ກະວີ:
Gregory Harris
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
8 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
25 ມິຖຸນາ 2024
![ວິທີເຮັດໃຫ້ສົບລຽບ - ສະມາຄົມ ວິທີເຮັດໃຫ້ສົບລຽບ - ສະມາຄົມ](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-gubi-gladkimi-9.webp)
ເນື້ອຫາ
1 ດື່ມນໍ້າ 8 ຈອກ (ປະມານ 2 ລິດ) ຕໍ່ມື້. ການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນໍ້າເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປົກປ້ອງຮິມyourີປາກຂອງເຈົ້າຈາກຮອຍຫ່ຽວ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນອ່ອນແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການດື່ມນໍ້າພຽງພໍໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດອື່ນ other ລວມທັງຜິວໃສ.- ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າຮິມີປາກຂອງເຈົ້າແຫ້ງກວ່າປົກກະຕິ, ຈົ່ງດື່ມນໍ້າບາງ or ຫຼືທາພວກມັນດ້ວຍນໍ້າມັນປິໂຕລຽມເຈວຫຼືນໍ້າຢາບໍາລຸງທີ່ອີງໃສ່ມັນ.
- ນອກນັ້ນຍັງມີວິທີອື່ນໃນການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນໍ້າ. ກິນອາຫານຫວ່າງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງເຊັ່ນ: melາກໂມແລະbersາກແຕງ. ເຄື່ອງດື່ມກິລາແລະນໍ້າcoconutາກພ້າວກໍ່ດີສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້.
- ພະຍາຍາມຢ່າດື່ມເຄື່ອງດື່ມໂດຍກົງຈາກຂວດ, ເນື່ອງຈາກວ່ານິໄສນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກີດເປັນເສັ້ນດີ fine ຢູ່ປາກແລະບໍລິເວນປາກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດດື່ມໄດ້ຈາກຂວດທີ່ມີປ່ຽງດື່ມພິເສດ.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-gubi-gladkimi.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-gubi-gladkimi-1.webp)
- ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ຄວນກິນອາຫານຂ້າງເທິງເລີຍ. ເມື່ອຮິມີປາກຂອງເຈົ້າເປັນລະບຽບແລະບໍ່ເປັນເກັດອີກຕໍ່ໄປ, ເຈົ້າສາມາດລວມເອົາອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າກັບອາຫານຂອງເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-gubi-gladkimi-2.webp)
- ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງໃຊ້ນໍ້າຢາບໍາລຸງທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ລອງປ່ຽນມາໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ມີກິ່ນເພື່ອເລຍສົບຂອງເຈົ້າ ໜ້ອຍ ລົງ.
- ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ວຸ້ນປິໂຕລຽມປົກກະຕິໄດ້. ມັນບໍ່ເປັນຕາພໍໃຈກັບລົດຊາດ, ສະນັ້ນມັນສາມາດຕັດແມ່ອອກຈາກນິໄສບໍ່ດີຂອງການເລຍຮິມສົບຂອງເຈົ້າ.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-gubi-gladkimi-3.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ການໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງ
1 ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມແບບ ທຳ ມະຊາດ ລິບມັນ ມີຂີ້ເຜີ້ງ. ຂີ້ເຜິ້ງເຮັດໃຫ້ຜິວມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງສົມບູນແລະເຮັດໃຫ້ຮີມສົບລຽບແລະງາມ. ຖ້າເຈົ້າມີສົບແຫ້ງຫຼາຍ, ຊອກຫາຢາສະຜົມທີ່ມີ glycerin, petroleum jelly, ຫຼື butter shea.
- ລອງໃຊ້ລິບສະຕິກ SPF 20 ສຳ ລັບການປົກປ້ອງພິເສດຈາກລັງສີ UV ຂອງແສງຕາເວັນ.
- ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ລິບສະຕິກທີ່ມີສີສັງເຄາະແລະນໍ້າຫອມ. ພວກມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະປາກແຫ້ງ, ແຕກ.
2 ເລືອກລິບສະຕິກທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍກວ່າລິບສະຕິກປົກກະຕິ. ລິບສະຕິກສາມາດເພີ່ມສີໃສ່ສົບຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ລິບສະຕິກບາງປະເພດສາມາດເຮັດໃຫ້ສົບຂອງເຈົ້າແຫ້ງ. ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ລິບສະຕິກ, ເລືອກແນວພັນທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລຽບໄດ້ດີຂຶ້ນ, ທໍາອິດໃຫ້ໃຊ້ຢາສະຜົມຢູ່ໃຕ້ລິບສະຕິກ.
- ຫຼີກລ້ຽງການທາລິບມັນ - ມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຫ້ງ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຊ້ຄວາມເຫຼື້ອມເປັນເງົາ, ທາໃຫ້ທົ່ວລິບສະຕິກ.
- ໃຊ້ລິບສະຕິກທີ່ມີສີເຫຼື້ອມ, ບໍ່ແມ່ນລິບສະຕິກດ້ານ. ລິບສະຕິກເຫຼົ່ານີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮີມສົບມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດີກວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ລິບສະຕິກດ້ານດ້ານທາສີມັກຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງ.
3 ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ retinol ເພື່ອຕ້ານກັບຮອຍຫ່ຽວບໍລິເວນປາກຂອງເຈົ້າ. ຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນມັກປະກົດອອກມາຈາກການສູບຢາ, ດື່ມເຄື່ອງດື່ມໂດຍກົງຈາກຄໍຂວດແລະຈາກການດຶງຮີມສົບອອກມາດ້ວຍເຟືອງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຮອຍຫ່ຽວຍານເປັນສັນຍານທໍາມະຊາດຂອງການເຖົ້າແກ່. ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ຄີມ retinol ເລັກນ້ອຍເປັນປະຈໍາໃຫ້ກັບຜິວ ໜັງ ຢູ່ອ້ອມປາກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຮິມyourີປາກຂອງເຈົ້າເບິ່ງມີການສະແດງອອກຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ໃຊ້ຄີມກາງຄືນທຸກມື້. ຖ້າເຈົ້າມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ຢ່າທາຄີມທຸກມື້, ແຕ່ມື້ອື່ນ.
- ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນມີຂາຍຢູ່ຕາມຮ້ານສະ ໜອງ ຄວາມງາມ. ພວກມັນຍັງສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ.
4 ໃຊ້ລິບຂັດເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມລອກ. ຄຣີມທາປາກສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ທີ່ຮ້ານສະ ໜອງ ຄວາມງາມ, ຫຼືທ່ານສາມາດເຮັດດ້ວຍຕົນເອງໂດຍການໃຊ້ເນີຍ, ນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານ, ແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ພິຈາລະນາເພີ່ມໄຄໃສ່ການຂັດຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຜົນກະທົບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ການຖູສົບຂອງເຈົ້າດ້ວຍການຂັດຜິວເລື້ອຍປານໃດຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າພວກມັນເປື່ອຍຫຼາຍປານໃດແລະຜິວຂອງເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວພຽງໃດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໜຶ່ງ ຫຼືສອງການປິ່ນປົວຕໍ່ອາທິດແມ່ນພຽງພໍ.
- ຖ້າເຈົ້າມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການລອກສົບອອກເທົ່ານັ້ນ. ທຸກ every ສອງອາທິດ.
ຢູຄາອາໂຣຣາ
ຊ່າງແຕ່ງ ໜ້າ Yuka Arora ເປັນຊ່າງແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ສອນດ້ວຍຕົນເອງທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການແຕ່ງ ໜ້າ ຕາແບບບໍ່ມີຕົວຕົນ. ນາງໄດ້ທົດລອງການແຕ່ງ ໜ້າ ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 5 ປີແລະໃນເວລາພຽງ 5 ເດືອນໄດ້ຮັບຜູ້ຕິດຕາມຫຼາຍກວ່າ 5,600 ຄົນໃນ Instagram. ຮູບຮ່າງທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນທີ່ມີສີສັນຂອງນາງໄດ້ຖືກສະແດງຢູ່ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ Jeffree Star, Kat Von D Beauty, Sephora Collection ແລະຍີ່ຫໍ້ອື່ນ.ຢູຄາອາໂຣຣາ
Visagisteເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ຂັດອອກຈາກນັ້ນໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ນັກແຕ່ງ ໜ້າ Yuka Arora ແນະ ນຳ ວ່າ:“ ການຂັດປາກຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮີມສົບຂອງເຈົ້າລຽບ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າເຮັດໃຫ້ປາກຂອງເຈົ້າຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍ ໜ້າ ກາກຫຼືຢາສະຜົມທັນທີ. ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຜົນທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຖ້າເຈົ້າໃຊ້ລິບສະຕິກໃນຕອນກາງເວັນແລະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ ໜາ ກວ່າໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນເຂົ້ານອນ.”
5 ປ່ຽນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ອັນນີ້ລວມເຖິງລິບສະຕິກ, ຢາ ບຳ ລຸງແລະແມ້ກະທັ້ງຢາສີຟັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໃຫ້ຄວາມມັກກັບຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຫອມສັງເຄາະ (ນໍ້າຫອມທໍາມະຊາດເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້). ຖ້າຮິມີປາກຂອງເຈົ້າເປັນຄື້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຈົ້າແພ້ກັບລິບສະຕິກ, ຢາສະຸນໄພ, ຫຼືຢາສີຟັນທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງໃຊ້.
- ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງເຄື່ອງສໍາອາງຢ່າງແທ້ຈິງທັງົດ. ປ່ຽນແທນສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນການ ສຳ ຜັດກັບສົບດ້ວຍວິທີ ໜຶ່ງ ຫຼືວິທີອື່ນ.
6 ຮັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຖ້າເຮືອນຂອງທ່ານແຫ້ງເກີນໄປ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສະຖານະການຄ້າຍຄືກັນນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນລະດູ ໜາວ, ແຕ່ມັນຍັງເກີດຂຶ້ນໃນລະດູຮ້ອນ (ມັນທັງdependsົດແມ່ນຂຶ້ນກັບສະຖານທີ່ຕັ້ງພູມສາດຂອງເຈົ້າ). ໃຊ້ເຄື່ອງວັດອຸນຫະພູມເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຊຸ່ມໃນເຮືອນ. ຖ້າມັນມັກຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 45%, ຊື້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມ.
- ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມເພື່ອເຮັດວຽກ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ມັນສາມາດເປີດໄດ້ໃນຕອນກາງຄືນແລະປິດໃນຕອນກາງເວັນ.
7 ໄປພົບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າຮີມສົບຂອງເຈົ້າສືບຕໍ່ລອກອອກແລະທຸກຢ່າງລົ້ມເຫລວ. ເຈົ້າອາດຈະມີອາການພູມແພ້ທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຕົວ. ແລະຖ້າຮີມສົບຂອງເຈົ້າແຕກ, ມັນອາດຈະເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອລາ. ອີກສາເຫດ ໜຶ່ງ ຂອງບັນຫາອາດແມ່ນຢາທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບສິວ, ຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືປວດຮາກ. ພວກມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຂອງສົບແຫ້ງແລະແຕກ.
- ຢ່າຢຸດດື່ມຢາຕາມໃບສັ່ງຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານfirstໍຂອງເຈົ້າກ່ອນ.
- ຮິມDryີປາກແຫ້ງຍັງສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກຂອງການຂາດວິຕາມິນ.
ວິທີທີ່ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: Exfoliate Lip Skin
1 ເຮັດແລະຂັດຜິວງ່າຍ simple ດ້ວຍນໍ້າມັນcoconutາກພ້າວ, ນໍ້າມັນoliveາກກອກ, ນໍ້າຕານແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງຫຼືນໍ້າມັນoliveາກກອກ, ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ, ແລະນໍ້າຕານ 2 ບ່ວງແກງ. ຖູຜົນທີ່ໄດ້ຮັບການຂັດຜິວໃສ່ຮີມສົບຂອງເຈົ້າດ້ວຍການເຄື່ອນທີ່ເປັນວົງມົນນ້ອຍ with ດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ. ປະໄວ້ 1-2 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ. ຈົບດ້ວຍລິບສະຕິກ.
- ຖ້າຜ້າສີດ ໜາ ເກີນໄປ, ໃຫ້ຕື່ມນໍ້າມັນຫຼືນໍ້າເຜິ້ງຕື່ມ. ຖ້າມັນຮົ່ວເກີນໄປ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕານຫຼາຍ.
- ເກັບຮັກສາຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ເຫຼືອໄວ້ໃນກະປsmallອງນ້ອຍໃນຕູ້ເຢັນ. ໃຊ້ມັນພາຍໃນ 2 ອາທິດ.
- ໃຊ້ຂັດກ່ອນທາລິບສະຕິກ. ອັນນີ້ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າ ນຳ ໃຊ້ມັນໃສ່ກັບຮີມສົບຂອງເຈົ້າດ້ວຍຊັ້ນທີ່ລຽບກວ່າ.
2 ທາລິບສະຕິກໃສ່ປາກຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນຂັດດ້ວຍແປງຖູແຂ້ວເພື່ອເປັນການທາລິບສະຕິກ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ລິບສະຕິກ, ທາຄຣີມ ບຳ ລຸງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມດີໃຫ້ກັບສົບຂອງເຈົ້າ. ລໍຖ້າ 5 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖູແຂ້ວຄ່ອຍ gently ດ້ວຍແປງຖູແຂ້ວທີ່ສະອາດແຊ່ນ້ ຳ ໄວ້. ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງ, ແລະຈາກນັ້ນໃຊ້ລິບສະຕິກ.
