ເນື້ອຫາ

• ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ຫຍິບເສື້ອຢືດເຂົ້າກັບສົ້ນເກີບ
• ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ວິທີທາງເລືອກ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

1 ດໍາເນີນການດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງເມື່ອນໍາໃຊ້ວິທີນີ້. ນໍ້າສາມາດທໍາຮ້າຍຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າໄດ້, ແລະຖ້າເຈົ້າໃຊ້ນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ເກີບຂອງເຈົ້າອາດຈະແຂງ, ຫຼົ່ນ, ຫຼືແຕກ. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນເກີບຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍການປິ່ນປົວເກີບຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຄື່ອງກັນນໍ້າ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ມັນຈະບໍ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການປິ່ນປົວຕໍ່ໄປ.

• ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈໃຊ້ຢາກັນນໍ້າ, ລໍຖ້າຈົນກວ່າມັນແຫ້ງafterົດຫຼັງຈາກໃຊ້ມັນ.

2 ປຽກທັງສອງດ້ານຫຼືດ້ານເທິງຂອງເກີບຂອງເຈົ້າ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ສ່ວນຂອງເກີບທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປ (ຕົວຢ່າງ: ນິ້ວຕີນຫຼືດ້ານຂ້າງຂອງເກີບ). ສໍາລັບຂັ້ນຕອນນີ້, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ນໍ້າສີດພົ່ນນໍ້າ, ຫຼືເຈົ້າພຽງແຕ່ຈຸ່ມນິ້ວມືຂອງເຈົ້າລົງໃນນໍ້າແລ້ວຖູບໍລິເວນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຫົດຕົວລົງ.ເຖິງແມ່ນວ່າສ່ວນນີ້ຂອງເກີບຄວນຈະມີຄວາມຊຸ່ມພໍສົມຄວນ, ນໍ້າບໍ່ຄວນຕົກຢູ່ໃນພື້ນເກີບ, ຢູ່ເທິງສົ້ນເກີບ, ແລະຢູ່ເທິງພື້ນເກີບ (ບ່ອນທີ່ມີການຕິດ ໜັງ ໃສ່ກັບສົ້ນເກີບ).

3 ເຊັດເກີບຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງໂດຍການເປີດເຜີຍແສງແດດ (ຖ້າເປັນໄປໄດ້). ໃນຂະນະທີ່ການຕາກແດດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າວິທີການອື່ນ,, ມັນຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ຈະເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄວາມຮ້ອນໃຫ້ກັບເກີບຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈຫຍຸດເກີບຂອງເຈົ້າໃນມື້ທີ່ມີແສງແດດ, ປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງຢູ່ຂ້າງນອກຫຼືຢູ່ເທິງປ່ອງຢ້ຽມບ່ອນມີແດດ, ແລະກວດເບິ່ງຄືນໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ.

4 ຖ້າຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ໃຫ້ເປົ່າເກີບຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງ. ຖ້າສະພາບດິນຟ້າອາກາດບໍ່ໃຫ້ອຸນຫະພູມແລະແສງແດດທີ່ຕ້ອງການ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມແທນແດດ. ເປີດເຄື່ອງເປົ່າຜົມໃຫ້ມີພະລັງງານຕໍ່າສຸດແລະຮັກສາມັນໃຫ້ຫ່າງຈາກເກີບຢ່າງ ໜ້ອຍ 15 ຊມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມເສຍຫາຍແລະບາດແຜຢູ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເກີບ.

5 ແຫຼ່ງຄວາມຮ້ອນຄວນໃຊ້ເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍເທົ່ານັ້ນ. ການotationູນວຽນຢູ່ໃນເຄື່ອງເປົ່າເສື້ອຜ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີບເສຍຫາຍໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຮຸ່ນໄດ້ຖືກຕິດຕັ້ງດ້ວຍຊັ້ນວາງຄົງທີ່ສໍາລັບກໍລະນີດັ່ງກ່າວ. ໂດຍການວາງເກີບຂອງເຈົ້າໄວ້ຕໍ່ ໜ້າ ເຕົາໄຟຫຼືເຕົາອົບ, ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະທໍາລາຍສ່ວນຂອງເກີບທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ປຽກ. ຖ້າບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນ, ວາງເກີບຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນໄລຍະຫ່າງຈາກແຫຼ່ງຄວາມຮ້ອນທີ່ມືຂອງເຈົ້າຈະອຸ່ນ, ແຕ່ບໍ່ຮ້ອນ.

6 ເຮັດການປິ່ນປົວຄືນໃwith່ດ້ວຍນໍ້າແລະຄວາມຮ້ອນຖ້າຈໍາເປັນ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມ ໜາ ຂອງ ໜັງ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄດ້ແຕະບາງສ່ວນຂອງເກີບ. ຖ້າເກີບຍັງໃຫຍ່ເກີນໄປ, ຮັກສາໃຫ້ພວກມັນຫົດຕົວໂດຍການປຽກພວກມັນເທື່ອທີສອງຫຼືເທື່ອທີສາມແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງຄືກັນ.

• ໃນການປະສົມປະສານກັບວິທີການນີ້, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ແຖບຢາງ (ວິທີການນີ້ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງລຸ່ມ).

7 ເມື່ອເກີບຂອງເຈົ້າແຫ້ງ, ປິ່ນປົວມັນດ້ວຍນໍ້າຢາປັບ ໜັງ. ນໍ້າແລະຄວາມຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຂງແລະມີຮອຍແຕກ. ເຄື່ອງປັບເກີບ ໜັງ ຄວນສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍແລະປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນການຫຸ້ມຫໍ່ຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ຖູຜະລິດຕະພັນເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ດ້ວຍຜ້າສະອາດແລະປະໃຫ້ແຫ້ງໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນຕໍ່ໄປ.

• ເຄື່ອງປັບສະພາບຜິວບາງຊະນິດຖືກອອກແບບມາສໍາລັບບາງປະເພດຜິວ ໜັງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເກີບຂອງເຈົ້າຜະລິດຈາກ ໜັງ ຫຍັງ, ກວດເບິ່ງກັບຮ້ານຂາຍເກີບ (ຜູ້ຂາຍຍ່ອຍທີ່ມີຄຸນສົມບັດຈະສາມາດບອກໄດ້ເມື່ອກວດກາ), ຫຼືຊື້ເຄື່ອງປັບອາກາດສໍາລັບທຸກປະເພດ ໜັງ.

ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ຫຍິບເສື້ອຢືດເຂົ້າກັບສົ້ນເກີບ

1. 1 ວິທີການນີ້ແມ່ນມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການເຮັດສໍາເລັດເກີບທີ່ບໍ່ໄດ້ຢືດຕິດຕີນໄດ້ດີ, ແຕ່ມັນໄດ້ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບເກີບທີ່ເຮັດດ້ວຍ ໜັງ ບາງ thin, ເພາະວ່າມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຕັດຫຍິບເຂົ້າກັບວັດສະດຸ ໜາ ໄດ້. ຂັ້ນຕອນທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີບແຄບຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະດີຂຶ້ນໃນການຖື; ຖ້າເກີບຍາວເກີນໄປ, ໃຫ້ໃຊ້ວິທີການນໍ້າທີ່ອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງເທິງ.
   • ຖ້າເກີບຂອງເຈົ້າມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ກ່ວາຂະ ໜາດ ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ໃຊ້ທັງສອງວິທີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນຊັດເຈນກວ່າ. ທຳ ອິດ, ໃຊ້ວິທີການນ້ ຳ ເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງຫຍິບເສື້ອຢືດໄດ້ ແໜ້ນ ໜາ ສໍ່າໃດ.
2. 2 ຕັດສິ້ນສ່ວນທີ່ຍືດຫຍຸ່ນຮາບພຽງອອກ. ສາຍຢາງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫາຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຜ້າ, ຮ້ານຫັດຖະກໍາ, ຫຼືຮ້ານຄ້າອອນໄລນ similar ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມຍາວສອງສາມຊັງຕີແມັດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ເຈົ້າສາມາດຕັດສິ້ນໄດ້ຍາວກວ່າ, ແລະຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າຫຍິບແລ້ວ, ຕັດສ່ວນທີ່ເກີນອອກ.
3. 3 ຕິດຄວາມຍືດຍຸ່ນໃສ່ສົ້ນເກີບຂອງເຈົ້າຈາກພາຍໃນ. ຍືດຄວາມຍືດຍຸ່ນໄປທົ່ວດ້ານໃນຂອງເກີບຢູ່ສົ້ນເກີບ. ຍືດຜ້າຢືດເຂົ້າໄປທົ່ວເກີບເພື່ອໃຫ້ມັນ ແໜ້ນ ພໍສົມຄວນ, ຈາກນັ້ນຮັກສາມັນດ້ວຍເຂັມຂັດຄວາມປອດໄພຫຼືເຂັມປັກຂົນ (ປັກບັອບບີ) ຢູ່ໃນແຕ່ລະດ້ານ. ເຈົ້າອາດຈະເຮັດໄດ້ງ່າຍກວ່າຖ້າເຈົ້າຍຶດເອົາສົ້ນສົ້ນ ໜຽວ ເບື້ອງ ໜຶ່ງ ເປັນອັນທໍາອິດ, ຈາກນັ້ນຍືດມັນອອກແລະຍຶດມັນໃສ່ອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງເກີບ.
   • ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຢາງຍືດສາມາດກົດໃສ່ກັບພື້ນເກີບແລະຫຍິບຢູ່ສົ້ນໄດ້.ຖ້າຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແໜ້ນ ເກີນໄປ, ແລະມີຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງມັນແລະພື້ນເກີບທີ່ບໍ່ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້ດ້ວຍການ ສຳ ຜັດດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າເບົາ,, ເອົາເຂັມຂັດອອກແລະເພີ່ມຄວາມຍາວຂອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເລັກນ້ອຍ, ໂດຍການບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ.
4. 4 ຫຍິບຜ້າຍືດໃຫ້ກັບເກີບ. ການໃຊ້ເຂັມແລະເສັ້ນດ້າຍ, ຫຍິບເສື້ອຢືດເຂົ້າກັບເກີບ, ແລະເມື່ອສໍາເລັດແລ້ວ, ມັດເສັ້ນດ້າຍໃສ່ກັບສົ້ນ. ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາຫຍິບລະອຽດກວ່າ, ອ່ານບົດຄວາມໃນ wikiHow ກ່ຽວກັບວິທີຫຍິບ. ເມື່ອຢືດຍືດເຂົ້າກັນໄດ້, ເອົາເຂັມປັກແລະປັກປັກຂົນອອກ.
   • ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າໃຊ້ເຂັມຂັດໂຄ້ງ.
5. 5 ໃສ່ເກີບຂອງເຈົ້າແລະລອງເບິ່ງ. ຢາງຍືດຄວນຈະເຮັດໃຫ້ເກີບ ແໜ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຄບລົງຢູ່ໃນບໍລິເວນສົ້ນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີບຫຼຸດລົງ. ຖ້າເກີບຍາວເກີນໄປ, ໃສ່ຖົງຕີນຂອງເກີບໃສ່ເຈ້ຍ (ເຊັດເຈ້ຍຫຼືຜ້າເຊັດມື); ຖ້າສູງເກີນໄປ, ໃຫ້ໃຊ້ສົ້ນ ໜາ.

ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ວິທີທາງເລືອກ

1. 1 ໃສ່ເກີບຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຈ້ຍເຊັດມືຫຼືຜ້າເຊັດມື. ຖ້າເກີບມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຢູ່ບໍລິເວນນີ້ວຕີນ, ເນື້ອເຍື່ອນ້ອຍ small ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຍຶດໄດ້ດີກວ່າ. ຜ້າເຊັດໂຕຫຼື ໜັງ ສືພິມບາງອັນກໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້, ແຕ່ກ່ອນຈະອອກໄປເຮັດທຸລະກິດ, ຈົ່ງໃສ່ເກີບຂອງເຈົ້າແລະຍ່າງອ້ອມເຮືອນປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າສະດວກສະບາຍທີ່ຈະໃສ່ມັນຫຼືບໍ່.
2. 2 ໃຊ້ insoles ຫນາ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບຄວາມສູງຂອງເກີບ, ເຈົ້າອາດຈະສາມາດແກ້ໄຂສະຖານະການໄດ້ໂດຍການຕິດຕັ້ງສົ້ນເກີບ ໜາ. ຖົງຕີນສາມາດຊື້ໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍເກີບ, ບາງຮ້ານຂາຍຢາ, ຫຼືເອົາມາຈາກເກີບຄູ່ອື່ນ. ປົກກະຕິແລ້ວ insoles ແມ່ນເຮັດດ້ວຍໂຟມຫຼືຢາງ. ຖ້າ insoles ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ເກີນໄປ, ຕັດມັນໃຫ້ພໍດີກັບຂະ ໜາດ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍມີດຕັດປົກກະຕິ.
   • ຖ້າເກີບຂອງເຈົ້າມີເກີບຢູ່ແລ້ວ, ຖອດພວກມັນອອກ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ, insoles ແມ່ນຊັ້ນຂອງວັດສະດຸບາງ thin ທີ່ນອນຢູ່ດ້ານໃນຂອງເກີບ, ເຊິ່ງສາມາດເອົາອອກຈາກບ່ອນນັ້ນໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າ insoles ໄດ້ຕິດເຂົ້າກັບເກີບ, ປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນຢູ່ໃນບ່ອນ.
3. 3 ຊອກຫາຊ່າງຫຍິບເຄື່ອງທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານ. ຊ່າງຕັດເກີບ - ຊ່າງຕັດເກີບ; ບາງທີລາວມີປະສົບການໃນການເຮັດໃຫ້ເກີບ ໜັງ ຫົດຕົວຢູ່ແລ້ວ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ເຈົ້າຊອກຫາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການບໍລິການດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນຊ່າງຕັດເກີບຫຼາຍບ່ອນ - ບາງບ່ອນມັນອາດຈະຕໍ່າກວ່າບ່ອນອື່ນ.
4. 4 ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາຊ່າງຕັດເກີບໄດ້, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບເຄື່ອງຊັກຜ້າທີ່ມີບັນຫາຂອງເຈົ້າ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແຫ້ງຮູ້ວິທີເຮັດວຽກກັບວັດສະດຸຕ່າງ various, ລວມທັງ ໜັງ, ແລະດັ່ງນັ້ນອາດຈະຮູ້ວິທີຫຼຸດຂະ ໜາດ ຂອງເກີບ ໜັງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂະບວນການຊັກແຫ້ງມາດຕະຖານບໍ່ລວມເອົາທຸກຂັ້ນຕອນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຫົດຕົວໄດ້. ຊ່າງຕັດເກີບມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີປະສົບການຫຼາຍຂຶ້ນໃນເລື່ອງນີ້.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

ວິທີການໃຊ້ນໍ້າ:

• ເຄື່ອງປ້ອງກັນຜິວ ໜັງ
• ເຄື່ອງປັບຜິວ
• ນ້ ຳ ບໍລິສຸດ
• ແດດຫຼືເຄື່ອງເປົ່າຜົມ

ວິທີການປູກຢາງພາລາ:

• ຢາງຮາບພຽງ
• ເຂັມ (ເຂັມໂຄ້ງຈະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນ)