ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການຮັບຮູ້ອາການແລະການຊ່ວຍເຫຼືອ
• ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ຮັກສາໂລກຂາດສານອາຫານແລະກະຕຸ້ນການສືບພັນຂອງຕັບ
• ພາກສ່ວນທີ 3: ການຮັກສາຕັບອັກເສບດ້ວຍການໃຊ້ຢາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ປະມານ ໜຶ່ງ ໃນສາມຄົນທີ່ດື່ມເຫຼົ້າ ໜັກ ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບ. ເມື່ອຕັບ ທຳ ລາຍເຫຼົ້າ, ສານກໍ່ຈະຖືກຜະລິດໃນໄລຍະທີ່ ທຳ ລາຍຕັບ. ຖ້າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ດື່ມນໍ້າ, ເນື້ອເຍື່ອໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະກາຍເປັນຕັບ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າໂຣກຕັບແຂງ. ຖ້າຍັງບໍ່ມີໂຣກຕັບແຂງ, ​​ຕັບຂອງທ່ານຍັງສາມາດຫາຍດີໄດ້ຖ້າທ່ານເຊົາດື່ມແລະຮັກສາບັນຫາຕ່າງໆທີ່ຂາດສານອາຫານ. ຫຼາຍຄົນມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຫຼາຍໃນການຟື້ນຟູຕັບໃນພຽງບໍ່ເທົ່າໃດເດືອນ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການຮັບຮູ້ອາການແລະການຊ່ວຍເຫຼືອ

1. ຮັບຮູ້ອາການທົ່ວໄປທົ່ວໄປ. ຖ້າທ່ານຍັງຢູ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການຂອງທ່ານຈະດີຂື້ນຍ້ອນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຄວາມຄືບ ໜ້າ. ອາການດັ່ງກ່າວປະກອບມີ:
   • ເຈັບ​ທ້ອງ
   • ຢ່າຫິວ
   • ປວດຮາກແລະຖອກທ້ອງ
   • ເມື່ອຍລ້າ
2. ສັງເກດເບິ່ງອາການທີ່ບົ່ງບອກວ່າຄວາມເສຍຫາຍຕັບແມ່ນກ້າວ ໜ້າ. ຖ້າທ່ານມີອາການດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຢຸດການດື່ມນ້ ຳ ແລະຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດເພື່ອໃຫ້ຄວາມເສຍຫາຍສາມາດສ້ອມແປງໄດ້:
   • ພະຍາດຕາເຫຼືອງ, ຫຼືຜິວ ໜັງ ແລະຕາສີເຫຼືອງ
   • ການລະງັບນໍ້າໃນຂາແລະທ້ອງ
   • ໄຂ້
   • ອາການຄັນ
   • ນ​້​ໍ​າ​ຫນັກ​ລົງ
   • ການສູນເສຍຜົມ
   • ເລືອດຮາກຫຼືມີເລືອດຢູ່ໃນອາຈົມເນື່ອງຈາກມີເລືອດພາຍໃນ
   • ການປ່ຽນແປງຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ, ບັນຫາຄວາມ ຈຳ ແລະການນອນໄມ່ຫລັບ
   • ຄວາມຈ່ອຍໃນຂາແລະຕີນ
   • ກະເພາະອາຫານບວມ
   • Melena (ດຳ, ອາຈົມໃນອາຫານ)
   • ເລືອດອອກ
   • ເມື່ອຍລ້າ
3. ຢຸດດື່ມ. ຕັບຂອງທ່ານຈະບໍ່ຫາຍດີເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຢຸດດື່ມ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານສ້າງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ທ່ານມີຕົວເລືອກຕໍ່ໄປນີ້:
   • ຢາເຊັ່ນ baclofen
   • ສົນທະນາກັບນັກ ບຳ ບັດ
   • ກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊັ່ນ: Alcoholics Anonymous
   • ການປິ່ນປົວວັນຢູ່ຄລີນິກຕິດສິ່ງເສບຕິດ
   • ຍອມຮັບເຂົ້າຄລີນິກຕິດສິ່ງເສບຕິດ

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ຮັກສາໂລກຂາດສານອາຫານແລະກະຕຸ້ນການສືບພັນຂອງຕັບ

1. ເບິ່ງນັກວິຊາການດ້ານອາຫານການແພດຫຼືນັກໂພຊະນາການ. ນັກວິຊາຊີບສາມາດຊ່ວຍທ່ານສ້າງແຜນການປັບປຸງສຸຂະພາບເຊິ່ງ ຄຳ ນຶງເຖິງປະຫວັດສຸຂະພາບແລະອາການແພ້ຂອງທ່ານ.
   • ຖ້າມີການຂາດສານອາຫານຢ່າງຮຸນແຮງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການໃຫ້ອາຫານທໍ່ພິເສດ.
2. ໃຫ້ອາຫານທີ່ໃຫ້ພະລັງງານຫຼາຍ. ຕັບຂອງທ່ານອາດຈະເສຍຫາຍຫຼາຍຈົນວ່າມັນບໍ່ສາມາດເກັບຮັກສາພະລັງງານໄດ້ຢ່າງ ເໝາະ ສົມ. ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນໂຣກຕັບຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານເສີມເພື່ອເສີມສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດເກັບໄວ້ໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ.
   • ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນອາຫານຫວ່າງຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫ້າຫຼືຫົກຄາບຂອງອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
   • ຮັບ carbs ງ່າຍໆຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການກິນ ໝາກ ໄມ້ແລະ carbs ທີ່ສັບສົນຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການກິນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າສາລີ, ມັນຝະລັ່ງ, ສາລີ, ຖົ່ວ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຝັກ, ຖົ່ວແລະແກ່ນ.
   • ທ່ານຍັງສາມາດກິນໄຂມັນໃນລະດັບປານກາງນອກ ເໜືອ ໄປຈາກທາດແປ້ງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານພິເສດ.
   • ຖ້າທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນຂະນະທີ່ດື່ມ, ມັນອາດຈະເປັນເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເລີ່ມ ທຳ ລາຍເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ.
3. ຖາມທ່ານ ໝໍ ຫຼືນັກໂພຊະນາການວ່າທ່ານຕ້ອງການທາດໂປຼຕີນຫຼາຍປານໃດ. ສິ່ງທີ່ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ແມ່ນຂື້ນກັບວ່າຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງເທົ່າໃດ.
   • ບາງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນໂປຕີນເພື່ອພະລັງງານ.
   • ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນອື່ນໆກ່າວວ່າສານພິດສາມາດສ້າງຂື້ນເພາະວ່າຕັບທີ່ເສຍຫາຍອາດຈະບໍ່ສາມາດປຸງແຕ່ງໂປຣຕີນໄດ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກິນທາດໂປຼຕີນ ໜ້ອຍ.
4. ກິນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເສີມ. ວິຕາມິນ B ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ, ແຕ່ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບວິຕາມິນ K, ຟອສຟໍຣັດແລະແມກນີຊຽມ.
   • ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການວິຕາມິນ B ເພື່ອ ທຳ ລາຍອາຫານທີ່ທ່ານກິນແລະໄດ້ຮັບພະລັງງານຈາກມັນ. Thiamine (ວິຕາມິນ B1), ກົດໂຟລິກ (ວິຕາມິນ B11) ແລະ pyridoxine (ວິຕາມິນ B6) ແມ່ນວິຕາມິນ B ທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດໃນຮູບແບບເສີມ.
   • ປາ, ໄກ່, ໄກ່ງວງ, ຊີ້ນ, ໄຂ່, ນົມ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວແລະຜັກໃບສີຂຽວລ້ວນແຕ່ມີວິຕາມິນ B.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບວິຕາມິນພຽງພໍເນື່ອງຈາກອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານ ໝໍ ຫລືນັກໂພຊະນາການສາມາດແນະ ນຳ ອາຫານເສີມ. ສະເຫມີໄປຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນຢາຮັກສາສະ ໝຸນ ໄພກໍ່ຕາມ. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ວ່າຕັບຂອງທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງສານຕ່າງໆໄດ້.
5. ໄດ້ຮັບໂຊດຽມ 1500 ມລກຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່ານັ້ນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ນ້ ຳ ຈະ ໜ້ອຍ ລົງຈະສະສົມຢູ່ຂາ, ທ້ອງແລະຕັບ.
   • ພະຍາຍາມຢ່າປົນເກືອໃສ່ອາຫານຂອງທ່ານ.
   • ຢ່າກິນອາຫານທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງແລະປຸງແຕ່ງຢ່າງສູງ, ຍ້ອນວ່າມັນມັກຈະມີທາດ sodium ຫຼາຍ.
6. ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານລະບາຍສານພິດອອກໂດຍການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍປານໃດແມ່ນຂື້ນກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ, ທ່ານ ກຳ ລັງເຄື່ອນໄຫວແລະສະພາບດິນຟ້າອາກາດ. ດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ແກ້ວດ້ວຍນ້ ຳ 250 ml ຕໍ່ມື້.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ຍ່ຽວເລື້ອຍໆແລະປັດສະວະຂອງທ່ານມີສີຫຼືສີເຂັ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານມັກຈະບໍ່ດື່ມນ້ ຳ ພຽງພໍ.
7. ສົ່ງເສີມຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນປານກາງ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂື້ນທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ.
   • ຖາມທ່ານ ໝໍ ວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.

ພາກສ່ວນທີ 3: ການຮັກສາຕັບອັກເສບດ້ວຍການໃຊ້ຢາ

1. ໃຊ້ຢາທີ່ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບວິທີແກ້ໄຂສະ ໝຸນ ໄພ, ອາຫານເສີມແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ເກີນປະສິດຕິພາບ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະສາມາດແນະ ນຳ ທ່ານແລະບອກທ່ານວ່າຕັບຂອງທ່ານສາມາດຈັດການກັບຢາຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ.
   • ຢາຫຼາຍຊະນິດແລະຢາສະຫມຸນໄພສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕັບຂອງທ່ານ. ບາງຕົວແທນທີ່ມີຊື່ສຽງແມ່ນຢາ aspirin, jin bu huan, ma-huang, ນັກຫຼີ້ນກິລາທີ່ແທ້ຈິງ, valerian, mistletoe ແລະ skullcap.
   • ຢ່າໃຊ້ຢາ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດ ທຳ ລາຍຕັບຂອງທ່ານຕໍ່ໄປ.
   • ຢ່າໃຊ້ສານເຄມີທີ່ເປັນພິດເຊັ່ນ: ຢາຂ້າແມງໄມ້, ຢາຂ້າແມງໄມ້, ຜະລິດຕະພັນແອໂຣໂຊນ, ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ຜະລິດຄວັນທີ່ມີກິ່ນແຮງ. ໃສ່ຫນ້າກາກຖ້າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ພວກມັນຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ.
2. ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ corticosteroids ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ຖ້າຕັບຂອງທ່ານຖືກ ທຳ ລາຍຢ່າງ ໜັກ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຢາເຫລົ່ານີ້.
   • ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ເປັນປົກກະຕິ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເສັ້ນເລືອດໃນ ລຳ ໄສ້, ແລະການຕິດເຊື້ອ.
   • ແພດປົກກະຕິສັ່ງຢາ prednisolone ເປັນເວລາ 28 ວັນ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນ corticosteroids, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະຕ້ອງວັດແທກປະລິມານ glucose ໃນເລືອດຂອງທ່ານ.
   • ປະມານສອງໃນຫ້າຄົນບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ corticosteroids.
3. ຖ້າ corticosteroids ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານ, ໃຫ້ເບິ່ງ pentoxifylline. ຮູ້ວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານສະຫລຸບທີ່ວ່າຢານີ້ໃຊ້ໄດ້ຜົນ.
   • ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຮູ້ວ່າການພັດທະນາວິທະຍາສາດ ໃໝ່ ລ້າສຸດແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບຢານີ້ແລະການໂຕ້ຖຽງທີ່ມີຕໍ່ແລະຕ້ານຢານີ້.
   • Pentoxifylline ຊ້າລົງ cytokines ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບຫຼາຍຂື້ນ. ຢານີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານມີຄວາມເສຍຫາຍຕັບອ່ອນໆຫາປານກາງ.
   • ບາງຄັ້ງ corticosteroids ແລະ pentoxifylline ແມ່ນໃຊ້ຮ່ວມກັນ.
4. ຖ້າຕັບຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສີຍຫາຍ ໜັກ, ໃຫ້ໃຊ້ຢາສະເຕີຣອຍ anabolic ຫຼື propylthiouracil. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນເພາະວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດຫຼາຍປານໃດ ສຳ ລັບວິທີການທີ່ພວກມັນເຮັດວຽກ.
   • ຢາສະເຕີຣອຍ anabolic ແມ່ນຢາ steroids ທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
   • ຢາ Propylthiouracil ຖືກຜະລິດເປັນຢາ thyroid.
5. ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປ່ຽນຕັບກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະ ຈຳ ເປັນຖ້າຕັບຂອງທ່ານບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບຕັບ ໃໝ່, ທ່ານຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ໄດ້ເຊົາດື່ມເຫຼົ້າແລ້ວ
   • ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງພໍທີ່ຈະຢູ່ລອດຜ່າຕັດ
   • ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າຕະຫຼອດຊີວິດ
   • ການຮັກສາອື່ນໆບໍ່ໄດ້ຜົນ

ຄຳ ເຕືອນ

• ຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ຫລືນັກໂພຊະນາການກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານ, ກິນຢາເກີນຂອບເຂດ, ຫລືໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂສະ ໝຸນ ໄພ. ຖ້າຕັບຂອງທ່ານເສຍຫາຍ, ທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຕັບຂອງທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງສານທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້.