ວິທີການຢຸດເຈັບຕາຫຼັງຈາກລອຍນໍ້າ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ລ້າງຕາ
ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການໃຊ້ຜ້າອັດ ແໜ້ນ
ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ການປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ຕາຂອງເຈົ້າມີອາການແດງແລະລະຄາຍເຄືອງຫຼັງຈາກລອຍນໍ້າບໍ? ນີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບ chloramines - ສານທີ່ສະສົມຢູ່ໃນນໍ້າໃນສະລອຍນໍ້າຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງດ້ວຍນໍ້າຢາພິເສດ. ການລະຄາຍເຄືອງຈະຫາຍໄປເອງຕາມການເວລາ, ແຕ່ມີວິທີງ່າຍ simple ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງນີ້ທັນທີຫຼັງຈາກສະລອຍນໍ້າ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງລອຍຢູ່ໃນນໍ້າທະເລທີ່ມີຄວາມເຄັມ, ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຄືກັນ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ລ້າງຕາ

1 ລ້າງຕາຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ນ້ ຳ ສາມາດຢູ່ໃນຕາໄດ້ຫຼັງຈາກສະລອຍນໍ້າ, ສະນັ້ນໃຫ້ລ້າງຕາຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດດ້ວຍນໍ້າເຢັນເພື່ອກໍາຈັດສານຄລໍຣາມມີຣີນແລະສານລະຄາຍເຄືອງອື່ນ other ອອກ. ອຽງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃສ່ບ່ອນຈົມນໍ້າແລະລ້າງຕາຄ່ອຍ gently ຈາກນັ້ນຕາເບື້ອງ ໜຶ່ງ ແລ້ວຈອກດ້ວຍນໍ້າ ໜຶ່ງ ຈອກ. ເຊັດຕາຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດແລະອ່ອນ.
- ການລ້າງຕາດ້ວຍນໍ້າຈະບໍ່ມີຜົນໃນທັນທີທັນໃດ, ແຕ່ມັນເປັນຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ສໍາຄັນເພາະຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສານທີ່ລະຄາຍເຄືອງຈາກນໍ້າໃນສະລອຍນໍ້າຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນດວງຕາ.
- ນໍ້າເຢັນສາມາດຫຼຸດການອັກເສບໄດ້, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການນໍ້າອຸ່ນໃຫ້ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.
2 ໃຊ້ນໍ້າເກືອເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມຊຸ່ມໃນຕາ. ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບຕາແຫ້ງຫຼືຕາຄັນ, ນໍ້າເກືອສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍໄດ້. ນ້ ຳ ເກືອເປັນນໍ້າຕາທຽມທີ່ສໍາຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະໃຫ້ການບັນເທົາໄດ້ໄວ. ຢອດຕາທີ່ມີນໍ້າເຄັມປົກກະຕິແມ່ນມີຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ. ຫຼັງຈາກສະລອຍນໍ້າ, ຢອດນໍ້າຕາມຄໍາແນະນໍາ.
- ເອົາກະຕຸກຢອດເຫຼົ່ານີ້ໃສ່ຖົງຫາດຊາຍຫຼືສະລອຍນໍ້າຂອງເຈົ້າສະນັ້ນເຈົ້າສາມາດມີມັນຢູ່ໃນມືໄດ້ທຸກເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
3 ທົດລອງນໍ້ານົມສອງສາມຢອດ. ວິທີການບັນເທົາຕາທີ່ລະຄາຍເຄືອງນີ້ບໍ່ມີພື້ນຖານທາງວິທະຍາສາດ, ແຕ່ຜູ້ລອຍນ້ ຳ ທີ່ມີປະສົບການໃຊ້ມັນຫຼັງຈາກການtrainingຶກອົບຮົມຢູ່ໃນສະລອຍນໍ້າ. ໃຊ້ຢອດຫຼືບ່ວງໃສ່ນໍ້າຢອດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ຕາຂອງເຈົ້າ. ກະພິບສອງສາມເທື່ອແລະເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງນໍ້ານົມອອກ. ນົມມີຄຸນສົມບັດເປັນດ່າງແລະເຊື່ອວ່າມີຜົນກະທົບຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງທາງນໍ້າ.
- ໃຊ້ວິທີນີ້ຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຂອງເຈົ້າເອງ. ຍັງບໍ່ທັນມີການຄົ້ນຄ້ວາວິທະຍາສາດເທື່ອວ່າວິທີການນີ້ໄດ້ຜົນຫຼືບໍ່ແລະມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງອັນໃດ.
- ຖ້າຍັງມີອາການລະຄາຍເຄືອງຢູ່ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼັງຈາກການໃສ່ນໍ້ານົມ, ລ້າງຕາດ້ວຍນໍ້າ.
4 ພະຍາຍາມລ້າງຕາຂອງເຈົ້າດ້ວຍການແກ້ໄຂເບກກິ້ງໂຊດາ. ຢາພື້ນບ້ານນີ້ເຊື່ອກັນວ່າຈະຊ່ວຍຫຼຸດການລະຄາຍເຄືອງຕາ. ຄືກັບວິທີການໃຫ້ນົມຜ່ານມາ, ວິທີການນີ້ບໍ່ມີພື້ນຖານທາງວິທະຍາສາດ... ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການລອງມັນ, ປະສົມແປ້ງແປ້ງແປ້ງໂຊດາກັບນໍ້າເຄິ່ງຈອກ. ແຊ່ນ້ ຳ cotton້າຍin້າຍໃສ່ໃນວິທີແກ້ບັນຫານີ້ແລ້ວບີບລົງໃນຕາຂອງເຈົ້າ. ກະພິບສອງສາມເທື່ອເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕາຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າພວກມັນຖືກປົກຄຸມດ້ວຍການແກ້ໄຂເບກກິ້ງໂຊດາ. ຖ້າອາການຄັນຄາຍຮຸນແຮງຂຶ້ນຫຼືບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ, ລ້າງຕາຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດດ້ວຍນໍ້າສະອາດ.
- ຈົ່ງລະວັງຢ່າຖູຕາຂອງທ່ານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂູດມັນດ້ວຍສ່ວນປະກອບຂອງເບກກິ້ງໂຊດາ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການໃຊ້ຜ້າອັດ ແໜ້ນ

1 ໃຊ້ຜ້າເຢັນ. ຜ້າເຢັນທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໄວແລະງ່າຍສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມແລະລະຄາຍເຄືອງໄດ້. ພຽງແຕ່ເຊັດຜ້າເຊັດໂຕທີ່ປຽກດ້ວຍນໍ້າເຢັນແລະວາງລົງເທິງຕາທີ່ປິດແລ້ວ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາຜານຈະຄ່ອຍ away ຫາຍໄປເອງ. ຖ້າເນື້ອເຍື່ອຮ້ອນຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕາຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ປຽກເນື້ອເຍື່ອອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະເຮັດຊ້ ຳ ຂັ້ນຕອນ.
2 ໃຊ້ຖົງຊາປຽກ. ຊາມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມແລະລະຄາຍເຄືອງ. ຊຸ່ມຊອງສອງຊອງດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ, ນອນຫງາຍ, ປິດຕາແລະວາງຖົງລົງໃສ່ ໜັງ ຕາຂອງເຈົ້າ. ຖືຖົງໄວ້ຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຖ້າຕາຍັງສືບຕໍ່ອັກເສບ, ໃຫ້ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນແລະເຮັດຊ້ ຳ ຂັ້ນຕອນ.
3 ລອງປອກberາກແຕງ. ເອົາberາກແຕງມາແຊ່ໃນຕູ້ເຢັນ, ຈາກນັ້ນຕັດເປັນສອງທ່ອນ. ນອນລົງ, ປິດຕາແລະວາງແຜ່ນບາງ on ໃສ່ ໜັງ ຕາຂອງເຈົ້າ. cumາກແຕງຈະຊ່ວຍຫຼຸດການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຊຸ່ມຊື່ນ.
4 ໃຊ້ມັນgະລັ່ງບົດ. ມັນareະລັ່ງມີລົດາດ, ສະນັ້ນມັນສາມາດໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການລະຄາຍເຄືອງແລະຫຼຸດການອັກເສບ. ປີ້ງມັນຕົ້ນສົດ and ແລະທາໃສ່ຕາ. ປະໄວ້ 5 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າເຢັນ.
5 ເຮັດຜ້າອັດແອວ. ຫວ້ານຫາງແຂ້ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການອັກເສບຊະນິດຕ່າງ,, ມັນສາມາດໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕາອ່ອນລົງ. ປະສົມນ້ ຳ aloe vera ບ່ວງກາເຟກັບນ້ ຳ ເຢັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ. ເອົາຜ້າcotton້າຍສອງອັນມາປົນຢູ່ໃນສ່ວນປະສົມນີ້, ນອນຫງາຍ, ປິດຕາແລະວາງແຜ່ນຊີດີໃສ່ເທິງຕາຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກ 5-10 ນາທີ, ເອົາແຜ່ນດິດອອກແລະລ້າງຕາຂອງເຈົ້າ.
6 ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ຕາ. ໜ້າ ກາກເຈນມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍກັບຕາແລະອາດຈະບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ. ເກັບຮັກສາ ໜ້າ ກາກໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນແລະໃຊ້ຕູ້ເຢັນໃນເວລາທີ່ຕ້ອງການ. ໜ້າ ກາກເຫຼົ່ານີ້ມີຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.

ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ການປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງ

1 ໃຊ້ແວ່ນຕາລອຍນໍ້າ. ແວ່ນຕາເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຕາຂອງເຈົ້າຈາກການລະຄາຍເຄືອງ. ແວ່ນຕາປ້ອງກັນການ ສຳ ຜັດຕາກັບການລະຄາຍເຄືອງຢູ່ໃນນ້ ຳ ໃນສະນ້ ຳ ຫຼືນ້ ຳ ທະເລ. ແວ່ນຕາຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດລອຍນໍ້າໄດ້ຕາບເທົ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຮັດໃຫ້ຕາຂອງເຈົ້າເປີດຢູ່ໃນນໍ້າ, ແລະຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ມາ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແວ່ນຕາເrightາະສົມກັບເຈົ້າ. ພວກມັນຄວນພໍດີພໍດີເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນໍ້າໄຫຼອອກມາໃນເວລາລອຍນໍ້າ.
- ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກລອຍນ້ ຳ ດ້ວຍແວ່ນຕາ, ພະຍາຍາມປິດຕາຂອງເຈົ້າໃນເວລາ ດຳ ນ້ ຳ.
- ຖ້າເຈົ້າມີລູກ, ສອນເຂົາໃຫ້ລອຍນໍ້າດ້ວຍແວ່ນເຊັ່ນກັນເພື່ອຮັກສາສາຍຕາຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
2 ຫຼີກລ່ຽງສະລອຍນໍ້າທີ່ມີກິ່ນ“ ສານເຄມີ” ຕະຫຼອດ. ເຈົ້າເຄີຍໄປສະນຸກເກີທີ່ມີກິ່ນເຄມີບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງບໍ? ຫຼາຍຄົນຜິດພາດກິ່ນນີ້ສໍາລັບ chlorine, ແຕ່ chlorine ບໍ່ມີກິ່ນ. ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງກິ່ນແອມໂມເນຍອລທີ່ເຂັ້ມແຂງນີ້ແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນທາດຄຼໍຣາມີໄຊ, ເຊິ່ງປະກອບຂຶ້ນມາເມື່ອສານເຄລີນປະສົມກັບເຫື່ອ, ຄຣີມກັນແດດ, ແລະນໍ້າລາຍທີ່ເຂົ້າໄປໃນນໍ້າ. ສະລອຍນ້ ຳ ດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ຢາ chloramines. ນີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງສະລອຍນໍ້າທີ່ບໍ່ສະອາດ:
- ມີກິ່ນເຄມີແຮງ (ຫຼືມີກິ່ນອັນອື່ນ) ຢູ່ໃນສະລອຍນໍ້າ.
- ນ້ ຳ ໃນສະລອຍນ້ ຳ ມີເມກ, ບໍ່ຈະແຈ້ງ.
- ບໍ່ມີອຸປະກອນ ທຳ ຄວາມສະອາດ (ເຊັ່ນປັandມແລະເຄື່ອງກອງ) ສາມາດໄດ້ຍິນຢູ່ໃນສະລອຍນໍ້າ.
- ຜ້າຄຸມສະລອຍນ້ ຳ ແມ່ນລື່ນແລະ ໜຽວ.
3 ຈົ່ງລະວັງເມື່ອລອຍຢູ່ໃນທະເລສາບແລະແມ່ນ້ ຳ. ທະເລສາບແລະແມ່ນ້ ຳ ບໍ່ຕ້ອງການຄວາມສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ຢາພິເສດ. ເຂົາເຈົ້າມີກົນໄກທໍາຄວາມສະອາດດ້ວຍຕົນເອງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທະເລສາບແລະແມ່ນໍ້າບາງບ່ອນອາດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງລະບົບນິເວດທີ່ເປັນມົນລະພິດ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງມີຈຸລິນຊີທີ່ເປັນເຊື້ອພະຍາດຢູ່ໃນນັ້ນ.
- ລອຍຢູ່ໃນນ້ ຳ ທຳ ມະຊາດເທົ່ານັ້ນທີ່ຖືກຮັບຮູ້ວ່າປອດໄພ. ຫຼີກເວັ້ນນໍ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ລອຍ.
- ຫ້າມລອຍຢູ່ໃນທະເລສາບຫຼືແມ່ນ້ ຳ ທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍສິ່ງເສດເຫຼືອອຸດສາຫະ ກຳ.
- ຢ່າລອຍຢູ່ໃນທະເລສາບຫຼື ໜອງ ນ້ ຳ ທີ່ຢຸດເຊົາ. ຢ່າລອຍຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງນໍ້າທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພຶຊະຄະນິດແລະມີສີຂຽວ.