- ເພື່ອ exfoliate ເພີ່ມເຕີມ ມີປະສິດທິພາບ, ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບການເຄື່ອນທີ່ເປັນວົງກົມນ້ອຍ small ຂອງແປງຖູແຂ້ວ.
- ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເຕັກນິກນີ້ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ໃຊ້ລິບສະຕິກ.
3 ຂັດສົບຂອງເຈົ້າດ້ວຍນ້ ຳ ມັນປິໂຕລຽມແລະແປງຖູແຂ້ວອ່ອນ. ຈຸ່ມແປງຖູແຂ້ວທີ່ສະອາດແລະອ່ອນຢູ່ໃນນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟວຸ້ນ. ຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍການເຄື່ອນທີ່ເປັນວົງມົນນ້ອຍ small ຂອງແປງຖູແຂ້ວ, ຂັດຜິວ ໜັງ ຂອງຮີມສົບອອກ. ເຊັດວຸ້ນປິໂຕລຽມທີ່ມີຫຼາຍເກີນໄປ, ປ່ອຍໃຫ້ເຫຼືອພຽງແຕ່ຊັ້ນບາງ on ຂອງມັນຢູ່ເທິງສົບຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
- ຊອກຫາຜົນກະທົບ exfoliating ຫຼາຍ? ຕື່ມນ້ ຳ ຕານໃສ່ໃນວຸ້ນປິໂຕລຽມ, ຈາກນັ້ນຖູມັນໃສ່ປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ.
- ເທັກນິກນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການໃຊ້ລິບສະຕິກແລະແປງຖູແຂ້ວ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດອາໄສນໍ້າມັນປິໂຕລຽມຫຼາຍກວ່າ, ເຊິ່ງອີງຕາມຫຼາຍຄົນ, ມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະເຮັດໃຫ້ຮີມສົບດີຂຶ້ນ.
4 ນວດສົບຂອງເຈົ້າດ້ວຍນ້ ຳ ເບກກິ້ງໂຊດາແລະນໍ້າ. ປະສົມເບກກິ້ງໂຊດາແລະນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອປະກອບເປັນແປ້ງ. ທາແປ້ງໃສ່ກັບແປງຖູແຂ້ວທີ່ສະອາດແລະອ່ອນ. ນວດສົບຂອງເຈົ້າເປັນການເຄື່ອນທີ່ວົງມົນ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກແລ້ວທາລິບສະຕິກໃສ່ປາກ.
- ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຜ້າເຊັດມືທີ່ສະອາດແລະອ່ອນແທນການຖູແຂ້ວ.
ຄໍາແນະນໍາ
- ຖ້າສົບຂອງເຈົ້າເບິ່ງມີຮອຍຫ່ຽວຫຼັງຈາກໃຊ້ລິບສະຕິກ, ລອງໃຊ້ລິບສະຕິກໃສ່ກັບພວກມັນກ່ອນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວອ່ອນ soft ເພື່ອຂັດຮີມສົບຂອງເຈົ້າ. ຂົນແຂງສາມາດ ທຳ ລາຍຮີມສົບຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍຍິ່ງຂຶ້ນ. ແປງຖູແຂ້ວຂອງເດັກນ້ອຍເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ.
- ຫຼັງຈາກທາລິບສະຕິກແລ້ວ, ໃຊ້ຖົງຊາຂຽວທີ່ຊຸ່ມຊຸ່ມໃສ່ປາກຂອງເຈົ້າປະມານສອງສາມນາທີ.
- ນຳ ໃຊ້ປິໂຕລຽມເຈລລີມຫຼືລິບສະຕິກທາໃສ່ປາກຂອງເຈົ້າກ່ອນນອນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ປາກຂອງເຈົ້າຊຸ່ມຊື່ນແລະກ້ຽງສະນັ້ນເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງເລຍຫຼືຂັດພວກມັນພາຍຫຼັງ.
- ລິບສະຕິກ Matte ສາມາດແຫ້ງຫຼາຍຢູ່ເທິງຮີມສົບຂອງເຈົ້າ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ, ທໍາອິດຖູສົບຂອງເຈົ້າແລະຈາກນັ້ນປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຜົມ. ຈາກນັ້ນທາລິບສະຕິກແລະລິບສະຕິກດ້ວຍຕົວມັນເອງ.
ຄຳ ເຕືອນ
- ຢ່າເຮັດການຂັດປາກຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືບັນຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນອາດເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
- ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ນໍ້າຕານຂາວໃນການຂັດປາກ, ໂດຍສະເພາະຜິວແພ້ງ່າຍ. ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານຊາຍທີ່ຫຍາບ ໜ້ອຍ ລົງ.