ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ການເຕະກິລາແມ່ນທັກສະທີ່ຈຸດປະສົງໃນການໂຍນກ້ອນຫີນແປນຢູ່ເທິງ ໜ້າ ນໍ້າເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ຍັງມີຊື່ວ່າ skipping, kiskassen ຫຼື shaving. ຄວາມໄວ, ການປ່ຽນຫີນແລະມຸມທີ່ມັນຖືກໂຍນແມ່ນ ສຳ ຄັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເອົາຊະນະ Guinness World Record ໃນປະຈຸບັນ 51 ອັນດັບ, ທ່ານແນ່ໃຈວ່າຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊົມເຊີຍຈາກ ໜຸ່ມ ແລະຜູ້ໃຫຍ່ເມື່ອທ່ານຕີໂງ່ນຫີນຂື້ນເທິງ ໜ້າ ນ້ ຳ ດ້ວຍມືທີ່ມີສີມື. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ ຈຳ ແມ່ນມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍການປະຕິບັດ, ແຕ່ວ່າການເຮັດວຽກ ໜັກ ກໍ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນຕອບແທນແນ່ນອນ.

ເພື່ອກ້າວ

ຊອກຫາປະລິມານນໍ້າທີ່ດີພ້ອມດ້ວຍຫີນແປນ ຈຳ ນວນຫຼາຍໃກ້ໆ. ທະເລສາບແມ່ນດີທີ່ສຸດ, ຫຼືແມ່ນ້ ຳ ທີ່ສະຫງົບງຽບ. ຫາດຊາຍບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ບາງທີເມື່ອສະພາບອາກາດມີຄວາມສະຫງົບຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທົດລອງໃຊ້, ໃຫ້ໃຊ້ຫີນທີ່ ໜັກ ກວ່າທີ່ມັກຈະບິນຜ່ານຄື້ນແລະຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າດ້ວຍຫີນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍມັນກໍ່ຍາກກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເຮັດວຽກກັບທ່ານເລັກ ໜ້ອຍ.

1. • ຖ້າທ່ານສາມາດພົບພື້ນຜິວນ້ ຳ ທີ່ຮາບພຽງແຕ່ບໍ່ມີໂງ່ນຫີນຢູ່ໃກ້ໆ, ໃຫ້ ນຳ ສະ ໜອງ ຂອງທ່ານເອງ. ມັນຍາກກວ່າທີ່ຈະປັບປຸງເຕັກນິກຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຕ້ອງສືບຕໍ່ຊອກຫາຫີນທີ່ ເໝາະ ສົມ.
2. ເລືອກ pebbles. ຊອກຫາໂງ່ນຫີນທີ່ເປັນຮູບກົມມົນກ່ຽວກັບຂະ ໜາດ ຂອງຕົ້ນປາມຂອງທ່ານ, ກ້ອນ ໜຶ່ງ ທີ່ ໜັກ ພໍທີ່ຈະທົນກັບລົມພັດແຮງແລະຄວາມວຸ່ນວາຍ, ແຕ່ມີແສງພຽງພໍທີ່ຈະຖີ້ມດ້ວຍຄວາມແມ່ນ ຍຳ. ພະຍາຍາມຊອກຫາກ້ອນຫີນທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເຮັດໃຫ້ຫີນອ່ອນແລະກ້ຽງ, ມັນກໍ່ຈະລອຍຢູ່ເທິງນ້ ຳ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຈົມລົງ.
   • ໂດຍບັງເອີນ, ຜູ້ທີ່ມີສະຖິຕິໂລກຕ້ອງຍອມຮັບວ່າລາວມັກຫີນທີ່ມີພື້ນຜີວ ໜັງ ເລັກນ້ອຍ ສຳ ລັບການປັ່ນປ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າກ້ອນຫີນທີ່ສົມບູນແບບແມ່ນກ້ຽງເກີນໄປທີ່ຈະຖືໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
   • ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າຫີນປູນທີ່ມີຮູນ້ອຍໆເລື່ອນລົງເທິງພື້ນນ້ ຳ, ຄືກັນກັບຮອຍໃນບານກgolfອບຮັບປະກັນຄວາມຕ້ານທານທາງອາກາດຫຼຸດລົງ. ລອງໃຊ້ກ້ອນຫີນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເບິ່ງວ່າທ່ານມັກທີ່ສຸດ.
   • ຖ້າມືຂອງທ່ານແຂງແຮງ, ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຖືຫີນກ້ຽງ.