- ຫຼີກລ້ຽງທະເລສາບທີ່ມີພຶຊະຄະນິດຫຼາຍເກີນໄປ. Cyanobacteria (ພຶຊະຄະນິດພຶຊະຄະນິດສີຟ້າ, ຂຽວ) ສາມາດມີຢູ່ແລະເປັນພິດແລະລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຕາ, ຜິວ ໜັງ ຫຼືຫູ. ຖ້າກືນກິນ, cyanobacteria ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບທ້ອງ, ຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ໄຂ້, ແລະອາການອື່ນ other.
- ຢ່າລອຍຢູ່ໃນທະເລສາບໃກ້ກັບທົ່ງຫຍ້າລ້ຽງສັດແລະໄຮ່ນາ, ເພາະວ່ານໍ້າສາມາດປົນເປື້ອນດ້ວຍເຊື້ອແບັກທີເຣຍ E. coli.
4 ໃຊ້ມາດຕະການທົ່ວໄປເມື່ອລອຍນໍ້າ. ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງຈາກລອຍນໍ້າ, ພະຍາຍາມຢ່າເປີດຕາແລະປາກຢູ່ໃຕ້ນໍ້າ. ຫຼັງຈາກລອຍນໍ້າ, ອາບນ້ ຳ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫຼືມີຮອຍຂີດຂ່ວນໃນຂະນະທີ່ລອຍນໍ້າ, ປິ່ນປົວບາດແຜຫຼືຕັດທັນທີ. ໃນຂະນະທີ່ໂອກາດຂອງການເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງແມ່ນຕໍ່າຢູ່ໃນພື້ນທີ່ລອຍນໍ້າສ່ວນໃຫຍ່, ມັນຍັງມີຄວາມສ່ຽງຢູ່, ສະນັ້ນຄວນປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ.
- ໄປພົບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າພົບເຫັນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ. ຖ້າເຈົ້າມີຜິວ ໜັງ ອ່ອນ, ແດງ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼືຮ້ອນ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ staphylococcal.
5 ກວດເບິ່ງນໍ້າທີ່ເຈົ້າຈະລອຍຢູ່ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈໃນຄວາມປອດໄພຂອງນໍ້າ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການທົດສອບນໍ້າແມ່ນດໍາເນີນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງນໍ້າກ່ອນເລີ່ມລະດູການລອຍນໍ້າແລະຜົນໄດ້ຮັບຈະຖືກຕີພິມລົງໃນເວັບໄຊຂ່າວທ້ອງຖິ່ນແລະໃນ ໜັງ ສືພິມ, ແນວໃດກໍ່ຕາມເຈົ້າສາມາດທົດສອບນໍ້າດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ (ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນນໍ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ທົດສອບ). ຄົ້ນຫາຊຸດເຄື່ອງມືເພື່ອທົດສອບນໍ້າຂອງເຈົ້າສໍາລັບເຊື້ອພະຍາດແລະມົນລະພິດທີ່ສໍາຄັນ, ໂດຍສະເພາະ E. coli, ແລະຈາກນັ້ນດໍາເນີນການທົດສອບໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະມັດລະວັງ.
- ເຊື້ອໄວຣັສ E. coli ມັກຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນຕົວຊີ້ບອກວ່ານ້ ຳ ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ເພາະວ່າເຊື້ອພະຍາດອື່ນ can ສາມາດກວດພົບໄດ້ຍາກກວ່າ. ຖ້າມີເຊື້ອ E. coli ຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ແນ່ນອນຢູ່ໃນນໍ້າ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ຈະມີເຊື້ອພະຍາດອື່ນຢູ່ໃນມັນ.

ຄໍາແນະນໍາ

ເຊັດຕາຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜ້າສະອາດ, ປຽກຫຼືຜ້າເຊັດໂຕ.
ຖ້າລູກຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງອ່າງລ້າງນໍ້າເພື່ອລ້າງຕາຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້, ເຊັດເຈ້ຍຫຼືຜ້າເຊັດ ໜ້າ ດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ. ຈັບຜ້າມາອັດໃສ່ຕາເບື້ອງ ໜຶ່ງ, ຈາກນັ້ນອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ.
ພະຍາຍາມໃສ່ແວ່ນຕາກັນນໍ້າທຸກເທື່ອເພື່ອຫຼຸດບັນຫາສາຍຕາ.
ລ້າງຕາຂອງເຈົ້າດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນແລະໃຊ້ຜ້າເຊັດ ໜ້າ ຫຼືຜ້າເຊັດຕົວທີ່ປຽກນັ້ນໄວ້ 10 ນາທີ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສົດຊື່ນ.
ຖ້າຕາຂອງເຈົ້າໃຄ່ບວມ, ແຊ່cotton້າຍor້າຍຫຼືແຜ່ນຮອງພື້ນດ້ວຍນ້ ຳ ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງແລະນວດບໍລິເວນຮອບດວງຕາຂອງເຈົ້າ. ລ້າງຕາຂອງເຈົ້າ ນຳ.