ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ວິທີປິ່ນປົວຕຸ່ມໂພງ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ວິທີປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໂພງຂຶ້ນ

ຕຸ່ມໂພງເປັນຕຸ່ມນ້ອຍ-ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ.ຕຸ່ມໂພງມັກເກີດຂຶ້ນທີ່palາມືຫຼັງຈາກເຮັດວຽກ ໜັກ ຢູ່ໃນເດີ່ນບ້ານຫຼືສວນເນື່ອງຈາກການຖູມືເປັນເວລາດົນຕໍ່ກັບວັດຖຸເຊັ່ນ: ຄອກຫຼືຊ້ວນ. ຕຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ເຈັບຫຼາຍແລະບໍ່ສະບາຍ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ເຈົ້າຈະພົບຄໍາແນະນໍາວ່າຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອປິ່ນປົວຕຸ່ມບາດແຜໃຫ້ໄວທີ່ສຸດ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ວິທີປິ່ນປົວຕຸ່ມໂພງ

1. 1 ຢ່າເປີດໂພງ. ຖ້າເປືອກເປີດອອກ, dirtຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຂົ້າຜ່ານຮູໃນຜິວ ໜັງ. ຜົນກໍຄື, ເຈົ້າສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊັ້ນໃນຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ, ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເທື່ອຈະຖືກເປີດເຜີຍ. ແທນທີ່ຈະ, ເຈົ້າສາມາດ:
   • ລ້າງພື້ນທີ່ຄ່ອຍ gently ດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນແລະສະບູ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະລ້າງdirtຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອອກຈາກທັງໂພງແລະຜິວ ໜັງ ອ້ອມຂ້າງ. ຖ້າຕຸ່ມເປີດ, ເຈົ້າມີໂອກາດຕິດເຊື້ອ ໜ້ອຍ ລົງ.
   • ກວມເອົາໂພງດ້ວຍເທບກາວ. ອັນນີ້ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຈາກການຈັບມືຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ຖ້າເຈົ້າຕັ້ງໃຈຈະເປີດຕຸ່ມ, ຂ້າເຊື້ອໂລກກ່ອນ. ກ່ອນທີ່ຈະເຈາະພົກຍ່ຽວ, ລ້າງແລະຂ້າເຊື້ອຜິວ ໜັງ ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບມັນ. ອັນນີ້ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອ. ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ:
   • ລ້າງໂພງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະສະບູ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖູໂພງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນລະຄາຍເຄືອງ. ພຽງແຕ່ວາງມືຂອງເຈົ້າຢູ່ໃຕ້ນໍ້າແລະຄ່ອຍ rinse ລ້າງໂພງເພື່ອກໍາຈັດສິ່ງສົກກະປົກ, ເຫື່ອແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
   • ປິ່ນປົວພື້ນທີ່ດ້ວຍທາດໄອໂອດິນ, hydrogen peroxide, ຫຼືເຫຼົ້າເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຍັງເຫຼືອ. ໃຊ້ຜ້າເຊັດcotton້າຍທີ່ສະອາດຖູບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ແລະບໍລິເວນນັ້ນເລັກນ້ອຍ.
3. 3 ເອົາໂພງອອກ. ໂດຍການເອົາໂພງອອກ, ເຈົ້າສາມາດກໍາຈັດຂອງແຫຼວອອກໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເປີດບາດແຜຫຼືສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍເຂັມຫຍິບທີ່ຂ້າເຊື້ອແລ້ວ.
   • ລ້າງເຂັມດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າ. ຈາກນັ້ນເຊັດເຂັມດ້ວຍການເຊັດເຫຼົ້າເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ໃນມັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າເຫຼົ້າຈະລະເຫີຍໄປໃນອາກາດໄດ້ໄວ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜ້າເຊັດen້າຍປຽກຢູ່ກັບມັນ, ແລະຈາກນັ້ນເຊັດເຂັມ.
   • ຄ່ອຍ hole ແລະຄ່ອຍ gently ຂຸດຮູນ້ອຍ tiny ຢູ່ໃນຂອບຂອງຕຸ່ມໂພງ. ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຮູໃນຊັ້ນຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ຢູ່ ເໜືອ ນໍ້າແຫຼວທີ່ສະສົມໄວ້. ນໍ້າຈະຄ່ອຍ drain ໄຫຼອອກຈາກຮູ.
   • ຢ່າເອົາຜິວ ໜັງ ທີ່ຢູ່ເທິງໂພງອອກ. ມັນ ຈຳ ເປັນເພື່ອປົກປ້ອງຊັ້ນລຸ່ມຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະລະຄາຍເຄືອງ.
4. 4 ອະນາໄມຕຸ່ມໂພງແລະປົກມັນດ້ວຍຜ້າພັນບາດ. ເມື່ອເຈົ້າເຈາະຕຸ່ມໂພງ, ມັນຈະກາຍເປັນບາດແຜເປີດທີ່ຜ່ານສິ່ງເປິເປື້ອນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ:
   • ລ້າງຂອງແຫຼວທີ່ໄຫຼອອກຈາກໂພງນັ້ນ. ວາງມືຂອງເຈົ້າຢູ່ໃຕ້ນໍ້າອຸ່ນແລະລ້າງຄ່ອຍ gently ດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າ.
   • ທາເຈວນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອຄ່ອຍentlyໃສ່ກັບບາດທີ່ໄຫຼອອກ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດ without ໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງຢາ.
   • ກວມເອົາໂພງດ້ວຍເທບກາວ. ລະວັງບໍ່ໃຫ້ກາວຕິດໃສ່ ໜັງ ປົກປິດໂພງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດປອກເປືອກມັນອອກໄດ້ເມື່ອເຈົ້າເອົາແຜ່ນກາວ ໜຽວ ອອກ.
   • ໃຊ້ປລັດສະຕິກກາວທີ່ເປັນຮູບສີ່ຫຼ່ຽມມົນດີກວ່າເປັນແຜ່ນລອກ. ຖ້າສ່ວນຫນຽວບໍ່ຢູ່ໃນສອງອັນ, ແຕ່ຢູ່ສີ່ດ້ານ, ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ນາງປິດເສື້ອຜ້າໄດ້ດີແລະປົກປ້ອງບາດແຜໄດ້ດີກວ່າ.
5. 5 ປ່ຽນການຊ່ວຍເຫຼືອແຖບທຸກ every ມື້. ຖອດຜ້າພັນບາດອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ, ທາໃສ່ຊັ້ນໃnew່ຂອງຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ແລະປິດຮອຍໃbl່. ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້, ຜິວ ໜັງ ຢູ່ທາງລຸ່ມຈະດີຂື້ນແລະເຈົ້າສາມາດຕັດບາງສ່ວນຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວທີ່ປົກປິດບາດແຜອອກໄດ້. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍມີດຕັດຂ້າເຊື້ອດ້ວຍເຫຼົ້າ. ກວດເບິ່ງບາດແຜເພື່ອຊອກຫາອາການຂອງການຕິດເຊື້ອແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ເຈົ້າປ່ຽນສາຍຊ່ວຍ. ໄປພົບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນອັນໃດລຸ່ມນີ້:
   • ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ມີອາການແດງ, ໃຄ່ບວມ, ເຈັບຫຼາຍຂື້ນ, ບໍລິເວນນັ້ນກາຍເປັນຮ້ອນ.
   • ໜອງ ໄຫຼອອກຈາກບາດແຜ. ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍເຖິງທາດແຫຼວທີ່ຈະໄຫຼອອກຈາກໂພງຖ້າເຈົ້າເປີດມັນ.
6. 6 ຖ້າຕຸ່ມເຕັມໄປດ້ວຍເລືອດ, ໃຫ້ໃສ່ເຢັນ. ຖ້າຕຸ່ມເຕັມໄປດ້ວຍເລືອດແລະເຈັບປວດ, ຢ່າເປີດມັນ.ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອ, ຕຸ່ມໂພງຕ້ອງຫາຍດີເອງ. ນ້ ຳ ກ້ອນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການເຈັບ:
   • ຫໍ່ກ້ອນກ້ອນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕບາງ thin ແລະວາງມັນໄວ້ເທິງຕຸ່ມພອກປະມານ 20 ນາທີ.
   • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕິດກ້ອນໃສ່ນໍ້າກ້ອນໄດ້, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຖົງຫໍ່ຜ້າເຊັດຂອງpeasາກຖົ່ວຫຼືສາລີແຂງ.
7. 7 ໄປພົບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າສົງໃສວ່າຕຸ່ມເກີດຂຶ້ນຍ້ອນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ບາງຄັ້ງໂພງໂພງສາມາດເປັນອາການແພ້ຫຼືຕິດເຊື້ອ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກວດເບິ່ງກັບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າສົງໃສວ່າຕຸ່ມເກີດຈາກ:
   • ບາດແຜ, ລວມທັງການຖືກແສງແດດ
   • ປະຕິກິລິຢາແພ້ຕໍ່ຢາ
   • ໂລກຜິວ ໜັງ ແພ້, ຍັງເອີ້ນວ່າພະຍາດຜິວ ໜັງ
   • ການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດchickenາກໃສ, ພະຍາດຊຶມເຊື້ອ, ໄຂ້ຫວັດ, ພະຍາດ ໜອງ ໃນ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ວິທີປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໂພງຂຶ້ນ

1. 1 ໃສ່ຖົງມືຖ້າເຈົ້າວາງແຜນຈະໃຊ້ມື. ຖົງມືສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດການຂັດກັນລະຫວ່າງpalາມືໄດ້, ສະນັ້ນຄວນໃສ່ໃນເວລາເຮັດວຽກປະເພດຕ່າງ in ຢູ່ໃນເຮືອນຫຼືຢູ່ເດີ່ນບ້ານ:
   • ການຂຸດໃບ
   • ຫິມະຕົກ
   • ເຮັດສວນ
   • ການຈັດເຟີນິເຈີຄືນໃor່ຫຼືລາກວັດຖຸ ໜັກ ອື່ນ
2. 2 ໃຊ້ຜ້າພັນບາດປົກໄວ້ບໍລິເວນທີ່ມີຕຸ່ມໂພງ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຂັດກັນແລະການລະຄາຍເຄືອງໃນບໍລິເວນນັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ໃສ່ຖົງມືເພື່ອສ້າງຊັ້ນປ້ອງກັນພິເສດ.
   • ໃຊ້ຜ້າຂົນສັດຫຼືຜ້າແພອ່ອນອື່ນ other. ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາອັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ.
   • ພັບ moleskin ຫຼືຜ້າທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
   • ຕັດເປັນວົງມົນເຄິ່ງຕາມຜ້າຂອງຜ້າ. ທາງຕັດຄວນເປັນເສັ້ນຜ່າສູນກາງຄືກັນກັບພື້ນທີ່ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການປົກປ້ອງ.
   • ເປີດຜ້າ. ຢູ່ໃຈກາງ, ເຈົ້າຈະມີຮູນ້ອຍ,, ຮູບກົມມົນທີ່ມີຂະ ໜາດ ເທົ່າກັບບໍລິເວນທີ່ມີຕຸ່ມໂພງ.
   • ຕິດ ໜັງ ໂມເລກຸນໃສ່palm່າມືຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ພື້ນທີ່ອ່ອນໄຫວຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງຮູທີ່ຖືກຕັດ. ຜ້າອ້ອມຈະປົກປ້ອງພື້ນທີ່ຈາກການແຕກແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕຸ່ມໂພງ.
3. 3 ເພີ່ມການໂຫຼດເທື່ອລະກ້າວ. ເວລາຫຼີ້ນກິລາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂັດຂອງແຂນເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເພີ່ມການໂຫຼດເທື່ອລະກ້າວ. ອັນນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ calluses ສາມາດປະກອບຢູ່ໃນາມື. Calluses ແມ່ນແຜ່ນຜິວ ໜັງ ແຂງທີ່ປົກປ້ອງຜິວ ໜັງ ທີ່ອ່ອນກວ່າຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຕຸ່ມພັດທະນາ, ເຈົ້າຄວນຢຸດການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະພັກຜ່ອນມືຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່trainingຶກອົບຮົມຄືນໄດ້ຖ້າວ່າຜິວ ໜັງ ຢູ່ໃນyourາມືຂອງເຈົ້າບໍ່ເຈັບອີກຕໍ່ໄປ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມີຕຸ່ມໂພງຂຶ້ນມາເມື່ອເຂົ້າຮ່ວມກິລາດັ່ງກ່າວ:
   • ການພາຍເຮືອ
   • ກິລາກາຍຍະ ກຳ
   • ຍົກນໍ້າ ໜັກ
   • ຂີ່​ມ້າ
   • ການປີນພູ