ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ເຈົ້າມີຜິວແຫ້ງແລະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມທຸກວິທີທາງເພື່ອເອົາຊະນະບັນຫານີ້ບໍ? ອ່ານບົດຄວາມນີ້ກ່ຽວກັບວິທີຮັກສາລະດັບຄວາມຊຸ່ມໃນຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ຊອກຫາເຈວທາຮ່າງກາຍປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີຜິວແຫ້ງ, ຢ່າຊື້ເຈນລາຄາຖືກ, ໄປຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ພິສູດໄດ້ດີ. ເຈວອາບນ້ ຳ ທີ່ດີປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ, ນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກ, ແລະນ້ ຳ ມັນ jojoba ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນ. ຢ່າຊື້ສະບູ່ຫຼືເຈວທີ່ປະກອບດ້ວຍເຫຼົ້າ, ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ລ້າງອອກຈາກໄຂມັນທໍາມະຊາດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ.
2. 2 ເຊັດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າໃຫ້ເproperlyາະສົມ. ບາງຄົນຟ້າວໄປຕອນເຊົ້າ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ, ແລະມັນຈະແຫ້ງຕະຫຼອດ.
3. 3 ເລືອກຄວາມຊຸ່ມທີ່ເrightາະສົມ. ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ແຕ່ລະຄົນມີປະເພດຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າ. ສານເຄມີ ໜ້ອຍ ລົງ, ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ ໜ້ອຍ ກວ່າຈະມີ. ຄີມທີ່ອີງໃສ່ shea butter ແລະນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ດີ.
4. 4 ຮັກສາຄີມມື / ຮ່າງກາຍໄວ້ໃນຖົງເຄື່ອງສໍາອາງຂອງເຈົ້າ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນລາຍການທີ່ຕ້ອງມີຢູ່ໃນກະເປົາຂອງເຈົ້າ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບບ່ອນທີ່ເຈົ້າອາໄສຢູ່, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຄີມ SPF ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວພິເສດ. ບາງຄັ້ງຜິວ ໜັງ ຂອງມືແຫ້ງອອກຈາກການ ສຳ ຜັດກັບນ້ ຳ ເລື້ອຍ frequent.
5. 5 ເພື່ອຮັກສາຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າໃຫ້ລຽບນຽນແລະມີສຸຂະພາບດີ, ໃຫ້ການດູແລຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເປັນພິເສດທຸກ every ອາທິດຫຼືທຸກ two ສອງອາທິດ. ໃຊ້ເຈວລ້າງມືຫຼື ໜ້າ ກາກເພື່ອລ້າງສິ່ງເປິເປື້ອນແຕ່ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວ ໜັງ. ໂດຍການປະຕິບັດຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວ ໜັງ, ລຽບແລະນຸ່ມນວນ.
6. 6 ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນກົດລະບຽບໃນການດູແລຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າທຸກມື້. ໃຊ້ເວລາບາງຕອນໃນຕອນເຊົ້າ (ຫຼືຕອນແລງເພື່ອດູແລຕົວເອງ. ຖ້າເຈົ້າຮີບຮ້ອນ, ເຈົ້າອາດຈະຂ້າມບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ແຫ້ງຂອງຮ່າງກາຍແລະບໍ່ທາໂລຊັນທາຄວາມຊຸ່ມຢູ່ບ່ອນນັ້ນ).

ຄໍາແນະນໍາ

• ລະດູ ໜາວ ເປັນເວລາທີ່ຍາກທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ເພາະວ່າມັນ ໜາວ ຢູ່ຂ້າງນອກແລະຄວາມຮ້ອນກາງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ. ເພີ່ມການໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຂອງເຈົ້າ.
• ເມື່ອເຈົ້າລ້າງ, ຢ່າລ້າງດ້ວຍນໍ້າຮ້ອນ; ນໍ້າອຸ່ນພຽງພໍ. ອຸນຫະພູມຮ້ອນສາມາດ ທຳ ລາຍຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າໄດ້, ສະນັ້ນຈົ່ງເບິ່ງອຸນຫະພູມທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ສົດຊື່ນ, ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ, ນີ້ຈະເປັນການປິດຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າ.
• ໃນລະຫວ່າງລະດູຮ້ອນ, ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຜະລິດ sebum ຫຼາຍຂຶ້ນຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສືບຕໍ່ເບິ່ງແຍງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຕາມປົກກະຕິ, ຍົກເວັ້ນມີຄວາມຊຸ່ມ ໜ້ອຍ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
• ກຳ ນົດປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີພຽງແຕ່ຜິວແຫ້ງໃນບາງພື້ນທີ່, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຄີມທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ລະຫວ່າງຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.
• ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສ່ວນຫຼາຍສາມາດຕື່ມດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງສຸດ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຖ້າເຈົ້າຈະຊື້ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຈາກຮ້ານຄ້າອອນໄລນ,, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນຜູ້ສະ ໜອງ ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.
• ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຊື້ຄີມໃ,່, ທົດສອບມັນກ່ອນ. ໃຊ້ຄີມທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ນ້ອຍ small.