ເນື້ອຫາ

• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການພັດທະນາທັກສະ

1 ຊອກຫາສາມບານທີ່. ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຮຽນຫຼິ້ນກິລາບານເຕະທີ່ມີຂະ ໜາດ ແລະນໍ້າ ໜັກ ເທົ່າກັນ. ພະຍາຍາມຊອກຫາthatາກບານທີ່ບໍ່ໂດດເດັ່ນຫຼາຍ, ດັ່ງທີ່ເຈົ້າມັກຈະຖິ້ມພວກມັນໃສ່ພື້ນກ່ອນ.

• ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້tennisາກບານເທັນນິສເຂົ້າໃນການpracticeຶກຊ້ອມ.

2 ເອົາballsາກບານສອງ ໜ່ວຍ ຢູ່ໃນມືທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງເຈົ້າແລະballາກບານອີກ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຖືສອງລູກດ້ວຍມືທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍການປະຕິບັດແລະການພັດທະນາທັກສະ, ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ວິທີການຈັບwithາກບານດ້ວຍມືທັງສອງຂ້າງ.

3 ຢືນ, ງໍແຂນສອກຂອງເຈົ້າໃນມຸມ 90 ອົງສາແລະເຮັດໃຫ້palາມືຂຶ້ນ. ເບິ່ງຊື່ໄປຂ້າງ ໜ້າ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເບິ່ງມືຂອງເຈົ້າເອງໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຍິ້ມ.

4 ໂຍນofາກບານ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ຢູ່ໃນມືທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງເຈົ້າໄປສູ່ອາກາດຢ່າງລະມັດລະວັງ. shouldາກບານຄວນຈະຖືກໂຍນລົງເພື່ອໃຫ້ມັນໂດດອອກຈາກຫົວ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ລາວຈະຕ້ອງບິນດ້ວຍຄວາມອຽງເລັກນ້ອຍ, ສະນັ້ນຕໍ່ມາລາວຈະລົງຈອດໃນມືກົງກັນຂ້າມ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຈັບມັນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

5 ຕໍ່ໄປ, ໂຍນintoາກບານໃສ່ອາກາດທັນທີຈາກມືກົງກັນຂ້າມ. ທັນທີທີ່ເຈົ້າໂຍນfirstາກບານ ໜ່ວຍ ທຳ ອິດ, ຈົ່ງໂຍນanotherາກບານ ໜ່ວຍ ອື່ນຂຶ້ນສູ່ອາກາດຈາກມືອື່ນຂອງເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ. ພະຍາຍາມຖິ້ມມັນດ້ວຍ ກຳ ລັງດຽວກັບfirstາກບານ ໜ່ວຍ ທຳ ອິດ. ໂຍນwithາກບານດ້ວຍຄວາມຄ້ອຍເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ເສັ້ນທາງການບິນຂອງມັນສິ້ນສຸດລົງໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ.

6 ໂຍນlastາກບານສຸດທ້າຍທີ່ຍັງຢູ່ໃນມືທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງເຈົ້າ. ເຮັດອັນນີ້ຄືກັນກັບທີ່ເຈົ້າໂຍນລູກບານສອງລູກທໍາອິດ, ແລະທັນທີຫຼັງຈາກລູກບານລູກທີສອງຖືກຍິງຂຶ້ນສູ່ອາກາດ. ຫຼັງຈາກການຖິ້ມລູກທີສາມ, ລູກບານທັງສາມລູກຈະຢູ່ໃນອາກາດເປັນໄລຍະເວລາສັ້ນ short.

7 ຈັບinາກບານຢູ່ໃນ ລຳ ດັບທີ່ເຈົ້າໂຍນພວກມັນ. ທຳ ອິດ, ຈັບthatາກບານທີ່ຖືກຖີ້ມກ່ອນ, ຈາກນັ້ນລູກທີສອງແລະສຸດທ້າຍເປັນລູກທີສາມ. Allາກບານທັງmustົດຕ້ອງຢູ່ໃນມືກົງກັນຂ້າມຈາກຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ. ຖ້າໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນເຈົ້າຖືສອງບານຢູ່ໃນມືຊ້າຍຂອງເຈົ້າ, ດຽວນີ້ພວກມັນຄວນຢູ່ທາງຂວາຂອງເຈົ້າ.

• ເມື່ອເຈົ້າພັດທະນາທັກສະຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ການໂຍນ.າກບານໄວຂຶ້ນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການພັດທະນາທັກສະ

1. 1 Practiceຶກໂຍນoneາກບານ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ໄປແລະກັບຈາກມື ໜຶ່ງ ໄປຫາອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ. ການເdrິກລູກບານດ່ຽວເປັນວິທີທີ່ດີໃນການຖິ້ມລູກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃນເວລາຕີລູກສາມລູກ. ໂຍນatາກບານຢູ່ທີ່ມຸມ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ມັນໄປຮອດຈຸດສູງສຸດຂອງມັນຢູ່ເທິງຫົວຂອງເຈົ້າແລະຈາກນັ້ນຕົກຢູ່ໃນມຸມ ໜຶ່ງ ໄປສູ່ມືກົງກັນຂ້າມ. ເມື່ອtouາກບານແຕະໃສ່palm່າມືຂອງເຈົ້າ, ຈັບມັນແລະປ່ອຍມັນກັບຄືນສູ່ອາກາດເພື່ອໂຍນມັນໄປໃສ່ມືຂອງເຈົ້າ.
   • ສືບຕໍ່practicingຶກຊ້ອມຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ວິທີໂຍນbackາກບານໄປມາລະຫວ່າງມືຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ວາງມືລົງຫຼືເບິ່ງມືຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ພະຍາຍາມ juggling ມີສອງບານ. ເມື່ອເຈົ້າສະບາຍໃຈກັບການໂຍນoneາກບານ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ, ລອງໃຊ້ລູກບານທີສອງ. ເອົາinາກບານຢູ່ໃນມືແຕ່ລະອັນ. ຈາກນັ້ນໂຍນofາກບານ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ຢູ່ທີ່ມຸມ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ມັນຮອດຈຸດສູງສຸດຂອງການບິນ ເໜືອ ຫົວຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອfirstາກບານ ໜ່ວຍ ທຳ ອິດຂຶ້ນ, ໂຍນsecondາກບານ ໜ່ວຍ ທີສອງຄືກັນ.ຈັບfirstາກບານ ທຳ ອິດທີ່ເຈົ້າໂຍນແລະຈາກນັ້ນລູກທີສອງເພື່ອວ່າທັງສອງຢູ່ໃນມືກົງກັນຂ້າມຈາກ ຕຳ ແໜ່ງ ເລີ່ມຕົ້ນ.
3. 3 ຂະນະທີ່ເຈົ້າປັບປຸງທັກສະຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມປ່ຽນແປງການຫຼິ້ນກົນຕ່າງ different. ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຊໍານານການແຂ່ງຂັນຕີລູກບານສາມລູກ, ເພີ່ມຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃຫ້ກັບການປະຕິບັດຂອງເຈົ້າເພື່ອເອົາທັກສະຂອງເຈົ້າໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ. ພະຍາຍາມຕີວັດຖຸອື່ນທີ່ບໍ່ແມ່ນballsາກບານເຊັ່ນ: ແຫວນຫຼືຄິວ. ເຈົ້າຍັງສາມາດເພີ່ມວັດຖຸສີ່ໃສ່ຕົວເຈົ້າເອງແລະຮຽນຮູ້ການແຂ່ງຂັນວັດຖຸຫຼາຍ,, ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມຢ່າງເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າເຈົ້າມີjູ່ທີ່ຂີ້ລັກມັກຫຼີ້ນ, ໃຫ້ພະຍາຍາມຕີກອບກັບລາວແລະໂຍນວັດຖຸໃສ່ກັນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຢືນຢູ່ໃກ້.
   • ການປ່ຽນແປງທີ່ນິຍົມກັນກ່ຽວກັບການຫຼີ້ນກິລາບານເຕະດ້ວຍລູກບານສາມຄົນແມ່ນການລົງຫຼິ້ນ. ແທນທີ່ຈະປ່ອຍລູກທັງສາມລູກຂຶ້ນສູ່ອາກາດຢ່າງໄວ, ພະຍາຍາມໂຍນລູກບານຂຶ້ນສອງ ໜ່ວຍ ແລະລໍຖ້າໃຫ້ເຈົ້າຈັບລູກທໍາອິດກ່ອນທີ່ຈະໂຍນລູກທີສາມ. ທຸກຄັ້ງທີ່ມີballາກບານ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ຢູ່ເທິງຫົວຂອງເຈົ້າ, ໂຍນບານຕໍ່ໄປ. ໃນຊ່ວງເວລາໃດ ໜຶ່ງ ຂອງການຫຼິ້ນກົນນີ້, ຈະມີພຽງແຕ່ສອງinາກບານຢູ່ໃນອາກາດ.
4. 4 Trainຶກອົບຮົມທຸກ day ມື້. ຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕີລູກສາມລູກພ້ອມກັນ - ການຮຽນຮູ້ຕ້ອງໃຊ້ເວລາ! ສືບຕໍ່ປະຕິບັດທຸກ day ມື້ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ເລີ່ມດ້ວຍoneາກບານ ໜ່ວຍ ດຽວເທົ່ານັ້ນ. ຈາກນັ້ນຕື່ມທີສອງແລະທີສາມເມື່ອເຈົ້າພັດທະນາທັກສະທີ່ຈໍາເປັນ.