ກະວີ:
Helen Garcia
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
15 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
![ວິທີເຮັດວຸ້ນພະລັງງານທີ່ມີຄາເຟອີນ - ສະມາຄົມ ວິທີເຮັດວຸ້ນພະລັງງານທີ່ມີຄາເຟອີນ - ສະມາຄົມ](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-energeticheskoe-zhele-s-kofeinom-13.webp)
ເນື້ອຫາ
- ສ່ວນປະກອບ
- ວຸ້ນຜົງກາເຟອິນ
- ວຸ້ນເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ
- ຂັ້ນຕອນ
- ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ເຮັດວຸ້ນກັບcຸ່ນກາເຟອີນ
- ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ການເຮັດວຸ້ນດື່ມພະລັງງານ
- ຄໍາແນະນໍາ
- ຄຳ ເຕືອນ
- ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ
ເອົາໃຈໃສ່:ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນມີຈຸດປະສົງສໍາລັບປະຊາຊົນໃນໄລຍະ 18 ປີຂອງອາຍຸສູງສຸດ.
ຖ້າ, ຮູ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄາເຟອີນ, ເຈົ້າບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງກາເຟ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຕ້ອງການຄາເຟອີນຢູ່, ເຈົ້າຈະຮັກສູດທີ່ງ່າຍແລະໄວໃນການເຮັດວຸ້ນຄາເຟອີນ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດວຸ້ນຈາກທັງpowderຸ່ນຄາເຟອີນແລະເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ.
ສ່ວນປະກອບ
ວຸ້ນຜົງກາເຟອິນ
ການໃຫ້ບໍລິການ: 15
- ຜົງຄາເຟອີນ 100-600 ມກ
- 1 (85 ກຣາມ) ຊອງເຈລາຕິນທີ່ມີລົດຊາດ
- ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ຈອກ (250 ມລ)
- ນໍ້າເຢັນ 1 ຈອກ (250 ມລ)
ວຸ້ນເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ
ການໃຫ້ບໍລິການ: 15
- 1 (85 ກຣາມ) ຊອງເຈລາຕິນທີ່ມີລົດຊາດ
- ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ 2 ຈອກ (500 ມລ), ແບ່ງອອກເປັນສ່ວນຕ່າງ
ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ເຮັດວຸ້ນກັບcຸ່ນກາເຟອີນ
powderຸ່ນຄາເຟອີນຕ້ອງໄດ້ວັດແທກຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມມັນໃສ່ໃນການປະສົມ gelatin. ເຈົ້າຕ້ອງມີຂະ ໜາດ ທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສາມາດຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ໄດ້ເປັນມິລິກຼາມ.
1 ຖອກpowderຸ່ນຄາເຟອີນໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະ ໜາດ ກາງແລະຕື່ມpowderຸ່ນເຈລາຕິນໃສ່.
2 ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ໂຖປະສົມແປ້ງແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນປະມານ 2 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາ gelatin ລະລາຍ.
3 ຕື່ມນ້ ຳ ເຢັນ, ປັ່ນຈົນກ້ຽງ.
4 ວາງ 15 ກອງ (60 ມລແຕ່ລະອັນ) ໃສ່ໃນເຈ້ຍອົບຫຼືຖາດ.
5 ຖອກໃສ່ວຸ້ນ, ກະຈາຍມັນໃຫ້ເທົ່າກັນທົ່ວກອງ.
6 ເອົາວຸ້ນໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນປະມານ 2-4 ຊົ່ວໂມງ.
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ການເຮັດວຸ້ນດື່ມພະລັງງານ
ວິທີທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດວຸ້ນພະລັງງານໂດຍບໍ່ມີຜົງຄາເຟອີນແມ່ນການເຮັດວຸ້ນຈາກເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ. ເລືອກລົດຊາດ gelatin ທີ່ເຂົ້າກັບລົດຊາດຂອງເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ.
1 ຖອກເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານທີ່ເຈົ້າມັກ 1 ຖ້ວຍ (250 ມລ) ລົງໃນsauceໍ້ຂວດ.
2 ຖອກ gelatin ໃສ່ໃນແຫຼວ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນໃຄ່ບວມປະມານ 1-2 ນາທີ.
3 ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນປະສົມ gelatin ຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຕໍ່າປະມານ 5 ນາທີ, ປຸກເປັນປົກກະຕິດ້ວຍເຄື່ອງຕີ.
4 ຕື່ມເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານຕື່ມອີກ 1 ຈອກ (250 ມລ), ສືບຕໍ່ປັ່ນຈົນກ້ຽງ.
