ເນື້ອຫາ
- ຂັ້ນຕອນ
- ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ4ົດ 4 ວິທີ: ບີບຫົວສີດໍາອອກໂດຍບໍ່ທໍາລາຍຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ
- ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ4ົດ 4 ວິທີ: ກຳ ຈັດຫົວ ດຳ ດ້ວຍການເຮັດຄວາມສະອາດ
- ວິທີທີ່ 3 ຈາກທັງ4ົດ 4: ວິທີການຂັດຜິວຂອງເຈົ້າໃຫ້ລອກອອກຈາກຮູຂຸມຂົນ
- ວິທີທີ 4 ຈາກທັງ:ົດ 4: ວິທີ ກຳ ຈັດຮູຂຸມຂົນດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍສະປາແລະສານເຄມີ
- ຄໍາແນະນໍາ
ຈຸດດ່າງ ດຳ ແມ່ນເປັນສິວຊະນິດອ່ອນ mild ທີ່ສາມາດປະກົດຂຶ້ນໄດ້ທຸກບ່ອນໃນຮ່າງກາຍແລະມີຄວາມຜິດຫວັງທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດການກັບມັນ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາວິທີກໍາຈັດຫົວດໍາ, ລອງໃຊ້ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນປະກົດຂຶ້ນ. ປ່ຽນນິໄສການດູແລຜິວ ໜັງ ປະ ຈຳ ວັນຂອງເຈົ້າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະເຈົ້າຈະມີໃບ ໜ້າ ທີ່ສະອາດທີ່ເຈົ້າເຄີຍofັນມາຕະຫຼອດ (ແລະສົມຄວນໄດ້ຮັບ).
ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ4ົດ 4 ວິທີ: ບີບຫົວສີດໍາອອກໂດຍບໍ່ທໍາລາຍຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ
1 ຫົວ ດຳ ສາມາດບີບອອກດ້ວຍມືທີ່ສະອາດເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຂ້ອນຂ້າງຈະສາມາດບີບອັດມົນລະພິດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ດູແລຄວາມສະອາດແລະປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເຮັດຖືກຕ້ອງ, ນີ້ເປັນວິທີທີ່ໄວແລະມີປະສິດທິພາບໃນການປິດຮູຂຸມຂົນ. ວິທີການ extrude blackheads ຢ່າງປອດໄພ
ອາບນ້ ຳ ກ່ອນ. ການອາບນ້ ຳ ອຸ່ນຈະເປີດຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ການ ກຳ ຈັດdirtຸ່ນອອກໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. 10-15 ນາທີຂອງການ ສຳ ຜັດກັບອາຍຈະມີຜົນຄືກັນ.
ລ້າງມືຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ. ລ້າງມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າ 20 ວິນາທີ. ການບີບຫົວສີດໍາດ້ວຍນິ້ວມືທີ່ເປື້ອນຈະນໍາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຂົ້າໄປໃນຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າ.
ນຳ ໃຊ້ໂລຊັ່ນທາຜິວບາງ some ໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ຂວດຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນລາຄາບໍ່ແພງສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃນທ້ອງຖິ່ນຫຼືຮ້ານສະ ໜອງ ຄວາມງາມ. ເຮັດຄວາມຊຸ່ມບໍລິເວນຮອບຫົວ ດຳ ດ້ວຍປະລິມານ ໜ້ອຍ ຂອງຜະລິດຕະພັນ.
ບີບຈຸດສີດໍາດ້ວຍແຜ່ນcotton້າຍເພື່ອເອົາມັນອອກ. ກົດຄ່ອຍ gently ໃສ່ທັງສອງດ້ານຂອງຈຸດສີດໍາເພື່ອປ່ອຍສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຮູ.
ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ແລະໂລຊັນringາດ. ເອົານ້ ຳ ເຢັນທາໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ໂລຊັນທີ່ກະຊັບຮູຂຸມຂົນຄືນໃ່. ຈາກນັ້ນລ້າງມືຂອງເຈົ້າ.
