ວິທີການກະກຽມສໍາລັບມື້ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໂຮງຮຽນ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ພ້ອມຫຼືຍັງ, ມື້ ທຳ ອິດຂອງການເຂົ້າໂຮງຮຽນໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ. ໃຊ້ເວລາເພື່ອວາງແຜນລ່ວງ ໜ້າ ແລະກະກຽມເພື່ອເຈົ້າຈະສາມາດຜ່ອນຄາຍແລະບໍ່ຕົກໃຈໃນມື້ກ່ອນໄປໂຮງຮຽນແລະຍ່າງອອກຈາກປະຕູຢ່າງປອດໄພໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ.

ຂັ້ນຕອນ

1 ເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າໃນມື້ກ່ອນຫຼືແມ່ນແຕ່ກ່ອນ ໜ້າ ນັ້ນ. ຢ່າຮີບຮ້ອນໃນຕອນເຊົ້າ. ກວດເບິ່ງກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການການອະນຸມັດຫຼືຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບແຟຊັ່ນ, ຫຼືຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງນຸ່ງເຂົ້າກັນໄດ້.
2 ຖ້າເຈົ້າໃສ່ເຄື່ອງແບບນັກຮຽນ, ເຈົ້າຍັງສາມາດສະແດງຮູບແບບຂອງເຈົ້າໄດ້ດ້ວຍການໃສ່ໂມງງາມ ear, ຕຸ້ມຫູ, ຫຼືເຄື່ອງປະດັບ.
3 ຊື້ຖົງປຶ້ມແລະກຽມອຸປະກອນທີ່ເຫຼືອ. ວາງທຸກຢ່າງຢູ່ໃກ້ກັບປະຕູເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເອົາມັນໄດ້ໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອອກເດີນທາງ.
4 ກິນເຂົ້າແລງດີ, ແຕ່ຢ່າເຮັດຫຼາຍເກີນໄປ. ຢ່າດື່ມໂຊດາທີ່ມີຄາເຟອີນຫຼືທ່ານຈະບໍ່ສາມາດນອນໄດ້.
5 ອອກ ກຳ ລັງກາຍລະຫວ່າງມື້, ແຕ່ບໍ່ຊ້າເກີນໄປໃນຕອນແລງ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດແລະນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ.
6 ກໍານົດດ້ວຍອາຫານເຊົ້າໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບດີແລະເພື່ອໃຫ້ມັນອີ່ມໃຈ. ຈືຂໍ້ມູນການກໍານົດເວລາສໍາລັບອາຫານເຊົ້າໃນຕອນເຊົ້າ. ອາຫານເຊົ້າທີ່ຜ່ອນຄາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເກັບຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າເຂົ້າກັນແລະມາໂຮງຮຽນຢ່າງສະຫງົບແລະກຽມຕົວໄດ້.
7 ບັນຈຸອາຫານທ່ຽງຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງມື້, ຫຼືກະກຽມທຸກຊິ້ນສ່ວນເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດເອົາທຸກຢ່າງໃສ່ຖົງອາຫານທ່ຽງຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງໄວໃນຕອນເຊົ້າ.
8 ໂທຫາfriendsູ່ທີ່ເຈົ້າຈະພົບໃນຕອນເຊົ້າ. ແລະຕົກລົງກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ແລະເວລາຂອງກອງປະຊຸມ. ເຈົ້າສາມາດພົບເຂົາເຈົ້າຢູ່ທີ່ໂຮງຮຽນຫຼືໄປໂຮງຮຽນ ນຳ ກັນຖ້າເຂົາເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃກ້ເຈົ້າ.
9 ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແປງຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າ, ເກີບ, ແລະອື່ນ etc. .ທຸກບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາມັນໄດ້. ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກບັນຫາໃດ ໜຶ່ງ ໃນລະຫວ່າງການຕື່ນເຊົ້າຂອງເຈົ້າ.
10 ຈົ່ງເຮັດສໍາເລັດເອກະສານທັງinົດລ່ວງ ໜ້າ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງເອົາມາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນມື້ທໍາອິດຂອງການເຂົ້າໂຮງຮຽນ.
11 ຕັ້ງໂມງປຸກກ່ອນນອນ. ເຈົ້າສາມາດຕັ້ງໂມງປຸກຫຼາຍອັນໄດ້ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕື່ນທັນທີ. ເຈົ້າອາດຈະຍັງຢູ່ໃນອາລົມຂອງລະດູຮ້ອນໂດຍການຕື່ນນອນເດິກ. ການນອນຫຼັບໃນມື້ ທຳ ອິດແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນຫຼີກເວັ້ນ, ເພາະວ່າເຈົ້າອາດຈະພາດຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.
12 ຖາມທຸກ ຄຳ ຖາມກ່ອນເຂົ້ານອນ. ເຈົ້າສາມາດຖາມພໍ່ແມ່, ຜູ້ປົກຄອງ, ອ້າຍເອື້ອຍ, ຫຼືຜູ້ທີ່ຮຽນຈົບຫ້ອງຮຽນທີ່ເຈົ້າກໍາລັງເລີ່ມຮຽນຢູ່.
13 ຊອກຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບໂຮງຮຽນລ່ວງ ໜ້າ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ເລີ່ມ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ມາໂຮງຮຽນກ່ອນທີ່ມັນຈະເລີ່ມແລະຊອກຫາວ່າຢູ່ໃສ, ແລະຢູ່ຫ່າງໄກກັນປານໃດ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີເວລາສໍາລັບຂັ້ນຕອນນີ້, ຢ່າກັງວົນ. ທຸກ Everyone ຄົນຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມບາງຄົນ, ໄປຫ້ອງການຜິດ, etc. ລ, ໂດຍສະເພາະໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດ.
14 ພັກຜ່ອນຄືນດີ. ຖ້າເຈົ້າມີ, ກິນຢານອນຫຼັບ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຢູ່ຕະຫຼອດຄືນແລະເປັນຫ່ວງທຸກຢ່າງ.
15 ຂຽນໃນວາລະສານຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການລືມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ໄປຫຼືສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ.

