ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ອີງຕາມວັດຈະນານຸກົມ, ການພ່າຍແພ້meansາຍເຖິງການສູນເສຍ (ໃນເກມ, ຄະດີສານ, ການສູ້ຮົບ, ແລະອື່ນ)) ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດ.

“ ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປຽບທຽບຄວາມພ່າຍແພ້ກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວກັບຄວາມພ່າຍແພ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອຸປະສັກທີ່ຈະຊະນະ. “- Francis Bacon (ທະນາຍຄວາມແລະນັກປັດຊະຍາອັງກິດ. 1561-1626)

ການສູນເສຍເກມບໍ່ໄດ້meanາຍເຖິງການສູນເສຍຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມຮັບມືກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງທີມແມ່ນການຢູ່ຢ່າງສະຫງົບ, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ບໍ່ໃຫ້ຄວາມຮຸນແຮງຍຶດຕິດ!

ເມື່ອທີມທີ່ພວກເຮົາມັກເສຍ, ພວກເຮົາເລີ່ມຕິຕຽນຕົວເອງຢ່າງໄວ, ກາຍເປັນດ້ານລົບແລະເປັນຫ່ວງ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນລາຍການວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຮັບມືກັບການເອົາຊະນະທີມກິລາທີ່ເຈົ້າມັກ.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ຄິດໃນທາງບວກ. ເລື້ອຍ Often ພວກເຮົາເລີ່ມຄິດໃນທາງລົບແລະປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນີ້ກະທົບກັບອາລົມຂອງພວກເຮົາຕະຫຼອດມື້. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມປ່ຽນແປງ, ແລະຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າຈະຕິດເຊື້ອກັບທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ດີຄືກັນ. ອັນນີ້ໃນທີ່ສຸດຈະນໍາໄປສູ່ການມີປະຕິກິລິຍາຕ່ອງໂສ້ທາງລົບ.ແທນທີ່ຈະ, ຖ້າເຈົ້າຄິດໃນແງ່ດີ, ປະຊາຊົນຈະຖືກຄິດຄ່າໃນທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີຂອງເຈົ້າແລະເຄົາລົບເຈົ້າຕໍ່ມັນ.
2. 2 ໄປແລ່ນ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນວິທີທີ່ດີໃນການບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ. ການແລ່ນຈັອກກິ້ງຈະຊ່ວຍເຈົ້າທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ, ເຊິ່ງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເກັບກໍາຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ.
3. 3 ຫຼິ້ນ​ວິ​ດີ​ໂອ​ເກມ. ຫຼິ້ນເກມວີດີໂອກິລາ. ຫຼິ້ນເປັນທີມກິລາທີ່ເຈົ້າມັກແລະເອົາຊະນະທີມອື່ນຫຼືທີມທີ່ຊະນະໃນຊີວິດຈິງແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະ! ສະນັ້ນເຈົ້າຈະມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ກາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເກມ, ແລະຄວບຄຸມຜົນໄດ້ຮັບ, ບໍ່ຄືກັບຄວາມເປັນຈິງ. ຫຼີ້ນຄົນດຽວກັບ,ູ່, ຫຼິ້ນຄົນດຽວ, ຫຼືເຕົ້າໂຮມກຸ່ມandູ່ເພື່ອນແລະສ້າງແຊ້ມລີກ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມັນອາດຈະເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເບສບອນເມເຈີລີກ 2005ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າເລົ່າເລື່ອງການສູນເສຍອັນຍິ່ງໃຫຍ່ແລະເຈັບປວດຂອງ New York Yankees ໃນປີ 2004.
4. 4 ໄດ້ຮັບການ distracted. ດົນຕີຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສະຫງົບລົງໃນທຸກວິທີທາງທີ່ເປັນໄປໄດ້; ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພງຣັອກຫຼືຈັງຫວະຊ້າ, ດົນຕີຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜິດຫວັງ. ຫຼິ້ນເພງທີ່ເຈົ້າມັກແລະເຕັ້ນ ລຳ ຫຼືຜ່ອນຄາຍໃນຂະນະທີ່ຟັງເຂົາເຈົ້າ. ມັນຈະກະຕຸ້ນຄວາມຄິດໃand່ແລະຮູບພາບດ້ານບວກໃນຕົວເຈົ້າ.
5. 5 ຈື່ໄວ້. ຄິດກ່ຽວກັບຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ບາງທີເວລາທີ່ທີມຂອງເຈົ້າຊະນະແຊ້ມຫຼືການແຂ່ງຂັນ. ອັນນີ້ຈະໃຫ້ຄວາມປະທັບໃຈວ່າທີມຂອງເຈົ້າມີໂອກາດຊະນະອີກ.
6. 6 ບານບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ: ເປັນຫຍັງບໍ່ໄປຕາມວິທີດັ້ງເດີມ? ບາງທີ, ຄືກັບnutາກແຫ້ງເປືອກແຂງທີ່ຈະແຕກໄດ້, ເຈົ້າມີreliefາກບານບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດທີ່ມີໂລໂກ້ຂອງທີມທີ່ກົງກັນຂ້າມຢູ່ເທິງມັນ. ມັນເປັນວິທີການຈັດການກັບຄວາມພ່າຍແພ້ແລະtrainຶກແຂນຂອງເຈົ້າ.
7. 7 ນັ່ງສະມາທິ. ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຊອກຫາຕົວຕົນພາຍໃນຂອງເຈົ້າ, ເພື່ອຊອກຫາຄວາມສະຫງົບໃນໃຈ. ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າພ່າຍແພ້ແລະຄວາມຜິດພາດທີ່ມັນຫາກໍ່ຜ່ານໄປແມ່ນ: ຄວບຄຸມລົມຫາຍໃຈ: ພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຫາຍໃຈ; ການນັ່ງສະມາທິລ້າງຈິດໃຈ: ອາດຈະເidealາະສົມທີ່ສຸດເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມຮັບມືກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວເພາະວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈແຈ່ມໃສ. ຍ່າງສະມາທິ: ວິທີນີ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍ; ການນັ່ງສະມາທິແບບເຂົ້າໃຈ: ການປະຕິບັດທີ່ຊາວພຸດເອີ້ນວ່າວິປັດສະນາຫຼື "ວິໄສທັດສູງສຸດ", ຄວາມເຂົ້າໃຈແມ່ນສິນລະປະຂອງການສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເວລານີ້. ການitຶກສະມາທິດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າທີ່ງ່າຍ Simple: ສຸມຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງສະເພາະ, ບາງທີອາດຈະແກ້ແຄ້ນແລະຫວັງວ່າຈະຊະນະທີມທີ່ເຈົ້າມັກ, ແລະການນັ່ງສະມາທິດ້ວຍແນວຄວາມຄິດ: ໃນການປະຕິບັດການນັ່ງສະມາທິບາງຢ່າງ, ໄດ້ມີການສັງເກດຄວາມຄິດຫຼືຮູບການ; ຈິນຕະນາການວ່າທີມຂອງເຈົ້າຊະນະ, ບາງທີອາດເປັນແຊ້ມ, ຂຶ້ນກັບວ່າມັນເປັນເກມປະເພດໃດ.
8. 8 ລົມກັບfriendsູ່ເພື່ອນຫຼືໃນລາຍການສົນທະນາກິລາ. ໂທຫາສະຖານີວິທະຍຸກິລາທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າແລະແຈ້ງໃຫ້ທຸກຄົນຮູ້ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ. ໂທຫາandູ່ແລະແຟນຂອງທີມດຽວກັນແລະຈັດການກັບສະຖານະການຮ່ວມກັນ.
9. 9 ໄປຊື້ເຄື່ອງ. ອອກໄປຂ້າງນອກແລະໄປຊື້ເຄື່ອງ, ບາງທີຊອກຫາສິ່ງທີ່ລາຄາຖືກດ້ວຍໂລໂກ້ຂອງທີມທີ່ເອົາຊະນະເຈົ້າແລະທໍາລາຍລາຍການ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອຈັດການກັບບັນຫາໃນຂະນະທີ່ໄປຊື້ເຄື່ອງແມ່ນຊື້ບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫົວ.
10. 10 ຫົວ. ບໍ່ມີຢາຊະນິດໃດດີກວ່າສຽງຫົວ! ເບິ່ງການສະແດງຕະຫຼົກທີ່ເຈົ້າມັກຫຼືໄປທ່ຽວກັບfunູ່ມ່ວນ fun ທີ່ຈະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແນ່ນອນ.
11. 11 ຂຽນ. ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເປັນລາຍລັກອັກສອນໂດຍການບອກຕົວເຈົ້າເອງວ່າມີຫຍັງຜິດພາດຢູ່ໃນເກມ, ແລະອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າມັນອາດຈະເປັນການເອົາຊະນະທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້.
12. 12 ແຜນການ. ສ້າງແຜນການເກມຂອງເຈົ້າເອງສໍາລັບທີມກິລາທີ່ເຈົ້າມັກ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພາບລວງຕາທີ່ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມມັນໄດ້; ແບ່ງປັນແຜນເກມກັບfriendsູ່ຂອງເຈົ້າກິນອາຫານຫວ່າງແລະເຄື່ອງດື່ມ, ແລະອັນນີ້ສາມາດກາຍເປັນແຜນກຸ່ມ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເບິ່ງທີມທີ່ເຈົ້າມັກເສຍໄປ, ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບຂອງໂລກ, ພວກເຂົາຍັງເປັນທີມທີ່ເຈົ້າມັກຢູ່, ບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະສູນເສຍໄປຫຼາຍປານໃດ, ແລະເຈົ້າຈະເຮັດໄດ້ດີແທ້!!
• ກິລາມັກຈະກາຍເປັນວິທີການຫຼົບ ໜີ ຈາກຄວາມເປັນຈິງສໍາລັບຫຼາຍຄົນ, ເປັນໂອກາດທີ່ຈະສຸມໃສ່ສິ່ງອື່ນຫຼາຍກວ່າຊີວິດປະຈໍາວັນປົກກະຕິ, ແຕ່ເມື່ອທີມທີ່ເຈົ້າມັກບໍ່ຢູ່ກັບ ໜ້າ ວຽກ, ເສັ້ນທາງ ໜີ ນີ້ຖືກປິດ.ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງຕ່າງ happen ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຊີວິດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າການເອົາຊະນະທີມຂອງເຈົ້າ (ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຄິດດັ່ງນັ້ນໃນຈຸດນີ້), ແລະນັ້ນຄວນຊ່ວຍເຈົ້າຮັບມືກັບການເອົາຊະນະໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ.
• ພະຍາຍາມຢ່າຕົກຕໍ່າເມື່ອທີມທີ່ເຈົ້າມັກເສຍ. ແຟນບານຂອງທີມທີ່ບໍ່ດີໄດ້ປະສົບກັບຄວາມພ່າຍແພ້ຄັ້ງໃຫຍ່, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າlifeັ້ນໃຈວ່າຊີວິດດໍາເນີນຕໍ່ໄປ.
• ຈົ່ງເປີດໃຈສະເີ. ນີ້ເປັນພຽງບາງວິທີເພື່ອຮັບມືແລະບາງວິທີອາດຈະບໍ່ພໍໃຈເຈົ້າ, ແຕ່ຢ່າຍອມແພ້ກັບເຂົາເຈົ້າ, ລອງມັນເບິ່ງແລ້ວເຈົ້າອາດຈະແປກໃຈ.
• ຫັນ ໜ້າ: ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດອັນນີ້ຖ້າເຈົ້າມີທີມບານບ້ວງທີ່ມັກຫຼິ້ນເກືອບທຸກມື້, ແຕ່ການເສຍແມ່ນບໍ່ແມ່ນເກມສຸດທ້າຍ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເປັນນັດສຸດທ້າຍຂອງລະດູການ), ແຕ່ໂອກາດທີ່ທີມຂອງເຈົ້າຈະຍາດເອົາໄຊຊະນະ.
• ຢ່າລືມຍິ້ມ.
• ມີ​ຄວາມ​ສຸກ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມຮັບມືກັບສະຖານະການດ້ວຍວິດີໂອເກມ, ຫຼິ້ນກັບທີມຂອງເຈົ້າແລະສັງເກດເບິ່ງວ່າສິ່ງຕ່າງເກີດຂຶ້ນແນວໃດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອອກໄປຂ້າງນອກແລະເພີ່ມນັກເຕະທີ່ດີທີ່ສຸດເຂົ້າໄປໃນທີມຂອງເຈົ້າ, ກັບຄືນໄປຫຼິ້ນໃຫ້ກັບທີມທີ່ນໍາເຈົ້າມາສູ່ສະຖານະການນີ້, ແລະ DOMINATE !!

ຄຳ ເຕືອນ

• ຈືຂໍ້ມູນການ, ເກມວີດີໂອບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ມີຄວາມມ່ວນ, ແຕ່ຢ່າລືມວ່າທີມຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະເຈົ້າຍັງຕ້ອງຮັບມືກັບຄວາມຕຶງຄຽດ.
• ຖ້າເຈົ້າບໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍເລື້ອຍ,, ຢ່າເຮັດວຽກ ໜັກ ເກີນໄປ.
• ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າບໍ່ມີທາງທີ່ເຈົ້າຈະຈັດການກັບການເອົາຊະນະທີມທີ່ເຈົ້າມັກ.