ວິທີການຈັດການກັບຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ໃນ 3: ການໃຊ້ຄີມແລະນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນ
ວິທີທີ 2 ຂອງ 3: ການປິ່ນປົວດ້ວຍການໃຊ້ຢາ
ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ຊ່ອງຄອດແຫ້ງແມ່ນບັນຫາທີ່ພົບທົ່ວໄປໃນບັນດາແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍ. ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຊ່ອງຄອດແຫ້ງແມ່ນເກີດມາຈາກການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ, opົດປະ ຈຳ ເດືອນ, ແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ມີການປິ່ນປົວທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຈາກນໍ້າມັນຫຼໍ່ລື່ນແລະຄຣີມໄປຈົນເຖິງການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ. ເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າອັນໃດເrightາະສົມກັບເຈົ້າ, ຈົ່ງນັດwithາຍກັບທ່ານໍຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ໃນ 3: ການໃຊ້ຄີມແລະນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນ

1 ຖ້າຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດລົບກວນເຈົ້າຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການມີເພດ ສຳ ພັນ, ການໃຊ້ນໍ້າມັນຫຼໍ່ລື່ນຈະແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ໄລຍະ ໜຶ່ງ.
- ເຈົ້າສາມາດສັ່ງນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟໄດ້ທາງອອນໄລນ,, ຊື້ມັນໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງພິເສດ. ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ມີນໍ້າມັນສາມາດຊື້ໄດ້ແລະຍັງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດໄດ້.
- ນ້ ຳ ມັນຫລໍ່ລື່ນຄວນທາໃສ່ເຍື່ອຊ່ອງຄອດບໍ່ດົນກ່ອນມີເພດ ສຳ ພັນ.ຈື່ໄວ້ວ່ານໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນເປັນພຽງມາດຕະການຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການກໍາຈັດບັນຫານີ້ຢ່າງຖາວອນ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງຫາທາງອື່ນ.
2 ຊື້ຄີມທາຊ່ອງຄອດ. ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຖືກໃຊ້ໃສ່ເຍື່ອເມືອກຊ່ອງຄອດ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີຮໍໂມນຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ.
- ຄຣີມຊ່ອງຄອດສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ. ບາງຕົວຢ່າງຂອງຄຣີມ: Replense, Luvena.
- ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວແລະຊື້ຢາຂີ້ເຜິ້ງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປຫາແພດneໍປິ່ນປົວພະຍາດ. ຢາຂີ້ເຜິ້ງເຫຼົ່ານີ້ເກືອບທັງareົດແມ່ນມີຄວາມປອດໄພຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ບາງອັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນຜື່ນຫຼືເປັນບາດແຜໄດ້.
3 ລອງໃຊ້ຄີມ estrogen. ຄຣີມ Estrogen ແມ່ນການກະກຽມທາງດ້ານຮໍໂມນທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ກັບເຍື່ອຊ່ອງຄອດ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ມີໃຫ້ຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງແພດ.
- ຄຣີມນີ້ສາມາດທາໄດ້ໃນເວລານອນໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງສີດຫຼືໃຊ້ນິ້ວມືທີ່ສະອາດ. ທ່ານneໍທາງດ້ານການແພດຈະທົບທວນປະຫວັດທາງການແພດຂອງເຈົ້າແລະບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າຄວນໃຊ້ຄີມນີ້ເລື້ອຍປານໃດແລະໃນປະລິມານໃດ.