ຄໍາແນະນໍາ

ຢ່າໄປນອນຊ້າເກີນໄປ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເຂົ້ານອນໄວເກີນໄປເຊັ່ນກັນ, ເພາະວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ນອນຫຼັບທັນທີແລະຈະເປັນຫ່ວງ.
ຢ່າລໍຖ້າຈົນເຖິງນາທີສຸດທ້າຍ. ເຈົ້າຈະເສຍໃຈ.
ສ້າງລາຍຊື່ຂອງເຈົ້າເອງ. ຖ້າເຈົ້າມີສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ແລະຄັດແຍກສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນອອກຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າເຮັດແລ້ວ. ຮູ້ວ່າເຈົ້າມີທຸກຢ່າງພ້ອມ, ທີ່ມັນຄວນຈະເປັນ, ເຈົ້າສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ຢ່າງສະຫງົບ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ເຈົ້າບໍ່ຕື່ນຈາກໂມງປຸກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຕື່ນເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີສັນຍານເຕືອນ.
ຈົ່ງconfidentັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ.
ເລີ່ມຕື່ນນອນເລັກນ້ອຍແຕ່ລະມື້ຕໍ່ອາທິດຫຼືສອງອາທິດກ່ອນໄປໂຮງຮຽນ. ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຫັນຕາເວັນຂຶ້ນຄັ້ງທໍາອິດຂອງເຈົ້າໃນມື້ເຂົ້າໂຮງຮຽນມື້ທໍາອິດຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກຕື່ນນອນຕອນ 10 ໂມງເຊົ້າຂອງລະດູຮ້ອນທັງົດ.
ພະຍາຍາມໃຫ້ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຍິງ, ຈົ່ງແຕ່ງຕົວງາມ pretty, ແຕ່ຢ່າເຮັດເກີນໄປ.

ຄຳ ເຕືອນ

ເຮັດສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອໃຫ້ນອນຫຼັບັນດີ. ອັນນີ້ຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປະເຊີນໃນຕອນເຊົ້າ.
ຢ່າວາງໂມງປຸກໂດຍກົງຢູ່ທາງ ໜ້າ ຕຽງຂອງເຈົ້າ, ວາງມັນເກີນຄວາມຍາວຂອງແຂນເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງລຸກຂຶ້ນແທ້ really. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີການເຄື່ອນໄຫວແລະຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ນອນຫຼັບຫຼາຍ.
ຢ່າກິນຢາຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ເກີນໄປ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງກິນຢານອນຫຼັບຢູ່, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອ່ານຄໍາແນະນໍາເພື່ອຮູ້ປະລິມານ!