ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການຍືດຫູ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການດູແລຫຼັງແລະການຂະຫຍາຍຕື່ມອີກ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຢືດຫູຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນເຮັດຄ່ອຍ slowly ແລະອົດທົນ. ນີ້ແມ່ນບາງບາດກ້າວທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບວິທີຍືດຫູຂອງເຈົ້າໃຫ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການຍືດຫູ

1. 1 ໄດ້ຮັບການຕົບແຕ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ທ່ານຈະຕ້ອງການໂກນແລະຊຸດປລັກ. ພວກເຂົາຕ້ອງມີຂະ ໜາດ ດຽວກັນ. ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຂະ ໜາດ ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ 14 ຫຼື 16 ວັດ, ເພາະວ່າບ່ອນທີ່ເຈາະຮູສ່ວນຫຼາຍຈະໃຊ້ຂະ ໜາດ ເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອທໍາອິດເຈາະຫູ. ເຫຼັກສະແຕນເລດຜ່າຕັດເປັນທາງເລືອກທີ່ເsuitableາະສົມທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສຽບປລັກ, ເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ຍືດໄດ້ງ່າຍແລະເກືອບບໍ່ເຈັບແລະສາມາດຂ້າເຊື້ອໄດ້ງ່າຍ.
   • ໂກນ acrylic ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ເນື່ອງຈາກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສາມາດ ທຳ ລາຍພວກມັນໄດ້ໃນຂະນະທີ່ປ່ອຍສານພິດອອກ.
   • ເລືອກໂກນແລະປລັກງ່າຍ simple. ສໍາລັບດຽວນີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນກ້ຽວວຽນແລະການອອກແບບທີ່ແປກອື່ນ other.
2. 2 ຖ້ານີ້ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດຂອງເຈົ້າທີ່ຂະຫຍາຍຫູຂອງເຈົ້າ, ຫຼີກເວັ້ນການໃສ່ທີ່ຕິດໄມ້ແລະກະດູກເພາະວ່າພວກມັນຕ້ອງການການດູແລຫຼາຍກວ່າ.
   • ການກະກຽມ earlobes ຂອງທ່ານ. ເປັນເວລາຫຼາຍມື້, ນວດຫູຂອງເຈົ້າດ້ວຍວິຕາມິນ E, ນ້ ຳ ມັນ jojoba, ນ້ ຳ ມັນ emu, ຫຼື Holey Butt'r - ຢາຂີ້ເຜິ້ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ສ້າງມາເປັນພິເສດເພື່ອຢືດຫູ. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ໃຫ້ອາບນ້ ຳ ອຸ່ນຫຼືໃຊ້ຜ້າຮ້ອນປົກໃສ່ແສບຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ອ່ອນລົງແລະກຽມມັນໄວ້ເພື່ອ ນຳ ໃຊ້ຕໍ່ໄປ.
3. 3 ການກະກຽມໂກນ. ລ້າງມືຂອງເຈົ້າ, ຂ້າເຊື້ອໂກນດອກແລະຂ້າເຊື້ອດ້ວຍນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນຫຼື Holey Butt'r.
   • ຂ້າເຊື້ອໂລກເຫຼັກຜ່າຕັດສະແຕນເລດໂດຍການວາງມັນລົງໃນນໍ້າຕົ້ມຫຼືຖືມັນໃສ່ໄຟ (ແລະຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນລົງ).
4. 4 ຂ້າເຊື້ອອະຄິລິກດ້ວຍການແຊ່ນ້ ຳ ເຫຼົ້າແລະລ້າງດ້ວຍສະບູ່ຂ້າເຊື້ອທີ່ມີກິ່ນ.
5. 5 ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນປິໂຕລຽມເຈວເພື່ອເຮັດໃຫ້ໂກນຫຼໍ່ລື່ນເພາະມັນສາມາດອຸດຕັນແລະ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ຖ້ານັ້ນເປັນທາງເລືອກດຽວຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຮັກສາຄວາມສະອາດອ້ອມຮອບໂກນຫຼັງຈາກຢືດອອກໂດຍການໃຊ້ສະບູແລະນໍ້າ.
