ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ໃນ 3: ວິທີສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ
• ວິທີທີ 2 ຂອງ 3: ການສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຄົນແປກ ໜ້າ
• ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີການດໍາລົງຊີວິດທີ່ໃຫ້ຜົນຕອບແທນຫຼາຍຂຶ້ນ

ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກຂອບໃຈfriendsູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ສຸຂະພາບ, ແລະສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດສະແດງອອກໄດ້ສະເີ.ເພື່ອສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຢ່າງແທ້ຈິງ, ເຈົ້າຕ້ອງເປັນຄົນໃຈດີ, ເປີດໃຈ, ແລະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອ, ເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າແລະໃຫ້ຄົນຮູ້ວ່າເຈົ້າໃຫ້ຄຸນຄ່າເຂົາເຈົ້າແທ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການມີຄວາມກະຕັນຍູmeansາຍເຖິງການມີຄວາມສຸກ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ໃນ 3: ວິທີສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ

1. 1 ເຊັນບັດຂອບໃຈ. ບັດຂອບໃຈແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຄູສອນ; ເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນຂອງຂວັນໃຫ້ກັບທຸກຄົນທີ່ມີອິດທິພົນໃນທາງບວກຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດເຊັນບັດດັ່ງກ່າວໃຫ້ກັບ barista ທີ່ເຈົ້າມັກຫຼືbestູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າໂອກາດພິເສດເພື່ອສະ ເໜີ ບັດດັ່ງກ່າວ. ບັດສະແດງຄວາມຂອບໃຈຕໍ່ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກເປັນວິທີງ່າຍທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນທີ່ເຈົ້າມີຕໍ່ເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
   • ເຈົ້າຍັງສາມາດຂຽນຈົດyouາຍຂອບໃຈຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າຄໍາເວົ້າຂອງຄວາມກະຕັນຍູຈະບໍ່ເຂົ້າກັບບັດ.
   • ເຈົ້າສາມາດສົ່ງບັດໄປສະນີຫາfriendsູ່, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃກ້ເຈົ້າ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນພິເສດ.
2. 2 ເຮັດອັນໃດອັນນຶ່ງໃຫ້friendsູ່ຂອງເຈົ້າງ່າຍ simply ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນເພື່ອນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູ, ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ໃຫ້friendsູ່ຂອງເຈົ້າເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍເຈົ້າຫຼືຍ້ອນວ່າເຈົ້າຢາກເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກັບຄືນມາ. ແທນທີ່ຈະ, ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າງ່າຍ simply ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຮັກເຈົ້າແລະເຈົ້າຢາກເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າສາມາດເອົາກາເຟຫຼືອາຫານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຫວ່າງ, ສະ ເໜີ ໃຫ້ນັ່ງຢູ່ກັບເດັກນ້ອຍຫຼືຍ່າງກັບdogາ, ຫຼືຊອກຫາວິທີທາງອື່ນເພື່ອຊ່ວຍເພື່ອນ.
   • ຈົ່ງເປັນຜູ້ສັງເກດ. ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເພື່ອນຂອງເຈົ້າໄດ້ແທ້ really. ຖ້າyourູ່ຂອງເຈົ້າເມື່ອຍ, ບອກລາວວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງພາdogາຂອງລາວໄປຍ່າງໃນຂະນະທີ່yourູ່ຂອງເຈົ້າສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ໃນເວລານີ້. ຖ້າຫ້ອງຂອງisູ່ເຈົ້າຫຍຸ້ງ, ກະລຸນາຊ່ວຍຈັດແຈງສິ່ງຕ່າງ. friendູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າລາວຕ້ອງການຫຍັງຈົນກວ່າເຈົ້າຈະແນະ ນຳ ມັນ.
   • ແນ່ນອນ, friendsູ່ຂອງເຈົ້າຄວນເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອເປັນການຕອບແທນ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ຄົນສວຍເອົາຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ຂອງເຈົ້າ.
3. 3 ບອກຄອບຄົວຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າເຂົາເຈົ້າຫຼາຍ. ເຈົ້າອາດຈະພາຄອບຄົວໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ມັນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສະແດງອອກວ່າເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຫຼາຍພຽງໃດ, ເຈົ້າຕ້ອງບອກກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກທຸກ every ມື້ວ່າເຈົ້າຮັກເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າຈະສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເຈົ້າ.
   • ບອກເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຕົນເອງຫຼືຜ່ານທາງໂທລະສັບ. ເຮັດອັນນີ້ເລື້ອຍ often ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າແມ່ນຄົນທີ່ເຈົ້າຍອມຮັບວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນໃຜ, ແລະມັນ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ.
   • ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າmeanາຍເຖິງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດໂດຍການໃຫ້ເວລາເຂົາເຈົ້າ. ເບິ່ງຮູບເງົາ ນຳ ກັນ, ຫຼີ້ນເກມກະດານ, ຫຼືແຕ່ງກິນ ນຳ ກັນ. ນີ້ແມ່ນວິທີນຶ່ງເພື່ອສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ.
   • ຊ່ວຍເຫຼືອຄອບຄົວອ້ອມຂ້າງເຮືອນ. ຢ່າລໍຖ້າໃຫ້ແມ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລ້າງ; ເຮັດເອງ.
4. 4 ໃຫ້ຂອງຂວັນທີ່ມີຄວາມາຍ. ການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູບໍ່ໄດ້meanາຍເຖິງການຊື້ຂອງຂວັນລາຄາແພງ; ແທນທີ່ຈະ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາວິທີສະແດງວ່າເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າບຸກຄົນນັ້ນຫຼາຍປານໃດໂດຍຜ່ານການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຄວາມເປັນຫ່ວງ. ຖ້າfriendູ່ຂອງເຈົ້າedັນຢາກໄດ້ປຶ້ມມາດົນ, ໄປກັບລາວເພື່ອປະຊຸມກັບຜູ້ຂຽນປຶ້ມແລະຊື້ມັນໃຫ້ລາວ; ຖ້າyourູ່ຂອງເຈົ້າໃຊ້ໂຍຄະ, ແຕ່ວ່າມັນແພງເກີນໄປ ສຳ ລັບລາວ, ໃຫ້ລາວສະforັກໃຊ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ.
   • ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່friendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງບອກເຈົ້າ. ຖ້າfriendsູ່ຂອງເຈົ້າຄົນ ໜຶ່ງ ກ່າວເຖິງວົງດົນຕີທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ, ຊື້ປີ້ຄອນເສີດ.
   • ຖ້າແມ່ຂອງເຈົ້າກ່າວເຖິງວ່າເຈົ້າຢາກຮຽນວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານອີຕາລຽນ, ຊື້ປຶ້ມແຕ່ງອາຫານໃຫ້ລາວ.
   • ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລໍຖ້າວັນເກີດຫຼືວັນພັກເພື່ອໃຫ້ຂອງຂວັນ. ບາງຄັ້ງຂອງຂວັນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຂອງຂວັນທີ່ໄດ້ມາຈາກໃຈ.
5. 5 ສົ່ງດອກ. ດອກໄມ້ສາມາດຖືກສົ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບວັນເກີດຫຼືໂອກາດພິເສດເທົ່ານັ້ນ. ເຈົ້າສາມາດສົ່ງດອກໄມ້ໃຫ້aູ່ຫຼືຄອບຄົວພຽງເພື່ອສະແດງວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງເຂົາເຈົ້າແລະເຈົ້າເປັນຫ່ວງເຂົາເຈົ້າ. ຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມກະຕັນຍູຫຼືຕ້ອງການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີສໍາລັບເພື່ອນທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກ, ໃຫ້ໂທຫາຮ້ານຂາຍດອກໄມ້ແລະສັ່ງໃຫ້ຊໍ່ດອກໄມ້ເພື່ອເອົາໃຈເພື່ອນ.
   • ຖ້າເຈົ້າຊອກຫາວິທີຮັບຮູ້ດອກໄມ້ທີ່favoriteູ່ເຈົ້າມັກ, ຈົ່ງເຮັດຊໍ່ດອກໄມ້ແລະສົ່ງມັນໄປດ້ວຍຕົວເອງ.