3. ວາງນິ້ວມືດັດສະນີຂອງທ່ານໃສ່ຂອບຫີນ. ຈັບສອງສ່ວນທີ່ຮາບພຽງຂອງກ້ອນຫີນລະຫວ່າງນີ້ວໂປ້ແລະນິ້ວກາງ. ນີ້ແມ່ນພຽງວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຖືຫີນ; ຈຸດ ສຳ ຄັນແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດຖິ້ມກ້ອນຫີນໃສ່ເສັ້ນຊື່ໄດ້, ລ້ຽວມັນ, ມີດ້ານແປຢູ່ເທິງ ໜ້າ ນ້ ຳ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັກສາແກນຢູ່ໃນໂຄ້ງຂອງນິ້ວມືດັດສະນີຂອງທ່ານ, ດ້ວຍນີ້ວໂປ້ຂອງທ່ານຢູ່ເທິງເພື່ອຄວບຄຸມທີ່ດີທີ່ສຸດ.
   • ພິຈາລະນາຂະ ໜາດ ຂອງມືຂອງທ່ານດ້ວຍເຕັກນິກນີ້. ຖ້າທ່ານມີມືນ້ອຍກວ່າ, ໃຫ້ເລືອກກ້ອນຫີນທີ່ນ້ອຍກວ່າ ສຳ ລັບການຈັບທີ່ດີກວ່າ.
4. ຢືນດ້ວຍ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃສ່ ໜ້າ ນ້ ຳ, ບ່າໄຫລ່ກວ້າງ. ປິດນ້ ຳ ດ້ວຍມືທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະບ່າໄຫລ່ເຂົ້າໄປໃນນ້ ຳ. ຄູ້ເຂົ່າລົງໃກ້ກັບນ້ ຳ ເພື່ອວ່າເມື່ອທ່ານໂຍນກ້ອນຫີນຂຶ້ນສູ່ວົງໂຄຈອນເກືອບຈະທຽບເທົ່າກັບນ້ ຳ. ນັກວິທະຍາສາດພົບວ່າມຸມທີ່ ເໝາະ ສົມລະຫວ່າງຫີນແລະນ້ ຳ ແມ່ນ 20 ອົງສາ; ຖ້າມຸມຂອງມັນນ້ອຍລົງ, ແຮງສຽດທານຈະເຮັດໃຫ້ກ້ອນຫີນຊ້າລົງ; ຖ້າມຸມສູງກວ່າ, ຫີນກໍ່ຈະຈົມລົງແທນທີ່ຈະຫລົງໄຫລ.
   • ຖ້າທ່ານສູງ, ທ່ານອາດຈະຖິ້ມຈາກມຸມທີ່ສູງເກີນໄປ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດຊົດເຊີຍໂດຍການໃຫ້ຄວາມໄວຂອງກ້ອນຫີນຫຼາຍຂື້ນ, ຫຼືໂດຍການໂຄ້ງຫຼາຍກ່ວາຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ. ປະຕິບັດການຕີຫີນດ້ວຍນ້ ຳ ໃນມຸມ 20 ອົງສາ.
5. ໃຫ້ຂາຂອງທ່ານເຂົ້າຮ່ວມເຊັ່ນກັນ. ທຳ ອິດທ່ານຈະສຸມໃສ່ຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານໃນການ ນຳ ໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ຖືກຕ້ອງໃນແຂນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານສະດວກສະບາຍກັບການໄດ້ຮັບຄວາມໄວ, ການ ໝຸນ ແລະມຸມ, ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການໃຊ້ຂາຂອງທ່ານເພື່ອ ນຳ ໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະ ຊຳ ນານເຕັກນິກດັ່ງກ່າວໃຫ້ເຕັມທີ່. ໂດຍການສຸມໃສ່ການເຮັດຕີນ, ທ່ານສາມາດເປັນແມ່ບົດກ່ຽວກັບຈັງຫວະແລະທັກສະທີ່ທ່ານຕ້ອງການດີກວ່າເກົ່າ, ເພື່ອຈະໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ງໍຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ນີ້ວແລະງໍເຂົ່າຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄວາມຢືດຢຸ່ນເລັກນ້ອຍຕື່ມອີກເມື່ອໂຍນກ້ອນຫີນ.
   • ສຳ ລັບຄວາມແຮງພິເສດ, ທ່ານສາມາດຍົກຕີນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດກັບນ້ ຳ ເລັກນ້ອຍແລະຈາກຕີນຫລັງຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງສາກແບກຂອງທ່ານ, ໃນການຖິ້ມ, ລົງທີ່ຕີນອື່ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໂຍນກ້ອນຫີນ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງພິເສດ. ປຽບທຽບສິ່ງນີ້ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ກັບເຕັກນິກຂອງເຄື່ອງເຈາະໃນບານບ້ວງ.
   • ທ່ານອາດຈະຕີນເປືອຍເປົ່າຫຼືໃສ່ເກີບໃສ່ເກີບເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຫາດຊາຍຫລືໂດຍທະເລສາບ, ແຕ່ເກີບແຕະແມ່ນດີກວ່າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕ້ອງການເກີບບາງຢ່າງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານແນ່ນອນດ້ານທີ່ດີກວ່າແລະທ່ານບໍ່ລື່ນ.