2 ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງ ກຳ ຈັດຫົວສີ ດຳ ເອງ. ດຽວນີ້ຫຼາຍຮ້ານຂາຍເຄື່ອງມືທີ່ຄ້າຍຄືກັນເພື່ອ ກຳ ຈັດຫົວ ດຳ ຢູ່ເຮືອນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍມັກຈະສ້າງຂຶ້ນຢູ່ກັບເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ແລະຜົນອອກມາອາດຈະເປັນຮອຍແປ້ວ. ປະເຄື່ອງມືເຫຼັກໄວ້ໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະເຮັດການຊໍາລະລ້າງແລະຂັດຜິວດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. 
3 ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງຂັດທີ່ຂັດຫຼາຍ. ຖ້າເຈົ້າມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ການຂັດຜິວທີ່ຮຸນແຮງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບຊຸດໂຊມລົງເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າການໃຊ້ຕົວຖູເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ, ຖິ້ມມັນໄປແທນການຖູທີ່ອ່ອນກວ່າ. ທົດລອງຂັດຜິວດ້ວຍເຂົ້າໂອດ - ມັນຈະຂັດຜິວຂອງເຈົ້າອອກຄ່ອຍ gently, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະມີບັນຫາກັບຜະລິດຕະພັນຂັດຫຼາຍ. 
4 ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫົວ ດຳ ປາກົດ, ກ່ອນອື່ນmustົດທ່ານຕ້ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ກວດກັບຊ່າງເສີມຄວາມງາມແລະທົດລອງເບິ່ງວ່າອັນໃດດີທີ່ສຸດກັບຜິວຂອງເຈົ້າ. ວິທີລ້າງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ
ເອົາດິນຟ້າອອກກ່ອນລ້າງ. ການປະຖິ້ມເຄື່ອງ ສຳ ອາງໄວ້ເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າອຸດຕັນໄວ, ສະນັ້ນຈົ່ງເອົາມັນອອກທຸກຄືນດ້ວຍເຄື່ອງເຊັດພິເສດຫຼືເຄື່ອງ ກຳ ຈັດເຄື່ອງແຕ່ງ ໜ້າ.
ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ. ການລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃນຕອນເຊົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົດຊື່ນກ່ອນມື້ເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະການລ້າງ ໜ້າ ກ່ອນນອນຈະກໍາຈັດdirtຸ່ນທັງaccumົດທີ່ສະສົມໄວ້ໃນລະຫວ່າງມື້.
ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດສິວອ່ອນ mild. ພິຈາລະນາປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ເລືອກເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ ກຳ ຈັດຄວາມມັນແລະ ກຳ ຈັດຮູຂຸມຂົນ.
ຫຼັງຈາກການລ້າງ, ໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມທີ່ດີຈະປ້ອງກັນການຜະລິດໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກຈາກການກໍ່ໃຫ້ເກີດສິວຫົວ ດຳ.
5 ລ້າງpillowອນຂອງເຈົ້າເລື້ອຍ. ໃນຕອນກາງຄືນ, ເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະໄຂມັນສ່ວນເກີນສະສົມຢູ່ເທິງpillowອນ. ປ່ຽນແລະລ້າງpillowອນຂອງເຈົ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ອາທິດລະເທື່ອເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງເປິເປື້ອນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຜ້າອອກ, ສະນັ້ນຫົວດໍາຈະລົບກວນເຈົ້າໄດ້ ໜ້ອຍ ລົງ. 
6 ຢ່າແຕະໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເລືອກຫົວດໍາຫຼືສິວ, ການສໍາຜັດກັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າກໍາລັງໂອນເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄປຈາກມືຂອງເຈົ້າ. ມືເປັນສ່ວນທີ່ເປິເປື້ອນທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍແລະມັກເປັນສາເຫດຂອງສິວ. ຢ່າສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍmsາມືຂອງເຈົ້າຫຼືແຕະມັນໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນ.
ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ4ົດ 4 ວິທີ: ກຳ ຈັດຫົວ ດຳ ດ້ວຍການເຮັດຄວາມສະອາດ
1 ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງແລະໄຄ. ນໍ້າເຜິ້ງເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດທີ່ຊ່ວຍດຶງດູດສິ່ງເປິເປື້ອນອອກຈາກຮູຂຸມຂົນເປີດ. ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງກັບໄຄ namon ບ່ວງກາເຟແລະໃຊ້ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າຖູສ່ວນປະສົມໃສ່ຜິວທີ່ແຫ້ງ. ຖູເປັນວົງມົນປະມານສາມນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ. ຈືຂໍ້ມູນການລ້າງມືຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ປະສົມ. 