6. 6 Bake ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ເຈົ້າສາມາດອົບເຂົ້າຈີ່ກ້ວຍ, ຄຸກກີ້ຊັອກໂກແລັດ, ຫຼືຂອງຫວານອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ເພື່ອນເຈົ້າມັກ. ເຈົ້າສາມາດສົ່ງຄຸກກີ້ໄປເຮືອນຂອງorູ່ເຈົ້າຫຼືສົ່ງຈົດthemາຍໄປຫາພວກເຂົາຖ້າພວກເຂົາຢູ່ຫ່າງໄກ. ອັນນີ້ເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອສະແດງຄວາມກະຕັນຍູ, ເພາະວ່າທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນຍາກຂະ ໜາດ ໃດທີ່ຈະອົບບາງຢ່າງ. friendູ່ເພື່ອນຫຼືຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈທັນທີວ່າເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າລາວຫຼາຍປານໃດແລະຈະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ເຈົ້າ.
   • ການເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມກະຕັນຍູຂອງເຈົ້າເປັນພິເສດເປັນຢ່າງດີເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າຄົນຜູ້ນັ້ນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມassັ້ນໃຈ. ຊັອກໂກແລັດຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີໃນການສະແດງຄວາມເປັນຫ່ວງ.
7. 7 ເຄົາລົບຜູ້ເຖົ້າແກ່ຂອງເຈົ້າ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອສະແດງຄວາມຂອບໃຈແມ່ນການສະແດງຄວາມນັບຖືຕໍ່ຜູ້ເຖົ້າແກ່ຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ກັບພໍ່ຕູ້ແມ່ຕູ້ຂອງເຈົ້າຫຼືພຽງແຕ່ຢູ່ກັບຄົນອາຍຸ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າເຂົາເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ. ອັນນີ້ເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ.
   • ຟັງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າແລະຢ່າປະthemາດເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດສອນເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ.
8. 8 ຊ່ວຍຄົນນັ້ນໃຫ້ສະອາດ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່friendsູ່ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວແມ່ນການຊ່ວຍວຽກບ້ານຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອອື່ນ. ການຊ່ວຍຄົນດັ່ງກ່າວໃຫ້ສະອາດຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສະອາດແລະຊ່ວຍຄົນນັ້ນໃຫ້ພົ້ນຈາກວຽກທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈ. ເບິ່ງວ່າພໍ່ແມ່ຫຼືfriendsູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແລະພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແປກໃຈໂດຍການອະນາໄມ.
   • ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງທໍາຄວາມສະອາດເປັນເລື່ອງແປກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ສົນໃຈທີ່ເຈົ້າແຕະຕ້ອງສິ່ງຂອງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າເຈົ້າລະເມີດຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
   • ຖ້າເຈົ້າເປັນແຂກຢູ່ໃນເຮືອນຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນເວລາສອງສາມມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນການທໍາຄວາມສະອາດກໍ່ເປັນການສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນອັນຍິ່ງໃຫຍ່.
9. 9 ເອົາລາຍການທຸກຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ກັບຄົນຜູ້ນັ້ນ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ຂອງການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ຄົນທີ່ຮັກແມ່ນການສະ ໜອງ ລາຍການສິ່ງທີ່ແຊບທັງtheyົດທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ, ເຊັ່ນການສອນເຈົ້າວິທີເຮັດສະຫຼັດleີ່ ສຳ ເລັດຮູບ. ເຈົ້າສາມາດສ້າງລາຍການດັ່ງກ່າວໃຫ້ກັບເຈົ້ານາຍ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫຼືfriendູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ; ມັນຈະເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າເຂົາເຈົ້າ.
   • ເຈົ້າສາມາດຕົບແຕ່ງລາຍຊື່ດ້ວຍບາງອັນເພື່ອໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າສາມາດແຂວນມັນໄວ້ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນມີຄວາມສຸກແທ້ you, ເຈົ້າສາມາດຈັດລາຍການໄດ້.
10. 10 ຟັງ. ເຈົ້າຍັງສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນໂດຍການຟັງບຸກຄົນ. ພຽງແຕ່ຢູ່ໃກ້ກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ, ໃຊ້ເວລາໃຫ້ກັບລາວແລະເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຮັກແລະຊື່ນຊົມກັບລາວ. ພຽງແຕ່ນັ່ງຢູ່ໃກ້ the ກັບຄົນຜູ້ນັ້ນ, ປິດໂທລະສັບຂອງເຈົ້າ, ຈັບຕາ, ແລະຟັງ, ແທນທີ່ຈະຂັດຂວາງຫຼືຄິດຫາຄໍາຕອບຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ. ບາງຄົນພຽງແຕ່ມັກຖືກຟັງ, ແລະເຈົ້າສາມາດສະແດງຄວາມເປັນຫ່ວງຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບບຸກຄົນນັ້ນໂດຍການຟັງພຽງຢ່າງດຽວ.
    • ຢ່າໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈົນກວ່າຈະຖາມ. ບາງຄັ້ງມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເຮັດ.
    • ຢ່າປຽບທຽບປະສົບການຂອງຄົນຜູ້ນັ້ນກັບເຈົ້າເອງເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າຄິດວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ແທນທີ່ຈະ, ປະເມີນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຖືກບອກຈາກທັດສະນະຂອງບຸກຄົນທີ່ເຈົ້າກໍາລັງລົມນໍາ.
11. 11 ສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ສາທາລະນະຊົນ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອສະແດງຄວາມຂອບໃຈແມ່ນການຂອບໃຈໃນບ່ອນສາທາລະນະ. ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລາວຮັກເຈົ້າແລະເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງລາວ. ເວົ້າປະໂຫຍກສອງສາມຄໍາໃນລະຫວ່າງອາຫານຄ່ ຳ ຫຼືການປະຊຸມນ້ອຍ with ກັບfriendsູ່ເພື່ອສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ກັບບົດບາດທີ່ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວໄດ້ມີໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
    • ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງເວົ້າດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈແລະຈິງໃຈ. ເຈົ້າຄວນຍົກຕົວຢ່າງສິ່ງທີ່ບຸກຄົນນັ້ນໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ.
    • ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກພູມໃຈໂດຍການສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ເຂົາເຈົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍ.

ວິທີທີ 2 ຂອງ 3: ການສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຄົນແປກ ໜ້າ

1. 1 ເຮັດຄວາມດີ. ການກະ ທຳ ທີ່ດີຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດສົ່ງດອກໄມ້ໄປຫາຄົນແປກ ໜ້າ, ປ່ຽນການວັດແທກບ່ອນຈອດລົດທີ່iredົດອາຍຸ, ຫຼືເຮັດບາງອັນທີ່ດີອື່ນ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນວ່າເຈົ້າເຮັດທຸກຢ່າງແບບບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້:
   • ບໍລິຈາກເງິນຫຼືສົ່ງເຄື່ອງນຸ່ງໃຫ້ກັບການກຸສົນ;
   • ສອນຄົນໃsomething່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ;
   • ຟັງຄົນທີ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ;
   • ຊ່ວຍຄົນຊອກຫາທາງຂອງຕົນ;
   • ຈ່າຍຄ່າກາເຟສໍາລັບຄົນຕໍ່ໄປແຖວຢູ່ທີ່ຮ້ານກາເຟ.
2. 2 ສະ ເໜີ ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອ. ເຈົ້າສາມາດສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ຄົນແປກ ໜ້າ ໂດຍການສະ ເໜີ ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຂ້າມພົມແດນຂ້າມຊາຍແດນ, ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຜູ້ຍິງຖືກະເປົfoodາອາຫານຂຶ້ນລົດ, ຊ່ວຍຄົນຖືກະເປົheavyາທີ່ ໜັກ ໄປຫາປະຕູ, ຫຼືຊ່ວຍໃຫ້ພະນັກງານເສີບອະນາໄມຖ້າລາວບໍ່ຫວ່າງ. ພະຍາຍາມແລະເຈົ້າສາມາດສະແດງຄວາມກະຕັນຍູໃນທາງນັ້ນ.
   • ຊອກຫາໂອກາດເພື່ອຊ່ວຍຄົນອື່ນ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງbeັ້ນໃຈ, ຫຼາຍຄົນພຽງແຕ່ຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
3. 3 ຍິ້ມ. ພຽງແຕ່ຍິ້ມໃສ່ຄົນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ເຈົ້າອາດຈະຍິ້ມໃສ່ຄົນທີ່ຍ່າງຜ່ານໄປ, ນັ່ງຂ້າງເຈົ້າຢູ່ເທິງລົດເມ, ຫຼືຮັບໃຊ້ກາເຟໃຫ້ເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ຍິ້ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກດີ. ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າອາດmeanາຍເຖິງຄົນແປກ ໜ້າ. ຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າສາມາດໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈຄົນແລະປັບປຸງອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
   • ຖ້າເຈົ້າຍິ້ມໃສ່ຄົນທີ່ຢູ່ໃນອຸດສາຫະກໍາການບໍລິການ, ເຈົ້າຈະສະແດງຄວາມຂອບໃຈໃນທາງນັ້ນ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກdayົດມື້ແລະຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງວຽກດັ່ງກ່າວ, ສະນັ້ນຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້.
4. 4 ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ພວກເຮົາ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອສະແດງຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນການແນະ ນຳ ວຽກທີ່ເຮັດໄດ້ດີ. ຄໍາແນະນໍາຄວນຈະດີ, ແລະດ້ວຍວິທີນີ້ເຈົ້າຂອບໃຈເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ຮັບໃຊ້ຫຼືຜູ້ທີ່ໃຫ້ການບໍລິການອັນໃດແກ່ເຈົ້າ. ອັນນີ້ເປັນທ່າທາງອັນນ້ອຍ small ທີ່ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງສະຖານະການການເງິນຂອງຄົນທີ່ຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ທຸກຢ່າງ.
   • Leaveາກຂໍ້ຄວາມໄວ້ໃຫ້ຜູ້ຮັບໃຊ້ເພື່ອສະແດງຄວາມຂອບໃຈ. ຫຼາຍຄົນໃຊ້ເວລາdayົດມື້ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ກັບວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
5. 5 ເຄົາລົບຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນແມ່ນການເຄົາລົບຄົນອ້ອມຂ້າງ. ເຄົາລົບພື້ນທີ່ຂອງຜູ້ອື່ນແລະຢ່າເວົ້າສຽງດັງເກີນໄປຢູ່ໃນໂທລະສັບຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະທີ່ງຽບສະຫງົບ. ມີຄວາມເມດຕາແລະສຸພາບກັບຄົນແປກ ໜ້າ ຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັນ. ພຽງແຕ່ເຮັດຄວາມພະຍາຍາມແລະປິ່ນປົວຜູ້ຄົນດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບແລະຄວາມເມດຕາທີ່ເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ.
   • ປະຕິບັດຕໍ່ຄົນໃນແບບທີ່ເຈົ້າຢາກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ບໍ່ເກີນຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງຄົນອື່ນ. ໄປຕາມທາງລົດເມ. ຍິ້ມໃສ່ຄົນທີ່ເບິ່ງ ໜ້າ ເສົ້າ.
   • ການປະພຶດດີເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສະແດງຄວາມເຄົາລົບ. ຢ່າສາບານ, ຄ້ຽວດ້ວຍປາກຂອງເຈົ້າເປີດ, ຫຼືຂັດຂວາງຄົນອື່ນ.
   • ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ແກ່ຄົນ, ສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບ, ແລະຟັງເຂົາເຈົ້າຈົນຈົບ.
6. 6 ເປັນພົນລະເມືອງດີ. ເຈົ້າຍັງສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ໂລກໂດຍການເປັນພົນລະເມືອງດີ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງຈອດລົດຂອງເຈົ້າໄວ້ບ່ອນດຽວ, ອະນາໄມຂີ້ເຫຍື້ອຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຄົນຍ່າງຜ່ານຫຼືເຮັດອັນອື່ນເພື່ອສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຊຸມຊົນ. ຖ້າເຈົ້າຖິ້ມໂລກອ້ອມຕົວເຈົ້າຫຼືປ່ອຍກະຕ່າສັບພະສິນຄ້າຢູ່ກາງບ່ອນຈອດລົດ, ເຈົ້າຈະເປັນພົນລະເມືອງທີ່ບໍ່ມີຄວາມກະຕັນຍູ.
