ວິທີ ກຳ ຈັດຜິວແຫ້ງພາຍໃຕ້ດັງຂອງທ່ານ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ຮັກສາຜິວແຫ້ງພາຍໃຕ້ດັງຂອງທ່ານ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ປ້ອງກັນຜິວແຫ້ງພາຍໃຕ້ດັງຂອງທ່ານ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ອາກາດ ໜາວ, ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວ ໜ້າ ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ແລະບາງສະພາບຜິວ (ເຊັ່ນໂຣກຜິວ ໜັງ ຫລືດັງທີ່ມີອາການເປັນຫວັດ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງພາຍໃຕ້ດັງຂອງທ່ານ. ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງປົກກະຕິບໍ່ແມ່ນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງແລະສາມາດຮັກສາໄດ້ຢູ່ເຮືອນດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຮັກສາຜິວແຫ້ງພາຍໃຕ້ດັງຂອງທ່ານ, ອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: ເລືອດອອກຫຼືການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍຂັ້ນສອງ) ສາມາດພັດທະນາໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນຮັກສາຜິວແຫ້ງແລະ ດຳ ເນີນບາດກ້າວຕ່າງໆເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງໄວ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ຮັກສາຜິວແຫ້ງພາຍໃຕ້ດັງຂອງທ່ານ

ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະເຄື່ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວອ່ອນ. ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດໃນການດູແລຜິວແຫ້ງພາຍໃຕ້ດັງຂອງທ່ານແມ່ນການເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນທີ່ ກຳ ຈັດຄວາມເປິເປື້ອນແລະຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ. ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງແລະເປັນເກັດງ່າຍສາມາດເຮັດໃຫ້ມີບາດແຜເປີດແລະຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍໄດ້. ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາສະຖານທີ່ໃຫ້ສະອາດ.
- ຢ່າໃຊ້ສະບູທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍສະຖານທີ່ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼືສະບູອ່ອນໆດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ເພີ່ມເຂົ້າມາ.
- ນອກຈາກນີ້ຍັງຫລີກລ້ຽງສະບູທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫລືເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ຫອມຫລືເຫຼົ້າເພາະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ.
ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງຄ່ອຍໆ. ຢ່າຖູຜິວຂອງທ່ານຫລືໃຊ້ຜ້າເຊັດຫຍາບເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງເນື່ອງຈາກວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຫຼາຍຂື້ນ ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕອ່ອນໆແລະທາຜິວຂອງທ່ານຄ່ອຍໆຢູ່ໃຕ້ດັງຂອງທ່ານ.
ຖືຄອກນ້ ຳ ກ້ອນໄປບໍລິເວນນັ້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ແຫ້ງພາຍໃຕ້ດັງຂອງທ່ານເປັນສີແດງ, ໃຄ່ແລະ / ຫຼືເຈັບ (ມີອັກເສບ), ເອົາກະດາດນ້ ຳ ກ້ອນທີ່ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດເຈ້ຍໃສ່ບໍລິເວນນັ້ນປະມານສອງສາມນາທີເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະເຈັບ.
- ຢ່າຖືກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ກັບຜິວໂດຍກົງເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດ ທຳ ລາຍຜິວຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ. ແທນທີ່ຈະ, ຫໍ່ມັນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດຫລືຜ້າ.
- ຖ້າຜິວ ໜັງ ຢູ່ໃຕ້ດັງຂອງເຈົ້າແຫ້ງແລະບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະບົ່ງບອກເຖິງການອັກເສບ (ແດງ, ໄຄ່, ເຈັບ), ຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາຜິວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ກ້ອນແລະສາມາດກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.
ບຳ ລຸງຜິວໃຫ້ຢູ່ໃຕ້ດັງ. ຄີມແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີນໍ້າສາມາດ ໜີ ຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວ ທຳ ມະຊາດ. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ອຸດົມສົມບູນພາຍໃຕ້ດັງຂອງທ່ານ.
- ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ຫຼື hypoallergenic (ເຊັ່ນວ່າຢາ Eucerin ແລະ Cetaphil). ໂລຊັ່ນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ ໜາ ຫລືຊຸ່ມຊື້ນພຽງພໍທີ່ຈະຮັກສາຜິວແຫ້ງພາຍໃຕ້ດັງຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບພື້ນທີ່ໃຫຍ່ຂອງຮ່າງກາຍ.
- ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຫອມ, ເຫຼົ້າ, retinoids, ຫລືກົດ alpha hydroxy.
- ຢ່າໃຊ້ຄຣີມທາຫລືໂລຊັ່ນທາຜິວເກີນທີ່ທ່ານຄວນຍົກເວັ້ນແຕ່ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີສານເຄມີທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງຍິ່ງຂຶ້ນ. ຖ້າຄີມທີ່ທ່ານສະ ໝັກ ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ ໄໝ້ ແລະຄັນຍິ່ງ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້.
ລອງໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແບບ ທຳ ມະຊາດ. ບາງຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາຜິວ ໜັງ ແຫ້ງໃນໄລຍະຍາວ. ທ່ານສາມາດລອງສິ່ງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າສິ່ງໃດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ:
- ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນແລະນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟແມ່ນນ້ ຳ ມັນອ່ອນໆບັນຈຸດ້ວຍກົດໄຂມັນແລະວິຕາມິນອີ. ພວກມັນອາດຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂຜິວແຫ້ງ.
- ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວຍັງມີຜົນຕໍ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ແຂງແຮງເມື່ອ ນຳ ໄປໃຊ້ກັບຜິວໂດຍກົງ.
- ນໍ້າເຜິ້ງດິບມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຢາຂ້າເຊື້ອໂລກແລະສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນໄດ້.
ທາຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວໃຫ້ທົ່ວແລະກັນຕະຫຼອດມື້ຈົນຜິວແຫ້ງຂອງທ່ານຫາຍໄປ. ປັດໃຈຫລືສະພາບການບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຈາກຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນກໍລະນີ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນສະພາບອາກາດທີ່ ໜາວ ເຢັນຫຼືໂລກຫິມະ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງ ນຳ ເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຄືນ ໃໝ່ ໃນເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັກສາຜິວໃຕ້ດັງຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນລະຫວ່າງກາງເວັນແລະກາງຄືນ.
- ໃນຕອນກາງຄືນທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ປະກອບດ້ວຍວຸ້ນນ້ ຳ ມັນ, ເຊັ່ນວຸ້ນນ້ ຳ ມັນແອັດຊັງຫຼື Aquaphor. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ໃນເວລາກາງເວັນ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີນໍ້າມັນຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະມັກໃຊ້ພວກມັນກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ.
- ຖ້າທ່ານມີຜິວແຫ້ງທີ່ສຸດ, ແພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ (ເຊັ່ນວ່າກົດ lactic ແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງ urea). ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສະ ເໝີ ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນຊຸດແລະຢ່າ ນຳ ໃຊ້ກັບຜິວຂອງທ່ານເລື້ອຍໆກ່ວາທີ່ແນະ ນຳ ໃນຊຸດ.
ຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ ສຳ ລັບຄີມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງພາຍໃຕ້ດັງມັກຈະເປັນການຊົ່ວຄາວແລະສາມາດຮັກສາດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະວິທີການຮັກສາຢູ່ເຮືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຜິວ ໜັງ ແຫ້ງຂອງທ່ານແມ່ນເກີດມາຈາກສະພາບຜິວທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ເຊັ່ນໂຣກຜິວ ໜັງ ອັກເສບຫຼືໂຣກຜິວ ໜັງ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດສັ່ງຄີມທີ່ທ່ານສັ່ງໃຊ້ເພື່ອໃຊ້ນອກ ເໜືອ ຈາກການຮັກສາໃນເຮືອນ. ຕົວແທນເຫຼົ່ານີ້ປົກກະຕິແລ້ວມີຢາ corticosteroid ຫຼືຢາຕ້ານເຊື້ອທາງເທິງ.
- ໄປພົບແພດຫຼືແພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຖ້າວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານບໍ່ດີຂື້ນຫຼືຫາຍໄປດ້ວຍວິທີການຮັກສາພາຍໃນບ້ານ.
ສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ. ບາງຄັ້ງຜິວ ໜັງ ແຫ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. Impetigo (ການຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ ທີ່ຊ້ ຳ ຊ້ອນ) ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຂື້ນຢູ່ໃຕ້ຫຼືອ້ອມຮອບດັງ. ເບິ່ງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ, ລວມທັງ:
- ຜິວແດງເຂັ້ມຂື້ນ
- ຕຳ ແດງ
- ບວມ
- ນ້ ຳ ໜອງ
- ຕົ້ມ
- ຖ້າບໍລິເວນທີ່ມີອາການຄັນຄາຍທັນທີຈະມີອາການຄັນຄາຍຫຼືເລີ່ມເຈັບແລະໃຄ່ບວມ, ນີ້ອາດຈະສະແດງເຖິງອາການແພ້. ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ປ້ອງກັນຜິວແຫ້ງພາຍໃຕ້ດັງຂອງທ່ານ

ພຽງແຕ່ອາບນ້ ຳ ຫຼືອາບນ້ ຳ ສັ້ນໆເທົ່ານັ້ນ. ອາບນ້ ຳ ເປັນເວລາດົນເກີນໄປບາງສ່ວນຈະເອົາຊັ້ນຂອງນ້ ຳ ມັນທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະຜິວຂອງທ່ານຈະສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມ. ອາບນ້ ຳ ຫລືອາບນ້ ຳ ພຽງ 5 - 10 ນາທີໃນແຕ່ລະມື້, ແລະລ້າງ ໜ້າ ແລະຜິວ ໜັງ ພາຍໃຕ້ດັງຂອງທ່ານບໍ່ເກີນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
ໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນແທນນ້ ຳ ຮ້ອນ. ນ້ ຳ ຮ້ອນສາມາດລ້າງນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ອາບນ້ ຳ ອຸ່ນຫລືລ້າງ ໜ້າ ໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ແລະຄຣີມອາບນ້ ຳ ດ້ວຍສານເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຫຼາຍ. ຢ່າໃຊ້ສະບູທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ. ແທນທີ່ຈະ, ເລືອກໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ບໍ່ມີສານສະບູທີ່ສ້າງເປັນ ສຳ ລັບໃບ ໜ້າ, ເຊັ່ນ Cetaphil. ນອກຈາກນີ້ຍັງໃຊ້ເຈນອາບນ້ ຳ ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຊັ່ນ: Dove ຫລື Olaz.
- ທ່ານຍັງສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນໃສ່ນ້ ຳ ອາບຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມັກອາບນ້ ຳ.
ເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານທັນທີຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ຫລືລ້າງ ໜ້າ. ນີ້ຊ່ວຍໃນການປະທັບຕາຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງຈຸລັງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງ ທຳ ມະຊາດຂອງຜິວ ໜັງ. ໃຊ້ນ້ ຳ ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ 2-3 ນາທີຫຼັງຈາກລ້າງ ໜ້າ ຫຼືອາບນ້ ຳ ເພື່ອໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຍັງປຽກຢູ່.
- ຖ້າຜິວ ໜັງ ຢູ່ໃຕ້ດັງຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ (ຕົວຢ່າງນ້ ຳ ມັນແອນ້ອຍ) ໃສ່ມັນທັນທີຫຼັງຈາກລ້າງຜິວຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ລະເຫີຍຈາກພື້ນຜິວ ໜັງ ແລະເຮັດສິ່ງນີ້ດີກ່ວາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນອື່ນໆ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຍັງນ້ ຳ ມັນ, ຄວນພິຈາລະນາ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນກ່ອນເຂົ້ານອນ.
ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນ້າດ້ວຍສ່ວນປະສົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພີ່ມ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃສ່ເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃສ່ຜິວ ໜັງ ພາຍໃຕ້ດັງຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນຄີມແຕ່ງ ໜ້າ ຫລືໂກນຫນວດ), ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພີ່ມ.
- ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, retinoids, ຫລືກົດ alpha hydroxy.
- ຍັງເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີຈຸດປະສົງ ສຳ ລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ດີຫຼືບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເລືອກຫຍັງ, ໃຫ້ຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະທ່ານຄວນໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ.
- ເມື່ອທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ, ຈື່ ຈຳ ນຳ ໃຊ້ຄີມກັນແດດດ້ວຍປັດໃຈປ້ອງກັນແສງແດດຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ຫລືໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວ ໜ້າ ເຊິ່ງຍັງສາມາດປ້ອງກັນແສງແດດໄດ້ ນຳ ອີກ.
ໂກນຄ່ອຍໆ. ການໂກນຫນວດສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ພາຍໃຕ້ດັງຂອງທ່ານ. ອາບນ້ ຳ ຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ອຸ່ນຫລືໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ອົບອຸ່ນໃສ່ ໜ້າ ຂອງທ່ານປະມານສອງສາມນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມອ່ອນລົງແລະເປີດຮູຂຸມຂົນ. ທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການລະຄາຍເຄືອງຈາກການໂກນຫນວດ:
- ຢ່າຖອກຜົມ "ແຫ້ງ." ນີ້ສາມາດເປັນການລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ. ໃຊ້ເຈວໂກນຫນວດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຫຼືຄີມໂກນຫນວດຕະຫຼອດເວລາ. ຊອກຫາ gel shaving hypoallergenic ຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
- ໃຊ້ມີດຕັດຄົມ. ທ່ານຈະຕ້ອງຖູແສ່ວທີ່ມີສີ ດຳໆ ຢູ່ບໍລິເວນດຽວກັນຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຫຼາຍຄັ້ງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານສ່ຽງຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງ.
- ໂກນໃນທິດທາງຂອງຜົມ. ສຳ ລັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຕ້ອງໄດ້ໂກນລົງດ້ານລຸ່ມ. ການໂກນຫນວດຕໍ່ກັບເມັດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຫຼົ່ນ.
ຢ່າຂັດຜິວໃຕ້ດັງຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວແຫ້ງແລະອາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເລືອດອອກຖ້າຮອຍແຕກໃນຜິວຂອງທ່ານເລິກພໍ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີອາການຄັນ, ໃຫ້ເອົານ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ປະມານ 2-3 ນາທີ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມແລະອາການຄັນ.
- ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີເລືອດອອກ, ກົດບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕສະອາດເພື່ອຢຸດເລືອດ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນໍ້າຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດໃນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍຂັ້ນສອງ. ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າວ່າອາການເລືອດໄຫຼບໍ່ຢຸດຫຼືຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເລີ່ມອອກເລືອດຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ໃຊ້ແພຈຸລັງທີ່ອ່ອນເພື່ອຟັນດັງຂອງທ່ານ. ຜ້າເຊັດເຈ້ຍສາມາດຫຍາບເກີນໄປແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງຍິ່ງຂຶ້ນ.ໃຊ້ສະເພາະເນື້ອເຍື່ອໃນໃບ ໜ້າ ຫຼືແພຈຸລັງທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເທົ່ານັ້ນ
ໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເດືອນລະດູ ໜາວ ມັກຈະແຫ້ງແລ້ງແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້. ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຕອນກາງຄືນແລະຕັ້ງໃຫ້ມັນປະມານ 60% ສິ່ງນີ້ຄວນຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຊັ້ນເທິງຂອງຜິວ ໜັງ.
- ຖ້າອາກາດຮ້ອນຫຼາຍ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນເລື້ອຍໆ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເລີ່ມຈ່ອຍລົງຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ແລະຊື້ຄີມ ບຳ ລຸງຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງຊະນິດອື່ນ.
ໃຊ້ຄີມຕ້ານເຊື້ອທີ່ຢູ່ໃຕ້ດັງຂອງທ່ານຖ້າຜິວ ໜັງ ແຕກແລະຕິດເຊື້ອ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ຫຼືແພດຜິວ ໜັງ ຖ້າໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນບໍ່ໄດ້ ກຳ ຈັດຜິວແຫ້ງ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງຢູ່ສະ ເໝີ ແລະທ່ານບໍ່ດູແລຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດປະສົບກັບສະພາບທີ່ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ໂຣກຜິວ ໜັງ ຫຼືການຕິດເຊື້ອ.