5 ວາງ 15 ກອງ (60 ມລແຕ່ລະອັນ) ໃສ່ໃນເຈ້ຍອົບຫຼືຖາດ.
6 ຖອກໃສ່ວຸ້ນ, ກະຈາຍມັນໃຫ້ເທົ່າກັນທົ່ວກອງ.
7 ເຢັນວຸ້ນໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 2-4 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ຮັບໃຊ້ເຢັນ.
ຄໍາແນະນໍາ
- ອີງຕາມເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ, ປະລິມານນໍ້າຕານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງວຸ້ນ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຸ້ນພະລັງງານ. ແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າອ່ອນເກີນໄປສໍາລັບເຈົ້າ, ໃຫ້ຕື່ມເຈັດເຈັດກ້ອນທໍາມະດາຕື່ມອີກໃນເທື່ອຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າເຮັດວຸ້ນ. ຫຼືວຸ້ນກັບເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ.
- ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນປະລິມານຂອງຄາເຟອີນ ສຳ ລັບການສັກວຸ້ນແຕ່ລະຄັ້ງ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ຄາເຟອີນໃນປະລິມານນ້ອຍກະຕຸ້ນ, ໃນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ (ຫຼາຍກ່ວາ 2 ກຼາມ) - ຂ້າ. ສູດນີ້ເຮັດໃຫ້ມີການສັກວຸ້ນ 15 (60 ມລ), ສະນັ້ນປະລິມານທັງisົດຈະຖືກຄູນດ້ວຍ 15. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດວຸ້ນກັບຄາເຟອີນ 25 ມກຕໍ່ການໃຫ້ບໍລິການ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງມີຜົງຄາເຟອິນ 375 ມກ. ໂຄລາ 1 ກະປcontainsອງປະກອບດ້ວຍຄາເຟອີນ 50 ມລກ, espresso 1 ຈອກປະກອບດ້ວຍຄາເຟອີນ 100 ມກ, ເຄື່ອງດື່ມ Red Bull 2.5 ໜ່ວຍ ບັນຈຸຄາເຟອີນ 200 ມກ.
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ Cherry Bomb Jelly, ປະສົມ 1 ຊຸດຂອງ gelatin cherry, 1 ຈອກ (250 ml) ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ, ແລະ vodka 1 ຈອກ (250 ml).
- ຊື້ຜົງຄາເຟອີນບໍລິສຸດຈາກທັງຮ້ານກິລາຫຼືຮ້ານອອນໄລນ. ເມັດຄາເຟອີນສາມາດບີບໄດ້, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ລະລາຍໄດ້ງ່າຍໃນສ່ວນປະສົມຂອງເຈລາຕິນແລະນໍ້າເນື່ອງຈາກສານເຕີມເຕັມຂອງມັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດຜິດພາດກັບປະລິມານຢາ.
- ຄາເຟອີນບໍລິສຸດມີລົດຂົມ, ແຕ່ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບສູດນີ້, ຄວາມຂົມຈະບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້.
- ພະຍາຍາມເພີ່ມສ່ວນປະກອບອື່ນ found ທີ່ມີຢູ່ໃນເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ, ເຊັ່ນໂສມຫຼືວິຕາມິນບີແຫຼວ. ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າສາມາດກິນວຸ້ນພະລັງງານໄດ້ຫຼາຍໃນເວລາດຽວ, ແລະອັນນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໄດ້.
ຄຳ ເຕືອນ
- ຢ່າສັບສົນກັບຄາເຟອີນ. ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, ມັນມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ປະລິມານຫຼາຍ (2 ກຣາມຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຖິງຕາຍໄດ້. ການໃຊ້ສານຄາເຟອິນຫຼາຍເກີນໄປເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ພໍໃຈແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາຍໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຫງຸດຫງິດແລະກະວົນກະວາຍ, ຢຸດກິນວຸ້ນຄາເຟອີນແລະລໍຖ້າໃຫ້ອາການຫຼຸດລົງ. ຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າແຕ່ງກິນດ້ວຍສູດນີ້, ຕັດຄາເຟອີນໃນວຸ້ນ.
- ຢ່າຕື່ມຄາເຟອີນຫຼາຍກ່ວາ 50 ມລກໃສ່ກັບວຸ້ນ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, gelatin ຈະຂົມຂື່ນແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ດີຈະປະກົດຂຶ້ນ.
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ
- ເຄື່ອງຊັ່ງ (ສຳ ລັບຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ powderຸ່ນຄາເຟອີນ)
- ໂຖປັດສະວະ
- ໂຄໂລລາ
- ກອງ
- ຖາດອົບ
- Ladle
- ແພນ