6. ສຳ ເລັດການເຄື່ອນໄຫວ. ຢ່າຢຸດການເຄື່ອນໄຫວຫລັງຈາກປ່ອຍກ້ອນຫີນຫລືກ້ອນຫີນຈະບໍ່ໄກ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃຫ້ເອົາແຂນຂອງທ່ານຫຍິບເຂົ້າດ້ວຍແຂນເຕັມຈົນແຂນຂອງທ່ານພົບກັບບ່າໄຫລ່ຂອງແຂນອື່ນຂອງທ່ານ. ການ ສຳ ເລັດການເຄື່ອນໄຫວເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໂຍນ ກຳ ລັງແລະແຮງທັງ ໝົດ ໄປສູ່ການຖີ້ມ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ກ້ອນຫີນກ້າວຂື້ນໄວແລະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ.
   • ຄິດວ່າມັນຄ້າຍຄືການໂຍນບານບ້ວງຫຼືຕີຫົວທີ່ຕີໃນເທັນນິດ. ສຳ ເລັດການເຄື່ອນໄຫວທັງ ໝົດ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດ.
7. ຮັກສາການປະຕິບັດ. ຖ້າກ້ອນຫີນແຕກອອກຈາກນ້ ຳ ແລະຍິງສູງໆເທິງອາກາດ, ທ່ານອາດຈະຖິ້ມພວກມັນໃກ້ໆກັບນ້ ຳ (ເຮັດໃຫ້ມຸມນ້ ຳ ກ້ອນຫີນໃຫຍ່ເກີນໄປ); ພະຍາຍາມໃຫ້ນ້ ຳ ຢູ່ໄກຈາກທ່ານ. ຄວາມຕຶງຄຽດຂອງ ໜ້າ ນ້ ຳ ຍູ້ກ້ອນຫີນຂຶ້ນໄປແລະຈາກນັ້ນກໍ່ສິ້ນສຸດລົງໃນນ້ ຳ ໃນມຸມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະຈົມລົງ. ຖ້າທ່ານຖິ້ມກ້ອນຫີນໄກເກີນໄປ, ກ້ອນຫີນຈະ“ ລອຍ” ຢູ່ ເໜືອ ນ້ ຳ ຫຼາຍກວ່າທີ່ມັນຈະແຕກ, ແລະຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງນ້ ຳ ຈະເຮັດໃຫ້ກ້ອນຫີນຊ້າລົງແລະຈົມລົງ.
   • ທ່ານຍັງສາມາດຝຶກດ້ວຍຫີນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ແລະຂະ ໜາດ ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າທ່ານມັກກ້ອນຫີນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາ, ໃຫຍ່ກວ່າ, ຫລືໃຫຍ່ກວ່າ, ໜັກ ກວ່າກ້ອນຫີນ.
   • ຖ້າມັນເປັນລະດູຮ້ອນແລະທ່ານມີເວລາຫວ່າງໃຫ້ທ່ານລອງ, ພະຍາຍາມຖິ້ມກ້ອນຫີນປະມານ 20 ກ້ອນໃນແຕ່ລະຄັ້ງຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ແຂວນມັນ. ພຽງແຕ່ຈື່ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມທີ່ຈະກາຍເປັນຜູ້ຖືບັນທຶກໂລກແລະທ່ານພຽງແຕ່ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນເທົ່ານັ້ນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ກ້ອນຫີນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາແລະເບົາກໍ່ສາມາດແຕກຂື້ນຫຼາຍໆຄັ້ງແລະກ້າວ ໜ້າ, ແຕ່ກ້ອນຫີນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເລັກນ້ອຍມັກຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
• ບາງຄົນເຫັນວ່າມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຖີ້ມມັນຖອຍຫລັງ. ຢືນຢູ່ຂ້າງທາງຂ້າງຂອງນ້ ຳ, ແຕ່ເທື່ອນີ້ດ້ວຍມືທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດໃກ້ກັບນ້ ຳ. ຖິ້ມດ້ວຍດ້ານຫຼັງຂອງມືຂອງທ່ານປະເຊີນຫນ້າກັບນ້ໍາ, ຄືກັບວ່າທ່ານກໍາລັງແຜ່ຂະຫຍາຍນົກ.
• ໂງ່ນຫີນທີ່ມີຂອບໂຄ້ງບາງຄັ້ງຈະຕີໃສ່ນ້ ຳ ແລະຖ່າຍໃນທິດທາງທີ່ຕ່າງກັນ, ຄືກັບ boomerang.
• ກ້ອນຫີນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແທ້ໆ, ຂະ ໜາດ ຂອງມືຂອງທ່ານ, ບາງຄັ້ງສາມາດໃຊ້ກັບວິທີການຫລັງ (ໃຊ້ທັງສອງມື), ແຕ່ຈະບໍ່ໄປໄກປານໃດ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າແນໃສ່ສັດຫລືຄົນອື່ນດ້ວຍຫີນຂອງເຈົ້າ.