ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກ 4: ວິທີຮູ້ວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ
• ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ4ົດ 4: ເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກ
• ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ
• ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ໃຫ້ກັບຄົນອື່ນ

ເກືອບທຸກຄົນຕ້ອງການ ດຳ ລົງຊີວິດໃນທາງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມາຍ. ອັນນີ້ສາມາດຍາກທີ່ຈະບັນລຸໄດ້, ໂດຍສະເພາະຕອນຍັງນ້ອຍ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຕົວເອງແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ. ຕັດສິນໃຈວ່າອັນໃດ ສຳ ຄັນກັບເຈົ້າແລະເຮັດວຽກໄປສູ່ເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກ 4: ວິທີຮູ້ວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ

1. 1 ວິເຄາະຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍເຈດຕະນາ, ທຳ ອິດເຈົ້າຕ້ອງວິເຄາະປະຫວັດຂອງເຈົ້າ. ວິທີທີ່ເຈົ້າພົວພັນກັບເຫດການໃນຊີວິດມີຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ເຈົ້າຮັບຮູ້ຕົວເອງແລະໂລກອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ພະຍາຍາມທົບທວນຄືນຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະສ້າງເລື່ອງຊີວິດໃນທາງບວກແລະມີຄວາມoutາຍອອກມາຈາກມັນ.
   • ຄິດຄືນເຖິງເຫດການໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກແລະເຂັ້ມແຂງຕອນໃດ? ເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອັນໃດ? ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະແຕ້ມແຜນທີ່ໄວ, ຈາກຄວາມຊົງ ຈຳ ໃນສະໄ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າຈົນເຖິງປັດຈຸບັນ.
   • ພະຍາຍາມຊອກຫາຄວາມinາຍໃນເຫດການທີ່ຜ່ານມາ. ຄວາມສາມາດໃນການໃຫ້ຄວາມtoາຍຕໍ່ເຫດການເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ຄິດເຖິງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ເຈົ້າປະສົບ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ດີຢູ່ທີ່ເລກຄະນິດ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຼາຍອັນ, ຄະແນນຂອງເຈົ້າຍັງຕໍ່າຢູ່. ເຈົ້າສາມາດຮັບຮູ້ວ່າອັນນີ້ເປັນວຽກຄົງທີ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບລາງວັນ, ຫຼືເຈົ້າສາມາດເຫັນອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ເປັນບວກກວ່າ: ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຮັດວຽກ ໜັກ ເພາະເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກ ໜັກ ຢູ່ສະເີ. ເຈົ້າບໍ່ຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍຕໍ່ກັບຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງເຈົ້າແລະເຮັດວຽກຕໍ່ໄປເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະປະສົບຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ບັນຫາເລື່ອງວິຊາຮຽນຢູ່ໃນໂຮງຮຽນສາມາດເປັນຕົວຢ່າງຂອງຄຸນລັກສະນະທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນລັກສະນະຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ມີຄວາມsenseາຍກັບເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຊີວິດເຈົ້າມີຄວາມ,າຍ, ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມເພື່ອຫຍັງ. ອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າພັດທະນາເປັນຄົນ? ເຈົ້າຢາກປ່ຽນຫຍັງຢູ່ໃນໂລກນີ້? ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາເພື່ອບັນລຸເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າ. ຕອນເຈົ້າຍັງ ໜຸ່ມ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອຊອກຫາເປົ້າາຍ. ບາງທີ ຄຳ ຕອບຈະມາຫາເຈົ້າພຽງແຕ່ຕອນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
   • ຄິດກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະຫຼັກການຂອງທ່ານ. ອັນໃດຖືກແລະຜິດ ສຳ ລັບເຈົ້າ? ເຈົ້າຕ້ອງການມີອິດທິພົນຕໍ່ໂລກແນວໃດ? ບາງຄົນຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນໂດຍກົງ (ຕົວຢ່າງ, ໂດຍການສະ ໜອງ ການບໍລິການ), ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນພະຍາຍາມສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານສິລະປະ. ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະເປັນປະໂຫຍດແນວໃດ? ຍ້ອນຫຍັງ?
   • ເຈົ້າຕ້ອງມີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນຫຼາຍ. ໃນລະຫວ່າງກາງເວັນ, ເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ກັບກິດຈະກໍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງໂຮງຮຽນ, ການເຂົ້າສັງຄົມ, ແລະວຽກງານອື່ນ. ພະຍາຍາມຢຸດແລະຄິດວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງເຮັດຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມaboutາຍຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບທຸລະກິດຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງຮຽນຖີບລົດຫຼັງຈາກເລີກຮຽນ? ເຈົ້າມັກສັດບໍ? ເຈົ້າຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອສັດບໍ? ການກະ ທຳ ໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຫັນຄວາມinາຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
3. 3 ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ. ໄວ ໜຸ່ມ ເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າສົນໃຈ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດົນໃຈເຈົ້າ, ອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າດີຂຶ້ນ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມmoreາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
   • ລອງສິ່ງໃ່. ລົງທະບຽນສໍາລັບຫ້ອງຮຽນທີ່ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເຈົ້າ. ເຮັດອັນໃດນຶ່ງຫຼັງຈາກເລີກຮຽນ (ເຊັ່ນ: ກິລາ) ເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າມັກມັນຫຼືບໍ່.
   • ອ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສົນໃຈ. ຖ້າເຈົ້າສົນໃຈເລື່ອງການປົກປ້ອງສິດຂອງສັດ, ອ່ານປຶ້ມແລະບົດຄວາມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້. ຖ້າເຈົ້າມັກສິລະປະ, ຢືມປຶ້ມຈາກຫ້ອງສະschoolຸດໂຮງຮຽນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິລະປະແລະປະຫວັດຂອງມັນ.
   • ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງ not ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ດຶງດູດໃຈເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງດົນໃຈເຈົ້ານໍາ. ເມື່ອຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ລາວມັກ, ລາວຮູ້ສຶກconfidentັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ.
4. 4 ຄິດວ່າຄຸນຄ່າສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ. ຖ້າເຈົ້າ ກຳ ລັງຊອກຫາຄວາມ,າຍ, ມັນ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ກຳ ນົດຊຸດຂອງຄຸນຄ່າສ່ວນຕົວ ສຳ ລັບຕົວເຈົ້າເອງ. ຈື່ໄວ້ວ່າຄຸນຄ່າສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຕາມອາຍຸແລະກັບປະສົບການໃ່. ຄິດວ່າຄຸນຄ່າເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເປັນກົດລະບຽບ, ແຕ່ເປັນຄວາມມັກທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງຕະຫຼອດຊີວິດ.ເຈົ້າສາມາດຖາມຕົວເອງຫຼາກຫຼາຍຄໍາຖາມເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ.
   • ສ້າງລາຍຊື່ຄົນທີ່ເຈົ້າຊົມເຊີຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນຄົນສາທາລະນະແລະຄົນທີ່ເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍ. ເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນອັນໃດກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ? ຍ້ອນຫຍັງ?
   • ຖ້າເຮືອນຂອງເຈົ້າຖືກໄຟໄyou້, ເຈົ້າຈະເອົາສາມຢ່າງອອກຈາກອັນໃດ? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະບັນຍາຍຄຸນຄ່າສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.
   • ເຈົ້າມັກເວົ້າເລື່ອງຫຍັງທີ່ສຸດ? ເຈົ້າຢາກປ່ຽນແປງຫຍັງໃນສັງຄົມ? ຊ່ວງເວລາໃດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້ານໍາຄວາມສຸກທີ່ສຸດມາໃຫ້ເຈົ້າ? ຍ້ອນຫຍັງ?
   • ອ່ານ ຄຳ ຕອບຄືນໃwhen່ເມື່ອທ່ານ ສຳ ເລັດແລ້ວ. ເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນຮູບແບບຕ່າງ? ບໍ? ຊອກຫາຄວາມເຊື່ອແລະຫຼັກການທີ່ຄ້າຍຄືກັນຢູ່ໃນຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສະຫຼຸບກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.

ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ4ົດ 4: ເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກ

1. 1 ຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໃກ້ຊິດກັບandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີກັບຄົນອື່ນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນໃນທາງບວກແລະເລິກເຊິ່ງກັບandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ.
   • ເຮັດໃຫ້ການສື່ສານກັບຄົນອື່ນເປັນບູລິມະສິດ. ໃຫ້ເວລາກັບfriendsູ່ຂອງເຈົ້າໃນທ້າຍອາທິດ. ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາyourູ່ຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງມື້ເຮັດວຽກ. ພະຍາຍາມສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໃກ້ຊິດກັບຜູ້ຄົນ. ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງໂດຍການສື່ສານກັບຄົນອື່ນ.
   • ໃຊ້ເວລາແຕ່ລະອາທິດເພື່ອພົບປະກັບandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ເຊີນພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າມາກິນເຂົ້າແລງ ນຳ ກັນ. ໃນວັນເສົາ, ໄປ ນຳ ກັນກັບfriendsູ່ເພື່ອນແລະເບິ່ງ ໜັງ. ເຈົ້າຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດໄດ້ໄວເມື່ອເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຜູ້ຄົນຫຼາຍຂຶ້ນ.
   • ລົມກັບfriendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ແບ່ງປັນຂ່າວ. ບອກກັນແລະກັນວ່າອາທິດຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຖາມກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ຄົນອື່ນເຮັດແລະຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງ. ແລກປ່ຽນຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບດົນຕີ, ປຶ້ມ, ລາຍການໂທລະພາບ ນຳ ກັນ. ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
   • ກິດຈະກໍາຮ່ວມກັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃກ້ຊິດກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກກັບການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ. ເຮັດເຂົ້າແລງກັບອ້າຍຫຼືເອື້ອຍຂອງເຈົ້າ. ເຮັດຄວາມສະອາດບ່ອນຈອດລົດຫຼືສວນຂອງເຈົ້າກັບພໍ່ຂອງເຈົ້າ. ການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
2. 2 ສ້າງfriendsູ່ໃ່. ພະຍາຍາມບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອຮັກສາການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ໃຫມ່. ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງຈາກຄົນອື່ນ. ເປີດໃຈໃຫ້ຄົນຮູ້ຈັກໃ່.
   • ໄປຫາບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດພົບກັບບາງຄົນ. ໄປຄອນເສີດ, ການປະຊຸມກັບນັກກະວີ, ການວາງສະແດງ, ຫຼືບ່ອນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າມັກ. ຍ່າງຄົນດຽວເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະພົບກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ.
   • ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາnewູ່ໃif່ໄດ້ຖ້າເຈົ້າອາສາສະ,ັກ, ຫາເງິນພິເສດ, ຮຽນວິຊາຫຼືເຮັດສິ່ງອື່ນ.
   • ການສື່ສານກັບຜູ້ຄົນmeansາຍເຖິງການສະແດງຄວາມສົນໃຈ. ເວລາພົບປະຜູ້ຄົນ, ຖາມ ຄຳ ຖາມ. ຖາມວ່າຄົນນັ້ນມາຈາກໃສ, ລາວມັກຫຍັງ, ແລະອື່ນ on. ການມີຄວາມສົນໃຈຢ່າງຈິງໃຈຕໍ່ບຸກຄົນນັ້ນຈະຊ່ວຍເຈົ້າສ້າງfriendsູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ.
   • ຕັ້ງໃຈຟັງເມື່ອຄົນອື່ນເວົ້າ. ທ່ອງ ຈຳ ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຖືກບອກ. ຖ້າເຈົ້າຈື່ສິ່ງເລັກ later ນ້ອຍຕໍ່ມາ (ຕົວຢ່າງ, ເພງທີ່ຄົນມັກ), ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົນທະນາຂອງເຈົ້າປະຫຼາດໃຈ. ໂດຍການຟັງຄົນອື່ນ, ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງແລະທັດສະນະແລະຄຸນຄ່າຂອງຄົນອື່ນ.
3. 3 ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ການສະແດງຕົນເອງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ຈັກກັບໂລກ. ຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະມີຄວາມmoreາຍຫຼາຍຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມສະແດງຕົນເອງແລະອາລົມອອກມາ. ເລີ່ມສ້າງຄວາມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການສະແດງຕົນເອງງ່າຍຂຶ້ນ.
   • ໃຊ້ຕົວສ້າງທີ່ມີຄໍານາມ "ຂ້ອຍ". ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງສະແດງຄວາມຄິດເຫັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໂດຍເຈດຕະນາ, ແລະບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຈິງຈຸດປະສົງ. ເຈົ້າຈະສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໂດຍກົງແລະກົງໄປກົງມາ. ຕົວຢ່າງ, ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍວ່າການໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກັບສັງຄົມເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດ" ຫຼື "ຂ້ອຍດີໃຈເມື່ອຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍຄົນອື່ນໄດ້."
   • ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກປະຕິເສດມັກຈະສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກສະແດງຕົນເອງອອກມາ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຢ້ານ, ຈົ່ງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບໍ່ປະຕິເສດຫຼືລົ້ມເຫຼວໃຫ້ກັບຫົວໃຈ. ຖ້າyourູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ຢາກໄປທີ່ຫາດຊາຍກັບເຈົ້າໃນວັນເສົາ, ຢ່າຄິດວ່າລາວບໍ່ມັກເຈົ້າ. ບາງທີfriendູ່ຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືໂຮງຮຽນ.ໃນທຸກສະຖານະການ, ພະຍາຍາມພິຈາລະນາທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງ. ຖ້າແຜນ A ໃຊ້ບໍ່ໄດ້, ແຜນ B ຢູ່ໃນມື. ຕົວຢ່າງ, ເຊີນfewູ່ສອງສາມຄົນມາທີ່ຫາດຊາຍ. ຖ້າບາງຄົນປະຕິເສດ, ເຈົ້າຈະຍັງມີບໍລິສັດຢູ່.
   • ເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ. ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ດຶງດູດເຈົ້າ. ລອງແຕ້ມຮູບ, ຂຽນ, ແຕ້ມຮູບ, ເຕັ້ນ ລຳ. ຊອກຫາວິທີສະແດງອາລົມຂອງເຈົ້າແລະສື່ສານໃຫ້ຜູ້ອື່ນຮູ້.
4. 4 ລອງສິ່ງໃ່. ບາງຄັ້ງເຈົ້າຕ້ອງກ້າຫານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມາຍ. ໂດຍການພະຍາຍາມສິ່ງໃnew່, ເຈົ້າເປີດໂອກາດໃຫ້ກັບປະສົບການໃ,່, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຄົ້ນຫາຄວາມາຍຂອງເຈົ້າ.
   • ຈົ່ງກຽມຕົວເພື່ອທົດລອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ. ກິນອາຫານທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍກິນມາກ່ອນ. ໄປຄອນເສີດຂອງກຸ່ມທີ່yourູ່ຂອງເຈົ້າມັກ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ມັກເພງປະເພດນີ້. ລອງກິລາໃ:່: ຫຼິ້ນສະໂນບອດ, ໂຕ້ຄື້ນ, ສະກີຫຼືອັນໃດກໍ່ໄດ້. ໂດຍການສ່ຽງແລະພະຍາຍາມຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ, ເຈົ້າຈະພົບຄວາມinາຍໃນຊີວິດ.
   • ໄປຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ. ຖ້າເຈົ້າຖືກໃຈຄົນທີ່ມີຄວາມຮັກແບບໂລແມນຕິກ, ຂໍໃຫ້ລາວອອກໄປໃນວັນທີ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຮຽນພາສາຕ່າງປະເທດ, ຂໍໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າລົງທະບຽນເຈົ້າເຂົ້າຫຼັກສູດຫຼືສົ່ງເຈົ້າໄປຕ່າງປະເທດ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວປົກຄອງເຈົ້າ. ລອງສິ່ງໃ,່, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຢ້ານ. ເຈົ້າຈະບໍ່ເສຍໃຈກັບມັນ.

ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ

1. 1 ຕັ້ງເປົ້າforາຍໃຫ້ຕົວເອງ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າmeanາຍເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ເຈົ້າຕ້ອງເລີ່ມເຮັດບາງສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ. ຕັ້ງເປົ້າbasedາຍໂດຍອີງໃສ່ຄວາມມັກແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຈົ້າ, ແລະເຮັດວຽກໄປສູ່ເປົ້າາຍເຫຼົ່ານັ້ນ.
   • ກໍານົດເປົ້າspecificາຍສະເພາະທີ່ຈະນໍາເຈົ້າໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຕົວຢ່າງ, ເປົ້າshouldາຍບໍ່ຄວນຖືກສ້າງເປັນ "ຂ້ອຍຈະປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມ." ອະທິບາຍໃຫ້ຊັດເຈນວ່າເຈົ້າຈະເຮັດອັນນີ້ແນວໃດ. ຕົວຢ່າງ: "ຂ້ອຍຈະຖີບລົດຖີບເລື້ອຍ and ແລະໃຊ້ກະປandອງແລະຂວດຄືນໃ່."
   • ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເປົ້າareາຍຈະບັນລຸໄດ້. ສົມມຸດວ່າສິດທິຂອງສັດມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ກັບເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະມີເປົ້າlikeາຍຄືແນວນີ້: "ຂ້ອຍຈະຮັບປະກັນວ່າມີແຕ່ຊີ້ນຈາກສັດທີ່ເຕີບໂຕໃນສະພາບທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນທີ່ໃຊ້ຢູ່ໃນຫ້ອງກິນເຂົ້າ." ນີ້ແມ່ນເປົ້າbigາຍໃຫຍ່ຫຼາຍ, ແລະເຈົ້າສາມາດເຂົ້າຫາມັນໄດ້ຈາກຫຼາຍດ້ານ. ເຈົ້າສາມາດເກັບກໍາລາຍເຊັນສໍາລັບຄໍາຮ້ອງຟ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດລົມກັບຄູອາຈານແລະການບໍລິຫານ, ເຈົ້າສາມາດແຈກໃບປິວ, ແລະອື່ນ on.
   • ເຕືອນຕົນເອງກ່ຽວກັບເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍ. ອ່ານລາຍການເປົ້າpersonalາຍສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າຄືນໃevery່ທຸກ morning ເຊົ້າຖ້າວ່າອາທິດບໍ່ໄດ້ຜົນ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຈື່ວ່າເປັນຫຍັງເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າຈຶ່ງ ສຳ ຄັນແລະເຈົ້າຈະເຮັດວຽກ ໜັກ ຂຶ້ນ.
2. 2 ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເປັນເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນຂອງຊີວິດທີ່ມີຄວາມາຍ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການມີອິດທິພົນຕໍ່ຄົນ, ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
   • ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ກັບ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈອາລົມຂອງຜູ້ຄົນ. ສັງເກດການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ແລະທ່າທາງ. ຖ້າຄົນຜູ້ນັ້ນຕົບ ໜ້າ ແລະເຮັດ ໜ້າ ບູດ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈຫຼືໃຈຮ້າຍ.
   • ຕັ້ງໃຈຟັງຄົນໃຫ້ດີ. ພະຍາຍາມເຮັດຊໍ້າຄືນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າໃນຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າເອງເມື່ອຄົນຜູ້ນັ້ນເວົ້າຈົບແລ້ວ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເຮັດຖືກຕ້ອງ. ຖາມຄົນຜູ້ນັ້ນວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດແລະຟັງ ຄຳ ຕອບ.
   • ອ່ານປຶ້ມແລະເບິ່ງຮູບເງົາກ່ຽວກັບອາລົມຂອງມະນຸດ. ເລືອກເລື່ອງຈິງທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາລົມຂອງຕົວລະຄອນ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນດີຂຶ້ນ.
   • ຈົ່ງເປັນຄົນດີ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຍິນຄົນອື່ນນິນທາຄົນອື່ນ, ຢ່າເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນານີ້. ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແນວໃດຖ້າເຈົ້າກໍາລັງສົນທະນາກັບເຈົ້າ. ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການລໍ້ລວງການນິນທາ.
3. 3 ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈອາລົມຂອງຕົນເອງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສັງເກດບໍ່ພຽງແຕ່ອາລົມຂອງຄົນອື່ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຂອງເຈົ້າ ນຳ. ຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດແລະເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນດ້ານບວກໄດ້ແນວໃດ.
   • ອາລົມສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຢູ່ໃນຄວາມແຮງ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນນົກທີ່ຕາຍຢູ່ເທິງທາງຍ່າງ, ເຈົ້າຈະບໍ່ພໍໃຈ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຄະແນນບໍ່ດີຢູ່ໃນເອກະສານທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດມາຫຼາຍອັນ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອາລົມທັງareົດແມ່ນຊົ່ວຄາວ.ເຂົາເຈົ້າມາແລະໄປຕາມການເວລາແລະເມື່ອສະພາບການປ່ຽນແປງ.
   • ບໍ່ມີອາລົມບໍ່ດີ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສະແດງອອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າມີເຄື່ອງbadາຍບໍ່ດີໃນການສອບເສັງ, ຢ່າຮ້ອງໃສ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ. ການລົມກັນກ່ຽວກັບອາລົມຂອງເຈົ້າກັບຄົນຮັກຈະດີກວ່າ. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ເຈົ້າສາມາດກໍາຈັດຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບແລະຍັບຢັ້ງໄວ້ໃນເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
   • ຊີວິດບໍ່ສາມາດມີຄວາມifາຍໄດ້ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາລົມຂອງຕົນເອງໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຢາກປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ບໍ່ພຽງແຕ່ກັບຄົນອື່ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຕໍ່ກັບຕົວເຈົ້າເອງ ນຳ. ຮຽນວິເຄາະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະສະແດງອອກຢ່າງເາະສົມ.

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ໃຫ້ກັບຄົນອື່ນ

1. 1 ອາສາສະຫມັກ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຕື່ມຊີວິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມາຍ. ພະຍາຍາມຊ່ວຍອົງການຈັດຕັ້ງເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນກັບເຈົ້າ.
   • ການຊ່ວຍຄົນອື່ນສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກພໍໃຈໃນຊີວິດ. ຄົນທີ່ຊ່ວຍຜູ້ອື່ນເປັນປະຈໍາຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍຂຶ້ນ.
   • ຖາມພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຊຸມຊົນໄດ້ແນວໃດ. ຖ້າເຈົ້າອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 18 ປີ, ຕ້ອງມີການອະນຸຍາດຈາກພໍ່ແມ່. ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າເປັນອາສາສະthemselvesັກເອງ, ສະ ເໜີ ໃຫ້ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະເຮັດວຽກນ້ອຍ small ຢູ່ໃນຫ້ອງການ.
2. 2 ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ. ການໃຫ້ຄົນອື່ນບໍ່ພຽງແຕ່meanາຍເຖິງການເສຍສະລະເວລາຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມກະລຸນາກັບຄົນອື່ນ ນຳ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດເຈົ້າມີຄວາມandາຍແລະເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າສ້າງຜົນກະທົບທາງບວກໃຫ້ກັບfriendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ.
   • ຖາມປະຊາຊົນກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າyourູ່ຂອງເຈົ້າເສຍໃຈເພາະວ່າແມວຂອງເຂົາເຈົ້າຕາຍໄປ, ຖາມວ່າເຈົ້າຈະຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ. ບາງຄັ້ງມັນພຽງພໍທີ່ຈະຟັງແຕ່ລະຄົນ.
   • ເອົາຄວາມສົນໃຈໃນຄົນອື່ນ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ ລຳ ຄານຫຼືບໍ່ຈິງໃຈ - ພຽງແຕ່ສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນມັກ. ລົມກັບyourູ່ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວຽກອະດິເລກແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
3. 3 ພັດທະນາຄວາມສາມາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກຂອບໃຈ. ຊີວິດຈະມີຄວາມmoreາຍຫຼາຍຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກຂອບໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ. ຂອບໃຈຊີວິດ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້.
   • ພະຍາຍາມຂຽນສາມຢ່າງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຂອບໃຈ. ມັນສາມາດເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທົ່ວໄປ (ຕົວຢ່າງ, ທຳ ມະຊາດ) ຫຼືສະເພາະ (ເພື່ອນສະ ໜິດ).
   • ສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ. ເວົ້າວ່າຂອບໃຈກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະກິນອາຫານຫຼືຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບທຸກ night ຄືນກ່ອນນອນ.
4. 4 ພັດທະນາspiritual່າຍວິນຍານຂອງເຈົ້າ. ໄວ ໜຸ່ມ ເປັນເວລາທີ່ເperfectາະສົມທີ່ສຸດເພື່ອສຶກສາສາດສະ ໜາ ແລະຈິດວິນຍານ. ເຈົ້າອາດໄດ້ຍອມຮັບເອົາປະເພນີແລະຄວາມເຊື່ອຂອງພໍ່ແມ່ເຈົ້າ. ດຽວນີ້ເຖິງເວລາທີ່ຈະເລີ່ມສຶກສາສາດສະ ໜາ ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ.
   • ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສາສະ ໜາ ຕ່າງ and ແລະການປະຕິບັດທາງວິນຍານ. ເອົາປຶ້ມທີ່ກົງກັນຈາກຫ້ອງສະschoolຸດຂອງໂຮງຮຽນ. ອ່ານບົດເລື່ອງສາດສະ ໜາ ແລະ ຄຳ ສອນຈາກສາສະ ໜາ ຂອງປະເທດຕ່າງ different ທົ່ວໂລກ. ຄິດເບິ່ງວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສໍາຄັນຫຼືມີພະລັງຕໍ່ກັບເຈົ້າຫຼາຍແທ້ terms ໃນດ້ານຜົນກະທົບທາງດ້ານອາລົມ.
   • ລົມກັບຜູ້ ນຳ ສາສະ ໜາ ທ້ອງຖິ່ນ. ໄປຢ້ຽມຢາມການບໍລິການຂອງປະເພນີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄິດກ່ຽວກັບອັນໃດທີ່ໃກ້ຄຽງກັບເຈົ້າ.
   • ຈື່ໄວ້ວ່າ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນມີຄວາມຕ້ອງການສາສະ ໜາ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະສຶກສາທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສະຫຼຸບວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມwithoutາຍໂດຍບໍ່ມີສາສະ ໜາ. ອັນນີ້ດີ. ເປົ້າisາຍແມ່ນເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.