ວິທີການນອນກັບເດັກເກີດໃຫມ່

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 5: ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 5: ຜົນປະໂຫຍດ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 5: ເວລາທີ່ຈະຢຸດການນອນຮ່ວມກັນ
ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 5: ກະກຽມຫ້ອງ
ພາກທີ 5 ຂອງ 5: ຈົ່ງລະມັດລະວັງ
ຄຳ ເຕືອນ

ການນອນກັບເດັກນ້ອຍເກີດໃ່ເປັນຫົວຂໍ້ຖົກຖຽງກັນ. ທັງຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະພໍ່ແມ່ມີການໂຕ້ຖຽງແລະຕໍ່ຕ້ານ. ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈນອນກັບລູກຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນປອດໄພ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າ“ ການນອນກັບເດັກເກີດໃ ”່” ສາມາດmeanາຍຄວາມວ່າ“ ການນອນຮ່ວມກັບລາວ” ຫຼື“ ການນອນຢູ່ເທິງຕຽງທີ່ມີຕຽງນອນຂອງເດັກນ້ອຍຢູ່ຂ້າງມັນ” (ອັນສຸດທ້າຍແມ່ນເກີດຂຶ້ນຫຼາຍ). ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍວິທີການນອນຢູ່ເທິງຕຽງດຽວກັນກັບລູກຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 5: ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງ

1 ຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າການນອນກັບລູກຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຕຽງດຽວກັນແມ່ນບໍ່ແນະນໍາ. ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍອັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນອນຮ່ວມກັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ, ການຫາຍໃຈບໍ່ໄດ້ແລະຄວາມຕາຍອື່ນ other. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ມີທາງທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມປັບປ່ຽນສະຖານະການນີ້ບາງອັນເພື່ອໃຫ້ມັນປອດໄພກວ່າສໍາລັບເດັກ.
- ແພດເດັກສ່ວນຫຼາຍແນະນໍາໃຫ້ນອນກັບລູກຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັນຫຼາຍກວ່າຢູ່ໃນຕຽງດຽວກັນ.
2 ລົມກັບແພດເດັກຂອງເຈົ້າເພື່ອເຂົ້າໃຈຂໍ້ດີຂໍ້ເສຍຂອງການນອນຮ່ວມກັນ. ແພດເດັກຫຼາຍຄົນມີຄວາມຄິດເຫັນແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບການນອນກັບເດັກເກີດໃ່. ທ່ານSomeໍບາງຄົນເຊື່ອຢ່າງ ໜັກ ແໜ້ນ ໃນຜົນປະໂຫຍດຂອງການນອນຮ່ວມກັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະພໍ່ແມ່, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການນອນຫຼັບດັ່ງກ່າວ. ຄົນອື່ນ do ບໍ່ແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນນີ້ແລະຈະຄັດຄ້ານຢ່າງແຂງແຮງ.
- ບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມຄິດເຫັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ,ໍ, ຂໍໃຫ້ລາວບອກຄວາມຈິງກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ເສຍຂອງການນອນກັບເດັກເກີດໃ,່, ແລະຂໍຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າປອດໄພ.
3 ຊອກຫາຂໍ້ມູນທາງອອນໄລນ. ມີຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດກ່ຽວກັບການນອນກັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ບາງບົດຄວາມແມ່ນອີງໃສ່ສົມມຸດຖານ, ສົມມຸດຕິຖານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະການຄາດເດົາ. ຊອກຫາບົດຄວາມວິທະຍາສາດທີ່ດີທີ່ເສີມສ້າງການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້.
- ຢູ່ໃນເວັບໄຊ http://pediatrino.ru/ ແລະສະຖານທີ່ອື່ນ dedicated ທີ່ອຸທິດໃຫ້ກັບຢາ, ມີຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບພໍ່ແມ່.
- ໄປຫ້ອງສະຸດແລະຊອກຫາວັນນະຄະດີກ່ຽວກັບການນອນກັບລູກຂອງເຈົ້າ. ຊອກຫາປຶ້ມຢູ່ໃນສ່ວນຂອງຜູ້ປົກຄອງແລະເກັບກໍາປຶ້ມຈາກຜູ້ຂຽນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເລືອກປຶ້ມການແພດ, ເຊັ່ນດຽວກັບປຶ້ມທີ່ແມ່ຂຽນ - ເຂົາເຈົ້າຂຽນອີງຕາມປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
4 ເຂົ້າໃຈວ່າພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນນອນບໍ່ພຽງພໍ, ບໍ່ວ່າແອນ້ອຍເກີດໃslee່ຈະນອນກັບເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຕຽງດຽວກັນຫຼືບໍ່. ແຕ່ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າການນອນກັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນຄຸນນະພາບຂອງການນອນອາດຈະດີກວ່າ. ພໍ່ແມ່ບາງຄົນມີຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະເປັນຫ່ວງເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ນອນຢູ່ເທິງຕຽງດຽວກັນກັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງເດັກນ້ອຍຂັດຂວາງການນອນຫຼັບສະ ໜິດ ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປຸກດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງເດັກແລະສຽງທຸກ every ສຽງ.
5ຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າເຈົ້າສອນລູກຂອງເຈົ້າໃຫ້ນອນຢູ່ເທິງຕຽງດຽວກັນກັບເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະຕ້ອງສອນໃຫ້ລາວນອນແຍກຕ່າງຫາກຈາກເຈົ້າ, ແລະອັນນີ້ຈະເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບເດັກ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 5: ຜົນປະໂຫຍດ

1 ລູກຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກປອດໄພເມື່ອພໍ່ແມ່ນອນ ນຳ ລາວ. ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ລາວຈະນອນຫຼັບສະບາຍຕະຫຼອດຄືນ.
- ໃນສອງສາມມື້ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນຂອງເດັກນ້ອຍແລະການນອນໃນຕອນກາງຄືນ. ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນແລະນອນຫຼາຍໃນຕອນກາງເວັນ. ການນອນກັບລູກຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍພໍ່ແມ່ຄວບຄຸມການນອນແລະການຕື່ນຕົວຂອງລູກເຂົາເຈົ້າ.
2 ຄິດກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ດີຫຼືບໍ່ຖ້າລູກຂອງເຈົ້ານອນໃກ້ກັບເຈົ້າ. ທັງພໍ່ແລະແມ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເມື່ອຍແລະedົດແຮງໃນຄັ້ງທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ໃນຕອນກາງຄືນ, ເດັກຕື່ນນອນຢູ່ສະເ,ີ, ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວຍັງຮ້ອງສຽງດັງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ - ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນຕື່ມ.
- ການນອນກັບລູກຂອງເຈົ້າmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໂດດອອກຈາກຕຽງໃນຕອນກາງຄືນແລະສະດຸດຢູ່ໃນຄວາມມືດເມື່ອເດັກນ້ອຍຮ້ອງ.
3 ພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ກິນລູກຂອງເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນບໍ. ຄິດວ່າມັນຈະງ່າຍກວ່າຫຼາຍປານໃດສໍາລັບເຈົ້າ, ໃນຖານະເປັນແມ່ ໜຸ່ມ, ເພື່ອຜ່ອນຄາຍໃນຕອນເຊົ້າມືດຖ້າເດັກນ້ອຍນອນຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
- ເດັກນ້ອຍມັກກິນ - ເກືອບທຸກ 1.5 ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າເຈົ້າມີໂອກາດພຽງແຕ່ກິ້ງໄປອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ແລະສະ ເໜີ ເຕົ້ານົມໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ຫິວໂຫຍ, ມັນຈະງ່າຍກວ່າການໂດດອອກຈາກຕຽງທຸກ 1.5 1.5-2 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ລູກກິນນົມ.
4 ພິຈາລະນາຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານອາລົມທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການນອນກັບລູກເກີດໃ່ຂອງເຈົ້າ. ລູກຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກປອດໄພຖ້າລາວນອນຢູ່ຂ້າງເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ລາວຈະນອນຢູ່ໃນຕຽງຂອງເຈົ້າດີກວ່າຢູ່ໃນຕຽງນອນ.
5 ພິຈາລະນາຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການນອນກັບພໍ່ແມ່ໃນຕອນກາງຄືນຕໍ່ກັບເດັກນ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນຫຼາຍຄັດຄ້ານມັນ, ທ່ານmanyໍແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະມີຄວາມconfidentັ້ນໃຈຫຼາຍກ່ວາເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ເຄີຍນອນຢູ່ໃກ້ພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 5: ເວລາທີ່ຈະຢຸດການນອນຮ່ວມກັນ

1 ຢ່າເຂົ້ານອນກັບລູກຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຫຼົ້າຫຼືຢາເສບຕິດ. ການນອນຮ່ວມກັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງລູກເຈົ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະແມ່ນແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລາວ ນຳ.
2 ຫຼີກລ່ຽງການນອນກັບລູກຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຫຼືຄົນອື່ນໃນຄອບຄົວສູບຢາ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງ SIDS (ໂຣກຕາຍໃນເດັກນ້ອຍກະທັນຫັນ) ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງເດັກສູບຢາ.
3 ຢ່າອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຜູ້ໃຫຍ່ນອນຢູ່ຂ້າງລູກຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະຮູ້ເຖິງການມີຢູ່ຂອງເດັກນ້ອຍໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້ານອນ. ແມ່ນແຕ່ເດັກນ້ອຍ small ກໍ່ສາມາດທໍາຮ້າຍເດັກນ້ອຍໄດ້ໂດຍບັງເອີນຖ້າລາວພຽງແຕ່ກິ້ງໄປມາໃນຄວາມັນ.
4 ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້ານອນຢູ່ເທິງຕຽງຂອງເຈົ້າຜູ້ດຽວ. ເດັກນ້ອຍບໍ່ສາມາດນອນຢູ່ໃນຕຽງຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ຖ້າບໍ່ມີຜູ້ໃຫຍ່ເອງ. ແມ່ນແຕ່ເດັກນ້ອຍ small ກໍ່ສາມາດມ້ວນລົ້ມແລະຕົກອອກຈາກຂອບຂອງຕຽງໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວອາດຈະຫາຍໃຈບໍ່ໄດ້ໃນເວລາທີ່ເຂົ້ານອນຢູ່ໃນຜ້າປູບ່ອນນອນ (ຜ້າປູບ່ອນ, owsອນ, ແລະຜ້າຫົ່ມ).
5 ຫຼີກເວັ້ນການນອນຄຽງຂ້າງລູກຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຄຽດແລະຂາດການນອນຫຼັບ. ໃນເວລານອນຫຼັບສະ ໜິດ, ສ່ວນຫຼາຍເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບການເຄື່ອນໄຫວທຸກຢ່າງຂອງເດັກ.
- ມີແຕ່ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນທີ່ຮູ້ວ່າລູກຂອງເຈົ້າປະພຶດຕົວແນວໃດໃນຕອນກາງຄືນແລະເຈົ້ານອນຫຼັບເລິກສໍ່າໃດ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສາມາດຮູ້ໄດ້ບໍວ່າມີເດັກນ້ອຍຢູ່ໃກ້ໃນຄວາມ,ັນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດບໍ່ນອນ ນຳ ກັນ.
6 ຫຼີກເວັ້ນການນອນກັບລູກຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າມີນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າມີການຢຸດຫາຍໃຈ (ຢຸດຫາຍໃຈເປັນເວລາສັ້ນ). ໂລກອ້ວນແມ່ນພົວພັນໂດຍກົງກັບການຢຸດຫາຍໃຈການນອນ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການຫາຍໃຈໃນເວລານອນບໍ່ຫຼັບ.

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 5: ກະກຽມຫ້ອງ

1 ກະກຽມບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າລ່ວງ ໜ້າ. ກະກຽມຫ້ອງໄວ້ເພື່ອໃຫ້ບ່ອນນອນໃis່ສະດວກສະບາຍແລະປອດໄພສໍາລັບລູກຂອງເຈົ້າ.
- ຖ້າຕຽງນອນຢູ່ໃກ້ປ່ອງຢ້ຽມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ລ້າງຜ້າມ່ານເພື່ອກໍາຈັດdustຸ່ນແລະເສດສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ອາດຈະສະສົມຢູ່ໃນຜ້າ. ຖ້າຕຽງນອນຢູ່ໃຕ້ການລະບາຍອາກາດຂອງເພດານ, ພິຈາລະນາຈັດມັນຄືນໃto່ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍເປັນຫວັດຈາກຮ່າງກາຍໃນເວລານອນ.
2 ກະກຽມຕຽງຂອງເຈົ້າ. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເອົາລູກຂອງເຈົ້າໄປນອນ, ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ທຸກມາດຕະການເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະຄວາມສະບາຍຂອງເດັກ. ມັນແມ່ນເຈົ້າເອງທີ່ຕ້ອງການເຮັດການກະກຽມບ່ອນນອນ.
- ຄິດກ່ຽວກັບຂະ ໜາດ ຂອງຕຽງນອນ. ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບພໍ່ແມ່ແລະເດັກບໍ? ການພະຍາຍາມນອນກັບລູກຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງຕຽງບ່ອນທີ່ພໍ່ແມ່ສອງຄົນບໍ່ສາມາດເຂົ້າກັນໄດ້ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
- ເສື່ອນອນທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ແມ່ນດີທີ່ສຸດເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງລູກທ່ານ. ເດັກນ້ອຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບໂຣກເດັກນ້ອຍຕາຍຢ່າງກະທັນຫັນ, ແລະເຊື່ອວ່າ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈສ່ຽງແມ່ນການຂາດການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ. ຕຽງທີ່ອ່ອນເກີນໄປສ້າງ“ ດັກໃສ່ກະເປົ ”າ” ໃຫ້ກັບອາກາດໄດ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫາຍໃຈເອົາອາກາດທີ່ລາວຫາກໍ່ຫາຍໃຈອອກມາ, ແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງໃ່.
- ຢ່າໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້ານອນຢູ່ເທິງຕຽງລົມ.
- ຊື້ແຜ່ນທີ່ມີຂະ ໜາດ ທີ່ເາະສົມ. ຜ້າປູຄວນປົກຄຸມບ່ອນນອນໃຫ້ ແໜ້ນ ດີໂດຍບໍ່ສ້າງຮອຍຍິ້ມ. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຫຍິບທຸກມຸມເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແຜ່ນນັ້ນໄຫຼອອກມາຈາກໃຕ້ເສື່ອ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນນະພາບຂອງຜ້າ. ຜ້າທີ່ຫຍາບເກີນໄປສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວອ່ອນຂອງເດັກໄດ້.
- ພິຈາລະນາປົກປິດຂອບຂອງຕຽງດ້ວຍບາງອັນທີ່ອ່ອນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຕີຫົວລາວ.
- ຄິດວ່າເຈົ້າຈະປົກຜ້າຫົ່ມປະເພດໃດ. ຫຼີກເວັ້ນການຊື້ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຫຼືເຄື່ອງນອນອື່ນທີ່ຄ້າຍຄືກັນເພາະວ່າຜ້າຫົ່ມສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ໄດ້ງ່າຍແລະເດັກນ້ອຍອາດຈະຕິດຢູ່ໃນຜ້າຫົ່ມຫຼືຜ້າປູບ່ອນ. ມັນອາດຈະດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃສ່ຊຸດນອນທີ່ອົບອຸ່ນ, ແທນທີ່ຈະໃຊ້ຜ້າຫົ່ມທັງົດ.
3 ວາງຕຽງຂອງເຈົ້າໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ທຸກລາຍລະອຽດຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາເພື່ອຄວາມປອດໄພແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເດັກ.
- ຫຼຸດຕຽງຫຼືພິຈາລະນາວາງບ່ອນນອນເສື່ອລົງພື້ນ. ບໍ່ມີໃຜມີພູມຕ້ານທານຈາກອຸປະຕິເຫດ, ແລະອັນນີ້ແມ່ນວິທີງ່າຍທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຕົກຈາກຕຽງ.
- ຍ້າຍຕຽງນອນໃຫ້ໃກ້ກັບasາໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຕົກຈາກຕຽງ. ຖ້າມີພື້ນທີ່ຫວ່າງລະຫວ່າງwallາແລະຕຽງ, ເຈົ້າສາມາດປົກມັນດ້ວຍຜ້າຫົ່ມມ້ວນຫຼືຜ້າເຊັດໂຕເພື່ອຮັບປະກັນຊ່ອງຫວ່າງ.
- ພິຈາລະນາຊື້ບ່ອນນັ່ງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າລຸກຈາກຕຽງ. ແຕ່ຢ່າຊື້ຮາວທີ່ພັບໄດ້ທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບເດັກໃຫຍ່, ເພາະວ່າມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ.
- ວາງຜ້າເສື່ອໂຍຄະຫຼືຜ້າປູພື້ນອື່ນ along ຢູ່ຕາມຂອບຂອງຕຽງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຈາກການຕົກຖ້າເດັກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຕົກຈາກຕຽງ.
- ເບິ່ງໃກ້ close ບໍລິເວນອ້ອມແອ້ມບ່ອນນອນ. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຜ້າເຊັດຫຼືສາຍໄຟທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຕິດໄດ້. ກວດເບິ່ງປລັກໄຟທີ່ຢູ່ຕິດກັບຕຽງ. ພິຈາລະນາຮັກສາລູກຂອງເຈົ້າໃຫ້ປອດໄພໂດຍການປົກປິດຮ້ານໄຟຟ້າດ້ວຍຜ້າປົກພິເສດ.

ພາກທີ 5 ຂອງ 5: ຈົ່ງລະມັດລະວັງ

1 ກວດເບິ່ງອີກວ່າພື້ນທີ່ຕຽງແລະຕຽງນອນມີຄວາມປອດໄພພຽງໃດສໍາລັບລູກຂອງເຈົ້າ. ເອົາowsອນoldອນເກົ່າ, ເຄື່ອງຂອງສັດ, ແລະຂອງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອອກຈາກຕຽງຂອງເຈົ້າ. ສະເພາະສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການນອນຫຼັບສະບາຍຄວນຢູ່ເທິງຕຽງ.
2 ພິຈາລະນາວາງລູກຂອງເຈົ້າຢູ່ລະຫວ່າງພື້ນຜິວປົກປ້ອງ (ກໍາແພງຫຼືຮົ້ວ) ແລະແມ່. ປົກກະຕິແລ້ວຜູ້ເປັນແມ່ຈະຮູ້ສຶກລູກຂອງຕົນເອງໃນເວລານອນຫຼັບ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຈະເປັນການປອດໄພກວ່າທີ່ຈະວາງເດັກດ້ວຍວິທີນີ້, ແລະບໍ່ແມ່ນລະຫວ່າງພໍ່ແມ່ທັງສອງຄົນ.
3 ວາງລູກຂອງເຈົ້າໄວ້ເທິງຫຼັງຂອງນາງໃນຂະນະທີ່ລາວນອນຫຼັບຢູ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເດັກຕາຍຢ່າງກະທັນຫັນ. ການຄົ້ນຄ້ວາໃນໄລຍະສອງສາມປີຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອັນນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ SIDS ໄດ້.
4 ໃນເວລາທີ່ລາວນອນຫຼັບຢູ່, ຢ່າເອົາຜ້າປົກຫົວລູກຂອງເຈົ້າ. ຢ່າໃສ່sleepingວກກັນກະທົບທີ່ນອນຢູ່, ເຊິ່ງສາມາດເລື່ອນລົງມາໃສ່ ໜ້າ ລູກຂອງເຈົ້າໄດ້. ຈົ່ງລະມັດລະວັງດ້ວຍຜ້າຫົ່ມ, owsອນ, ແລະເຄື່ອງຂອງອື່ນ other ທີ່ອາດປົກປິດ ໜ້າ ລູກຂອງເຈົ້າ. ແອນ້ອຍບໍ່ສາມາດເອົາອຸປະສັກໃນການຫາຍໃຈເອົາເອງໄດ້.
5 ຢ່າຫໍ່ເດັກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ ແໜ້ນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າລູກຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການເສື້ອຜ້າຫຼາຍປານນັ້ນເພາະວ່າຄວາມຮ້ອນໄດ້ຖືກໂອນຈາກຄົນ ໜຶ່ງ ໄປໃສ່ຄົນອື່ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເດັກນ້ອຍຕ້ອງການເສື້ອຜ້າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມອົບອຸ່ນຫຼາຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່.
6 ເອົາອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກຂອງເຈົ້າອອກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສິ່ງເລັກ fewer ນ້ອຍ between ລະຫວ່າງເຈົ້າກັບລູກຂອງເຈົ້າ, ແມ່ນດີກວ່າ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການດູດນົມແລະການນອນຫຼັບງ່າຍຂຶ້ນ.
- ນອນຢູ່ໃນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ມີສາຍ, ສາຍຮັດ, ແລະເຄື່ອງປະດັບຕົກແຕ່ງອື່ນ in ທີ່ລູກຂອງເຈົ້າສາມາດຕິດຂັດໂດຍບັງເອີນ. ໂສ້ແລະເຄື່ອງປະດັບອື່ນ are ກໍ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບລູກນ້ອຍໄດ້, ສະນັ້ນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ພວກເຂົາເອົາມັນອອກກ່ອນນອນ.
- ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ໂລຊັ່ນທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ຢາດັບກິ່ນ, ຫຼືຜ້າອັດປາກຜົມທີ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມທໍາມະຊາດຂອງເຈົ້າ. ເດັກນ້ອຍເຂົ້າຫາເຈົ້າໂດຍ ທຳ ມະຊາດ, ແນະ ນຳ ໂດຍກິ່ນ. ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງທາງດັງຂອງລູກເຈົ້າ.

ຄຳ ເຕືອນ

ລົມກັບແພດເດັກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນອນກັບລູກຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າສະພາບສຸຂະພາບຂອງເດັກ (ຫຼືຂອງເຈົ້າ) ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການສະທ້ອນກັບສະຖານະການນີ້