2 ລອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກໄຂ່ຂາວ. ໂປຣຕີນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນກະຊັບ, ກຳ ຈັດdirtຸ່ນທີ່ອຸດຕັນອອກແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລຽບແລະສະອາດ. ໜ້າ ກາກໄຂ່ງ່າຍ simple ຈະ ກຳ ຈັດຫົວ ດຳ ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວແລະເຮັດໃຫ້ມັນຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ. ວິທີເຮັດ ໜ້າ ກາກໄຂ່ຂາວງ່າຍ simple
ແຍກສີຂາວຂອງໄຂ່ທັງສອງ ໜ່ວຍ ອອກຈາກໄຂ່ແດງ. ປັ້ນໄຂ່ແຕ່ລະ ໜ່ວຍ ໃສ່ໃນເຕົາ, ບ່ວງທີ່ມີຮູ, ຫຼືເຄື່ອງແຍກໄຂ່ແລະຖອກໄຂ່ຂາວລົງໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກ.
ທາຜິວຂາວໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເປັນສອງຊັ້ນ. ການໃຊ້ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ, ທາບາງຊັ້ນຂອງໂປຣຕີນໃຫ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ປະໃຫ້ແຫ້ງປະມານ 2 ນາທີ, ຈາກນັ້ນໃຊ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໂປຣຕີນໃສ່ໃນເສື້ອຊັ້ນທີສອງ.
ໃຫ້ ໜ້າ ກາກແຫ້ງປະມານ 10-15 ນາທີ. ລໍຖ້າໃຫ້ ໜ້າ ກາກຕັ້ງ: ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຄວນຮູ້ສຶກ ແໜ້ນ ໜາ ແລະໂປຣຕີນຄວນຮູ້ສຶກລຽບຕໍ່ການ ສຳ ຜັດ.
ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນເພື່ອເອົາ ໜ້າ ກາກອອກ.
3 ເຮັດ ໜ້າ ກາກດິນເຜົາ. ດິນເຜົາເຄື່ອງ ສຳ ອາງມີຫຼາຍຊະນິດ. ມັນຖືກຂາຍໃນຮູບແບບຜົງແລະມີຄວາມສາມາດໃນການຮັດຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວ ໜັງ ແລະ ກຳ ຈັດສິ່ງສົກກະປົກອອກ. ປະສົມດິນ ໜຽວ 1 ບ່ວງແກງກັບນໍ້າສົ້ມສາຍຊູຂອງappleາກແອັບເປີ້ນເພື່ອປະສົມໃສ່ແລະນໍາມາທາໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ທາ ໜ້າ ກາກໃສ່ຜິວ ໜັງ ປະມານ 10-15 ນາທີຈົນມັນແຫ້ງ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ. 
4 ໃຊ້ເຂົ້າໂອດແລະນົມສົ້ມ. ກົດ lactic ທີ່ພົບໃນນົມສົ້ມແລະຄຸນສົມບັດທີ່ຜ່ອນຄາຍຂອງເຂົ້າໂອດມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຫົວ ດຳ. ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ລຽບງ່າຍນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າສະອາດແລະສົດຊື່ນຢູ່. ວິທີເຮັດ ໜ້າ ກາກ ທຳ ຄວາມສະອາດເຂົ້າໂອດແລະນົມສົ້ມ
ປະສົມ:
ນົມສົ້ມ ທຳ ມະດາ 3 ບ່ວງແກງ
ເຂົ້າໂອດທັງ2ົດ 2 ບ່ວງແກງ
ນ້ ຳ lemonາກນາວ 3-4 ຢອດ
ນ້ ຳ ມັນ3-4າກກອກ 3-4 ຢອດ
ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ປະສົມສ່ວນປະກອບໃຫ້ເຂົ້າກັນຢ່າງລະອຽດແລະທາ ໜ້າ ກາກໃສ່ບໍລິເວນທັງprົດທີ່ມີຈຸດດ່າງ ດຳ ຫຼືນ້ ຳ ມັນເກີນ.
ປະໄວ້ 10 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.
5 ໃຊ້ແປ້ງນົວ. ປະສົມໃບ fenugreek ໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນກັບນໍ້າເພື່ອສ້າງເປັນແປ້ງ. ໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດອື່ນ many ຂອງມັນ, fenugreek ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີໃນການ ກຳ ຈັດຫົວ ດຳ. ນຳ ມາທາໃຫ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ, ປະໄວ້ 10 ນາທີ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກ. 
6 ລອງນ້ ຳ mericາກນາວແລະນ້ ຳ mintາກນາວ. ທັງສອງເຄື່ອງເທດອາດຈະໄດ້ພົບເຫັນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ. ພວກມັນຈະຊ່ວຍປິດບັງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າແລະກະຊັບຮູຂຸມຂົນ. Brew ຊາ mint ເຂັ້ມແຂງແລະເຢັນ. ປະສົມນໍ້າຊາ 2 ບ່ວງແກງກັບຜົງຂີ້1ິ້ນ 1 ບ່ວງແກງແລ້ວນໍາມາປະສົມກັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ປະໄວ້ 10 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ. 
7 ກະກຽມການແກ້ໄຂຄວາມສະອາດເກືອ Epsom. ສ່ວນປະສົມຂອງເກືອ Epsom ແລະໄອໂອດີນນີ້ເປັນເຄື່ອງກໍາຈັດຫົວດໍາໄດ້ດີເລີດ. ປະສົມເກືອ Epsom 1 ບ່ວງແກງກັບນໍ້າຮ້ອນແລະໄອໂອດີນສອງສາມຢອດ. ປ່ອຍໃຫ້ສ່ວນປະສົມນັ່ງລົງ, ປຸກເປັນບາງຄັ້ງເພື່ອລະລາຍເກືອໃຫ້ົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາcotton້າຍand້າຍແລະ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງແລະລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນທີ່ສະອາດ.
ວິທີທີ່ 3 ຈາກທັງ4ົດ 4: ວິທີການຂັດຜິວຂອງເຈົ້າໃຫ້ລອກອອກຈາກຮູຂຸມຂົນ
1 ທົດລອງຂັດlemonາກນາວແລະເກືອ. ຄຸນສົມບັດ ທຳ ຄວາມສະອາດຂອງlemonາກນາວແລະຄຸນສົມບັດ exfoliating ຂອງເກືອຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສິ່ງສົກກະປົກທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນໄດ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ປະສົມນ້ ຳ lemonາກນາວກັບນົມສົ້ມ 1 ບ່ວງແກງ, ເກືອ 1 ບ່ວງແກງແລະນໍ້າເຜິ້ງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຂັດຜິວບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ປະມານ 2-3 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ. 
2 ເຮັດກາບຊາຂຽວ. ຊາຂຽວບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄວາມສຸກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນວິທີທີ່ດີໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າສົດຊື່ນ. ສະຄຣັບຊາຂຽວອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ, ກຳ ຈັດສິ່ງເປິເປື້ອນອອກຈາກຮູຂຸມຂົນແລະໃຫ້ຜິວມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ປະສົມຊາຂຽວອັນລະອຽດໃສ່ກັບນໍ້າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະທາໃຫ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຕ້ອງການ, ປະໄວ້ຂັດ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າປະມານ 2-3 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ. 
3 ໃຊ້ເບກກິ້ງໂຊດາ. ເບກກິ້ງໂຊດາແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສານວິເສດເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ມີການ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍຮ້ອຍຢ່າງ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄຸນສົມບັດເຮັດຄວາມສະອາດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຜລຶກຂອງມັນດີເລີດໃນການຂັດເຊລຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ. ວິທີເຮັດ ໜ້າ ກາກເບກກິ້ງໂຊດາທີ່ຂັດຜິວ
ເຮັດແປ້ງໃສ່ດ້ວຍເບກກິ້ງໂຊດາແລະນໍ້າ. ຖອກນ້ ຳ ປະມານສອງສາມຊັງຕີແມັດໃສ່ໃນຖັງ, ເພີ່ມເບກກິ້ງໂຊດາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະປະສົມຈົນກວ່າຈະໄດ້ຮັບສ່ວນປະສົມທີ່ມີເນື້ອແຂງ.
ລູບສ່ວນປະສົມໃຫ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມມາທາໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າແລະຖູໃນການເຄື່ອນທີ່ທີ່ເປັນວົງມົນທີ່ອ່ອນໂຍນ.
ເພີ່ມເງິນທຶນຕື່ມອີກ ສຳ ລັບພື້ນທີ່ທີ່ມີບັນຫາ. ນຳ ໃຊ້ແປ້ງ ໜາ thick ທາໃສ່ບໍລິເວນໃບ ໜ້າ ທີ່ມີຈຸດດ່າງ ດຳ ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເປັນພິເສດ. ປະໄວ້ 5-10 ນາທີ.
ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
4 ປະສົມແປ້ງສາລີກັບສະບູໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ແປ້ງສາລີເປັນສານຂັດຜິວທີ່ຖູໃນເວລາປະສົມກັບສະບູໃບ ໜ້າ ແຫຼວ. ປົນແປ້ງສາລີ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟກັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ເຈົ້າມັກແລະຖູຄ່ອຍ face ທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເປັນວົງມົນ. ສະບູແລະຖູໃສ່ຜິວ ໜັງ ໃນການເຄື່ອນທີ່ເປັນວົງມົນ. ຢ່າຖູຍາກເກີນໄປເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ ທຳ ລາຍຜິວຂອງເຈົ້າໂດຍບັງເອີນ. ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ. 
5 ໃຊ້ນົມແລະmeາກນາວ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນເຄື່ອງຂັດທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ອາຊິດແລັກຕິກປະສົມກັບເມັດmeາກນາວທີ່ແຂງແກ່ນ ກຳ ຈັດຮອຍ ດຳ ໄດ້ຢ່າງໄວແລະບໍ່ເຈັບປວດ. ປົນນົມ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ (ຫຼືມັກນົມຜົງ) ກັບmeາກກໍ່ຈົນກ່ວາເຂົ້າ ໜົມ ປັງຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດເບົາ to ເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊວທີ່ຕາຍແລະdirtຸ່ນອອກ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ. 
6 ພະຍາຍາມ scrub ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດຈາກຮ້ານໄດ້. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຂັດຜິວຂອງເຈົ້າເອງ, ຊອກຫາເຄື່ອງທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງສະ ໜອງ ຄວາມງາມຫຼືຮ້ານຂາຍຢາ. ໃຊ້ມັນເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນແລະ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ. ເຈົ້າຄວນຂັດຜິວເລື້ອຍປານໃດ?
ຜິວມັນຫຼືຜິວປະສົມ: 3-5 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ
ຜິວແຫ້ງຫຼືຜິວແພ້ງ່າຍ: ອາທິດລະເທື່ອ
ຜິວ ໜັງ ທຳ ມະດາ: ປະຈໍາວັນ
ຄໍາແນະນໍາ: ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງປະເພດຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ, ຂັດອອກຄ່ອຍ gently. ຕິດຕາມກວດກາຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເພື່ອມີປະຕິກິລິຍາແລະຂັດອອກ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍ with ຫຼືດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນກວ່າຕາມຕ້ອງການ.
ວິທີທີ 4 ຈາກທັງ:ົດ 4: ວິທີ ກຳ ຈັດຮູຂຸມຂົນດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍສະປາແລະສານເຄມີ
1 ໃຊ້ຜ້າເຊັດລ້າງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນລວດແຄບຂອງວັດສະດຸcotton້າຍທີ່ເຄືອບດ້ວຍສານລະລາຍ ໜຽວ ທີ່ເກາະຕິດກັບຜິວ ໜັງ. ໃຊ້ພວກມັນຕາມທິດທາງການຫຸ້ມຫໍ່.ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າແລະ ນຳ ເອົາແຜ່ນລອກອອກໄປໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ. ລໍຖ້າ 15 ນາທີເພື່ອໃຫ້ເສັ້ນດ່າງແຫ້ງແລະຈີກມັນອອກຢ່າງໄວພ້ອມກັບເນື້ອໃນຂອງຮູຂຸມຂົນ. ນີ້ແມ່ນວິທີການທັນທີ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນໄລຍະຍາວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກມັນ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງເທິງ. 
2 ລອງຂັດຜິວ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ເຈນ Salicylic acid ທຳ ລາຍເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວແລະdirtຸ່ນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນ. ຊື້ gel salicylic acid ຈາກຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຮ້ານສະ ໜອງ ຄວາມງາມ, ຫຼືເຂົ້າໄປຮ້ານເສີມສວຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ລະບຽບວິຊາຊີບ. ທາເຈລໃສ່ໃນຊັ້ນບາງ to ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາ, ປະໄວ້ບຶດ ໜຶ່ງ ແລະລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ. 
3 ໄດ້ຮັບ microdermabrasion. ອັນນີ້ເປັນຂັ້ນຕອນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເປັນມືອາຊີບໂດຍໃຊ້ແປງພິເສດແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດສານເຄມີເພື່ອກໍາຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ. ມັນມີຢູ່ໃນຮ້ານເສີມສວຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ບາງຮ້ານຄວາມງາມສະ ເໜີ ຊຸດເຄື່ອງປະດັບໃນບ້ານ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ເຮັດຂັ້ນຕອນນີ້ເລື້ອຍ as ຕາມທີ່ຊ່າງເສີມຄວາມງາມຂອງເຈົ້າແນະນໍາ. 
4 ໃຊ້ຄີມ retinoid. ຄຣີມ Retinoid ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອໃນຮູບແບບທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ, ແລະມັນຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງຜິວ ໜັງ ໃນການສ້າງຄືນໃprevent່ແລະປ້ອງກັນການສ້າງຄວາມມັນ. ໃຊ້ຄີມນີ້ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວເປັນປະຈໍາຂອງເຈົ້າເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫົວດໍາປະກົດ. 
5 ເຮັດຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ. ໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມໃຊ້ເຄື່ອງມືກໍາຈັດຫົວດໍາດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງສາມາດທໍາລາຍຜິວຂອງເຈົ້າໄດ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຮູ້ວິທີເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະມີປະສິດທິພາບ. ຖາມຊ່າງເສີມຄວາມງາມຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ພວກເຂົາສະ ເໜີ ແລະຊອກຫາອັນທີ່ດີທີ່ສຸດກັບປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ຖູທຸກ 2 2-4 ອາທິດເພື່ອໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າສະອາດ.
ຄໍາແນະນໍາ
- ອົບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເພື່ອຂະຫຍາຍຮູຂຸມຂົນກ່ອນລ້າງ ໜ້າ.
- ຖ້າເຈົ້າເລືອກເອົາຈຸດດ່າງ ດຳ, ພວກມັນສາມາດກາຍເປັນສິວຫຼືຫົວ ດຳ ໄດ້. ແຕະ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ ໜ້ອຍ ລົງ. ຢ່າໃຊ້ການຂັດແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະຈື່ວ່າເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າຊຸ່ມຊື່ນ.
- ຖ້າຮອຍ ດຳ ບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນ, ມັນດີກວ່າໄປຫາຊ່າງເສີມສວຍ.
- ບໍ່ມີວິທີໃດໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ ໃຫ້ຜົນທັນທີ, ແຕ່ມັນເຮັດວຽກໄດ້ໃນໄລຍະຍາວ. ໃຊ້ວິທີທີ່ເຈົ້າເລືອກເປັນປະຈໍາເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນເພື່ອກໍາຈັດຈຸດດ່າງດໍາໃຫ້ົດໄປ.
- ຢ່າແຕະຕ້ອງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຕ້ານສິວຫົວດໍາສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ເອົາຜ້າເຊັດໂຕແລະເຊັດດ້ວຍນໍ້າ. ວາງໄວ້ໃນໄມໂຄເວຟປະມານ ໜຶ່ງ ນາທີເຄິ່ງ. ເມື່ອຜ້າເຊັດຕົວເຢັນພໍແລ້ວ, ວາງມັນໃສ່ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະເປີດຮູຂຸມຂົນແລະເຮັດໃຫ້ການຊໍາລະລ້າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກ ທຳ ຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນເພື່ອກະຊັບຮູຂຸມຂົນ.
- ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະດື່ມນໍ້າຫຼາຍ plenty.