   • ຈື່ໄວ້ວ່າໂລກບໍ່ໄດ້ເປັນຂອງເຈົ້າ. ຈື່ໄວ້ສະເtoີທີ່ຈະເອົາສິ່ງຂອງໃສ່ບ່ອນຂອງຕົນແລະບໍ່ລໍຖ້າໃຫ້ຄົນອື່ນເຮັດ.
   • ປະຕິບັດຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພົນລະເມືອງຂອງເຈົ້າ. ລົງຄະແນນສຽງໃຫ້ປະທານາທິບໍດີແລະໃນການເລືອກຕັ້ງທ້ອງຖິ່ນ, ແລະຈ່າຍພາສີ.
7. 7 ຊົມເຊີຍ. ເຈົ້າຍັງສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນໂດຍການຍ້ອງຍໍຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າເຖິງຄົນແປກ ໜ້າ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ. ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ, "ເສື້ອກັນ ໜາວ!" ຫຼື "ຂ້ອຍຮັກດອກໄມ້ຂອງເຈົ້າ!" ມັນຈະເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນມີຄວາມຮູ້ສຶກພິເສດ.ເຈົ້າສາມາດຍ້ອງຍໍເປັນປະ ຈຳ.
   • ຄິດກ່ຽວກັບລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກ, ແປກ, ແລະດັ້ງເດີມ. ຖ້າບາງຄົນໃສ່ເສື້ອທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ຍ້ອງຍໍພວກເຂົາແລະພວກເຂົາຈະພໍໃຈກັບລັກສະນະຂອງຕົນເອງ.
   • ຖ້າບາງຄົນມີຮອຍຍິ້ມທີ່ມີສະ ເໜ່, ເວົ້າແນວນັ້ນ. ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດແນວນັ້ນເພື່ອໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ໄດ້ຄິດວ່າເຈົ້າກໍາລັງບອກບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.

ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີການດໍາລົງຊີວິດທີ່ໃຫ້ຜົນຕອບແທນຫຼາຍຂຶ້ນ

1. 1 ຮັກສາວາລະສານຄວາມກະຕັນຍູ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສ້າງຄວາມກະຕັນຍູເປັນນິໄສ, ເຈົ້າຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວາລະສານຄວາມກະຕັນຍູແລະຂຽນທຸກ every ອາທິດສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຂອບໃຈ. ພຽງແຕ່ເລືອກມື້ ໜຶ່ງ, ຕົວຢ່າງວັນອາທິດ, ແລະເຮັດລາຍການປະມານ 10–20 ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຫຍັງພິເສດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຄິດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃນຊີວິດທີ່ຈະຮູ້ບຸນຄຸນ.
   • ຖ້າເຈົ້າອ່ານບັນທຶກປະຈໍາເດືອນລະເທື່ອ, ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າມີຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ເຫດການສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ.
   • ເຈົ້າສາມາດວາງລາຍຊື່ທີ່ຢູ່ຕິດກັບຄອມພິວເຕີຂອງເຈົ້າເພື່ອເປັນແຮງບັນດານໃຈຕະຫຼອດມື້ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ.
   ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

   

   ອາດາມ Dorsay, PsyD

   
   
   ນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີໃບອະນຸຍາດແລະລໍາໂພງ TEDx ດຣ. ອາດາມ Dorsey ເປັນນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຢູ່ໃນພື້ນທີ່ອ່າວ San Francisco. ລາວເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງໂຄງການຮ່ວມກັນ, ໂຄງການສາກົນຢູ່ທີ່ເຟສບຸກ, ແລະເປັນທີ່ປຶກສາໃຫ້ກັບທີມງານຄວາມປອດໄພຂອງມະຫາສະDigitalຸດດິຈິຕອລ. ລາວມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການເຮັດວຽກກັບລູກຄ້າຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສໍາພັນ, ຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນປີ 2016, ລາວໄດ້ໃຫ້ການສົນທະນາ TEDx ກ່ຽວກັບຜູ້ຊາຍແລະອາລົມທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ໄດ້ຮັບປະລິນຍາເອກດ້ານຈິດຕະວິທະຍາໃຫ້ຄໍາປຶກສາຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Santa Clara ແລະປະລິນຍາດ້ານຈິດຕະວິທະຍາໃນປີ 2008.

   ອາດາມ Dorsay, PsyD
   ນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີໃບອະນຸຍາດແລະ ລຳ ໂພງ TEDx

   ຄໍາແນະນໍາດ້ານວິຊາຊີບ: ຄວາມຈິງໃຈແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. Adam Dorsey, ນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ເວົ້າວ່າ:“ ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ແນ່ນອນທີ່ແນ່ນອນ ພາກສ່ວນຂອງສະareອງຖືກປ້ອນເຂົ້າເມື່ອພວກເຮົາປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູໃນແຕ່ລະວັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຂອບໃຈແລະມ້ວນຕາຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດຂອບໃຈຢ່າງຈິງໃຈ, ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຜົນກະທົບປິ່ນປົວຂອງຄວາມກະຕັນຍູ, ເຊິ່ງອາດຈະລວມມີ ການລະເບີດຂອງຄວາມສຸກ ແລະການຫຼຸດຜ່ອນອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນແລະຊຶມເສົ້າ.”

   
   
2. 2 ຮັບເອົາໂຍຄະ. ໂຍຄະແມ່ນການປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມກະຕັນຍູເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໂຍຄະ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດແລະເວົ້າວ່າ namaste ເພື່ອສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ທຸກລົມຫາຍໃຈທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ເຈົ້າຍັງສາມາດyogaຶກໂຍຄະຢູ່ເຮືອນໄດ້ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ.
   • ການປະຕິບັດໂຍຄະmeansາຍເຖິງການປະຕິເສດການຕັດສິນແລະການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ໄດ້ມອບໃຫ້ແກ່ເຈົ້າ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຍິນດີຕ້ອນຮັບໂລກແລະຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
   • ໂຍຄະຕ້ອງໄດ້practຶກຢູ່ໃນຈັງຫວະຂອງເຈົ້າເອງແລະບໍ່ປະນາມຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງຄົນອື່ນ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມກະຕັນຍູຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ.
3. 3 ອາສາສະຫມັກ. ອາສາສະisັກແມ່ນອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງຊີວິດເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຫຍຸ້ງຫຼາຍປານໃດ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ເດືອນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ຫ້ອງສະຸດທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ, ເຮັດວຽກຢູ່ໃນເຮືອນຄົວການກຸສົນ, ຫຼືອະນາໄມເດີ່ນຫຼືສວນສາທາລະນະຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມ, ເຈົ້າຈະສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຢ່າງເຕັມທີ່.
   • ຖ້າເຈົ້າຖືກຄົນອ້ອມຮອບ, ເຈົ້າຍັງສາມາດຮຽນຮູ້ຫຼາຍສິ່ງຈາກເຂົາເຈົ້າ.
4. 4 ສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຂອງເຈົ້າໃນສື່ສັງຄົມ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ສື່ສັງຄົມເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນຫຼືເພື່ອຈົ່ມກ່ຽວກັບໂລກ. ໃນຂະນະທີ່ມີຫຼາຍເຫດຜົນຂອງການຈົ່ມ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນດູຖູກຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະເປັນ, ຂຽນຂໍ້ຄວາມສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ເປັນວິທີອັນຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຫຼາຍ many ຄົນໃນເວລາດຽວກັນ, ແລະມັນບໍ່ໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍເກີນໄປ.
   • ເຈົ້າບໍ່ຄວນໂຄສະນາຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດມັນຈາກໃຈ, ຄົນຈະຮູ້ຈັກວຽກຂອງເຈົ້າ.
   • ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບຄົນອື່ນເປັນການຂອບໃຈ. ແບ່ງປັນຄວາມຈິງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈກ່ຽວກັບອາຫານຫຼືແມວ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮ້າຍແຮງ. ຖ້າເຈົ້າພຽງແຕ່ແຈກຢາຍບົດຂ່າວທີ່ໂສກເສົ້າແລະຈົ່ມກ່ຽວກັບໂລກ, ມັນຈະເປັນສິ່ງທີ່ຜິດ.
5. 5 ຮ້ອງຮຽນໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສະແດງຄວາມຂອບໃຈແທ້,, ເຈົ້າຄວນຈະຈົ່ມໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງເຈົ້າຕ້ອງການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າຄວນແບ່ງປັນດ້ານບວກ, ບໍ່ແມ່ນລົບ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຈົ່ມກ່ຽວກັບວຽກ, ເຈົ້າກໍາລັງສະແດງຄວາມບໍ່ຕັ້ງໃຈ. ຖ້າເຈົ້າຈົ່ມກ່ຽວກັບຄົນຮັກຕະຫຼອດເວລາ, ເຈົ້າບໍ່ລືມກ່ຽວກັບຄວາມຮັກແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ຄິດໃນແງ່ບວກແລະຄິດໃນແງ່ດີແທນທີ່ຈະຈົ່ມ.
   • ຖ້າເຈົ້າຈົ່ມທຸກໂອກາດ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເຫັນຄວາມດີໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຈະຕົກຕໍ່າໃນບາງເວລາ, ແຕ່ເຈົ້າຄວນສຸມໃສ່ການເວົ້າແຕ່ສິ່ງທີ່ເປັນບວກແລະສະແດງຄວາມກະຕັນຍູໃນວິທີທີ່ ທຳ ມະດາກວ່າ.
6. 6 ສະແດງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ຂອງການສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນແມ່ນການໃສ່ໃຈ. ກອດຜູ້ອື່ນ, ຈູບເດັກນ້ອຍແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ເວລາເພື່ອກອດຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າພົບກັບ,ູ່, ກອດລາວ, ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ໂບກມືຂອງເຈົ້າ. ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ.
   • ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຄົນທີ່ເຈົ້າກອດເຈົ້າຮູ້ສຶກດີກັບມັນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ.
   • ຈູບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
7. 7 ຢຸດການນິນທາ. ຖ້າເຈົ້າຢາກມີຊີວິດທີ່ມີຄ່າຕອບແທນຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນນິນທາຜູ້ອື່ນ. ແທນທີ່ຈະ, ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີແລະປະຕິບັດຕໍ່ຄົນໃນທາງບວກ. ແທນທີ່ຈະນິນທາແລະດູຖູກ, ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈຄົນອື່ນ. ສະແດງຄວາມເປັນຫ່ວງຕໍ່ຜູ້ຄົນແລະຢ່າເປັນຄົນບໍ່ຮູ້ບຸນຄຸນໂດຍການໃສ່ຮ້າຍເຂົາເຈົ້າ.
   • ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າfriendsູ່ຂອງເຈົ້າໄດ້ຍິນເລື່ອງດີ about ກ່ຽວກັບຕົນເອງ, ເຂົາເຈົ້າຈະເລີ່ມຄິດດີກັບເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ອັນນີ້ເປັນວິທີການກະຈາຍຄວາມດີທີ່ດີ!
8. 8 ດໍາລົງຊີວິດສໍາລັບມື້ນີ້. ໜຶ່ງ ໃນວິທີການຕົ້ນຕໍໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ໃຫ້ຜົນຕອບແທນຫຼາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນການ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ໃນມື້ນີ້, ບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນອະດີດແລະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບອະນາຄົດ. ຖ້າເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນເວລານີ້, ເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກທຸກລົມຫາຍໃຈ, ທຸກຮອຍຍິ້ມ, ແລະທຸກ bite ການກິນອາຫານ. ຊີວິດຄືການເດີນທາງ, ແລະເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ບຸນຄຸນທຸກບາດກ້າວຂອງເສັ້ນທາງ.
   • ສະແດງຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນເຈ້ຍແທນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາທັງyourົດຂອງເຈົ້າຢູ່ກັບມັນ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ.
   • ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ມີຊີວິດຢູ່ໃນອະດີດ. ຮູ້ສຶກຂອບໃຈສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າມີ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມຜິດພາດທີ່ເຈົ້າເຮັດ.