ເຊື່ອງເຕົ້ານົມຜູ້ຊາຍ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ເລືອກເສື້ອຜ້າທີ່ມີຜ້າປົກປິດ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ການ ນຳ ໃຊ້ຮູບແບບເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈບໍ່ສົນໃຈ
ຄຳ ແນະ ນຳ

ເຕົ້ານົມຊາຍທີ່ ໜ້າ ຢ້ານສາມາດເກີດຂື້ນໃນຜູ້ຊາຍດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນສາເຫດໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນກະທົບມັກຈະເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ອາຍ. ໂຊກດີ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາເສັ້ນໂຄ້ງຊາຍຂອງທ່ານໄດ້ຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ ຈາກສາຍຕາໂດຍການດັດປັບແບບງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດກັບຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໃສ່ເສື້ອຜ້າຫລືຊື້ເສື້ອທີ່ທ່ານມັກທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍກວ່າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊັ້ນນອກຂອງທ່ານວ່າງ, ແຕ່ວ່າບໍ່ວ່າງເກີນໄປ, ແລະເລືອກຜ້າທີ່ ໜາ ຫຼື ໜາ ທີ່ມີສີເຂັ້ມໃນເວລາທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກສາຍຄໍຕ່ ຳ, ຮູບແບບຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ແລະອຸປະກອນເສີມຕ່າງໆເຊັ່ນສາຍຄໍ, ເຊິ່ງສາມາດດຶງດູດຄວາມສົນໃຈທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃສ່ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ເລືອກເສື້ອຜ້າທີ່ມີຜ້າປົກປິດ

ຊື້ເສື້ອຍືດຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ຫລາຍບໍລິສັດເຄື່ອງນຸ່ງຜູ້ຊາຍຂາຍເສື້ອກິລາທີ່ຜະລິດຈາກວັດສະດຸຕ່າງໆເຊັ່ນ: spandex ແລະ neoprene ທີ່ໃຫ້ເສີຍແຂນ, ຍືດຍາວ. ຊຸດຊັ້ນໃນເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ຜ້າອ້ອມຮອບສ່ວນເທິງຂອງຮ່າງກາຍສູງຂື້ນ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ພວກມັນແມ່ນພື້ນຖານອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ສຳ ລັບເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.
- ເສື້ອຜ້າບີບຮັດມາໂດຍບໍ່ມີເສື້ອຍືດສັ້ນຫລືຍາວ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວໃນການສົມທົບກັບຮູບຊົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
- "Manssieres" ແມ່ນຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄ້າຍຄືກັບເສື້ອຜ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກວມເອົາເຕົ້ານົມເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນ, ຄຳ ວ່າ "brassiere" (bra).
ຄຳ ແນະ ນຳ: ທ່ານສາມາດຊອກຫາເສື້ອຢືດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດແລະໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງໃນລາຄາຕໍ່າກວ່າ€ 15-20.
ເຮັດໃຫ້ເສື້ອຍືດຂອງທ່ານນ້ອຍລົງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຕັມໃຈຫລືບໍ່ສາມາດໃຊ້ເງິນໃສ່ເສື້ອຜ້າພິເສດ, ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນຊື້ຊັ້ນ ທຳ ອິດຂອງທ່ານທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍກ່ວາປົກກະຕິ. ຄວາມພໍດີຂອງຜົນໄດ້ຮັບເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຢ່າງແຫນ້ນແຟ້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຈັບຫລືອາຍ ສຳ ລັບອາກາດ.
- ຊອກຫາເສື້ອທີ່ເຮັດຈາກຜ້າປະສົມ, ເຊັ່ນຝ້າຍແລະ elastane. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ຍືດຍາວຄືກັບເສື້ອຜ້າຝ້າຍ 100%.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມ ລຳ ບາກໃນການຊອກຫາຂະ ໜາດ ທຳ ມະດາທີ່ພໍດີ, ໃຫ້ພິຈາລະນາເອົາເສື້ອຍືດຫລືຊຸດຖັງຂອງທ່ານໃຫ້ ເໝາະ ສົມເພື່ອວ່າພວກມັນຈະ ແໜ້ນ ກວ່າແຂນແລະພວນໄປຫາແອວ.
ເລືອກເສື້ອທີ່ມີຊຸດຍາວພໍດີ ສຳ ລັບການປິດບັງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເສື້ອທີ່ເຄັ່ງຄັດເກີນໄປສະແດງໃຫ້ເຫັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາເຊື່ອງໄວ້, ໃນຂະນະທີ່ເສື້ອທີ່ມີຄວາມກວ້າງເກີນໄປມັກຈະມີລັກສະນະທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບແລະບໍ່ເປັນລະບຽບ, ແລະສາມາດແນະ ນຳ ວ່າທ່ານມີບາງຢ່າງທີ່ຈະປິດບັງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເສື້ອທີ່ປະຕິບັດຕາມລັກສະນະ ທຳ ມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງບີບ.
- ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ສົມທົບຊັ້ນນອກຂອງເສື້ອຜ້າຂອງຮ່າງກາຍເທິງທີ່ມີເສື້ອຍືດທີ່ແຫນ້ນຫນາ.
- ການບໍ່ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນການພິຈາລະນາຮູບແບບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແຕ່ມັກຈະຖືກເບິ່ງຂ້າມເມື່ອເວົ້າເຖິງການປິດບັງນົມຂອງຜູ້ຊາຍ - ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານນຸ່ງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນ ເໝາະ ກັບທ່ານຫຼາຍປານໃດ.
ໃສ່ຊັ້ນພິເສດຖ້າອາກາດອະນຸຍາດ. ການປົກປິດແມ່ນເພື່ອນຂອງທ່ານ. ການໃສ່ເສື້ອກັນ ໜາວ, ເສື້ອ flannel, ເສື້ອປຸ່ມລົງ, ຫລືເສື້ອກັນແສງສະຫວ່າງໃສ່ເສື້ອຂອງທ່ານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດແລະງ່າຍທີ່ສຸດໃນການຕ້ານການກອດຜູ້ຊາຍໃນເດືອນທີ່ເຢັນກວ່າ. ເຫດຜົນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນຈະແຈ້ງດີ: ເມື່ອທ່ານໃສ່ຫຼາຍ, ທ່ານຈະເຫັນເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈຂອງທ່ານ ໜ້ອຍ ລົງ.
- ຜົນປະໂຫຍດອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງການຈັດຊັ້ນແມ່ນວ່າພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມສັບສົນທີ່ທັນສະ ໄໝ ໃຫ້ກັບເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຂອງທ່ານແລະປັບແຕ່ງຮູບຮ່າງຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກເສື້ອຊັ້ນນອກທີ່ທັງປິດບັງແລະໃຊ້ໄດ້ຕາມລະດູການ. ມັນບໍ່ມີຈຸດຫຍັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງປະສົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກພຽງແຕ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເບິ່ງບໍ່ເຫັນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ການ ນຳ ໃຊ້ຮູບແບບເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈບໍ່ສົນໃຈ

ຕິດກັບສີເຂັ້ມ. ເຄື່ອງນຸ່ງສີເຂັ້ມແມ່ນຮູ້ກັນວ່າມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນ. ແຕ່ວ່າເປັນການເພີ່ມເງິນຊ່ວຍເຫລືອ, ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສີຂອງເສື້ອຂອງທ່ານແລະແສງສະຫວ່າງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບ, ຫາຍໄປຈາກເສັ້ນແລະເງົາທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເຫລົ່ານັ້ນທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະເປີດເຜີຍຮູບຊົງຂອງ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານ.
- ສີດໍາ, ສີຂີ້ເຖົ່າຖ່ານແລະສີຟ້າທະເລແມ່ນຄູ່ທີ່ຊື່ສັດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ໂດດເດັ່ນຢູ່ ໜ້າ ເອິກ, ແຕ່ຍັງ ເໝາະ ສຳ ລັບໂອກາດສັງຄົມສ່ວນໃຫຍ່.
- ຢ່າຮູ້ສຶກຖືກຜູກມັດດ້ວຍຮົ່ມມືດ. ເສື້ອສີເທົາອ່ອນໆຫຼືສີ pastel ຍັງຈະເຮັດໄດ້ດີກວ່າການຫຼຸດຜ່ອນລັກສະນະຂອງເຕົ້ານົມຂອງຜູ້ຊາຍກ່ວາເສື້ອສີຂາວ ທຳ ມະດາ.
ໃສ່ຜ້າແພທີ່ ໜາ ແລະອ່ອນໂຍນເມື່ອເປັນໄປໄດ້. Canvas, denim, wool, corduroy, ໜັງ, ແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ມີຮອຍຫ່ຽວແລະບໍ່ມີຮອຍຫ່ຽວໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພ. ເນື່ອງຈາກວ່າຜ້າແພທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າເປັນແປ້ງທີ່ບາງໆ, ຜ້າອ່ອນໆ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສູງຂື້ນ.
- ຄ້າຍຄືກັບສີເຂັ້ມ, ຜ້າແພທີ່ມີພື້ນຜິວຫຼາຍຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນຜົນກະທົບຂອງແສງສະຫວ່າງຕໍ່ເສັ້ນໂຄ້ງ.
ເລືອກແສ່ວກ່ວາເຄື່ອງຖັກ. ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຖັກຖັກອ່ອນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕິດຢູ່ໃນທຸກສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຄວາມເປິເປື້ອນຂອງທ່ານ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜ້າແພທີ່ ໜາ ແໜ້ນ ແລະນອນຢູ່ທາງຂ້າງຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນຖານະເປັນໂບນັດ, ພວກເຂົາປົກກະຕິແລ້ວຍັງໃຫ້ເບິ່ງທີ່ເບົາບາງແລະສະອາດກວ່າເກົ່າ.
- ໃນເວລາທີ່ແຕ່ງຕົວ ສຳ ລັບວຽກງານຫຼືການນັດ ໝາຍ ຢ່າງເປັນທາງການ, ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ໄວ້ວ່າເສື້ອຍືດອ່ອນໆ, ເສື້ອແຟຊັນ, ແລະແຟນນາວແມ່ນມີຄວາມຫລໍ່ແຫລມ ສຳ ລັບຕົວເລກທີ່ມີຄວາມ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍກ່ວາຜ້າແພລິນຫລືຜ້າແພທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍກວ່າ.
- ເສື້ອຂອງທ່ານແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ, ມັນຈະປ້ອງກັນໄດ້ຫລາຍເທົ່າໃດ. ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການປອບໂຍນ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີປະສິດຕິຜົນເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ.
ເລືອກຮູບແບບຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫລືສັບຊ້ອນທີ່ຊ້ອນແຝງການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານ. ເສື້ອທີ່ມີຮູບແບບສາມາດໄປໄດ້ທັງສອງທາງ - ທີ່ຖືກຕ້ອງຈະລົບກວນຈາກສິ່ງທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເນັ້ນ ໜັກ. ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກຮູບແບບທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍກວ່າແລະໃກ້ຊິດກັນຍ້ອນວ່າມັນສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເບິ່ງເຫັນຫຼາຍຂື້ນ.
- ເສັ້ນດ່າງຕັ້ງແລະແບບຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆທົ່ວເສື້ອທັງ ໝົດ ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍເປັນພິເສດ ສຳ ລັບການສ້າງຮູບຊົງທີ່ສວຍງາມແລະຄ່ອງແຄ້ວ.
ຄຳ ເຕືອນ: ' ເສັ້ນດ່າງອອກຕາມລວງນອນ, ກະດານເຕົ້ານົມກົງກັນຂ້າມແລະຕາຂ່າຍ, ກະເປົ,າ, ຫລືຈຸດໆທີ່ຕົກຮອບບໍລິເວນຫົວນົມຂອງທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງຢ່າງແທ້ຈິງ
ຕົກແຕ່ງຕົວເອງດ້ວຍ ສຳ ນຽງທີ່ແຕ້ມຕາຢູ່ບ່ອນອື່ນ. ໃຊ້ອຸປະກອນເສີມທີ່ກ້າຫານ, ມີສີສັນແລະພິເສດເປັນປະເພດຂອງການຫລາກຫລາຍແຟຊັ່ນ. ເຄື່ອງສວມໃສ່ສາຍແຂນທີ່ມີແຟ້ມຫຼືເກີບສອງສີສາມາດສະ ໜອງ ຈຸດປະສານງານທາງເລືອກແລະເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານເບິ່ງບໍ່ເຫັນ.
- ລາຍການອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປະໂຫຍດຂອງທ່ານໄດ້ແກ່ ໝວກ ທີ່ມີແຮງບັນດານໃຈ, ແວ່ນຕາທີ່ທັນສະ ໄໝ, ແລະຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ກະເປົາແລະກະເປົາ.
- ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ເບິ່ງທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງເກີນໄປ. ແນວຄິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງອຸປະກອນເສີມທີ່ຍຸດທະສາດແມ່ນການລໍ້ລວງຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງອື່ນໆ. ການແຕ່ງຕົວຄືກັບເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ສະແດງຕະຫຼົກສາມາດເຮັດ ສຳ ເລັດສິ່ງນີ້ໄດ້, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ພະຍາຍາມຢ່າດຶງດູດຄວາມສົນໃຈທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນໃສ່ບໍລິເວນ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂື້ນຢູ່ບໍລິເວນ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານກັບເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຂອງທ່ານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ສົນໃຈໄດ້. ສາຍຄໍຕ່ ຳ, ອຸປະກອນເສີມເຊັ່ນ: ສາຍຄໍແລະຕ່ອງໂສ້, ແລະແມ່ນແຕ່ກະເປົາໃສ່ເຕົ້ານົມແລະໂລໂກ້ທີ່ວາງໄວ້ບໍ່ດີກໍ່ສາມາດແຕ້ມສາຍຕາຂອງຜູ້ເບິ່ງຂ້າມໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ເສື້ອຂອງທ່ານເປີດບໍລິເວນຄໍ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ກົດປຸ່ມທີ່ຕໍ່າເກີນໄປ, ຫຼືເສື້ອຍືດຄໍຂອງລູກເຮືອໃຫ້ໄປ ນຳ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

"ເຕົ້ານົມຜູ້ຊາຍບາງຄັ້ງແມ່ນຜົນມາຈາກສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ gynecomastia, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຂະຫຍາຍເນື້ອເຍື່ອເຕົ້ານົມໃນຜູ້ຊາຍ." ຖ້າທ່ານມີ gynecomastia, ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເບິ່ງເຫັນໂດຍການຟື້ນຟູລະດັບຮໍໂມນທໍາມະຊາດຂອງທ່ານ. ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ການເລືອກເສື້ອຜ້າທີ່ ເໝາະ ສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍຂອງທ່ານອຸກອັ່ງຫຼາຍຂື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການ ກຳ ຈັດມັນໃຫ້ດີອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານມີການປ່ຽນແປງຮູບແບບການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ແນ່ນອນເຊັ່ນ: ອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍ, ຫລືມີການຜ່າຕັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.