ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຂອງ 3: ກໍານົດສາເຫດ
• ວິທີທີ 2 ຂອງ 3: ການປິ່ນປົວພະຍາດ Onycholysis
• ວິທີການທີ 3 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການປ້ອງກັນການລະລາຍຂອງມະເຮັງ

Onycholysis ແມ່ນການແຍກເລັບອອກມາເທື່ອລະເລັກເທື່ອລະນ້ອຍແລະບໍ່ເຈັບປວດ. ປົກກະຕິແລ້ວອັນນີ້ແມ່ນຍ້ອນການບາດເຈັບ, ແຕ່ອາດຈະມີເຫດຜົນອັນອື່ນຄືກັນ. ໄປພົບທ່ານtoໍຂອງເຈົ້າເພື່ອກໍານົດສາເຫດຂອງການມີ onycholysis. ຖ້າມີບັນຫາທາງການແພດ, ທ່ານwillໍຂອງເຈົ້າຈະສັ່ງການປິ່ນປົວເພື່ອໃຫ້ເລັບຂອງເຈົ້າຫາຍດີ. ຖ້າ onycholysis ແມ່ນເກີດມາຈາກການບາດເຈັບຫຼືການໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຫຼືສານເຄມີເປັນເວລາດົນ, ບັນຫາອາດຈະawayົດໄປດ້ວຍການປິ່ນປົວແລະມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ເາະສົມ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຂອງ 3: ກໍານົດສາເຫດ

1. 1 ໄປພົບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າມີອາການຂອງການມີອາການເຈັບຫົວ. ທ່ານwillໍຈະກວດເບິ່ງເລັບຂອງເຈົ້າແລະ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງສະພາບການ. ລາວອາດຈະເອົາຕົວຢ່າງເນື້ອເຍື່ອຈາກລຸ່ມ ໜຶ່ງ ຂອງເລັບຂອງເຈົ້າເພື່ອກວດຫາເຊື້ອລາຫຼືການຕິດເຊື້ອອື່ນ other. ໄປພົບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າ:
   • ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍເລັບໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຈາກຕຽງຕະປູ;
   • ຂອບລະຫວ່າງຕຽງຕະປູແລະສ່ວນສີຂາວຂອງເລັບມີຮູບຮ່າງໂຄ້ງ;
   • ຕະປູເກືອບທັງ(ົດ (ຫຼືຫຼາຍອັນ) ໄດ້ຈືດ dull ຫຼືປ່ຽນສີ;
   • ແຜ່ນເລັບ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍແຜ່ນຜິດປົກກະຕິແລະຂອບຖືກໂຄ້ງລົງ.
2. 2 ບອກທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຢາທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງກິນຢູ່. ຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເລັບມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ແສງແດດແລະແຍກອອກຈາກຕຽງຕະປູ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ປະຕິກິລິຍານີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກຢາຈາກກຸ່ມ psoralens, tetracyclines ແລະ fluoroquinolones. ບອກທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບໃບສັ່ງຢາແລະຢາປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ໄດ້ສັ່ງຊື້ທີ່ເຈົ້າກໍາລັງກິນເພື່ອໃຫ້ພວກມັນສາມາດຖືກຕັດອອກໄດ້ວ່າເປັນສາເຫດຂອງການເຈັບເປັນ.
3. 3 ບອກທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າເຄີຍເປັນໂລກ psoriasis ຫຼືສະພາບຜິວ ໜັງ ອື່ນ in ໃນອະດີດ. ບອກທ່ານifໍຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າໄດ້ກວດຫາໂຣກ psoriasis ມາກ່ອນແລ້ວເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນມະເຮັງໄດ້. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກວດຫາໂຣກນີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສະພາບຜິວ ໜັງ ໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ອາການຂອງ psoriasis ປະກອບມີ:
   • ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ, ແຕກ, ຫຼືມີເລືອດອອກ;
   • ຈຸດສີແດງຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ;
   • ເກັດເງິນຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ;
   • ອາການຄັນ, ການເຜົາໄຫມ້, ຫຼືຄວາມເຈັບປວດ.
4. 4 ເວົ້າກ່ຽວກັບການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາກັບມືແລະຕີນຂອງເຈົ້າ. ການບາດເຈັບທີ່ຕຽງຕະປູສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນໂຣກ onycholysis ເທື່ອລະກ້າວແລະບໍ່ເຈັບປວດ. ບອກທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການບາດເຈັບທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເລັບຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນການບາດເຈັບຫຼືການເຈາະທີ່ຕະປູສາມາດແຕກອອກຫຼືອອກມາໄດ້.
   • ການບາດເຈັບສາມາດເປັນເລັກນ້ອຍ (ເຊັ່ນການຕີນິ້ວມືຂອງເຈົ້າໃສ່ວັດຖຸ) ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່ານີ້ (ຢິບນິ້ວມືຂອງເຈົ້າໃສ່ປະຕູລົດ).
5. 5 ພິຈາລະນາປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ. ການ ສຳ ຜັດກັບຄວາມຕຶງຄຽດສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເລັບແລະເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການປ່ຽນແປງຂອງເນື້ອງອກ. ຄິດກ່ຽວກັບນິໄສການອະນາໄມຂອງເຈົ້າ, ການດູແລເລັບ, ແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອກໍານົດວ່າກິດຈະກໍາໃດທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການມີອາການເຈັບປວດ. ປັດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະທໍາຫຼືສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າລວມມີ:
   • ການສໍາຜັດກັບນໍ້າເປັນເວລາດົນ (ຕົວຢ່າງ: ລອຍນໍ້າຫຼືລ້າງຖ້ວຍ);
   • ການໃຊ້ນໍ້າຢາທາເລັບເລື້ອຍ nails, ການເຮັດເລັບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືການກໍາຈັດນໍ້າຢາທາເລັບ
   • ການ ສຳ ຜັດກັບສານເຄມີເລື້ອຍ such ເຊັ່ນ: ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ຄວາມສະອາດ
   • ເວລາຍ່າງຢູ່ໃນເກີບຕີນທີ່ມີການແຜ່ກະຈາຍຄວາມກົດດັນບໍ່ສະເdueີກັນຍ້ອນຕີນແປ.

ວິທີທີ 2 ຂອງ 3: ການປິ່ນປົວພະຍາດ Onycholysis

1. 1 ຕັດເລັບຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກ. ເລັບທີ່ອອກມາຈາກຕຽງຕະປູໄດ້ຮັບບາດເຈັບໄດ້ງ່າຍຫຼາຍ. ຖາມທ່ານifໍວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເອົາສ່ວນທີ່ຍົກອອກຂອງເລັບອອກໄດ້ບໍ. ການຖອນເລັບດ້ວຍຕົນເອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງແລະນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອແລະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກ.
   • ຖ້າເຈົ້າມີການຕິດເຊື້ອຢູ່ໃຕ້ເລັບຕີນຂອງເຈົ້າ, ການ ກຳ ຈັດມັນອອກຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຢາໂດຍກົງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຕິດເຊື້ອ.
2. 2 ໃຊ້ຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອລາຖ້າການລະລາຍຂອງເຊື້ອມີການຕິດເຊື້ອຈາກເຊື້ອລາ. ກ່ອນທີ່ເລັບຈະສາມາດກັບຄືນມາໄດ້, ເຈົ້າຕ້ອງກໍາຈັດເຊື້ອລາແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານdiagnໍຂອງທ່ານກວດຫາການຕິດເຊື້ອຈາກເຊື້ອລາ, ລາວຈະສັ່ງໃຫ້ຕົວແທນຢາຕ້ານເຊື້ອໃນປາກແລະຢາເພື່ອປິ່ນປົວມັນ. ເອົາຫຼື ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ໄດ້ບອກໄວ້ຈົນກວ່າເລັບໃ,່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີເລີ່ມຈະເລີນເຕີບໂຕ.
   • ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງແລະລັກສະນະຂອງການຕິດເຊື້ອ, ຢາທາງປາກຈະຕ້ອງໄດ້ກິນເປັນເວລາ 6 ຫາ 24 ອາທິດ.
   • ຄວນທາຄີມທາແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງທາທຸກ every ມື້ອ້ອມບໍລິເວນເລັບ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນໃຊ້ເວລາດົນເພື່ອໃຫ້ພວກມັນມີຜົນ.
   • ຢາປິ່ນປົວທາງປາກໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາຢາພື້ນເມືອງ, ແຕ່ມັນມາພ້ອມກັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ບັນຫາຕັບທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.
   • ປຶກສາກັບທ່ານagainໍຂອງທ່ານອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ 6-12 ອາທິດ.
3. 3 ຖາມທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ ສຳ ລັບ onycholysis ທີ່ເກີດຈາກ psoriasis. Onycholysis ມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກສະພາບການເຊັ່ນ psoriasis, ເຊິ່ງສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຫຼາຍວິທີ. ປຶກສາຫາລືເຫຼົ່ານີ້ກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດວ່າອັນໃດຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ. Psoriasis ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ຢາທາງປາກເຊັ່ນ: methotrexate, cyclosporine, ແລະ retinoids
   • ຕົວແທນກະທູ້ເຊັ່ນ: corticosteroids, ວິຕາມິນ D ສັງເຄາະ, anthralin, ຕົວຍັບຍັ້ງ calcineurin, ກົດ salicylic, ແລະຢາ retinoids ດ້ານ;
   • ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ, ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ UVB, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ UVB ແຄບ, ແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ excimer;
   • ການປິ່ນປົວແບບ ທຳ ມະຊາດທາງເລືອກ, ເຊັ່ນ: ຫວ້ານຫາງແຂ້, ນ້ ຳ ມັນປາ, ແລະການ ນຳ ໃຊ້ຫົວສີໄຄຂອງ mahonia.
4. 4 ຖາມທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການເສີມວິຕາມິນຖ້າເຈົ້າຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຈະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງເຈົ້າອ່ອນແອແລະແຕກ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຂງແຮງຄືນຫຼັງຈາກການກວດເລືອດ. ຖາມທ່ານifໍຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຄວນເລີ່ມກິນວິຕາມິນເສີມເພື່ອເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງເຈົ້າແຂງແຮງຫຼືບໍ່. ທາດເຫຼັກມີປະໂຫຍດເປັນພິເສດໃນເລື່ອງນີ້.
   • Biotin, ໜຶ່ງ ໃນວິຕາມິນ B, ຍັງສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເລັບໄດ້.
   • ການກິນວິຕາມິນຊີປະຈໍາວັນຈະຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບວິຕາມິນທັງbodyົດທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ.
   • ທ່ານYourໍຂອງທ່ານອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນແປງອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອເພີ່ມການໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດບາງຊະນິດ.
5. 5 ປິ່ນປົວເລັບຂອງເຈົ້າດ້ວຍຢາຂ້າເຊື້ອຕາມໃບສັ່ງແພດຫຼັງຈາກທີ່ພວກມັນປຽກ. ເພື່ອປົກປ້ອງເລັບຂອງເຈົ້າຈາກຄວາມຊຸ່ມເກີນໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງປິ່ນປົວ, ໃຊ້ນໍ້າຢາດູດຄວາມຊື້ນໃສ່ພວກມັນຖ້າມືແລະຕີນຂອງເຈົ້າປຽກ. ຖາມທ່ານifໍຂອງເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດສັ່ງໃຫ້ນໍ້າຢາລະບາຍຄວາມຮ້ອນໄດ້ (ເຊັ່ນ: ທາດ thymol 3% ໃນເຫຼົ້າ). ເຄື່ອງດູດຄວາມສະອາດຂອງແຫຼວນີ້ຕ້ອງຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍກົງໃສ່ເລັບຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຄື່ອງຢອດຢາຫຼືແປງຂະ ໜາດ ນ້ອຍ.
   • ເຄື່ອງດູດThisຸ່ນນີ້ຄວນໃຊ້ປະມານ 2-3 ເດືອນເມື່ອເລັບຫາຍດີ.

ວິທີການທີ 3 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການປ້ອງກັນການລະລາຍຂອງມະເຮັງ

1. 1 ຮັກສາເລັບຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງແລະສະອາດ. ລ້າງເລັບຂອງເຈົ້າເລື້ອຍ frequently ຕະຫຼອດມື້ເພື່ອປ້ອງກັນການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼືເຊື້ອລາຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ລ້າງເລັບຂອງເຈົ້າດ້ວຍສະບູມືອ່ອນ mild ແລະລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມເຊັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຫ້ງ.
2. 2 ໃສ່ເກີບຂະ ໜາດ ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເກີບທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃສ່ຕີນຂອງເຈົ້າເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການບາດເຈັບ. ການບາດເຈັບຕະຫຼອດໄປກັບເລັບສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ onycholysis.
3. 3 ຢ່າໃສ່ເກີບປຽກຫຼືປຽກເປັນເວລາດົນ. ຄວາມຊຸ່ມສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອເຫັດແລະເພາະສະນັ້ນ onycholysis. ໃສ່ເກີບກັນນໍ້າເວລາຍ່າງຫຼືອອກກໍາລັງກາຍໃນສະພາບອາກາດປຽກ. ຖອດຖົງຕີນແລະເກີບທີ່ມີເຫື່ອອອກທັນທີຫຼັງຈາກສໍາເລັດການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອປ້ອງກັນການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
   • ຖ້າເກີບຂອງເຈົ້າປຽກ, ປ່ອຍໃຫ້ອາກາດແຫ້ງ.
   • ຖ້າເຈົ້າອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍ, ພິຈາລະນາຊື້ເກີບເກີບຫຼາຍຄູ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໃສ່ເກີບປຽກຫຼືປຽກ.
4. 4 ໃສ່ຖົງມືເມື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຫຼືຊັກເຄື່ອງ. ການ ສຳ ຜັດກັບສານເຄມີເປັນເວລາດົນນານແລະການເອົາມືຈຸ່ມຢູ່ໃນນໍ້າເລື້ອຍ frequent ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເກີດເປັນມະເຮັງໄດ້. ປົກປ້ອງມືຂອງທ່ານດ້ວຍຖົງມືຢາງໃນຂະນະທີ່ອະນາໄມເຮືອນ, ລ້າງຖ້ວຍ, ຫຼືກິດຈະກໍາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຖົງມືຍັງຈະປົກປ້ອງເລັບຍາວຈາກການບາດເຈັບເວລາເຮັດວຽກບ້ານ.
5. 5 ຮັກສາເລັບຂອງເຈົ້າໃຫ້ສັ້ນແລະສະອາດ. ມັນງ່າຍກວ່າ ສຳ ລັບຄວາມຊຸ່ມແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຈະສະສົມໄວ້ພາຍໃຕ້ເລັບຍາວ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງ. ເພື່ອປ້ອງກັນອັນນີ້, ຕັດເລັບຂອງເຈົ້າເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສັ້ນແລະເປັນລະບຽບ. ຕັດເລັບຂອງທ່ານດ້ວຍມີດຕັດເລັບທີ່ສະອາດແລະກ້ຽງຂອບດ້ວຍໄຟລ.
   • ເລັບສັ້ນຍັງມີຄວາມສ່ຽງແລະຄວາມເສຍຫາຍ ໜ້ອຍ ກວ່າ.