ເສີມສ້າງເລັບເລັບທີ່ອ່ອນນຸ້ມເປັນ ທຳ ມະຊາດ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ປະດັບເລັບໃຫ້ຖືກຕ້ອງ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ປົກປ້ອງເລັບຂອງທ່ານ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ເລັບອ່ອນໆ, ແຕກ, ແຕກແລະແຕກອອກຈາກເລັບສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເສົ້າໃຈ, ຄືກັບວ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ມີບາດແຜແລະແຕກ. ມັນເປັນວຽກທີ່ຍາກທີ່ຈະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ ເໝາະ ສົມໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ແລະທ່ານມັກຈະກັບບ້ານກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີຫລາຍພັນບ່ອນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະໂປໂລຍທີ່ສັນຍາວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານແຂງແຮງ, ແຂງແຮງແລະຍາວນານແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຕີບໃຫຍ່ໄວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ສານເຄມີຫລືຜະລິດຕະພັນລາຄາແພງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານແຂງແລະແຂງແຮງ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບເລັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນສອງສາມບາດກ້າວທີ່ປະຕິບັດແລະງ່າຍດາຍ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ປະດັບເລັບໃຫ້ຖືກຕ້ອງ

ຢ່າເຮັດເລັບຂອງທ່ານ. ແມ່ຍິງບາງຄົນເຮັດເລັບເລັບທີ່ມີຮອຍຕີນມືຂອງພວກເຂົາເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນລຽບ, ແຕ່ບໍ່ຮູ້ຕົວເລີຍວ່າລາງແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເລັບ. ສ່ວນທີ່ ໜາ ທີ່ສຸດຂອງເລັບແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດ. ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານເຮັດເລັບຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະເອົາສ່ວນທີ່ແຂງແລະສຸຂະພາບຂອງເລັບອອກ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກຂີ່ມ້າ, ລອງຊື້ຜ້າກັ້ງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເພື່ອໃສ່ເສື້ອຄຸມທີ່ມີ. ດ້ວຍເສື້ອກັນ ໜາວ ທີ່ທ່ານສາມາດຕື່ມໃສ່ບ່ອນມືດໃນເລັບຂອງທ່ານແລະໂດຍສະເພາະການຂັບຂີ່ຕາມແຄມທາງ. ວິທີນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຮັດເລັບງາມໆໂດຍບໍ່ ທຳ ລາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
ປັບປຸງເຕັກນິກການຍື່ນຂອງທ່ານ. ສະເຫມີເອົາແປຢູ່ຕາມແຄມຂອງຕະປູຂອງທ່ານກ່ອນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ເອົາ ຈຳ ນວນທີ່ຕ້ອງການໄປແລ້ວ, ຈົ່ງເອົາເອກະສານເອກະສານທີ່ເກີດຂື້ນຂອງທ່ານແລະຍື່ນເລັບຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ມຸມ 45 ອົງສາ. ຍື່ນເລັບຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານກ້ຽງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຈັບຫຍັງເລີຍ. ທ່ານຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫ້ອຍ.
- ໃຊ້ແຟ້ມເອກະສານຕະຫຼອດເວລາ. ເອກະສານເລັບທີ່ມີເມັດ coarser ແມ່ນມີຈຸດປະສົງສໍາລັບເລັບປອມ. ພວກເຂົາສາມາດຮຸກຮານເກີນໄປໃນເລັບທໍາມະຊາດຂອງທ່ານແລະທໍາລາຍພວກມັນ. ສິ່ງດຽວກັນນີ້ ສຳ ລັບເອກະສານທີ່ເຮັດດ້ວຍໂລຫະ. ແທນທີ່ຈະເປັນເອກະສານໂລຫະ, ໃຊ້ແຟ້ມເອກະສານທີ່ເກີດຂື້ນພ້ອມກັບແຜ່ນຮອງ.
ຕັດແຂວນ. Hangnails ມັກເກີດຈາກການຕັດເລັບຫລືເລັບທີ່ຖືກຕັດຜິດ. ໃນເວລາທີ່ເລັບຂອງທ່ານ້ໍາຕາ, ຜິວຫນັງແລະຕຽງເລັບຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍແລະຮອຍແຕກ. ພະຍາດຊຶມເຊື້ອສາມາດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການຕັດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ. ສະນັ້ນຈົ່ງຄິດລ່ວງ ໜ້າ ແລະຕັດລະມັດລະວັງດ້ວຍຕັດເລັບ.
- ຢ່າກັດສາຍແຂວນຂອງທ່ານ. ການກັດພວກມັນອອກຈະເຮັດໃຫ້ເລັບແລະຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຈາງແລະເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກປາກຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນບາດແຜ.
ປ່ອຍໃຫ້ cuticles ຂອງທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ. ຄວາມລຶກລັບທີ່ນິຍົມແມ່ນວ່າ cuticles ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເອົາອອກ. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເປັນອີກຕໍ່ໄປຈາກຄວາມຈິງ, ເພາະວ່າ cuticle ປົກປ້ອງແລະປະທັບຕາຕຽງເລັບ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເປັນມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການ, ທ່ານບໍ່ຄວນພະຍາຍາມຕັດ cuticles ຂອງທ່ານເອງ. ທ່ານສາມາດບາດເຈັບແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານຄິດວ່າ cuticles ຂອງທ່ານເບິ່ງບໍ່ງາມ, ລອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ພວກເຂົາແທນທີ່ຈະກອກມັນ. ການເຮັດໃຫ້ເປັນແຜທີ່ອ່ອນນຸ່ມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຫຼືຄີມມືທີ່ ສຳ ຄັນສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການເຕີບໂຕຂອງເລັບແຂງແຮງ.
- ຕົວເລືອກທີສອງແມ່ນການໃຊ້ຄຣີມເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊວຂອງທ່ານ. ນວດຄີມນີ້ເຂົ້າໄປໃນ cuticles ຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໃຊ້ໄມ້ cuticle ດ້ວຍປາຍອ່ອນເພື່ອຄ່ອຍໆຍູ້ cuticles ຄືນສູ່ຕຽງເລັບ. cuticles ugly ຂອງທ່ານຈະເບິ່ງ neater ແລະສະອາດວິທີການທີ່.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ປົກປ້ອງເລັບຂອງທ່ານ

ແຊ່ເລັບຂອງທ່ານໃສ່ນ້ ຳ ມັນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນໍ້າມັນປະສົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອແຊ່ເລັບຂອງທ່ານ. ທົດລອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ນ້ ຳ ມັນ argan, ຫຼືນ້ ຳ ມັນມະກອກປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາຫລືນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີ. ໂດຍການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍໃສ່ເລັບຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຝ້າຍແລະແຊ່ພວກມັນ, ເລັບຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບປະລິມານຄວາມຊຸ່ມທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າແຊ່ເລັບຂອງທ່ານໃນນ້ ຳ ແລະພະຍາຍາມປຽກມັນໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້. ນ້ໍາຈະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາງໍແລະປອມ.
- ລອງໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ມີວິຕາມິນອີຖ້າເລັບຂອງທ່ານອ່ອນແລະແຕກງ່າຍ. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີຕໍ່ການຮັກສາເລັບຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແລະບໍ່ມີເຊື້ອເຫັດ.
ກິນອາຫານເສີມເພື່ອໃຫ້ເລັບແຂງແຮງ. ອີງຕາມແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ, ການເສີມໂພຊະນາການຊ່ວຍໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເລັບແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. Biotin ໂດຍສະເພາະແມ່ນວິທີການທີ່ດີໃນການເສີມສ້າງເລັບອ່ອນ. ພິຈາລະນາຊື້ອາຫານເສີມທີ່ມີຄຸນນະພາບເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມ, ໜັງ ແລະເລັບຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ອາຫານເສີມເຫລົ່ານີ້ມັກຈະມີວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນ C, ວິຕາມິນ D, ວິຕາມິນອີ, ວິຕາມິນ B ຫລາຍຊະນິດ, ກົດໂຟລິກ, ສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກ, ແຄວຊ້ຽມແລະຊີວະພາບ. ຖ້າທ່ານກິນອາຫານເສີມເຫລົ່ານີ້ເປັນປະ ຈຳ, ມັນກໍ່ຈະມີຜົນດີໃນທາງບວກ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເລັບຂອງທ່ານຈະແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຜິວ ໜັງ ແລະຜົມຂອງທ່ານຍັງສາມາດມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະເບິ່ງສວຍງາມອີກດ້ວຍ.
- ດ້ວຍອາຫານທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ຢາ multivitamin ງ່າຍໆມັກຈະຊ່ວຍໃນການໄດ້ຮັບວິຕາມິນທີ່ພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ເລັບແຂງແຮງ. ເລື້ອຍຄັ້ງຍ້ອນຂາດສານອາຫານທ່ານຈະທົນທຸກຈາກການເຮັດເລັບທີ່ອ່ອນແລະແຕກ. ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາຢາ multivitamin ທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່ານ.
- ໂດຍການບໍລິໂພກອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ຫຼາຍທ່ານກໍ່ສາມາດຫຼຸດໂອກາດຂອງການເຮັດເລັບອ່ອນໆແລະແຂງແຮງ. ອາຊິດໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່ານໍ້າມັນປາ. ທ່ານສາມາດເອົາກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ເປັນອາຫານເສີມຫລືໄດ້ຮັບໂດຍການກິນນົມ, ໄຂ່, ແກ່ນແລະໄຂມັນເຊັ່ນ: ນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ.
ລະວັງສິ່ງທີ່ທ່ານໃສ່ມືຂອງທ່ານ. ບາງຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານໃຊ້ທຸກໆມື້, ເຊັ່ນ: ການ ກຳ ຈັດເລັບ, ການຂ້າເຊື້ອດ້ວຍມື, ແລະຜະລິດຕະພັນ ທຳ ຄວາມສະອາດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດ ທຳ ລາຍເລັບຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານໄວຂຶ້ນ. ໂດຍການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນກວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເລັບແລະມືຂອງທ່ານເບິ່ງອ່ອນແລະສົດໃສ.
- ຜູ້ຂ້າລ້າງມືມັກມີເຫຼົ້າ. ເຫຼົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. ເຫຼົ້າດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກມືຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານເປື້ອນແລະເປື້ອນ. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູແບັກທີເຣຍແລະເຊັດພວກມັນໃຫ້ແຫ້ງທັນທີຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂ້າເຊື້ອ.
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃສ່ຖົງມືໃນເວລາ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແກ້ວຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ທ່ານເຊັ່ນກັນ, ແຕ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະບໍ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ປົກມືຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກການດຶງເລັບຂອງທ່ານ.
- ຢ່າໃຊ້ ກຳ ຈັດໂປໂລຍເລັບທີ່ຖືກກົດຂື້ນ. ການ ກຳ ຈັດໂປໂລຍເລັບ Acetone ໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າຈະເອົາຄວາມຊຸ່ມຈາກເລັບຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນອ່ອນເພຍໃນໄລຍະເວລາ. ແທນທີ່ຈະ, ເລືອກ ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດສີເລັບໂດຍບໍ່ມີອາເຊນນຽມ. ທ່ານສາມາດຊື້ເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ຢ່າໃຊ້ເລັບຂອງທ່ານເປັນເຄື່ອງມື. ຄໍາແນະນໍາຂອງເລັບຂອງທ່ານສະເຫມີໄປຈະເປັນພື້ນທີ່ທີ່ອ່ອນແອທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານເຕີບໃຫຍ່. ໃນເວລາທີ່ຄວາມກົດດັນຖືກນໍາໃຊ້ກັບສ່ວນທີ່ອ່ອນແອ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເລັບຈະຖືກດຶງຂຶ້ນຈາກນິ້ວມື. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານອ່ອນເພຍຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການບໍ່ໃຊ້ເລັບຂອງທ່ານເພື່ອເປີດກະປcansອງ, ຈັບສະຕິກເກີ, ຫລືຂູດອາຫານທີ່ຂູດຈາກບ່ອນເກັບມ້ຽນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຖ້າທ່ານມັກໂປໂລຍເລັບ, ຢ່າພະຍາຍາມເອົາໂປໂລຍເລັບຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ມັນເລີ່ມລອກ. ການດຶງໂປໂລຍຍັງເອົາຊັ້ນກ້ອງຈຸລະທັດອອກຈາກເລັບຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນແລະປ່ຽນແປງໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ.

ຄຳ ເຕືອນ

ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຊື່ອ ຄຳ ສັນຍາຂອງຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ແຕ່ພະຍາຍາມຢ່າໃຊ້ຢາທາເລັບຫຼືຂັດອື່ນໆທີ່ຖືກເວົ້າວ່າເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານແຂງແຮງຫຼືແຂງກວ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າຫຼອກລວງດ້ວຍປະໂຫຍກເຊັ່ນ "ທຳ ມະຊາດສົມບູນ", "ສະລັບສັບຊ້ອນການຈະເລີນເຕີບໂຕ" ແລະ "ຜົນຮັບປະກັນ!" ມັນແມ່ນພື້ນຖານການເຮັດເລັບມື ທຳ ມະດາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານເຄມີ. ວິທີການດັ່ງກ່າວສະ ເໜີ ທາງແກ້ໄຂດ່ວນ.
ມັນມັກຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນວິຕາມິນເສີມ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາເພື່ອໃຫ້ຜົມແລະເລັບແຂງແຮງ. ວິຕາມິນຕ່າງໆໃນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ມັກຈະສາມາດພົວພັນກັບຢາອື່ນໆ. ຕ້ອງຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສະ ເໝີ ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້.