ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການເກັບເຄືອເຄືອ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການຕົ້ມຊາ ​​Nettle

ເຖິງແມ່ນວ່າtາກຂີ້ຫູດສົດຈະເຈັບປວດ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດກິນຕົ້ມຫຼືລວກກິນໄດ້. ພືດຊະນິດນີ້ສາມາດມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ. ກ່ອນການປຸງແຕ່ງtາກເຂືອ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານifໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບຫຼື ກຳ ລັງກິນຢາຢູ່.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການເກັບເຄືອເຄືອ

1. 1 ເກັບ nettles ອ່ອນໃນພາກຮຽນ spring ໄດ້. ວາງແຜນທີ່ຈະເກັບnetາກແຕງໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງກ່ອນທີ່ມັນຈະອອກດອກ. ບາງຄົນຄິດວ່າເຄືອາກຂີ້ຫູດຈາງມີລົດຊາດຂົມທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈ.ຄົນອື່ນໃຫ້ເຫດຜົນວ່າ cystoliths (ກ້ອນຫີນກ້ອງຈຸລະທັດ) ຢູ່ໃນພືດທີ່ແກ່ແລ້ວສາມາດລະຄາຍເຄືອງທາງເດີນປັດສະວະໄດ້. ການຮຽກຮ້ອງທັງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນຖືກຖົກຖຽງກັນໂດຍຜູ້ເກັບຂີ້ເຫຍື້ອບາງຊະນິດ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ຍັງໃຊ້ພຽງແຕ່ຕົ້ນອ່ອນເທົ່ານັ້ນ.
   • ບາງຊະນິດຂອງ nettle ເບີກບານໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ.
2. 2 ປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກບາດແຜ. ໃສ່ຖົງມື, ເສື້ອແຂນຍາວຫຼືເສື້ອກັນ ໜາວ, ແລະໂສ້ງຂາຍາວເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ ສຳ ຜັດກັບຂົນທີ່ມີກິ່ນເັນ. ເອົາມີດຕັດຫຼືມີດຕັດສອງຄູ່ມາເພື່ອໃຫ້ວຽກງ່າຍຂຶ້ນ.
   • ຄົນທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍຄົນເລືອກເອົາtາກຂີ້ຫູດດ້ວຍມືເປົ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີເຮັດມັນດີທີ່ສຸດແຕກຕ່າງກັນ. ບາງທີມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຂອງແນວພັນສະເພາະຂອງ nettles. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຕ້ອງກວດກາຕົ້ນໄມ້ຢ່າງລະມັດລະວັງແລະ ກຳ ນົດວ່າຂົນທີ່ໄburning້ຢູ່ໃສ. ພວກມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຕີບໂຕຢູ່ໃນມຸມດຽວກັນ, ສະນັ້ນເຈົ້າສາມາດຮັກສາການຕິດຕໍ່ກັບພວກມັນໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດໂດຍການເຄື່ອນຍ້າຍໄປຕາມ ລຳ ຕົ້ນຈາກປາຍກົງກັນຂ້າມຫຼືໂດຍການຢິບໃບດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າຈາກເທິງແລະລຸ່ມ.
3. 3 ຮັບຮູ້ nettles ໄດ້. Nettle ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຫຍ້າທີ່ພົບເຫັນເກືອບທັງົດໃນທົ່ວໂລກ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມບາງສ່ວນເຊັ່ນ: ຢູ່ຕາມຮົ້ວຫຼືຕາມແຄມຂອງtleາກເດືອຍ. ໃບ Nettle ມີສີຂຽວເຂັ້ມ, ເຕີບໃຫຍ່ເປັນຄູ່, ແລະເປັນຮູບຫົວໃຈຫຼືເປັນຮູບຫອກທີ່ມີແຂ້ວປອມອ້ອມບໍລິເວນນັ້ນ.
   • ຊະນິດທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດແລະຄຸ້ນເຄີຍແມ່ນ nettle stinging, ແຕ່ມີບາງຊະນິດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, nettle stinging. ພາຍນອກ, ມັນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຍັງສາມາດກິນໄດ້.
4. 4 ເລືອກໃບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ກ້ານຂອງ nettle ແມ່ນສາມາດກິນໄດ້, ແຕ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມພວກມັນໃສ່ຊາ. ກວດເບິ່ງຍອດຕົ້ນແລະໃບສໍາລັບຈຸດສີດໍາ, ເຊິ່ງເປັນສັນຍານວ່າຕົ້ນໄມ້ກໍາລັງລະບາດດ້ວຍສັດຕູພືດ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຖອນແລະເອົາໃສ່ໃນຖົງ. ຈັບລໍາຕົ້ນດ້ວຍມືທີ່ຖູແລ້ວເລື່ອນມັນຂຶ້ນແລະລົງເພື່ອຖອນໃບທັງinົດໃນຄັ້ງດຽວ.
   • ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາຕົ້ນໄມ້ໃຫ້ມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ໂດຍການຕັດພຽງແຕ່ໃບສອງຫຼືສາມແຖວເທິງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າຜັກທຽມເປັນຫຍ້າທີ່ມີຄວາມທົນທານຫຼາຍ.
   • ຖ້າເຈົ້າຕັດຕົ້ນຂອງຕົ້ນທີ່ຍັງອ່ອນອອກ, ມັນຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ແລະກາຍເປັນພຸ່ມໄມ້, ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດເກັບເອົາໃບໄດ້.
5. 5 ເຮັດໃຫ້ໃບແຫ້ງ (ຖ້າຕ້ອງການ). ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ໃບສົດຫຼືໃບແຫ້ງເພື່ອເຮັດຊາ. ເຂົາເຈົ້າຈະມີລົດຊາດແຕກຕ່າງກັນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໃບ nettle ແຫ້ງ, ວາງພວກມັນໄວ້ໃນຖົງເຈ້ຍແລະປະໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ມີລະບາຍອາກາດໄດ້ດີຈົນກວ່າມັນແຫ້ງ, ແຕ່ຍັງຮັກສາສີຂຽວຂອງມັນໄວ້. ປົກກະຕິແລ້ວໃບໄມ້ແຫ້ງຈະບໍ່ກັດ, ແຕ່ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງໄດ້.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການຕົ້ມຊາ ​​Nettle

1. 1 ການທົບທວນຄືນ contraindications ທາງການແພດ. nettle ກັດແມ່ນມີຄວາມປອດໄພສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ມັນສາມາດສ້າງການປະສົມປະສານອັນຕະລາຍກັບຢາບາງຊະນິດຫຼືສະພາບຮ່າງກາຍ. ບັນຫານີ້ຕ້ອງການການຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນທ່ານgiveໍໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້:
   • ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມຊາduringາກຂີ້ຫູດໃນລະຫວ່າງການຖືພາເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດລູກກ່ອນ ກຳ ນົດຫຼືຫຼຸລູກໄດ້.
   • ເດັກນ້ອຍແລະແມ່ຍິງພະຍາບານບໍ່ຄວນດື່ມຊາ nettle, ເນື່ອງຈາກວ່າຜົນກະທົບຂອງ nettle ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງເດັກຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສຶກສາ.
   • ກວດເບິ່ງກັບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ (ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ), ຄວາມດັນເລືອດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດ, ຫຼືຖ້າເຈົ້າກໍາລັງກິນຢາໃດ,, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ມີການສັ່ງຊື້.
   • ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສ່ວນນ້ອຍ small, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າມີອາການແພ້.
2. 2 ລ້າງ nettles ໄດ້. ໄປຜ່ານໃບທີ່ເກັບມາໄດ້ແລະເອົາແມງໄມ້ທີ່ປະໄວ້ໂດຍບັງເອີນໃສ່ພວກມັນ. ລ້າງໃບຢູ່ໃນຖາດທີ່ຢູ່ໃຕ້ນໍ້າທີ່ກໍາລັງແລ່ນອອກ, ກໍາຈັດຂີ້andຸ່ນແລະdirtຸ່ນດ້ວຍມືທີ່ຖູແລ້ວ.
3. 3 ຕົ້ມ nettle ໄດ້. ເອົາໃບໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມປະມານ 10-15 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວານ້ ຳ ປ່ຽນເປັນສີຂຽວອ່ອນ. ໃບແກ້ວທີ່ວ່າງ One ໃບ ໜຶ່ງ ຈະພຽງພໍສໍາລັບສອງຈອກຊາ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນແອຫຼືແຂງແຮງກວ່າ.
   • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເປື້ອນpotໍ້ຫຼືກະຕຸກ, ພຽງແຕ່ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່netໍ້ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຕົ້ມ,
4. 4 ດື່ມຊາ nettle ຄືກັນກັບຫຼືກັບ້ໍາຕານ. ໃບຈະບໍ່ມີຮອຍຕໍ່ອີກຕໍ່ໄປ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະສະດວກກວ່າຖ້າເຈົ້າດື່ມຊາຜ່ານເຄື່ອງກອງ.
5. 5 ປ່ຽນຊາສີບົວດ້ວຍນ້ ຳ lemonາກນາວ. ນ້ ຳ emonາກນາວຫຼືອາຊິດອື່ນ other ຈະເຮັດໃຫ້ຊາຂອງເຈົ້າມີສີສັນສົດໃສ. ມັນຈະມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າຕົ້ມ ລຳ ຕົ້ນດ້ວຍໃບ, ເພາະມັນມີສານຫຼາຍຊະນິດທີ່ປ່ຽນສີ.
   • ບາງຄັ້ງປະກົດການນີ້ໄດ້ຖືກໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອປ່ຽນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຊາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດສໍາລັບເລື່ອງນີ້.
   • ສານເຄມີບາງຊະນິດ - ແອນໂທໄຊຍານິນ - ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການປ່ຽນສີ.