກະຕິຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພດ້ານສະບຽງອາຫານ.
   • ມັນອາດຈະແມ່ນວ່າ ໝາ ມີປະສົບການທີ່ບໍ່ດີແລະດຽວນີ້ຮູ້ສຶກວ່າມັນ ຈຳ ເປັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າຂອງເຮືອນຢູ່ເຮືອນຊ້າແລະ ໝາ ທີ່ຫິວໂຫຍກໍ່ໄດ້ພົບເຫັນສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກອາຫານກ່ອນ. ເມື່ອອາຫານຄາບຕໍ່ໄປ, ລາວໄດ້ເຮັດອາຫານຂອງລາວຢ່າງໄວວາແລະໄປຊອກຫາສິ່ງເສດເຫຼືອ (ຈາກຊາມຂອງລາວ), ຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພໃນອາຫານ.
4. ຍຶດ ໝາ ຂອງທ່ານ. ຖ້າລາວມັກຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະເອົາໃຈໃສ່, ຄວນລົບກວນລາວທັນທີເມື່ອຈົບອາຫານລາວ. ໃຫ້ລາວນັ່ງແລະລາງວັນໃຫ້ລາວດ້ວຍຄວາມເອົາໃຈໃສ່ໃນແງ່ດີ. ຖ້າເຮັດແບບນີ້ຢ່າງສະ ໝ ່ ຳ ສະ ເໝີ, ລາວຈະແລ່ນມາຫາທ່ານເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກ່ວາຊາມອາຫານອື່ນໆຂອງ ໝາ.
5. ຕິດກັບມັນ. ຮັກສາການປ່ຽນແປງຂອງການໃຫ້ອາຫານ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງຈະເຮັດວຽກ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາໃຫ້ເຂົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກິນອາຫານຊ້າຫຼາຍ.
   • ຖ້າທ່ານຍັງຮູ້ສຶກວ່າ ໝາ ຂອງທ່ານມີຄວາມໂລບຫລືວຸ້ນວາຍກ່ຽວກັບອາຫານ, ມັນອາດຈະເປັນບັນຫາການຄອບຄອງແທນທີ່ຈະເປັນບັນຫາການກິນໄວ. ໝາ ມັກຈະກາຍເປັນຄົນຮຸກຮານກ່ຽວກັບອາຫານຖ້າ ໝາ ໂຕ ໜຶ່ງ ມີສິ່ງທີ່ ໝາ ອື່ນຕ້ອງການ.

ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ເຂົ້າໃຈຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການກິນໄວເກີນໄປ

1. ຮັບຮູ້ວ່າການກິນອາຫານທີ່ໄວເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບ. ໃນເວລາທີ່ໃຫ້ອາຫານ ໝາ ຂອງທ່ານແມ່ນຄ້າຍຄືການໂຍນໄກ່ດິບຢູ່ແຂ້ແຂ້, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເສົ້າໃຈ. ແຕ່ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການກິນອາຫານ gulping ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາຕ່າງໆທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍ.
   • ຢ່າປະຕິເສດນິໄສເຊັ່ນການກິນເຂົ້າໄວເກີນໄປ. ຍົກອອກບັນຫາໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງບັນຫາສຸຂະພາບເພື່ອພັດທະນາ.
2. ໄດ້ຮັບການດູແລເບິ່ງແຍງກ່ຽວກັບສາຍແອວແລະຄວາມອ່ອນໂຍນ. ໃນເວລາທີ່ ໝາ ແຂ່ງຜ່ານໂຖປັດສະວະອາຫານຂອງລາວ, ລາວຍັງກືນອາກາດເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງງ່າຍດາຍຄືກັບການທຸບຕີແລະການໄປມາ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ແຕ່ກໍ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫຍັງເລີຍ.
3. ຈະລະວັງຂອງອາການເຈັບຄໍ. ໝາ ກິນໄດ້ໄວຂື້ນ, ມັນຈະແກ້ມ ໜ້ອຍ ລົງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລາວ choke ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໃຫຍ່, ເຊິ່ງຄວນໄດ້ຮັບການດູດນົມ, ລົງມາໃນທໍ່ອາຫານຂອງລາວ.
4. ຊອກຫາອາການຂອງການເຈັບທ້ອງ. ນີ້ປະກອບມີ: ກະເພາະອາຫານ ໜາ ຫຼືໄຄ່, ສະດຸດລົ້ມ, ພະຍາຍາມຮາກທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ເຫງົານອນ, ແລະຈັງຫວະ. ສະເຫມີໂທຫາ vet ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມີອາການໃຄ່ບວມ. ນີ້ແມ່ນເຫດການສຸກເສີນ, ແລະມັນຄວນຈະເສຍໂທລະສັບຫລາຍກ່ວາຄິດເຖິງບັນຫາທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ.
   • ອາການເລືອດໄຫຼຈາກອາຫານສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການອຽງໃນກະເພາະອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ກະເພາະອາຫານ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້ກັບກະເພາະອາຫານຫຼືເສຍຊີວິດ. ໝາ ທີ່ປະສົບກັບສິ່ງນີ້ຄວນຈະເບິ່ງສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານທັນທີ. ມັນບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ.