ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ມີການຜ່າຕັດ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ການດຸ່ນດ່ຽງເຕົ້ານົມຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ເຊື່ອງເຕົ້ານົມບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ການມີເຕົ້ານົມໃນສອງຂະ ໜາດ ແຕກຕ່າງກັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ຈະມີປະສົບການບໍ່ສະບາຍໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ ໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຕົ້ານົມບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈໂດຍສະເພາະຫຼືເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານມັກເຮັດ, ມັນມີທາງເລືອກບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ bras ຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງປະເພດຕ່າງໆ, ພິຈາລະນາເຕັກນິກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫຼືລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ມີການຜ່າຕັດ

1. ຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມ. ການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມແມ່ນວິທີແບບຖາວອນໃນການຟື້ນຟູເຕົ້ານົມທີ່ບໍ່ສົມດຸນ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສະ ເໝີ ໄປ. ການຜ່າຕັດແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບເຕົ້ານົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍມີຂະ ໜາດ ຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຈອກ.
   • ປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມ. ລາວສາມາດ ນຳ ພາທ່ານໂດຍຜ່ານທາງເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ມີຂໍ້ມູນ. ທ່ານຈະຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບປະຫວັດການແພດຂອງທ່ານແລະເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຜ່າຕັດ, ພ້ອມທັງຂັ້ນຕອນຕ່າງໆທີ່ເປັນໄປໄດ້.
   • ຮອຍຂີດຂ່ວນແມ່ນຄວາມສ່ຽງທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມ.
   • ຄວາມສ່ຽງອື່ນໆປະກອບມີຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຫົວນົມແລະການຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼຂອງເລືອດໄປຫາຫົວນົມ.
   • ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນອະນາຄົດ, ໃຫ້ປຶກສາກັບ ໝໍ ຜ່າຕັດວ່າການຜ່າຕັດຈະສົ່ງຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນອະນາຄົດ. ນີ້ຂື້ນກັບວ່າຕ່ອມ mammary ຈະຖືກ ກຳ ຈັດອອກຫລືບໍ່ໃນໄລຍະຜ່າຕັດແລະທ່ານສາມາດຜະລິດນົມແມ່ໄດ້ຫຼາຍປານໃດ.
   • ເວລາຟື້ນຟູ ສຳ ລັບການຜ່າຕັດໃຊ້ເວລາປະມານ 6 ອາທິດ.
2. ໄປເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເຕົ້ານົມຖ້າທ່ານພໍໃຈກັບຂະ ໜາດ ຂອງເຕົ້ານົມນ້ອຍ. ໝໍ ຜ່າຕັດປຼາສະຕິກຈະຊ່ວຍຫຼຸດຂະ ໜາດ ຂອງເຕົ້ານົມທີ່ໃຫຍ່ຂື້ນເພື່ອໃຫ້ມັນສົມສ່ວນກັບເຕົ້ານົມນ້ອຍ. ສິ່ງນີ້ໃຊ້ໄດ້ດີໂດຍສະເພາະຖ້າເຕົ້ານົມຂອງທ່ານມີຂະ ໜາດ ແຕ່ແຕກຕ່າງກັນ.
   • ການຫຼຸດຜ່ອນເຕົ້ານົມໂດຍປົກກະຕິແມ່ນໃຊ້ເວລາສອງຫາຫ້າຊົ່ວໂມງ, ແລະທ່ານກໍ່ສາມາດກັບບ້ານໄດ້ໃນມື້ດຽວກັນ, ຖ້າວ່າທ່ານມີຄົນຢູ່ເຮືອນທີ່ສາມາດໃຫ້ຢືມໄດ້. ແມ່ຍິງມັກຈະພັກວຽກຫຼືໂຮງຮຽນ 1 ຫາ 2 ອາທິດ.
   • ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການຫຼຸດຜ່ອນເຕົ້ານົມແມ່ນຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ເຈັບເຕົ້ານົມ, ແລະມີຮອຍແປ້ວ. ຄວາມອ່ອນເພຍແລະຄວາມເຈັບປວດຈະຫນ້ອຍລົງໃນສອງສາມອາທິດ. ຮອຍແປ້ວຈະບໍ່ຫາຍໄປ ໝົດ, ແຕ່ມັນຈະຫາຍໄປຕາມການເວລາ.
   • ການຍົກເຕົ້ານົມແມ່ນທາງເລືອກທີ່ພິເສດຖ້າທ່ານມີການຫຼຸດຜ່ອນເຕົ້ານົມ. ຖ້າເຕົ້ານົມຂອງທ່ານແຕກຕ່າງກັນທັງຂະ ໜາດ ແລະຮູບຮ່າງ, ການຜ່າຕັດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອ ທຳ ມະຊາດກາຍເປັນຮູບຊົງ ໜຶ່ງ ເຊິ່ງທ່ານຈະພົບກັບຄວາມງາມທີ່ ໜ້າ ຮັກຫຼາຍຂື້ນ.
3. ເລືອກເອົາການຂະຫຍາຍໂດຍຜ່ານການໂອນໄຂມັນເພື່ອເບິ່ງເປັນ ທຳ ມະຊາດ. ການຜ່າຕັດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມໄຂມັນຈາກສ່ວນອື່ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃສ່ເຕົ້ານົມນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີຂະ ໜາດ ເທົ່າກັບເຕົ້ານົມອື່ນ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັນ.
   • ການເພີ່ມໄຂມັນໃນການໂອນໄຂມັນໂດຍປົກກະຕິຈະໃຊ້ເວລາປະມານສາມຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ ສຳ ເລັດ, ແລະທ່ານກໍ່ສາມາດກັບເມືອເຮືອນໃນມື້ດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານມີຄົນຢູ່ເຮືອນໃຫ້ກູ້ມື. ແມ່ຍິງມັກຈະໃຊ້ເວລາເຖິງ 1 ອາທິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດນີ້.
   • ຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງການໂອນໄຂມັນແມ່ນການສ້າງກ້ອນເນື້ອແລະກ້ອນເນື້ອ, ຫຼືວ່າການຝັງໄຂມັນອາດຈະບໍ່ລອດ. ແພດຜ່າຕັດຈະ ນຳ ພາທ່ານທຸກຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການຜ່າຕັດເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຂໍ້ມູນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ.
   • ການຂະຫຍາຍການໂອນໄຂມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນທາງເລືອກທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພາະມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ການຝັງເຂັມຫຼືຊິລິໂຄນ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນຂອງທ່ານເອງ, ເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າ "ທຳ ມະດາ".
4. ໄປ ສຳ ລັບການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໃຫຍ່ແລະມີຄວາມສົມດຸນ. ການຜ່າຕັດເອົາເຕົ້ານົມ, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າການຂະຫຍາຍເຕົ້ານົມ, ແມ່ນເຮັດໂດຍການໃສ່ທໍ່ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງ ໜ້າ ເອິກຂອງເຕົ້ານົມແຕ່ລະອັນ. ການຝັງເຂັມໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນໃຊ້ເວລາປະມານ 20 ປີ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຕ້ອງມີການຜ່າຕັດຕໍ່ໄປເພື່ອຮັກສາການຜ່າຕັດ.
   • ການໃສ່ເຕົ້ານົມແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວຸ້ນຊິລິໂຄນຫຼືວິທີແກ້ໄຂເກືອ.
   • ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາ 90 ນາທີແລະທ່ານສາມາດກັບເມືອເຮືອນໃນມື້ດຽວກັນເພື່ອກັບຄືນມາ.
   • ຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມເຕົ້ານົມແມ່ນການຝັງເຂັມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເພີ່ມເຕີມເພາະວ່າການຝັງເຂັມບໍ່ໄດ້ຖືກ, ແລະບໍລິເວນເຕົ້ານົມແຂງຢູ່ອ້ອມບໍລິເວນທີ່ຝັງໄວ້. ໝໍ ຜ່າຕັດຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທັງ ໝົດ ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການເລືອກທີ່ຈະແຈ້ງ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ການດຸ່ນດ່ຽງເຕົ້ານົມຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

1. ໃຫ້ນົມລູກເລື້ອຍໆເທົ່າກັບນົມທີ່ນ້ອຍກວ່າ. ຍິ່ງມີການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຍິ່ງຈະມີນົມຫຼາຍຂື້ນແລະມັນກໍ່ຈະໃຫຍ່ຂື້ນ. ນົມທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນມີຢູ່ເລື້ອຍໆຖ້າລູກຂອງທ່ານມັກເຕົ້ານົມເບື້ອງ ໜຶ່ງ ໄປຫາອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ, ຫຼືຖ້າທ່ານມັກໃຊ້ເຕົ້ານົມດຽວກັນທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານດູດນົມ.
   • ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃຫ້ເລີ່ມດູດນົມທຸກໆຄັ້ງດ້ວຍເຕົ້ານົມທີ່ນ້ອຍກວ່າ. ທ່ານຄວນສັງເກດວ່າເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເລີ່ມສູນເສຍຄວາມສົມດຸນພາຍຫຼັງສອງສາມມື້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຕົ້ານົມທີ່ນ້ອຍເລີ່ມຜະລິດນົມຫຼາຍຂື້ນ.
   • ເຕົ້ານົມທີ່ບໍ່ສົມດຸນແລະບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນສອງສາມອາທິດ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ແລະໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ ໝົດ ແລະປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະກັງວົນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃຈ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
2. ຫຼັງຈາກທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງດູດນົມໃສ່ເຕົ້ານົມທີ່ນ້ອຍກວ່າ. ເຄື່ອງດູດນົມແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການເພີ່ມການສະ ໜອງ ນ້ ຳ ນົມ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມນ້ອຍກ່ວາເກົ່າ. ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ສະແດງເຕົ້ານົມໃຫຍ່ຂື້ນເລື້ອຍໆເພື່ອຮັກສາການສະ ໜອງ ນົມ.
   • ການດູດນົມຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຖ້າລູກຂອງທ່ານມັກນົມນ້ອຍແລະບໍ່ຕ້ອງການລ້ຽງໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ.
3. ຈັບສະຫຼັບລະຫວ່າງເຕົ້ານົມແຕ່ລະຄັ້ງ ສຳ ລັບການໃຫ້ອາຫານເມື່ອພວກເຂົາມີຂະ ໜາດ. ໃຊ້ເຕົ້ານົມແຕ່ລະຄົນໃນເວລາດຽວກັນກັບອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຫຼືໃຫຍ່ທີ່ສຸດອາດຈະກາຍເປັນຜູ້ທີ່ນ້ອຍລົງ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານມີປະລິມານນົມຄ້າຍຄືກັນແລະຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເປັນໄປໄດ້.
   • ການຈື່ ຈຳ ວ່ານົມຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຈື່ ຈຳ ທີ່ຈະປ່ຽນລູກ.
4. ຊ່ວຍໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມທີ່ມັກ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທັງສອງເບື້ອງດຽວກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຕີບໃຫຍ່ຂະ ໜາດ ດຽວກັນ, ແຕ່ວ່າຖ້າລູກຂອງທ່ານເຫັນດີ ນຳ ເຊັ່ນກັນ! ພະຍາຍາມອອກຕໍາແຫນ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ທ່າທີ່ສະດວກສະບາຍກວ່າ ສຳ ລັບລູກຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍລາວຫຼືອາຫານຂອງລາວ.
   • ທາງເລືອກອື່ນ ສຳ ລັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນ້ ຳ ນົມທີ່ລູກນ້ອຍມັກຈະແມ່ນການສະ ເໜີ ເມື່ອລູກຂອງທ່ານເມື່ອຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ຮູ້ສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຂົາ ໜ້ອຍ ລົງແລະຫວັງວ່າຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້ທາງອື່ນ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ເຊື່ອງເຕົ້ານົມບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ

1. ໃສ່ເສື້ອກິລາເພື່ອບີບເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ. ກະເປົາກິລາໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ກິດຈະ ກຳ ຫຼາຍຢ່າງແລະຍັງເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຫຍັບເຂົ້າ. ການຜູກເຕົ້ານົມຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສົມບູນໃດໆ.
2. ໃສ່ກະເປົາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຜ້າປູໂຕະ, ໃສ່ຈອກໃຫ້ເຕັມຮູບຮ່າງ. ເມື່ອຊື້ bra, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລືອກ bras ທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສະດວກສະບາຍ ສຳ ລັບເຕົ້ານົມທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງທ່ານ, ແທນທີ່ຈະກົ້ນນ້ອຍ. ເນື່ອງຈາກກະດາດເຫຼົ່ານີ້ຖືກປັ້ນ, ພວກມັນຈະຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງມັນຈະຊ່ວຍປິດບັງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຂະ ໜາດ ຂອງຈອກ.
   • ໃຫ້ທີ່ປຶກສາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານເລືອກຂະ ໜາດ ຂອງ bra ທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ທີ່ປຶກສາຍັງສາມາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີກ່ຽວກັບປະເພດຂອງ bras ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.
3. ຊື້ສາຍແຂນທີ່ມີແຜ່ນຮອງທີ່ຖອດອອກໄດ້ເປັນທາງອອກທີ່ງ່າຍດາຍ. ຫຼາຍກະບອກໃນຈອກນ້ອຍໆມີຂະ ໜາດ ຮອງຮັບທີ່ສາມາດເອົາອອກຈາກຂ້າງໄດ້. ພຽງແຕ່ເອົາການຕື່ມໃສ່ເຕົ້ານົມໃຫຍ່, ປ່ອຍໃຫ້ເຕົ້ານົມນ້ອຍຂອງທ່ານ, ແລະນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານມີຄວາມສົມດຸນ.
4. ຊື້ສາຍແຂນ ສຳ ລັບໃສ່ຄວາມສະດວກສະບາຍຫລັງການຜ່າຕັດ. ແມ່ຍິງບາງຄົນມີເຕົ້ານົມບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ຫຼັງການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເຊັ່ນການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມ. ການໃສ່ເສື້ອຊ້ອນໃນແບບຝີມືຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ນົມຂອງທ່ານເບິ່ງຍິ່ງຂື້ນ.
   • ຜ້າຂອງ bras ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ້ຽງສໍາລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ແລະທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຜູກມັດຫຼືຂັດຂວາງ.
   • bras Mastectomy ຍັງມີກະເປົwhereາບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດວາງກະເປົາຫຼືເຕົ້ານົມທຽມ, ເຊິ່ງຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະສົມດຸນ.
5. ໃສ່ເສື້ອທີ່ມີຮູບແບບທີ່ບໍ່ເຮັດຊ້ ຳ ເພື່ອປົກຄຸມ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານ. ຮູບແບບທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນແລະທຸລະກິດທີ່ບໍ່ແມ່ນເລຂາຄະນິດ, ເຊັ່ນດອກໄມ້ຫຼືການພິມສັດ, ເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບການປິດບັງຄວາມບໍ່ສະດວກໃດໆ. ຮູບແບບທີ່ບໍ່ສະ ເໝີ ພາບຈະຫລອກລວງສະ ໝອງ ໃຫ້ສຸມໃສ່ຮູບແບບ, ຫຼາຍກວ່າເຕົ້ານົມທີ່ບໍ່ສົມບູນ.
   • ຜ້າພັນຄໍແລະຜ້າພັນຄໍທີ່ເປັນຮູບແບບແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີອື່ນໆອີກ ສຳ ລັບການຢຽບ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານ.
6. ແຕ່ງຊຸດ ຄຳ ທີ່ມີຕຸ້ມຫູມ່ວນຊື່ນແລະສາຍຄໍສັ້ນ. ຊອກຫາອຸປະກອນເສີມທີ່ມ່ວນແລະກ້າຫານ. ບໍ່ພຽງແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນຍັງຈະດຶງດູດຄວາມສົນໃຈໃຫ້ຫ່າງໄກຈາກຮອຍຂີດຂ່ວນ. ສາຍຄໍສັ້ນໆຢູ່ຂ້າງເທິງຕຸ້ມຄໍແລະຕຸ້ມຫູທີ່ແຂງແຮງຂອງທ່ານຊ່ວຍໃນການສ້າງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ໂດດເດັ່ນໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຕົວເອງ.
   • ຕຸ້ມຫູທີ່ມີຮູບຊົງທີ່ມີສີເຫຼື້ອມ, ມີຂົນ, ຫລືມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີເລີດທັງ ໝົດ ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາດຶງດູດຄວາມສົນໃຈດ້ານເທິງຂອງການແຕກຂອງທ່ານ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ພະຍາຍາມປົກປິດຄວາມບໍ່ສົມບູນຂອງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລືອກການຜ່າຕັດເພາະວ່ານີ້ສາມາດເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ງ່າຍກວ່າແລະແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ເຕົ້ານົມທີ່ບໍ່ພຽງພໍແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນບັນຫາທາງການແພດທີ່ທ່ານຄວນກັງວົນ, ແຕ່ຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສະ ເໝີ ຖ້າທ່ານເປັນຫ່ວງ. ລາວຈະກວດເບິ່ງວ່າທ່ານມີສຸຂະພາບທີ່ດີແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສະຫງົບສຸກ.