ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການກໍາຈັດສ່ວນທີ່ເປັນພິດ (ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າທັງສອງ), ການໂຕ້ຖຽງ 'ຢ່າງປອດໄພ' ເປັນທັກສະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນ, ໃນຫຼັກການ, ຄວນພະຍາຍາມປົດປ່ອຍຊີວິດຂອງພວກເຮົາຈາກການຂັດແຍ້ງທີ່ເປັນພິດ. ແນ່ນອນ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມບໍ່ເຫັນດີນໍາ, ແລະເຈົ້າຈະສືບຕໍ່ແກ້ງແຍ້ງແລະທໍາຮ້າຍເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແຕ່ທັກສະທີ່ເຈົ້າພັດທະນາຈະຊ່ວຍເຈົ້າຈັດການສະຖານະການແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີແທ້ truly. WikiHow ຈະສອນເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີບັນລຸເປົ້າາຍນີ້.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ພວກເຮົາສາມາດສະແດງຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈຂອງພວກເຮົາດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າຮູບແບບໃດຂອງການສະແດງຄວາມບໍ່ສະບາຍແມ່ນເປັນທີ່ຍອມຮັບແລະອັນໃດທີ່ບໍ່ແມ່ນ.
   • ການສະແດງອອກຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. ມັນເປັນແບບຟອມທີ່ເຈົ້າອະທິບາຍບັນຫາຫຼືການກະທໍາໃນແບບທີ່ຈະແຈ້ງແລະເຂົ້າໃຈໄດ້, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ.
     1. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງສາມາດສະແດງຄວາມຮ້ອງທຸກຂອງພວກເຮົາ. ມີບັນຫາທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ແກ້ໄຂແລະແກ້ໄຂຢ່າງໃດ. ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການລ້າງຖ້ວຍຢູ່ຂ້າງຫຼັງທຸກຄົນຢູ່ສະເີ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ບໍ່ມີບ່ອນໃດທີ່ຈະວິພາກວິຈານແລະບໍ່ເຄົາລົບ. ແບບຟອມເຫຼົ່ານີ້ຄວນຖືກຫ້າມ.
     2. ເຮັດຂໍ້ຕົກລົງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າດຽວນີ້ເພື່ອກໍາຈັດການວິຈານແລະການບໍ່ນັບຖືຈາກການສື່ສານຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ມີ“ ແຕ່”,“ ຈະເປັນແນວໃດຖ້າ” ແລະ“ ເກີດຂຶ້ນ”, ແລະອື່ນ; ມີວິໄນແລະພຽງແຕ່ບໍ່ເຮັດມັນ.ມີລະບຽບວິໄນໃນເວລາສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ບໍ່ຄວນຕົກຢູ່ໃນການວິພາກວິຈານຫຼື ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ເຄົາລົບ. ໃນຄວາມຮ້ອນຂອງການໂຕ້ຖຽງກັນ, ອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເີໄປ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການເລືອກຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງສາມາດຊ່ວຍຕົວເຈົ້າເອງຈາກຄວາມເສຍໃຈແລະຄວາມໂສກເສົ້າໃນອະນາຄົດ.
     3. ຖ້າເຈົ້າສະດຸດ, ຂໍໂທດທັນທີຖ້າສະຖານະການຮຽກຮ້ອງ. ເຮັດໃຫ້ເວລານີ້ເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອເຮັດວຽກດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ຄໍາເຫັນເຊິ່ງກັນແລະກັນຈົນກວ່າການໂຕ້ຖຽງທີ່ມີສຸຂະພາບດີກາຍເປັນນິໄສ, ແຕ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຜົນໃນທາງບວກທັນທີ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການໂຈມຕີແລະການໂຈມຕີຈະຖືກກໍາຈັດໄປ.
     4. ອີກສະຖານະການ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າອາດຈະພົບເຫັນຕົວເອງແມ່ນການໃຫ້ເຫດຜົນຕໍ່ກັບ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ໃຫ້ຄວາມນັບຖືຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າເອີ້ນຂ້ອຍວ່າ "ໂງ່", ແລະຂ້ອຍໄດ້ຕິຕຽນເຈົ້າ. ຢ່າໃຊ້ເວລາ 5 ນາທີຕໍ່ໄປເພື່ອອະທິບາຍວ່າຂ້ອຍປະພຶດຕົວເປັນບ້າແທ້. ໂດຍ ທຳ ມະຊາດຂ້ອຍໂງ່, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີວິທີທີ່ດີກວ່າເພື່ອປຸກຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍ.
     • ຕົວຢ່າງ: 'ເຈົ້າບອກວ່າເຈົ້າຈະລ້າງຖ້ວຍ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດ.'
   • ການວິພາກວິຈານແມ່ນ ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ກ່າວເຖິງບຸກຄະລິກຂອງບຸກຄົນແລະປະກອບດ້ວຍບົດສະຫຼຸບທົ່ວໄປ ('ບໍ່ເຄີຍ', 'ສະເ’ີ', ແລະອື່ນ)).
     • ຕົວຢ່າງ: 'ເຈົ້າເວົ້າວ່າເຈົ້າຈະລ້າງຖ້ວຍ. ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮັກສາ ຄຳ ເວົ້າຂອງເຈົ້າ. '
   • ການບໍ່ນັບຖືເພີ່ມການດູຖູກ.
     • ຕົວຢ່າງ: 'ເຈົ້າເວົ້າວ່າເຈົ້າຈະລ້າງຖ້ວຍ. ເຈົ້າບໍ່ສັດຊື່ຫຼາຍ. '
2. 2 ພະຍາຍາມຄັດແຍກຫົວຂໍ້ໃດນຶ່ງອອກໄປໃນແຕ່ລະຂໍ້ຂັດແຍ້ງ. ຍຶດpointັ້ນຢູ່ໃນຈຸດທີ່ເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມຖຽງເລື່ອງຖ້ວຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ປຶກສາຫາລືບັນຫາກັບຖ້ວຍ, ແລະບໍ່ມີຫຍັງອີກ. ຈັດການກັບບັນຫາອື່ນ all ທັງtimeົດໃນເວລາອື່ນ, ບັນຫາ ໜຶ່ງ ຂໍ້ຂັດແຍ້ງ.
3. 3 ເລືອກເວລາທີ່ເາະສົມ. ເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງກໍານົດຫຼັກສູດການສື່ສານທັງົດຕໍ່ໄປ. ຖ້າປະຈຸບັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມຜ່ານມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ເລື່ອນການສົນທະນາໄປຈົນກ່ວາຕໍ່ມາເມື່ອສິ່ງຕ່າງ have ໄດ້ຕົກລົງ; ຖ້ວຍຈະລໍຖ້າ. ເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າບັນຫາສ່ວນຕົວ. ຖ້າເວລາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເinappropriateາະສົມຕະຫຼອດເວລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າມີບັນຫາໃຫຍ່ກວ່າທີ່ຈະຕ້ອງຈັດການ.
4. 4 ເລີ່ມຄືກັບວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ມັນຈົບລົງດ້ວຍ. ຫຼີກເວັ້ນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ເຄັ່ງຕຶງໃນການໂຕ້ຖຽງ. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຂັດແຍ້ງສ່ວນໃຫຍ່ຈະຕັດສິນວ່າຈະສິ້ນສຸດລົງແນວໃດ. ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມໂຕ້ແຍ້ງໂດຍການຍິງປືນທັງ,ົດຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະສິ້ນສຸດລົງໃນນະຮົກ, ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງແທ້ when ໃນເວລາເລີ່ມການສົນທະນາ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈົບລົງດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບແລະເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ເອົາສຽງນັ້ນໃນເບື້ອງຕົ້ນ.
5. 5 ການຂັດແຍ້ງບາງອັນບໍ່ເຄີຍຖືກແກ້ໄຂ. ບໍ່ແມ່ນບັນຫາທັງcanົດສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດສົນທະນາກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້. ມັນພຽງແຕ່meansາຍຄວາມວ່າຄວາມຫວັງທີ່ບໍ່ເກີດຜົນຂອງການແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໂຕ້ແຍ້ງເກີນກວ່າສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
   • ຫົວຂໍ້ນິຍົມຂອງການຖົກຖຽງກັນແມ່ນການສົນທະນາກ່ຽວກັບງົບປະມານຂອງຄອບຄົວແລະບໍ່ກົງຕໍ່ເວລາ. ຫົວຂໍ້ຂອງເຈົ້າອາດຈະແຕກຕ່າງ.
   • ມີອີກກຸ່ມ ໜຶ່ງ ຂອງຂໍ້ຂັດແຍ້ງທີ່ບໍ່ສາມາດລະລາຍໄດ້ - ຂໍ້ຂັດແຍ້ງເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວິທີແກ້ໄຂ. ເຈົ້າສາມາດປະຄວາມຂັດແຍ້ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ຫຼືພຽງແຕ່ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄູແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ມີແຫຼ່ງຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍຢ່າງຢູ່ອ້ອມຮອບເມື່ອເຈົ້າຊອກຫາມັນ.
6. 6 ສະແດງລີ້ນຂອງເຈົ້າ. ການເອົາເວລາອອກໄປເປັນກົນໄກປົກປ້ອງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມສະຖານະການໄວ້ໄດ້.
   • ນີ້ແມ່ນສັນຍານຫຼືປະໂຫຍກທີ່ເຕືອນທັງສອງthat່າຍວ່າມີອັນຕະລາຍຢູ່ຂ້າງ ໜ້າ ແລະຄວນຈະຊ້າລົງ. ມັນອາດຈະເປັນຂໍ້ສັງເກດຄືກັບ 'ໂອະ, ສະຖານະການຢູ່ໃນມືບໍ່ໄດ້' ຫຼື 'ພວກເຮົາຢູ່ນອກຫົວຂໍ້' ຫຼື 'ນັ້ນແມ່ນຫຍາບຄາຍຫຼາຍ' ແຕ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກທີ່ສຸດແມ່ນການສະແດງພາສາ.
   • ເມື່ອສິ່ງຕ່າງ get ຮ້ອນຂຶ້ນ, ຄົນ ໜຶ່ງ ໃນພວກເຮົາເບິ່ງໂງ່ແລະຕິດລີ້ນຂອງລາວອອກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນກາຍເປັນບັນຫາຫຼາຍທີ່ຈະສືບຕໍ່ມ່ວນຊື່ນກັບຄວາມໂມໂຫແລະຄວາມກຽດຊັງ. ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດທີ່ຫຍາບຄາຍຖ້າຄົນອື່ນສະຫຼາດພໍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມໂງ່ຂອງສະຖານະການທັງົດ.
   • ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມູນຄ່າການຂັດແຍ້ງຫຼຸດ ໜ້ອຍ ລົງຫຼືສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນບໍ່ຄວນຖືກນໍາໄປສູ່ຈຸດສິ້ນສຸດ. ມັນພຽງແຕ່meansາຍຄວາມວ່າໃນເວລານີ້ເຈົ້າໄດ້ມາເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດທໍາລາຍເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາການຢຸດຕິການຂັດແຍ້ງໃນເວລານີ້.
   • ກົນໄກການປ້ອງກັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວິທີການຮັກສາຄວາມຂັດແຍ້ງຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ, ແຕ່ຍັງມີລັກສະນະໃນທາງບວກ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າໂຕ້ແຍ້ງດ້ວຍຄວາມsenseັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ.
   • ຖ້າເຈົ້າconfidentັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການກ່າວຫາແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຊົງຈໍາອັນຂົມຂື່ນໃນການກ່າວເຖິງຄໍາວ່າ“ ງົບປະມານ,” ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມການສົນທະນາໄດ້. ພວກເຮົາອາດຈະບໍ່ມາຫາທາງແກ້ໄຂ, ແຕ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມ.
   • ສືບຕໍ່ຕາບໃດທີ່ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ທັນທີທີ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ໃຊ້ລີ້ນແລະປິດມັນຄືນ.
   • ເທັກນິກນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພໃນການໂຕ້ຖຽງຫຼືການສົນທະນາ. ໃນອະດີດ, ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບການເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາ, ເຊິ່ງສາມາດກາຍເປັນການໂຕ້ຖຽງງ່າຍ simply ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ມີກົນໄກປະກັນໄພຖ້າສະຖານະການບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ມີອັນຕະລາຍຕະຫຼອດເວລາທີ່ສາມາດກົດປຸ່ມສີແດງໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ, ແລະເຈົ້າຈະພົບເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນວົງ, ໂດຍໃຊ້ທຸກການປະສົມທີ່ເຈົ້າສາມາດຕໍ່ສູ້ກັນໄດ້.
   • ສະນັ້ນເຈລະຈາກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເປັນສັນຍານປົກປ້ອງວ່າເຈົ້າທັງສອງເຫັນດີ ນຳ ແລະເຄົາລົບ. ຖ້າສະຖານະການເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍຂຶ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ສັນຍານດັ່ງກ່າວແລະເລື່ອນການໂຕ້ຖຽງໄປຈົນຮອດເວລາທີ່ເmoreາະສົມກວ່າ.
7. 7 ຄວາມແອອັດ. ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແມ່ນຂໍ້ມູນຫຼາຍເກີນໄປ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປແລະຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈ.
   • ເມື່ອເດັກນ້ອຍຮ້ອງຢູ່ໃນຫ້ອງແລະຍັງມີສຽງດັງມາຈາກເຮືອນຄົວ, ເຈົ້າສາມາດປິດວິທະຍຸຫຼືອອກຈາກຫ້ອງເພື່ອຄິດໄດ້ສະເີ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີທຸກສິ່ງຫຼາຍເກີນໄປ.
   • ໃນລະຫວ່າງການໂຕ້ຖຽງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ວ່າມີທຸກສິ່ງຫຼາຍເກີນໄປ. ໃນສະຖານະການແບບນີ້, ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນເລີ່ມຍູ້ຄົນທີ່ຖືກຄອບງໍາ. ດຽວນີ້ລາວຢູ່ໃນສະພາບທີ່ລາວບໍ່ສາມາດຕອບໄດ້, ລາວຕ້ອງການເກັບຄວາມຄິດຂອງລາວ. ການຫຼຸດລົງເປັນພິເສດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຜູ້ນັ້ນຮູ້ສຶກຖືກໂຈມຕີ. ຄຳ ກ່າວທີ່ບໍ່ມີຄວາມຜິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.
8. 8 ພະຍາຍາມຈົນສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄົນອື່ນສົນໃຈ. ການຕອບສະ ໜອງ ທີ່ບໍ່ເາະສົມຕໍ່ເລື່ອງນີ້ແມ່ນການບໍ່ສົນໃຈ.
   • ມັນກ່ຽວກັບເວລາທີ່ເຈົ້າປິດການສົນທະນາຢ່າງສົມບູນ, ປະຕິເສດທີ່ຈະເວົ້າ, ເລີ່ມເບິ່ງໂທລະທັດ, ຫຼືອອກຈາກຫ້ອງໄປດ້ວຍຄວາມໃຈຮ້າຍ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ພະຍາຍາມສືບຕໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາ, ໃນຂະນະທີ່ອີກsimply່າຍ ໜຶ່ງ ປະຖິ້ມຄວາມພະຍາຍາມໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ.
   • ການຕໍ່ຕ້ານທີ່ເຂັ້ມແຂງເປັນຄວາມກົດດັນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຢ້ານຜູ້ທີ່ຍັງພະຍາຍາມສືບຕໍ່ສື່ສານຢູ່.
   • ເລື້ອຍ Often, ການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມບໍ່ຮູ້ແມ່ນມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍກວ່າການສື່ສານກ່ອນມັນ.
   • ຄົນ ໜຶ່ງ ຮູ້ສຶກຖືກໂຈມຕີຈົນເຖິງຂັ້ນທີ່ລາວບໍ່ສາມາດຫຼືບໍ່ຕ້ອງການຕອບສະ ໜອງ, ໃນຂະນະທີ່ອີກຄົນ ໜຶ່ງ ພະຍາຍາມບັງຄັບໃຫ້ລາວຕອບສະ ໜອງ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການຖອກນ້ ຳ ໃສ່ຟອງນ້ ຳ ທີ່ໃຄ່ບວມຈົນເຖິງຂີດ ຈຳ ກັດ - ບໍ່ມີຫ້ອງຫວ່າງອີກຕໍ່ໄປ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຫຼາຍປານໃດ, ເຈົ້າຈະບໍ່ໄປບ່ອນອື່ນໄດ້.
   • ການບໍ່ສົນໃຈຄວນຫຼີກລ່ຽງທຸກວິທີ. ມັນ ທຳ ລາຍຄວາມຮູ້ສຶກ 'ພວກເຮົາ' ຍ້ອນວ່າ ໜຶ່ງ ໃນພວກເຈົ້າອອກຈາກພື້ນທີ່ ທຳ ມະດາ.
9. 9 ເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າແລະສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ບໍ່ພໍໃຈຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸ, ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຄົບຫາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນການສະຫຼຸບທີ່ເຈົ້າຈະມາແທ້ exactly. ຖ້າເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນລະບຽບວິໄນໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າແລະເຮັດ, ການແລກປ່ຽນຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຮ້ອນຮົນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ນໍາໄປສູ່ການລະເບີດ. ລາວສາມາດມີອາລົມ, ຈິງໃຈແລະກ້າຫານ, ແຕ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືເສຍຫາຍ. ເຈົ້າຈະສາມາດເວົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເວົ້າ, ສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງເຈົ້າແລະສົນທະນາຫົວຂໍ້ທີ່ເຈັບປວດໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນຕົນເອງ, ເພາະວ່າບໍ່ມີໃຜໂຈມຕີເຈົ້າ. ບໍ່ມີຫຍັງຫຍຸ້ງຍາກຢູ່ທີ່ນີ້, ມັນທັງaboutົດແມ່ນກ່ຽວກັບລະບຽບວິໄນໃນລະຫວ່າງການຂັດແຍ້ງ.