ວິທີທີ 2 ຂອງ 3: ການປິ່ນປົວດ້ວຍການໃຊ້ຢາ

1 ເຮັດການນັດພົບກັບແພດຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຊ່ອງຄອດແຫ້ງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນບັນຫາບາງຄັ້ງຄາວ, ມັນເກີດຂຶ້ນຈາກຫຼາຍສາເຫດ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດຢ່າງກະທັນຫັນ, ໄປພົບແພດneໍປົວແຂ້ວຂອງເຈົ້າທັນທີ.
- ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຊ່ອງຄອດແຫ້ງແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຊ່ວງmenົດປະຈໍາເດືອນ, ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ຫຼືເວລາໃຫ້ນົມລູກ. ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການທັງtheseົດນີ້, ພື້ນຫຼັງຂອງຮໍໂມນມີການປ່ຽນແປງ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດໃຫ້ເກີດຄວາມແຫ້ງ. ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີ, ຊ່ອງຄອດແຫ້ງເກີດຂຶ້ນຍ້ອນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ເນື້ອງອກຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປຶກສາແພດneໍກວດພະຍາດໃຫ້ທັນເວລາ, ແລະຖ້າວ່ານີ້ເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ການປິ່ນປົວຄວນເລີ່ມຕົ້ນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
- ຕົວຢ່າງ, ໃນໂຣກ Sjogren, ລະບົບພູມຕ້ານທານເລີ່ມທໍາຮ້າຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດ. ອາການອື່ນ may ອາດຈະປະກົດຂຶ້ນ, ລວມທັງຕາແຫ້ງແລະປາກແຫ້ງ. ທ່ານwillໍຈະສົ່ງທ່ານເພື່ອກວດເລືອດເພື່ອວິນິດໄສໂຣກ Sjogren.
2 ຖາມທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ. ຖ້າປະຈຸບັນນີ້ເຈົ້າຢູ່ໃນປະຈໍາເດືອນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນສ່ວນຫຼາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າກໍາຈັດຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດແລະອາການອື່ນ other.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຈັດການບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນໄຂ້ແລະບໍ່ສະບາຍໃນເວລາmenົດປະ ຈຳ ເດືອນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ, ຢາທີ່ມີປະລິມານຕ່ ຳ ຂອງ estrogen ແລະຮໍໂມນອື່ນ are ແມ່ນຖືກປະຕິບັດ, ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍສາມາດປັບຕົວໄດ້ເທື່ອລະກ້າວ, ແລະການmenົດປະ ຈຳ ເດືອນບໍ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນແມ່ນພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງບາງຢ່າງ. ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຮໍໂມນທີ່ປະກອບດ້ວຍ estrogen ແລະ progesterone ສາມາດເພີ່ມໂອກາດໃນການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກວດເບິ່ງກັບທ່ານandໍຂອງເຈົ້າແລະຊອກຫາວ່າເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຫຼືບໍ່.
3 ພະຍາຍາມໃສ່ແຫວນ estrogen. ອັນນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນປະເພດອື່ນ, ແລະຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນມັກກິນຢາຫຼາຍກວ່າຢາຄຸມກໍາເນີດ.
- ແພດneໍກວດຊ່ອງຄອດ, ໃສ່ແຫວນນ້ອຍ, ທີ່ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນເຂົ້າໄປໃນສ່ວນເທິງຂອງຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນເອສໂຕຣເຈນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຖີ່ທີ່ເາະສົມ. ແຫວນຕ້ອງໄດ້ມີການປ່ຽນແປງທຸກ every ສາມເດືອນ.
4 ພິຈາລະນາຢາທີ່ເຈົ້າກໍາລັງກິນຢູ່ແລ້ວ. ເລື້ອຍ often, ຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ. Decongestants, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຢາປິ່ນປົວອາການແພ້ແລະເປັນຫວັດຫຼາຍ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ. ຖ້າເຈົ້າສົງໃສວ່ານີ້ເປັນສາເຫດຂອງຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດ, ໃຫ້ລົມກັບທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທາງເລືອກ.

ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດ

1 ພະຍາຍາມວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການປິ່ນປົວຢາ, ມີວິທີແກ້ໄຂ homeopathic ຫຼາຍອັນທີ່ຊ່ວຍແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ມີບັນຫານີ້.
- ຖົ່ວເຫຼືອງມີສານທີ່ເອີ້ນວ່າ isoflavones, ເຊິ່ງມີ ໜ້າ ທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ estrogen ໃນຮ່າງກາຍ.ຕື່ມຖົ່ວເຫຼືອງຫຼາຍໃສ່ໃນອາຫານຂອງເຈົ້າແລະມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບເຈົ້າເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມແຫ້ງ.
- herbາກຂີ້ຫູດ ດຳ ຖືກຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມ. ມັນຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ປະສິດທິພາບຂອງອາຫານເສີມດັ່ງກ່າວຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການຢືນຢັນຈາກການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ. ແມ່ຍິງບາງຄົນມີຜົນຂ້າງຄຽງ (ປວດຮ່ວມ, ວິນຫົວ, ຖອກທ້ອງ, ເຈັບທ້ອງ). ຜູ້ຍິງທີ່ເປັນພະຍາດຕັບຫຼືພະຍາດທີ່ຂຶ້ນກັບຮໍໂມນ (ມະເຮັງ, ເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມສະ)ອງ) ບໍ່ຄວນກິນຢາສະຸນໄພຊະນິດນີ້. ມັນຍັງຖືກປະຕິເສດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ກ່ອນເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງກັບທ່ານtoໍຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສາມາດກິນຢາເສີມນີ້ໄດ້.
- ຜູ້ຍິງບາງຄົນມັກຄຣີມແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ເປັນຢາພື້ນເມືອງ. ແຕ່ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດວ່າຄີມດັ່ງກ່າວຕົວຈິງຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຣີມທີ່ມີສານນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຊ່ອງຄອດ.
2 ຢ່າຊຸ່ມ. ການເຮັດຄວາມສະອາດຊ່ອງຄອດດ້ວຍການກຽມຂອງແຫຼວ (ທັງເຮັດຫຼືເຮັດໄດ້) ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົມດຸນທາງເຄມີຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມແຫ້ງແລະການຕິດເຊື້ອ. ເຈົ້າບໍ່ຄວນອາບນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ, ເພາະວ່າຊ່ອງຄອດມີວິທີ ທຳ ຄວາມສະອາດຕົນເອງ, ແລະມັນບໍ່ຕ້ອງການການປຸງແຕ່ງເພີ່ມເຕີມ.
3 ຢ່າລະເລີຍການຄາດເດົາລ່ວງ ໜ້າ ໃນລະຫວ່າງການມີເພດສໍາພັນ. ການພະນັນແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນກ່ອນການຮ່ວມເພດ: ການນວດ, ການກອດ, ການຈູບ, ການມີເພດ ສຳ ພັນທາງປາກແລະການຫຼິ້ນຊູ້ອື່ນ types. ການຫຼິ້ນກ່ອນເວລາໃຊ້ເວລາດົນຂຶ້ນ, ຈະມີການກະຕຸ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດ. ໂອ້ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າແລະຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ຕື່ມກ່ອນການຫຼິ້ນກ່ອນ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍຕ້ານກັບຄວາມແຫ້ງ.
- ຊີວິດທາງເພດທີ່ຫ້າວຫັນຈະຊ່ວຍຮັກສາຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຮັກສາຄວາມແຫ້ງ. ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການກິດຈະກໍາທາງເພດເປັນປະຈໍາ, ເພາະນີ້ເປັນລັກສະນະສໍາຄັນຂອງທັງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາລົມຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
4 ພະຍາຍາມ masturbating. ການຕັດສີນດ້ວຍຕົນເອງເປັນປະ ຈຳ ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະໃນແມ່ຍິງຜູ້ໃຫຍ່. ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດ.
- ມີຫຼາຍວິທີການເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງເຮັດສໍາເລັດດ້ວຍຕົນເອງ, ແຕ່ມັນເປັນການກະຕຸ້ນຂອງ clitoris, ຊ່ອງຄອດ, labia ທີ່ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມປະລິມານການຫລັ່ງນ້ ຳ ມັນ. ຖ້າເຈົ້າເປັນປະຈໍາເດືອນ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ແລະການເຮັດສໍາເລັດດ້ວຍຕົວເອງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຈັດການກັບຄວາມແຫ້ງ.

ຄໍາແນະນໍາ

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ອາຍແລະບໍ່ບອກທ່ານaboutໍກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພະຍາຍາມເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ສະຫງົບນີ້. ຊ່ອງຄອດແຫ້ງແມ່ນສາມາດເປັນອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດ.
ຢ່າພະຍາຍາມຫຼໍ່ຫຼອມຊ່ອງຄອດດ້ວຍເຄື່ອງສໍາອາງຫຼືຜະລິດຕະພັນອື່ນ that ທີ່ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈໄວ້ສໍາລັບເລື່ອງນີ້. ຄີມແລະໂລຊັ່ນປົກກະຕິສາມາດລະຄາຍເຄືອງເຍື່ອເມືອກຊ່ອງຄອດ, ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາຂອງຊັ້ນໃນຂອງຊ່ອງຄອດດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບເອສໂຕຣເຈນໃນເລືອດ.

ຄຳ ເຕືອນ

ລົມກັບທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ (ທັງໃນທ້ອງຖິ່ນແລະລະບົບ). ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການພັດທະນາພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ກ້າມເລືອດ, ມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະເສັ້ນເລືອດໃນສະອງຕີບ. ຄືກັນກັບຢາຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ, ທຳ ອິດປຶກສາທ່ານandໍຂອງທ່ານແລະຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ.