ວິທີເຮັດໃຫ້ຫ້ອງອົບອຸ່ນ

ກະວີ: William Ramirez
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 21 ເດືອນກັນຍາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີເຮັດໃຫ້ຫ້ອງອົບອຸ່ນ - ສະມາຄົມ
ວິທີເຮັດໃຫ້ຫ້ອງອົບອຸ່ນ - ສະມາຄົມ

ເນື້ອຫາ

ເຈົ້າບໍ່ສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ໃນຕອນກາງຄືນເນື່ອງຈາກຄວາມ ໜາວ ໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າບໍ? ເມື່ອຍກັບອາການ ໜາວ ສັ່ນໃນຕອນເຊົ້າກຽມພ້ອມສໍາລັບການໄປໂຮງຮຽນຫຼືໄປວຽກ? ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າລົມແຂ້ວຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ, ບໍ່ວ່າພາຍນອກມັນ ໜາວ ຫຼາຍປານໃດ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດຄວາມຮ້ອນຫ້ອງດ້ວຍເຄັດລັບງ່າຍ simple ຈໍານວນນຶ່ງ! ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນວ່າມັນບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍເພື່ອສ້າງຄວາມຮ້ອນໃນຫ້ອງແລະສ້າງຄວາມສະດວກສະບາຍ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີການ 1 ຂອງ 2: ການແກ້ໄຂລາຄາຖືກຫຼືບໍ່ເສຍຄ່າ

  1. 1 ໃຊ້ປ່ອງຢ້ຽມແລະຜ້າມ່ານເຮັດໃຫ້ຫ້ອງອົບອຸ່ນດ້ວຍແສງແດດ. ວິທີນຶ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງຫ້ອງແມ່ນການໃຊ້ແສງແດດ. ເຈົ້າຈະສາມາດໃຊ້ຄວາມອົບອຸ່ນແບບທໍາມະຊາດໄດ້ຕະຫຼອດມື້. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າແສງແດດສ່ອງແສງຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າມື້ໃດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຢູ່ໃນຊີກໂລກ ເໜືອ, ປ່ອງຢ້ຽມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ທາງທິດໃຕ້, ແລະຢູ່ໃນຊີກໂລກອ່ອນ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປ່ອງຢ້ຽມທີ່ຕັ້ງຢູ່ທາງທິດ ເໜືອ. ນີ້ແມ່ນເສັ້ນສະແດງທີ່ຫຍາບຄາຍ:
    • ຕອນເຊົ້າ: ກ່ອນອອກໄປເຮັດວຽກຫຼືໄປໂຮງຮຽນ, ປິດທຸກປ່ອງຢ້ຽມຢູ່ໃນຫ້ອງແລະເປີດຜ້າມ່ານຫຼືຜ້າມ່ານທັງົດ.
    • ວັນ: ເປີດຜ້າມ່ານໄວ້ໃນຂະນະທີ່ຕາເວັນກໍາລັງສ່ອງແສງຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າ. ແຕ້ມຜ້າມ່ານທັນທີທີ່ມັນມືດ.
    • ກາງຄືນ: ປິດປ່ອງຢ້ຽມແລະຜ້າມ່ານປິດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມອົບອຸ່ນ.
  2. 2 ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ມີຊັ້ນ. ໃນໂລກທີ່ສາທາລະນູປະໂພກແພງຂຶ້ນເລື້ອຍ year ຈາກແຕ່ລະປີ, ຫຼາຍຄົນເລືອກທາງເລືອກ ເຮັດໃຫ້ຄົນອົບອຸ່ນ, ບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນເຮືອນ... ເສື້ອກັນ ໜາວ, ເສື້ອກັນ ໜາວ, ຫຼືເສື້ອກັນ ໜາວ ຢູ່ພາຍໃນເຮືອນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອົບອຸ່ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເງິນຫຼາຍຮ້ອຍ joules ຂອງພະລັງງານຄວາມຮ້ອນ (ຫຼືເພີ່ມຄ່າ ທຳ ນຽມຄວາມຮ້ອນຂອງເຈົ້າ.)
    • ຖ້າຫ້ອງຂອງເຈົ້າ ໜາວ ເປັນພິເສດໃນຕອນກາງຄືນ, ເຈົ້າສາມາດໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ມີຊັ້ນໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນເຫັນວ່າມັນບໍ່ສະບາຍ, ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ອ່ອນ soft ເຊັ່ນ: ໂສ້ງທີ່ຫຼວມແລະເສື້ອກັນ ໜາວ ຈະໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສະດວກສະບາຍ.
    • ຜ້າປອມເຊັ່ນ: polyester, rayon, ແລະອື່ນ etc. ທີ່ບໍ່ "ຫາຍໃຈ" ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຮ້ອນໄດ້ຫຼາຍ (ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສະບາຍຫຼາຍໃນລະດູຮ້ອນ).
  3. 3 ເອົາຜ້າກັນຄວາມຮ້ອນໃສ່ເທິງຕຽງ. ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຍ້າຍໄປມາຢູ່ໃນຫ້ອງເຢັນ cold ຢູ່ໃນຊຸດນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະເງິນກູ້ເພື່ອກວາດເຂົ້າໄປໃນບ່ອນນອນທີ່ເຢັນຄືກັນ. ເຈົ້າສາມາດຫຼີກລ່ຽງຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້ໄດ້ໂດຍການອົບອຸ່ນຕຽງຂອງເຈົ້າລ່ວງ ໜ້າ ດ້ວຍແຜ່ນຄວາມຮ້ອນຫຼືຕຸກນໍ້າຮ້ອນ. ພຽງແຕ່ຕື່ມນໍ້າໃສ່ຄວາມຮ້ອນຫຼືbottleາຂວດດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ, ປິດtightlyາປິດ ແໜ້ນ tightly, ແລະວາງມັນໄວ້ໃຕ້ຜ້າຫົ່ມຢູ່ກາງຫ້ອງນອນປະມານ 15 ນາທີ. ເມື່ອນໍ້າເຢັນລົງ, ຄວາມອົບອຸ່ນຈະກະຈາຍຢູ່ເທິງຕຽງຂອງເຈົ້າ.
    • ແຜ່ນຄວາມຮ້ອນທາງການແພດສາມາດຫາຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອນຂ້າງລາຄາບໍ່ແພງ.
    • ຖ້າເຈົ້າໃຫ້ຄວາມຮ້ອນກັບນໍ້າໃນໄມໂຄຣເວບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ນໍ້າໄດ້ຖອກລົງມາແມ່ນເປັນໄມໂຄຣເວບທີ່ປອດໄພ (ແກ້ວຫຼືເຊຣາມິກ).
  4. 4 ປິດsາກະໂປງ. ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມ ທຳ ຄວາມຮ້ອນຫ້ອງແມ່ນເຄື່ອງດູດ,ຸ່ນ, ເຊິ່ງຜ່ານນັ້ນອາກາດເຢັນສາມາດເຂົ້າມາໃນຫ້ອງໄດ້. ປິດປະຕູເຫຼົ່ານີ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະພົບວິທີແກ້ໄຂບັນຫາອື່ນ (ຕົວຢ່າງ, ການຕິດຕັ້ງ ໜ່ວຍ ແກ້ວໃສ່ແກ້ວ). ການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະບ່ອນທີ່ມີສະບັບຮ່າງແຂງແຮງ.
    • ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີທໍ່ລະບາຍອາກາດບໍ? ມີຫຼາຍວິທີເພື່ອຊອກຫາເຂົາເຈົ້າ. ນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນຈັບມືຂອງເຈົ້າໄວ້ໃກ້ກັບຮອຍແຕກຂອງປ່ອງຢ້ຽມຫຼືປະຕູແລະຮູ້ສຶກວ່າມີການ ເໜັງ ຕີງຂອງອາກາດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ທຽນໄຂ; ຖ້າແປວໄຟຂອງມັນກະພິບຢູ່ໃກ້ກັບຮອຍແຕກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະມີຮູທໍ່ຢູ່ໃນຫ້ອງ.
    • ຊອກຫາຮູບແບບຂອງບ່ອນວາງທໍ່ລະບາຍອາກາດຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ.
  5. 5 ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນບ້ານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງເຈົ້າໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເຈົ້າມີເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຫຼືiatorໍ້ນ້ ຳ ໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າເກືອບບໍ່ສັງເກດເຫັນວ່າມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນບໍ? ໃຊ້ກົນລະຍຸດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີປະສິດທິພາບກວ່າ (ແລະປະຢັດເງິນ):
    • ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງເຟີນີເຈີບໍ່ໄດ້ກີດຂວາງເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຫຼືເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ. ຕົວຢ່າງ, ຢູ່ໃນບ້ານເກົ່າຫຼາຍຫຼັງ, iatໍ້ນ້ ຳ ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ທາງຫຼັງຕຽງ.
    • ວາງແຜ່ນຊີດໄວ້ດ້ານຫຼັງເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ (ໃຊ້ແຜ່ນທີ່ມີຂະ ໜາດ ດຽວກັນກັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ). ແຜ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມຮ້ອນທີ່ປົກກະຕິແລ້ວຖືກໂອນເຂົ້າwallາ, ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງມີຄວາມຮ້ອນຫຼາຍຂຶ້ນ.
    • ຖ້າເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງທ່ານສາມາດພົກພາໄດ້, ໃຊ້ມັນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ນ້ອຍ for ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດ. ຕົວຢ່າງ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນພື້ນທີ່ນ້ອຍ small ຈະເຮັດໃຫ້ຫ້ອງນອນມີຄວາມຮ້ອນດີກວ່າຫ້ອງຮັບແຂກຂະ ໜາດ ໃຫຍ່.
  6. 6 ເຊີນເພື່ອນຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາລືມເລື້ອຍ that ວ່າຜູ້ຄົນເອງກໍ່ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແກ່. ຄົນຢູ່ໃນຫ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄວາມອົບອຸ່ນແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນມັນຈະກາຍເປັນ.
    • ສະນັ້ນ, ອັນ ໜຶ່ງ ຕ້ອງບໍ່ລືມກ່ຽວກັບສອງແງ່ມຸມທີ່ ສຳ ຄັນຂອງວິທີການນີ້: ຫ້ອງທີ່ນ້ອຍກ່ວາແລະປະຊາຊົນມີກິດຈະ ກຳ ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນຈະອຸ່ນກວ່າ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ງານລ້ຽງນ້ອຍ in ຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ອຍ will ຈະເຮັດໃຫ້ນາງອົບອຸ່ນຫຼາຍກ່ວາສອງສາມຄົນທີ່ນັ່ງຢູ່ເທິງຕຽງນອນຢູ່ໃນຫ້ອງໃຫຍ່.
    • ຖ້າfriendsູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ຫວ່າງ, ແມ່ນແຕ່ສັດລ້ຽງກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫ້ອງອົບອຸ່ນຂຶ້ນ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນໃຈເຢັນ, ປາແລະແລນແມ່ນບໍ່ເsuitableາະສົມຢູ່ບ່ອນນີ້).
  7. 7 ເປົ່າຜົມເປົ່າຜົມຢູ່ເທິງຕຽງ. ກົນລະຍຸດນີ້ອາດຈະເປັນສຽງຕະຫຼົກເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ເຄື່ອງເປົ່າຜົມແມ່ນເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ມີພັດລົມ. ເຈົ້າສາມາດເປົ່າລົມຮ້ອນໃສ່ຕຽງນອນຂອງເຈົ້າໂດຍກົງ, ຫຼືຍົກຜ້າຫົ່ມແລ້ວວາງເຄື່ອງເປົ່າຜົມຢູ່ດ້ານລຸ່ມເພື່ອສ້າງອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນ.
    • ຈົ່ງລະວັງວ່າສ່ວນໂລຫະຮ້ອນຂອງເຄື່ອງເປົ່າຜົມບໍ່ແຕະຕ້ອງແຜ່ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເຮັດດ້ວຍຜ້າປອມ (ໂພລີເອສເຕີ, ແລະອື່ນ)).

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ການແກ້ໄຂລາຄາແພງ

  1. 1 ຊື້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນພື້ນທີ່ ສຳ ລັບຫ້ອງຂອງເຈົ້າ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງເຄື່ອງເປົ່າລົມສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງສ່ວນໃຫຍ່. ພວກມັນມີຢູ່ໃນຫຼາກຫຼາຍຂະ ໜາດ ແລະຄວາມຈຸ. ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາທາງອອກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ ສຳ ລັບຫ້ອງໃດ ໜຶ່ງ (ແລະໃນລາຄາທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້).
    • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ໄຟຟ້າຫຼາຍ. ແນ່ນອນວ່າເຈົ້າຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢູ່ໃນກະເປົາຂອງເຈົ້າໂດຍການປິດເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນສ່ວນກາງ, ແຕ່ການໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນເລື້ອຍ frequent ກໍ່ສາມາດມີລາຄາແພງໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
    • ດູແລການຊື້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນທີ່ປອດໄພ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເຄື່ອງເປີດເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນບໍ່ໄດ້ໃສ່ໄວ້ (ລວມທັງຂ້າມຄືນ). ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນນໍ້າມັນຢູ່ພາຍໃນອາຄານ, ເພາະມີອັນຕະລາຍຫຼາຍຈາກການເປັນພິດຈາກທາດອາຍຜິດ.
  2. 2 ຊື້ຜ້າຫົ່ມອຸ່ນ. ເຖິງວ່າຈະຖືກພິຈາລະນາວ່າບໍ່ທັນສະໄ,, ຜ້າຫົ່ມອຸ່ນໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະປະຫຍັດ. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານອນສະບາຍເປັນພິເສດຢູ່ໃນຫ້ອງເຢັນ. ຄວາມໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນເຂົາເຈົ້າມັກໃຊ້ພະລັງງານ ໜ້ອຍ ກ່ວາເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນລະເບີດ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜ້າຫົ່ມເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປະຢັດການໃຊ້ພະລັງງານໄດ້ເຖິງ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມ.
    • ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ສຽບຜ້າຫົ່ມຂອງເຈົ້າໃສ່ສອງສາມນາທີກ່ອນເຂົ້ານອນ. ປິດມັນກ່ອນນອນເພື່ອປະຢັດພະລັງງານ.
  3. 3 ກວມເອົາຕົວທ່ານເອງດ້ວຍຜ້າຫົ່ມຈໍານວນຫນຶ່ງ. ມີຄົນທີ່ນອນຫຼັບສະບາຍພາຍໃຕ້ກອງຜ້າຫົ່ມໃນສະພາບອາກາດທີ່ ໜາວ ເຢັນ. ຜ້າຫົ່ມຫຼາຍຊັ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະອົບອຸ່ນກວ່າ.
    • ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ວັດສະດຸທີ່ ໜາ ກວ່າ, ຂົນອ່ອນ (ເຊັ່ນ: ຂົນແກະ, ຂົນສັດແລະຜ້າຂົນສັດ) ແມ່ນອົບອຸ່ນທີ່ສຸດ. ອາກາດຖືກຂັງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ນ້ອຍ tiny ຂອງວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້, ກັກຄວາມຮ້ອນໄວ້ໃກ້ກັບຮ່າງກາຍ.
    • ຢ່າລືມວ່າເຈົ້າສາມາດຍ່າງໄປມາດ້ວຍຜ້າຫົ່ມແລະອ້ອມ around ເຮືອນ; ເidealາະສົມທີ່ສຸດຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນຂອງຕຽງເຈົ້າ.
  4. 4 ກວມເອົາປ່ອງຢ້ຽມດ້ວຍຜ້າມ່ານ. ຄວາມຮ້ອນຫຼາຍໄດ້ ໜີ ຜ່ານປ່ອງຢ້ຽມ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນສິ່ງນີ້, ມ່ານປ່ອງຢ້ຽມດ້ວຍຜ້າກັ້ງ ໜາ, ໜາ heavy ທັນທີທີ່ມັນມືດ. ວັດສະດຸທີ່ ໜັກ ຂອງຜ້າມ່ານຈະເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຄວາມຮ້ອນຫຼຸດລົງຜ່ານແກ້ວ, ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງອົບອຸ່ນ.
    • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃຊ້ຈ່າຍເງິນຊື້ຜ້າກັ້ງດຽວນີ້, ຈາກນັ້ນກັ້ງປ່ອງຢ້ຽມດ້ວຍຜ້າຫົ່ມເກົ່າ.
  5. 5 ວາງພົມປູພື້ນ. ພື້ນຜິວທີ່ລຽບ, ແຂງເຊັ່ນ: ໄມ້, ກະເບື້ອງ, ຫີນອ່ອນມັກຈະຮັກສາຄວາມຮ້ອນໄດ້ ໜ້ອຍ ກວ່າພົມປູພື້ນ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍທີ່ຕີນຂອງເຈົ້າ ໜາວ ທຸກ morning ເຊົ້າເມື່ອເຈົ້າລຸກຈາກບ່ອນນອນ, ຈາກນັ້ນເອົາຜ້າປູພື້ນຫຼືພົມປູພື້ນປູພື້ນ. ມັນຍັງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຫ້ອງອົບອຸ່ນ. ຫ້ອງທີ່ມີພົມປູພື້ນຈະອົບອຸ່ນໄດ້ດົນກວ່າຫຼັງຈາກປິດເຄື່ອງ ທຳ ຄວາມຮ້ອນ.
    • ເຈົ້າສາມາດວາງພົມປູພື້ນໄວ້ເທິງwallsາ. ຕົວຢ່າງ, ຜ້າພົມຫຼືຜ້າພົມຕົກແຕ່ງຈະເບິ່ງດີຢູ່ເທິງwhileາໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງອົບອຸ່ນໃນເວລາດຽວກັນ.
  6. 6 ໃຊ້ເງິນໃນການສນວນກັນຄວາມຮ້ອນ. ນີ້ແມ່ນການລົງທຶນໃຫຍ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ເຈົ້າຈະບໍ່ເສຍໃຈກັບມັນໃນໄລຍະຍາວ, ເພາະມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຕົ້ນທຶນການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງເຈົ້າ (ໂດຍສະເພາະໃນເຮືອນເກົ່າ). ປະໂຫຍດອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ຄວາມອົບອຸ່ນແລະຄວາມສະບາຍ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງຊະນິດຂອງການສນວນຄວາມຮ້ອນ:
    • ການສນວນWallາ (fiberglass, ແລະອື່ນ))
    • ການສນວນຄວາມຮ້ອນຂອງປ່ອງຢ້ຽມ (ແວ່ນສອງຊັ້ນແລະສາມຊັ້ນ, ຟີມປ້ອງກັນ, ແລະອື່ນ))
    • ການສນວນກັນຄວາມຮ້ອນຂອງປະຕູ (ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ແລະອື່ນ))
    • ຈຳ ນວນວຽກຢູ່ໃນແຕ່ລະເຮືອນຈະແຕກຕ່າງກັນ. ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈສະເພາະ, ລົມກັບຜູ້ຮັບເexperiencedົາທີ່ມີປະສົບການເຊິ່ງຈະຄິດໄລ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໂດຍປະມານຂອງວຽກ.

ຄໍາແນະນໍາ

  • ດື່ມບາງຢ່າງທີ່ອົບອຸ່ນກ່ອນນອນເຊັ່ນ: ຊາທີ່ມີກິ່ນຫອມ.
  • ປະຕິບັດຕາມຄໍາສຸພາສິດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ກ່າວວ່າ, "ຮັກສາຫົວຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຢັນແລະຕີນຂອງເຈົ້າອົບອຸ່ນ!"
  • ຖ້າເຈົ້າມີເຕົາໄຟ, ອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນຈະຫລົບ ໜີ ຜ່ານທໍ່ຄວັນໄຟ, ສະນັ້ນຈົ່ງປິດເຄື່ອງປ້ອງກັນໄຟຢູ່ໃນເຕົາໄຟ. ຢ່າລືມເປີດມັນກ່ອນເປີດໄຟຄັ້ງຕໍ່ໄປ!
  • ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ບາງຄົນໃຊ້ຂຸມcherryາກໄມ້ທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງເພື່ອຕື່ມຂວດໃສ່ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາອົບອຸ່ນຕຽງ.

ຄຳ ເຕືອນ

  • ຈົ່ງລະວັງຢ່າໃຫ້ຖືກໄຟໄby້ໂດຍການໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ຫຼືຕຸກນ້ ຳ ຮ້ອນ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

  • ເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນ
  • ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ
  • ຜ້າຫົ່ມ
  • ຖົງຕີນ
  • ເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