ວິທີການແຍກອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຮຸນແຮງ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 1: ແຍກລາຍຊື່ຜູ້ຕິດຕໍ່
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນໃນທົ່ວໂລກປະເຊີນກັບຄວາມຮຸນແຮງຈາກຄູ່ສົມລົດແລະຄົນຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າໃນແຕ່ລະວັນ. ຄວາມຮຸນແຮງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼາຍຮູບແບບ, ຈາກການໂຈມຕີຈົນເຖິງຄວາມອັບອາຍທາງສິນທໍາ. ບໍ່ວ່າຮູບແບບຄວາມຮຸນແຮງມີຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃນຮູບແບບໃດ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງດໍາເນີນຂັ້ນຕອນທັນທີເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເຈົ້າເອງ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ເຈົ້າຈະພົບຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຮຸນແຮງ.

ຂັ້ນຕອນ

1 ພິຈາລະນາວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮຸນແຮງບໍ? ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກໍາລັງທໍາລາຍຊີວິດເຈົ້າບໍ? ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕີຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອັບອາຍເລື້ອຍ regularly ບໍ? ຂັ້ນຕອນທໍາອິດເພື່ອອິດສະລະພາບແມ່ນການຮັບຮູ້ຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າຄວາມສໍາພັນເປັນພິດ, ເຈັບປວດແລະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດທັນທີ.
2 ຈົ່ງຮູ້ໄວ້ວ່າຄວາມຮຸນແຮງສາມາດມີຫຼາຍຮູບແບບ. ຖ້າເຈົ້າຖືກທາລຸນທາງຮ່າງກາຍໂດຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ນັ້ນແມ່ນຄວາມສໍາພັນທີ່ຮຸນແຮງ, ເປັນໄລຍະເວລາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຮູບແບບອື່ນຄືກັນ. ການລ່ວງລະເມີດທາງສິນລະທໍາສາມາດລວມເຖິງຄວາມອັບອາຍ, ການຄວບຄຸມການເຮັດຊົ່ວ, ການຂົ່ມຂູ່, ແລະການຂົ່ມຂູ່.ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ທຸກທໍລະມານຫຼືຂີ້ຮ້າຍຢູ່ຕະຫຼອດ, ນີ້ແມ່ນສະຖານະການທີ່ຮຸນແຮງ. ຖ້າເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ຄືນເພາະຢ້ານຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍຫຼືການລົງໂທດອື່ນ,, ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຮຸນແຮງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຍົກມືຕ້ານເຈົ້າ.
- ຄວາມຮຸນແຮງທາງເພດກໍ່ເປັນໄປໄດ້ (ທັງໃນຮູບແບບຂອງການຂົ່ມຂືນແລະການກໍ່ກວນງ່າຍ simple). ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຕ້ອງເຄົາລົບຂອບເຂດຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ລະເມີດພວກມັນ. ຖ້າເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ລາວເຮັດອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ກ່ອນ, ມັນບໍ່ໄດ້thatາຍຄວາມວ່າລາວສາມາດເຮັດອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ລາວຕ້ອງການ, ທຸກຄັ້ງທີ່ລາວຕ້ອງການ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຍາວນານບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງມີເພດ ສຳ ພັນ. ເຄົາລົບພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ໃຫ້ຜູ້ອື່ນບຸກລຸກມັນ.
3 ຈື່: ອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ລາວບໍ່ໄດ້ເວົ້າ (s). ເຈົ້າບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮຸນແຮງແລະບໍ່ມີອັນໃດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງນີ້.
4 ຈື່: ຄົນບໍ່ປ່ຽນແປງ. ຖ້າຄວາມ ສຳ ພັນປ່ຽນເປັນຄວາມຮຸນແຮງ, ມັນຈະຍັງຄົງຢູ່ຄືເກົ່າ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ປ່ຽນແປງແລະບັນຫາຈະບໍ່ຖືກແກ້ໄຂ. ຄວາມຮຸນແຮງບໍ່ໄດ້ເກີດມາຈາກການເຮັດຜິດ; ຄວາມຮຸນແຮງແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍຜູ້ກະ ທຳ ຜິດເອງເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈແລະສະລີລະວິທະຍາ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ທ່ານບໍ່ສາມາດມາຫາຫຍັງໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
5 ປະເມີນສະຖານະການ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຂົ່ມຂູ່ເຈົ້າໃຫ້ຂົ່ມຂູ່ແລະທໍ້ຖອຍຄວາມຄິດທີ່ແຕກແຍກບໍ? ເຈົ້າຂຶ້ນກັບລາວທາງດ້ານການເງິນບໍ? ເຈົ້າຖືກ blackmailed ບໍ? ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະອອກໄປ. ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າຍັງຮັກຄົນຜູ້ນີ້ຢູ່.
6 ກຽມພ້ອມອອກເດີນທາງ. ອີງຕາມສະຖານະການ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງກຽມຕົວກ່ອນອອກເດີນທາງ. ຖ້າຄວາມສໍາພັນຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ເຈົ້າສາມາດຍ່າງ ໜີ ໄປໄດ້ງ່າຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າແຕ່ງງານແລ້ວ, ສິ່ງຕ່າງ get ຈະສັບສົນຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້ານໍາເອົາລາຍການຕໍ່ໄປນີ້ມາເພື່ອເຈົ້າຈະບໍ່ຕ້ອງກັບຄືນໄປບ່ອນເກີດຄວາມຮຸນແຮງອີກ:
- ເງິນ
- ຈໍານວນທີ່ພັກອາໄສໃນທ້ອງຖິ່ນແລະ / ຫຼືການບໍລິການສໍາລັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມຮຸນແຮງ.
- ໃບສັ່ງຢາ
- ເອກະສານ (ໂດຍສະເພາະ ໜັງ ສືຜ່ານແດນ)
- ຜະລິດຕະພັນເສື້ອຜ້າແລະສຸຂະອະນາໄມ
- ຫຼັກຖານຂອງຄວາມຮຸນແຮງ. ຖ້າເຈົ້າຈະພົບປະໃນສານ, ເຈົ້າຕ້ອງມີຫຼັກຖານທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ ຂອງຄວາມຮຸນແຮງເພື່ອຈະຊະນະຄະດີ.
7 ເຮັດແຜນການ. ຖ້າເຈົ້າຈາກໄປ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດໃ,່, ເຊິ່ງອາດເປັນເລື່ອງຍາກ. ຈັດຕັ້ງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງແລະລູກຂອງເຈົ້າ:
- ສະຖານທີ່ພັກເຊົາ
- ຂໍ້ມູນຕິດຕໍ່ທະນາຍຄວາມ
- ປີ້ລົດເມ / ລົດໄຟ / ປີ້ຍົນ
- ເວລາທີ່ປອດໄພທີ່ຈະອອກເດີນທາງ.
8 ໄວ້ວາງໃຈຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າຈາກໄປແລ້ວ, ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກແລະຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກແລະຜູ້ຄົນ. ທຳ ອິດເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຢາກໃຫ້ອະໄພຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະກັບຄືນມາ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າອາດຈະຂໍໂທດແລະສາບານວ່າສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນອີກ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເສຍໃຈ ນຳ ຄົນຜູ້ນີ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ຍອມແພ້ແລະຍຶດຕິດກັບການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ. ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຕີຫຼືດູຖູກເຈົ້າຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຈະເຮັດແບບດຽວກັນອີກ. ສະນັ້ນ, ຮວບຮວມຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນ ກຳ ປັ້ນແລະຢືນພື້ນດິນຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບfriendsູ່ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ມັກແລະຄວາມສົນໃຈໃnew່. ລົງທະບຽນຮຽນເຕັ້ນຫຼືນັດwithາຍກັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍຄວາມຮຸນແຮງຄົນອື່ນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດອັນໃດກໍ່ຕາມ, ລົມກັບfriendsູ່ຂອງເຈົ້າຫຼາຍ. ເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຈົ້າຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ.
9 ກ້າວຕໍ່ໄປ. ໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຈະພັດທະນາຄວາມສໍາພັນທີ່ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເຄີຍພົບກັບບຸກຄົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເລີຍ. ອັນນີ້ຜິດ. ຜ່ອນຄາຍ. ແລະເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າຈະພົບຄົນທີ່ຈະຮັກແລະຫ່ວງໃຍເຈົ້າ. ແລະເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກທີ່ເຈົ້າສາມາດຫຼຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຮຸນແຮງໄດ້.

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 1: ແຍກລາຍຊື່ຜູ້ຕິດຕໍ່

1 ຢຸດເບິ່ງຄູ່ຂອງເຈົ້າທັນທີ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ເາະສົມ, ເສັ້ນທາງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະມີຄວາມສຸກແລະຄວາມປອດໄພຄືການຍອມແພ້ພະຍາຍາມປ່ຽນແປງບຸກຄົນຫຼືຫວັງວ່າສິ່ງຕ່າງ will ຈະບັນລຸຜົນ. ຢຸດພົບກັນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ນໍາກັນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຂໍໃຫ້friendsູ່ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວຊ່ວຍເຈົ້າຍ້າຍອອກແລະຍ້າຍສິ່ງຂອງຂອງເຈົ້າອອກໄປ.ຄວາມ ສຳ ພັນນີ້ຈົບລົງ, ແລະຈາກເວລານີ້ຄົນຜູ້ນີ້ບໍ່ມີບ່ອນຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
- ຫຼີກເວັ້ນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ເຈົ້າອາດຈະພົບກັນໂດຍບັງເອີນ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນສັດຕູພາຍໃນຂອງຄົນແລະນໍາໄປສູ່ໄພພິບັດ.
2 ປ່ຽນການລັອກແລະລະຫັດຜ່ານ. ຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ, ຄົນທີ່ຮຸນແຮງສາມາດໃຈຮ້າຍຫຼາຍ. ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງ, ຕັດທຸກວິທີທາງແລະວິທີການທີ່ອະດີດຂອງເຈົ້າອາດຈະບຸກລຸກຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນຫຼືອາພາດເມັນຂອງເຈົ້າເອງ, ມັນອາດຈະເປັນການສະຫຼາດທີ່ຈະປ່ຽນກະແຈລັອກໃນກໍລະນີທີ່ອະດີດຂອງເຈົ້າມີເລກຊໍ້າກັນ. ອີງຕາມສະຖານະການ, ເຈົ້າຍັງສາມາດປ່ຽນລະຫັດຜ່ານທັງtoົດເພື່ອຈໍາກັດການເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ. ລະຫັດຜ່ານທີ່ຈະປ່ຽນ:
- ລະຫັດຜ່ານບັນຊີທະນາຄານອອນໄລນ
- ລະຫັດຜ່ານສື່ສັງຄົມ
- ລະຫັດຜ່ານອີເມລ
- ລະຫັດຜ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກ
- ລະຫັດຜ່ານສໍາລັບການບໍລິການດ້ານການເງິນອື່ນ
3 ລົງບັນຊີເບີໂທລະສັບ, ທີ່ຢູ່ອີເມລ and, ແລະ ໜ້າ ສື່ສັງຄົມຂອງອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ. ບໍລິສັດສ່ວນໃຫຍ່ໃຫ້ການບໍລິການນີ້, ສະນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເຮັດສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອກໍາຈັດຄວາມເປັນຢູ່ຂອງເຂົາ / ເຈົ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
- ຖ້າໄພຂົ່ມຂູ່ສືບຕໍ່ປະກົດຂຶ້ນແມ້ຫຼັງຈາກຖືກບລັອກ, ປ່ຽນຂໍ້ມູນຕິດຕໍ່ຂອງເຈົ້າ. ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະບໍ່ສະດວກຫຼາຍທີ່ຈະປ່ຽນຂໍ້ມູນທັງandົດແລະໄວ້ວາງໃຈພຽງແຕ່friendsູ່ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຈະປົກປ້ອງເຈົ້າຈາກຜູ້ຕິດຕາມ.
4 ຊອກຫາ ຄຳ ສັ່ງຫ້າມຖ້າກົດofາຍຂອງລັດຂອງທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າ stalker ບໍ່ຍອມແພ້, ໄປຫາກົດforາຍເພື່ອປົກປ້ອງ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດສະ ໜອງ ຫຼັກຖານການລ່ວງລະເມີດຢູ່ໃນສານ, ເຈົ້າສາມາດຂໍເອົາຄໍາສັ່ງທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນເຂົ້າມາຫາເຈົ້າ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ລາວຈະຕິດຄຸກ.
5 ດໍາລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຕັດສາຍພົວພັນທັງwithົດກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າມີຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຢູ່ນໍາກັນໃນອະດີດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສະເtoີທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ລັງກຽດໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ມີອັນໃດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອປ່ຽນຄົນ. ລາວຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດຫຼືຈິດໃຈ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການອອກໄປແລະສຸມໃສ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ. ມັນຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.

ຄໍາແນະນໍາ

ຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງຫຼາຍລ້ານຄົນປະເຊີນກັບຄວາມຮຸນແຮງ. ຫຼາຍກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກລາຍງານໃຫ້ຕໍາຫຼວດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບຄວາມອັບອາຍທາງສິນທໍາແລະການດູຖູກເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານສະແດງຄວາມບໍ່ເຄົາລົບແລະແມ່ນແຕ່ດູຖູກຄົນຜູ້ນີ້. ທັດສະນະຄະຕິນີ້ ນຳ ຄວາມເຈັບປວດໃຈ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງບາງຄົນປະສົບກັບການຫຼຸດລົງຫຼືແມ່ນແຕ່ການສູນເສຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ຄຳ ເວົ້າສາມາດ ທຳ ຮ້າຍໄດ້ຫຼາຍເທົ່າກັບການໂຈມຕີ.
ການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຍົກມືຂຶ້ນມາຫາເຈົ້າ. ມັນສາມາດຕີ, ຍູ້, ຕົບ, ເຕະ, ຖົ່ມນໍ້າລາຍໃນທິດທາງຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈັບດ້ວຍອາວຸດ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຕາຍຫຼືບາດເຈັບບາງປະເພດ. ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ລາຍງານສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບ ຕຳ ຫຼວດ. ທຸກ second ວິນາທີໃນໂລກ, ຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍແມ່ນມີຕໍ່ແມ່ຍິງ. ໃນບາງປະເທດ, ອັນຕະລາຍຕໍ່ແມ່ຍິງແມ່ນຖືກລົງໂທດຕາມກົດາຍ.
ມີສັນຍານຂອງການທາລຸນທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ເມື່ອບາງຄົນເລີ່ມຮ້ອງໃສ່ຊື່ຂອງເຈົ້າ, ຂົ່ມຂູ່ຫຼືດູຖູກ, ມັນເປັນການລ່ວງລະເມີດທາງສິນທໍາ. ການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍແມ່ນມາພ້ອມກັບຄວາມເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍ, ການບາດເຈັບ, ແລະອື່ນ.
ຖ້າບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ເຈົ້າ, ອອກໄປ. ຖ້າເຈົ້າເຈັບທາງຮ່າງກາຍ, ໃຫ້ໂທຫາ ຕຳ ຫຼວດ. ຢຸດເຊົາການຟຣີແລະດໍາເນີນການເພື່ອຄວາມປອດໄພ. ແລ່ນເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ຫຼາຍຄົນຢ້ານທີ່ຈະອອກຈາກເຮືອນ, ແຕ່ຊີວິດຍັງມີຄ່າຫຼາຍກວ່າຊັບສິນ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າຢູ່ໃກ້ກັບຜູ້ທີ່ຂົ່ມເຫັງເຈົ້າ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະການຢູ່ກັບຄົນທີ່ໃຊ້ກໍາລັງທາງກາຍກັບເຈົ້າ, ເພາະວ່າມື້ ໜຶ່ງ ມັນອາດຈະສິ້ນສຸດລົງເຖິງຕາຍໄດ້.ຖ້າເຈົ້າຢູ່ກັບຄົນຜູ້ທີ່ດູຖູກດູຖູກສິນທໍາແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອັບອາຍ, ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະທໍາລາຍ, ສູນເສຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ພ້ອມທັງມີຄວາມສົນໃຈແລະຢາກດໍາລົງຊີວິດ.