ເຮັດຄວາມສະອາດປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການເຮັດຄວາມສະອາດປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານ
ສ່ວນທີ 2: ການດູແລປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ
ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ສາຍບືສາມາດເປັນສ່ວນທີ່ຍາກຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມັນມັກຈະຖືກລືມ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່ານອກ ເໜືອ ຈາກການອາບນ້ ຳ ຫຼືອາບນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານຫລາຍ. ເຫດຜົນຫຼັກ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນວ່າປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານມີແບັກທີເຣຍທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ທ່ານໄດ້ເຈາະປຸ່ມທ້ອງຫລືບໍ່ໄດ້ກວດເບິ່ງປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານເມື່ອໄວໆມານີ້ແລະທ່ານຄິດວ່າມັນຕ້ອງການຄວາມສະອາດທີ່ດີ, ບົດຄວາມນີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການເຮັດຄວາມສະອາດປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານ

ຮວບຮວມອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ແນ່ນອນທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ຜ້າຝ້າຍບາງຊະນິດ, ແຕ່ນອກ ເໜືອ ຈາກນັ້ນ, ຍັງບໍ່ມີອຸປະກອນມາດຕະຖານໃດໆທີ່ຄົນໃຊ້ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດປຸ່ມທ້ອງຂອງພວກເຂົາ. ປະຊາຊົນໃຊ້ຫຼາຍຕົວແທນ ທຳ ຄວາມສະອາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທົດລອງໃຊ້ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກດີທີ່ສຸດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ນໍ້າ
- ນ້ ຳ ມັນແອນ້ອຍ
- hydrogen peroxide
- ຖູເຫຼົ້າ
- ວິທີການແກ້ໄຂອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ສະຫຼາດ, ເຊັ່ນ: ຜີປີສາດ
ຈຸ່ມສິ້ນສຸດຂອງຝ້າຍຝ້າຍໃນວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ຄວາມສະອາດຕາມທີ່ທ່ານເລືອກ, ໃສ່ປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານແລ້ວເລີ່ມ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ຄ່ອຍໆໄປທົ່ວປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານ, ລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ຖູດ້ານໃນຂອງປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານຍາກເກີນໄປ.
ຍົກເລີກແຜ່ນຝ້າຍເກົ່າແລະເຮັດຊ້ ຳ ຂະບວນການຖ້າປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານຍັງເປື້ອນຢູ່. ທ່ານຄວນຈະກວດປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານພຽງຄັ້ງດຽວຫລືສອງຄັ້ງໂດຍໃຊ້ຝ້າຍຝ້າຍກ່ອນທີ່ປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານຈະສະອາດສົມບູນ. ເມື່ອທ່ານເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າຝ້າຍສະອາດແລະເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອສຸດທ້າຍອອກຈາກປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານ. ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າເອົານ້ ຳ, ນ້ ຳ ມັນແອນ້ອຍ, ນ້ ຳ ມັນໄຮໂດເຈນ, ຫຼືຖອກເຫຼົ້າອອກຈາກປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານທີ່ເປັນໄປໄດ້.
- ເມື່ອປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານແຫ້ງ, ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ. ເຮັດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຊ້າໆແລະເປັນວົງກົມຈົນກວ່າທ່ານຈະຮອດສູນກາງແລະເອົາຂີ້ເຜິ້ງອອກໄປ ໝົດ.

ສ່ວນທີ 2: ການດູແລປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ

ຖອດລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານອອກຈາກປຸ່ມ ໜ້າ ທ້ອງຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ແລະແຊ່ປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເກືອ. ຖ້າທ່ານມີການເຈາະ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະເອົາມັນອອກເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ແຊ່ນ້ ຳ ໜ້າ ທ້ອງຂອງທ່ານໃສ່ນ້ ຳ ເກືອຫຼັງຈາກຖອດລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ທ່ານຈະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ມັກກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ດີເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄ່ອຍໆກົດປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານຄ່ອຍໆຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ. ນໍ້າແລະຄວາມຊຸ່ມຫຼາຍເກີນໄປສາມາດສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ຈື່ໄວ້ວ່າປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານແມ່ນບ່ອນສັກສິດ ສຳ ລັບແບັກທີເຣຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍກວ່າ 1,500 ຊະນິດ - ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກລົບກວນຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ດີ, ແນ່ນອນ.
ຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ. ຖ້າທ່ານອາບນ້ ຳ ຫລືອາບນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ ແລະໃຊ້ສະບູທີ່ດີໃນແລະອ້ອມຮອບປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນຫຍັງເລີຍ. ບໍ່ຄືກັບແຂ້ວຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ. ປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານແມ່ນຄ້າຍຄືອ້າຍຂອງທ່ານທີ່ມັກຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງລາວຕະຫຼອດມື້ແລະກຽມອາຫານຂອງລາວເອງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຖ້າປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານມີກິ່ນແລະເປັນສີແດງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສະບູທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ອາບນ້ ຳ ຊ່ອງຄອດ. ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງປຸ່ມ ໜ້າ ທ້ອງທີ່ມີກິ່ນ ເໝັນ ແມ່ນການລ້າງດ້ວຍແຖບສະບູໂດຍບໍ່ຕ້ອງກົດປຸ່ມ ໜ້າ ທ້ອງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງແລະລະຄາຍເຄືອງ.
ກ່ອນທີ່ຈະອາບນ້ ຳ, ໃຫ້ເອົາ ໝາກ ພ້າວຫຼືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກນ້ອຍໃສ່ປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານ. ຝຸ່ນແລະອະນຸພາກອື່ນໆຕິດກັບນ້ ຳ ມັນ, ເຮັດໃຫ້ງ່າຍຂື້ນໃນການລ້າງຝຸ່ນນີ້ອອກໃນເວລາອາບ ນຳ ້.
ສາຍບືຂອງທ່ານແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ປົກປິດແລະປິ່ນປົວຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີຫຍັງຄວນຈະສາມາດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນສະຖານທີ່ນັ້ນ. ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການເຮັດຄວາມສະອາດ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າໃຊ້ວັດຖຸທີ່ແຫຼມຫຼືເປື້ອນເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານ.
ລະວັງເມື່ອທ່ານ ທຳ ຄວາມສະອາດປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານ. ການຮີບຟ້າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບແລະເຮັດໃຫ້ເຈັບທ້ອງ.
ຖ້າປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານມີອາການຄັນຫຼື ໄໝ້, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ. ປຸ່ມ ໜ້າ ທ້ອງຂອງທ່ານອາດຈະຖືກອັກເສບ.
ໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບປຸ່ມປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດ.
ຖ້າທ່ານມີລູກປືນເຈາະ, ໃຫ້ເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານ. ລູກປືນເຈາະບາງ ໜ່ວຍ ນ້ ຳ ຕາຈີກຫລືແຕກອອກເມື່ອຕິດຕໍ່ກັບເຫຼົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຢາບ້ວນປາກທີ່ມີ ໜ້ອຍ ກໍ່ຕາມ.
ເກັບມ້ຽນເຫຼົ້າແລະຜ້າຝ້າຍໃຫ້ຢູ່ຫ່າງຈາກເດັກນ້ອຍ.
ໂທຫາເຄື່ອງເຈາະຂອງທ່ານຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າຜິດກັບການເຈາະຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານກັງວົນວ່າມັນອັກເສບ, ໃຫ້ໂທຫາເຄື່ອງເຈາະຂອງທ່ານແລະບໍ່ແມ່ນເພື່ອນຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານ.