ກະວີ:
William Ramirez
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
15 ເດືອນກັນຍາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
![ວິທີການມັດເຂັມຂັດຄາຣາເຕ້ - ສະມາຄົມ ວິທີການມັດເຂັມຂັດຄາຣາເຕ້ - ສະມາຄົມ](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-zavyazat-poyas-dlya-karate-2.webp)
ເນື້ອຫາ
1 ຈົ່ງມັດສາຍຮັດອ້ອມຕົວເຈົ້າຢູ່ໃນລະດັບຂອງສາຍບື. ປາຍເບື້ອງຂວາຄວນສັ້ນກວ່າ, ພຽງແຕ່ສອງສາມຊັງຕີແມັດຍາວກວ່າປາຍທີ່ຈະຫ້ອຍໄວ້ເມື່ອເຈົ້າມັດສຽບ. ປາຍເບື້ອງຂວານີ້ຍັງຄົງຢູ່ຄືເກົ່າຕະຫຼອດຂັ້ນຕອນເກືອບທັງົດ.![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-zavyazat-poyas-dlya-karate.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ:ົດ 2: ຄໍ້າທັງສອງດ້ານ
1 ພັບສາຍແອວໃຫ້ເທົ່າກັນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ເພື່ອຊອກຫາສ່ວນກາງ. ໃນວິທີການນີ້, ການໃຊ້ເຊືອກປະເພດດຽວກັນຖືກໃຊ້, ແຕ່ສາຍແອວຖືກບິດຮອບຮ່າງກາຍດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
2 ວາງກາງຂອງສາຍແອວໃສ່ເທິງສາຍບືຂອງເຈົ້າ. ທັງສອງດ້ານຕ້ອງຄືກັນ.
3 ຫໍ່ປາຍທັງສອງຂ້າງອ້ອມແອວຂອງເຈົ້າແລະດຶງສົ້ນອອກໄປຂ້າງ ໜ້າ ອີກຄັ້ງ. ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນມື. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສາຍຮັດຫໍ່ອ້ອມຕົວມັນເອງ. ເອົາຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າບ່ອນທີ່ສອງສົ້ນຂອງສາຍຮັດຂ້າມໄປອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າ.
4 ດຶງສົ້ນເບື້ອງຊ້າຍລົງ, ພາຍໃຕ້ແລະອ້ອມຮອບສອງຊັ້ນ. ຮັກສາສາຍແອວໃຫ້ຢູ່ເຄິ່ງກາງແລະກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສ່ວນຂອງຫົວເຂັມຂັດນີ້ຖືກເຊື່ອງໄວ້.
5 ຂ້າມສົ້ນແລະມັດປາຍເບື້ອງຊ້າຍຢູ່ເບື້ອງຂວາເພື່ອມັດຫົວເຂັມສີ່ຫຼ່ຽມ. ມັດໃຫ້ ແໜ້ນ ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຢ່າງເປັນລະດັບແລະຢູ່ເຄິ່ງກາງ.
ຄໍາແນະນໍາ
- ຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາໃນການມັດສາຍຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ! ຄູຶກສອນໃຫ້ອະໄພອັນນີ້ສໍາລັບສາຍແອວສີຂາວ. ການປະຕິບັດພຽງເລັກນ້ອຍແລະທ່ານຈະສໍາເລັດ.