ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ການປັບປຸງຜິວ ໜັງ ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນພະຍາຍາມເຮັດທຸກ every ມື້. ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າຈ້າງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມຊອກຫາຜະລິດຕະພັນນອກຕະຫຼາດດ້ວຍຕົນເອງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກຄົນຕ້ອງການເຮັດມັນ, ແລະພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອອະທິບາຍວິທີການປັບປຸງສີຜິວໃນສາມສິບມື້.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ຊື່ນຊົມກັບຜິວ ໜັງ ຂອງເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ນາງອ້ວນບໍ? ສີແດງ? ແຫ້ງ? ອັນນີ້ ສຳ ຄັນແທ້,, ເພາະວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຜະລິດຕະພັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຮັບມືກັບບັນຫາບາງຢ່າງໄດ້.
2. 2 ທົບທວນຕົວເລືອກທັງົດ. ມັນບໍ່ແມ່ນລາຄາທີ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດວຽກດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ.
3. 3 ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ລອງໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເsuitາະກັບຜິວຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ - ມັນເປັນນິທານ! ຖ້າເຈົ້າມີຜິວມັນ, ການໃຊ້ນໍ້າຄວາມຊຸ່ມຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ນໍ້າມັນຖືກປ່ອຍອອກມາ ໜ້ອຍ ແລະແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າໄດ້. ພວກເຮົາຍັງແນະ ນຳ ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທັງົດ.
4. 4 ຕໍ່ສູ້ກັບຮອຍແດງດ້ວຍ ໜ້າ ກາກ. ມີ ໜ້າ ກາກຫຼາຍອັນທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍແດງແລະແມ່ນແຕ່ເຄື່ອງສໍາອາງກໍສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້! ມີບາງວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີລາຄາບໍ່ແພງແຕ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ງ່າຍແລະຈັດການບັນຫາໄດ້ດີ! ບາງຄົນກໍ່ມາໃນຊຸດນ້ອຍ pretty.
5. 5 ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າລ້າງ ໜ້າ ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້! ຄັ້ງ ໜຶ່ງ ໃນຕອນເຊົ້າແລະເທື່ອ ໜຶ່ງ ໃນຕອນແລງ.ມັນໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກຄົນເພາະມັນ ກຳ ຈັດເຊລຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ, ຮູຂຸມຂົນບໍ່ກະຊັບແລະເຮັດໃຫ້ຜິວກະຈ່າງໃສ! ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລ້າງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເລື້ອຍ often, ເພາະອັນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປ່ອຍນໍ້າມັນຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
6. 6 ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນເກີນໄປ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງນໍາໄປສູ່ການປ່ອຍຮໍໂມນແລະໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຈະທົນທຸກຈາກມັນ. ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນຄວາມກົດດັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
7. 7 ໃຊ້ ໜ້າ ກາກຂີ້ຕົມ! ໜ້າ ກາກຂີ້ຕົມເປັນທາງອອກທີ່ດີ, ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ແພງຫຼາຍ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຫາສະປາເພື່ອເອົາພວກມັນ, ເຈົ້າສາມາດຊື້ພວກມັນໄດ້ຢູ່ໃນຮ້ານຄ້າແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນກິນເອງຢູ່ເຮືອນ. ພວກເຂົາຈະໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າມີແຮ່ທາດແລະສານອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງການ! ຖ້າເຈົ້າເຮັດ ໜ້າ ກາກເລື້ອຍ too ເກີນໄປ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າໃສ່ ໜ້າ ກາກອາທິດລະເທື່ອ, ພວກມັນກໍ່ເຮັດວຽກມະຫັດສະຈັນ!

ຄໍາແນະນໍາ

• ດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍ and ແລະກິນfruitsາກໄມ້ແລະຜັກສົດ.
• ຢ່າປ່ຽນຈາກຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວ ໜັງ ອັນ ໜຶ່ງ ໄປເປັນເຄື່ອງມືອື່ນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປັບປຸງ, ເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ເງິນທຶນດໍາເນີນໄປ, ເວົ້າວ່າ, ສອງສາມອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຫັນການປັບປຸງໃດ AT ທັງ,ົດ, ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນຕາມທີ່ຄວນ, ຢ່າໃຊ້ມັນ! ມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້, ມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເສື່ອມໂຊມ. ການແຕ່ງ ໜ້າ ແມ່ນດີຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການພັກຜ່ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜັງ ແລະ ໜ້າ ກາກບໍ່ຄວນໃຊ້ທຸກ other ມື້ນອກຈາກວ່າບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດແນວນັ້ນ.
• ຈື່ໄວ້ວ່າ, ຜິວ ໜັງ ແຕ່ລະປະເພດຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນພິເສດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈະໃຊ້ບໍ່ໄດ້. ຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າຫຼັງຈາກອາທິດ ໜຶ່ງ ມັນກາຍເປັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ໃຫ້ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂອື່ນ, ແລະອື່ນ.
• ຖ້າຍັງມີບັນຫາຢູ່ແລະເຈົ້າບໍ່ເຫັນມີອາການດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກສາມສິບວັນ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະໄປພົບທ່ານaboutໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
• ຢ່າຂ້າມຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງກອງທຶນ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ທຳ ມະຊາດທັງandົດແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ / ໜ້າ ກາກແມ່ນດີຫຼາຍ, ແນວໃດກໍ່ຕາມບາງຄົນຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າຜະລິດຕະພັນຈາກ ທຳ ມະຊາດ. ຢ່າກັງວົນຖ້າຜະລິດຕະພັນຈາກ ທຳ ມະຊາດບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
• ທຸກ Everyone ຄົນມີປະເພດຜິວ ໜັງ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນຈື່ເລື່ອງນີ້ໄວ້ຕອນແຕ່ງຕົວ.