   • ໃສ່ໂກນ. ຄ່ອຍ slowly, ສຽບໂກນເຂົ້າໄປໃນການເຈາະຫູຫູຂອງເຈົ້າຈົນກວ່າມັນຈະໄຫຼຜ່ານຫູຂອງເຈົ້າທັງົດແລະວາງໃສ່ກັບປາຍກ້ວາງ.
   • ເອົາບາດກ້າວນີ້ຊ້າ as ຕາມຄວາມຈໍາເປັນ. ຄວາມຮີບດ່ວນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍພາຍໃນຫຼືຫຼາຍໂພດ. ຢຸດຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.
   • ສຽບປລັກ. ຫຼັງຈາກໂກນນັ່ງຢູ່ໃນຫູຂອງເຈົ້າ,ົດແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມແຫວນວົງແຫວນເພື່ອອອກຈາກໂກນ, ຫຼືປ່ຽນມັນເປັນປລັກສຽບຢູ່ຈຸດນີ້. ຖືປລັກສຽບໃຫ້ໃກ້ກັບປາຍຂອງໂກນແລະສືບຕໍ່ຍູ້ໂກນເພື່ອວ່າເມື່ອໂກນອອກມາຈາກແສກ, ມັນຈະປ່ຽນເປັນປລັກ. ເພີ່ມວົງແຫວນເພື່ອຈັບປລັກສຽບໄຟໃສ່.
6. 6 ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບຫູອື່ນຂອງເຈົ້າ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການດູແລຫຼັງແລະການຂະຫຍາຍຕື່ມອີກ

1. 1 ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂເກືອທະເລ. ຫຼັງຈາກຂະຫຍາຍຫູຂອງເຈົ້າອອກ, ໃຫ້ແຊ່ຫູຂອງເຈົ້າໃນການແກ້ໄຂເກືອທະເລທີ່ເຮັດເອງ (1/2 ບ່ວງກາເຟເກືອທະເລເຈືອຈາງໃນນໍ້າອຸ່ນ) ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຫຼືບໍ່ມີການເຈາະເຂົ້າໄປ. ແຊກຫູໃບຫູແຕ່ລະອັນປະມານ 5 ນາທີ, ໂດຍໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂສົດໃສ່ແຕ່ລະຫູ.
   • ເຮັດຄວາມສະອາດປະຈໍາວັນ. ເມື່ອຫູຂອງເຈົ້າລຶ້ງເຄີຍກັບຂະ ໜາດ ໃ,່, ຖອດແລະເຮັດຄວາມສະອາດໂກນຫຼືບ່ອນສຽບຫູໃສ່ທຸກມື້. ອະນາໄມຊ່ອງເປີດຫູຊັ້ນໃນທຸກ daily ມື້ເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊລຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວທີ່ສະສົມຢູ່ໃນນັ້ນ.
2. 2 ນວດທຸກມື້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ວິຕາມິນ E, ນ້ ຳ ມັນ, ນ້ ຳ ມັນ jojoba, ນ້ ຳ ມັນ emu, ຫຼື Holey Butt'r ໃນຂະນະທີ່ນວດຫູຫູຂອງເຈົ້າເພື່ອຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງຈຸລັງຜິວ ໜັງ ແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງເຊນ.
3. 3 ພັກຜ່ອນຫູຂອງເຈົ້າ. ຖອດຫູຟັງຂອງເຈົ້າອອກທຸກ every ມື້ເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດຕໍ່ຫູຂອງເຈົ້າ.
4. 4 ການປິ່ນປົວກ່ອນການຍືດຕໍ່ໄປ. ລໍຖ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ດີກວ່າສອງຫຼືສາມເດືອນ, ກ່ອນທີ່ຈະຍົກລະດັບໃຫ້ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່. ໄລຍະເວລານີ້ເປັນການຄາດຄະເນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບວ່າຫູຫູຂອງເຈົ້າໃຊ້ເວລາປິ່ນປົວດົນປານໃດ. ການຍືດແສກຫູເຮັດໃຫ້ເກີດມີນໍ້າຕານ້ອຍ tiny ຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ຫູປິ່ນປົວກ່ອນທີ່ມັນຈະສາມາດຖືກຢືດອອກໄດ້ອີກຢ່າງປອດໄພ. ເນື່ອງຈາກອະໄວຍະວະຂອງທຸກຄົນແຕກຕ່າງກັນ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມຍືດຕ່ອມຫູຂອງເຈົ້າໃຫ້ຂະ ໜາດ ຕໍ່ໄປ, ແຕ່ມັນເຈັບແລະຍາກ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.
5. 5 ຖ້າເຈົ້າໄດ້ລໍຖ້າປະມານ 2-3 ເດືອນແລະແທນທີ່ຈະກ້ຽງ ສຳ ລັບແຕ່ລະຂະ ໜາດ ເພີ່ມເຕີມ, ຮູເບິ່ງວ່າງຢູ່ອ້ອມປລັກສຽບຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດສຽບປລັກຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ເຂົ້າໄປໄດ້.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຄວນລໍຖ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມອາທິດຫາ ໜຶ່ງ ເດືອນລະຫວ່າງການຂະຫຍາຍ, ຂຶ້ນກັບຂະ ໜາດ. ການໄປໄວເກີນໄປແນ່ນອນຈະເປັນການສ້າງເນື້ອຮອຍແລະ“ ນໍ້າຕາ”, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການຍືດເຍື້ອໃນອະນາຄົດເຈັບຫຼືເປັນໄປບໍ່ໄດ້.
• ປົກກະຕິແລ້ວ, ການຍືດຫູເກີນກວ່າມາດຕະການ 0 ແມ່ນບໍ່ສາມາດປີ້ນຄືນໄດ້.
• ຂະ ໜາດ ວັດແທກເປັນຕົວເລກແມ້ແຕ່ 20 ຫາ 00. ຕົວເລກນ້ອຍລົງ, ເສັ້ນຜ່າສູນກາງໃຫຍ່ກວ່າ. ເສັ້ນຜ່າສູນກາງເກີນ 00 ຖືກວັດແທກເປັນເສດສ່ວນຂອງນິ້ວຫຼືມິນລິແມັດ.
• ໂກນດອກສາມາດໃສ່ເປັນເຄື່ອງປະດັບໄດ້, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເປັນເວລາດົນນານ, ໂດຍສະເພາະກັບຂະ ໜາດ ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ເພາະວ່ານໍ້າ ໜັກ ທີ່ບໍ່ສະofໍ່າສະເີກັນຂອງໂກນຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຫູຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ປລັກຫຼືສາຍໄຟທຸກເທື່ອ.
• ສາຍຕາ, ປລັກ, ແຫວນລັອກບານ (CBRS), ແລະປລັກໄຟຫຼືຕາໄຟສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນເsuitableາະສົມ ສຳ ລັບຂຸມຂະຫຍາຍໃly່, ຖ້າມັນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ (ເຊັ່ນ: ແກ້ວ, titanium ຫຼືເຫຼັກຜ່າຕັດ).
• ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານໍ້າຕາ, ຫຼຸດເຄື່ອງວັດລົງ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຂະ ໜາດ ແລະນວດບໍລິເວນທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນອີຢ່າງສະໍ່າສະເີ, ແຕ່ຖ້າວິທີນີ້ບໍ່ຊ່ວຍໄດ້, ການແຊກແຊງທາງການຜ່າຕັດເລັກນ້ອຍສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້.
• ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ການເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍ small ແລະເຮັດວຽກໃຫ້ຖືກຕ້ອງແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງສະເີ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງເມື່ອເລືອກໂກນແລະປລັກເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນມີຂະ ໜາດ ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແລະຂະ ໜາດ ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ເມື່ອເຈົ້າເປີດແພັກເກດ - ແລະໃນຫຼາຍ cases ກໍລະນີ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເປີດມັນ - ເຈົ້າບໍ່ສາມາດສົ່ງຄືນຫຼືແລກປ່ຽນມັນໄດ້ຍ້ອນເຫດຜົນດ້ານສຸຂະພາບ.
• ຖ້າຫູຂອງເຈົ້າບໍ່ຖືກເຈາະໃນຈຸດນີ້, ພິຈາລະນາເຮັດມັນຢູ່ທີ່ພະແນກສັກຢາສັກແລະເຈາະພິເສດໂດຍໃຊ້ເຂັມຫຼາຍກວ່າປືນເຈາະຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງ Cl ເຊັ່ນ: Claire ຫຼືຮ້ານຄ້າທີ່ບໍ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການເຈາະ. ປືນເຈາະບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນຮູຊື່ໄດ້ສະເ,ີ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການຍືດເວລາເຈັບປວດໄດ້ໃນອະນາຄົດ.
• ການເຈາະມາດຕະຖານເກືອບທັງ(ົດ (ຕຸ້ມຫູທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍພົບເຫັນຢູ່ໃນຮ້ານ) ແມ່ນ 18 ຫຼື 20 ເຄື່ອງວັດ.
• ກວດເບິ່ງສະເtoີເພື່ອເບິ່ງວ່າລະຫັດການນຸ່ງໃນໂຮງຮຽນຫຼືບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າລວມມີການເຈາະແລະການປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າສູນເສຍເງິນຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍວຽກ.
• ຖາມພໍ່ແມ່ຫຼືຜູ້ປົກຄອງຂອງເຈົ້າກ່ອນຈະເຮັດອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ອັນນີ້.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າແຕະຕ້ອງຫຼືຍ້າຍລູກປືນເຈາະໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຈົນກ່ວາຫູຂອງເຈົ້າຫາຍດີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທໍາລາຍມັນ. ຫຼີກລ່ຽງແຫຼ່ງນໍ້າ, ສະລອຍນໍ້າ, ອ່າງນໍ້າຮ້ອນແລະອ່າງອາບນໍ້າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອ.
• ຫູສ່ວນຫຼາຍທີ່ຍາວອອກໄປຫາຂະ ໜາດ 00 ຫຼືໃຫຍ່ກວ່າປົກກະຕິແລ້ວຈະບໍ່ຫົດຕົວໃນຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ຈື່ສິ່ງນີ້ໄວ້ໃນໃຈຖ້າໃນອະນາຄົດເຈົ້າຕັດສິນໃຈເອົາພວກມັນອອກຫຼືຫຼຸດພວກມັນລົງເປັນບາງອັນ.
• ຢ່າຂ້າມຂະ ໜາດ ແລະຢ່າຟ້າວ. ຫູຂອງເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍແລະໂດຍການເຮັດອັນນີ້ເຈົ້າສາມາດທໍາລາຍຫູຂອງເຈົ້າໄດ້.
• ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າສາມາດເອົາເຟືອງດື່ມໃສ່ຫູຂອງເຈົ້າແລະສິ່ງຂອງຕ່າງ various ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຄວນ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອພະຍາດຢູ່ໃນວັດຖຸສາມາດເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງເຈົ້າແລະນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

• ເຈາະຫູ.
• ຊຸດຖັງແລະປລັກ. ເຈົ້າຄວນໃຊ້ຂະ ໜາດ ຕໍ່ໄປໂດຍອີງຕາມຂະ ໜາດ ປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຂັມສັກອັນຂະ ໜາດ ໃດຖືກໃຊ້, ຖາມຜູ້ຊ່ຽວຊານຢູ່ທີ່ ໜຶ່ງ ຂອງຮ້ານເຈາະ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສາມາດກໍານົດອັນນີ້ໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ຕຸ້ມຫູທີ່ເຈົ້າໃສ່.
• ວິຕາມິນ E, ນ້ ຳ ມັນ jojoba, ນ້ ຳ ມັນ emu ຫຼື Holey Butt'r.
• ນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນຕາມນໍ້າ.
• ຕົ້ມນໍ້າ (ສໍາລັບຂ້າເຊື້ອເຫຼັກ), ຫຼືເຫຼົ້າ, ສະບູແລະນໍ້າ (ສໍາລັບຂ້າເຊື້ອອະຄິລິກ).