ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ໄດ້ຮັບຜົນທັນທີ
• ຄຳ ແນະ ນຳ

ທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມຜະລິດຕະພັນທຸກຢ່າງຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານລຽບແລະລຽບງ່າຍບໍ? ຜົມແຫ້ງ, ຫຍາບແລະເປັນຄື້ນເປັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ອ່ອນນຸ້ມແລະແຕກຫັກໄວກ່ວາປະເພດຜົມອື່ນໆ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະສົມບູນແບບ, ທ່ານຈະຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການດູແລຮັກສາຜົມທີ່ເຮັດວຽກກັບຜົມຂອງທ່ານ. ອ່ານເພື່ອຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ໄດ້ຮັບຜົນທັນທີ

1. ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ການຂາດນໍ້າແມ່ນອີກສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງແລະແຫ້ງ. ດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະ 8 ຈອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມເງົາງາມແລະມີຊີວິດຊີວາ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນແລະເຄື່ອງປັບອາກາດເປັນປະ ຈຳ ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານອ່ອນແລະລຽບງ່າຍ.
• ລອງນ້ ຳ ມັນຮ້ອນເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
• ນວດຜົມແລະ ໜັງ ຫົວໃຫ້ດີດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວຮ້ອນທຸກໆອາທິດແລະທ່ານຈະເຫັນຜົມຂອງທ່ານປ່ຽນແປງຫຼາຍ. ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວເຮັດໃຫ້ຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນຜົມຢ່າງງ່າຍດາຍ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະກ້ຽງດີ.