ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການລະລາຍກຸ້ງ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ເຮັດໃຫ້ກຸ້ງຮ້ອນຄືນໃ່
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການປຸງແຕ່ງອາຫານຈານກຸ້ງ

ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ, ອາຫານແຊ່ແຂງແຊ່ແຂງທີ່ປຸງແຕ່ງໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຖືກຂາຍຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເຈົ້າຍັງສາມາດເຮັດຄວາມຮ້ອນກຸ້ງທີ່ຍັງເຫຼືອໄດ້ຈາກຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອປຸງແຕ່ງກຸ້ງທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວ, ເຮັດໃຫ້ມັນ ໜາວ (ຖ້າຈໍາເປັນ) ແລະຈາກນັ້ນໃຊ້ເຕົາ, ເຕົາອົບ, ຫຼືໄມໂຄເວຟເພື່ອນໍາມັນໄປຫາອຸນຫະພູມທີ່ຕ້ອງການ. ກຸ້ງແຊ່ແຂງແຊ່ແຂງສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບອາຫານຫຼາກຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ພາສຕາແລະສະຫຼັດ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການລະລາຍກຸ້ງ

1. 1 ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ລະລາຍກຸ້ງໃສ່ຕູ້ເຢັນໃນຄືນ ໜຶ່ງ. ກຸ້ງຕົ້ມແຊ່ແຂງແຊ່ແຂງຖືກຈັດໃສ່ໃນຖົງແລະຕູ້ເຢັນ. ພວກມັນຈະລະລາຍໃນເວລາກາງຄືນແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນຕອນເຊົ້າ. ວິທີນີ້ຖືວ່າມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ມັນ.
2. 2 ຕົ້ມກຸ້ງໃນນ້ ຳ ເຢັນເປັນເວລາ 15 ນາທີ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດລໍຖ້າnightົດຄືນ, ວາງກຸ້ງໃສ່ໃນນໍ້າເຢັນ. ເອົາໂຖປັດສະວະໃສ່ໃນອ່າງລ້າງແລະຫັນນ້ ຳ ອັດລົງເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ເຢັນໄຫຼລົງເລັກນ້ອຍ. ປະໄວ້ໃນໂຖປັດສະວະເປັນເວລາ 15 ນາທີເພື່ອລະລາຍກ້ອນກຸ້ງໃຫ້meltົດ.
3. 3 ເອົາເສັ້ນເລືອດໃນ ລຳ ໄສ້ອອກ. ໃນກຸ້ງຕົ້ມ, ປົກກະຕິແລ້ວ entrails ໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ.ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນຈຸດສີດໍາ dark ທີ່ແລ່ນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ, ເອົາມີດຕັດແລະຕັດຕາມຫຼັງຂອງຊາກສັດ. ຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ມີດຕັດເພື່ອເອົາເສັ້ນເລືອດອອກແລະດຶງມັນອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ເຮັດໃຫ້ກຸ້ງຮ້ອນຄືນໃ່

1. 1 ໄມໂຄເວຟກຸ້ງໃນພະລັງງານສູງປະມານ 1 ຫາ 2 ນາທີ. ຈັດກຸ້ງໃສ່ຊັ້ນດຽວໃສ່ແຜ່ນທີ່ປອດໄພດ້ວຍໄມໂຄເວຟ, ຫົດນ້ ຳ ແລະປົກດ້ວຍ ໜັງ ຕິດ. ປຸງແຕ່ງກຸ້ງໃນໄມໂຄເວຟດ້ວຍພະລັງງານສູງສຸດປະມານ 1 ຫາ 2 ນາທີ.
   • ແຕ່ງກິນອີກ 30 ວິນາທີຖ້າກຸ້ງຍັງບໍ່ຮ້ອນພໍຫຼັງຈາກເວລາທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້.
   • ປ່ອຍໃຫ້ກຸ້ງເຢັນລົງເລັກນ້ອຍກ່ອນຮັບໃຊ້ຖ້າມັນຮ້ອນເກີນໄປຫຼັງຈາກໄມໂຄເວຟ.
2. 2 ອົບກຸ້ງທີ່ມີເຄື່ອງເທດ. ຖ້າກຸ້ງມີເຄື່ອງເທດຕາມລະດູການແລ້ວ, ການອົບ ໜຶ້ງ ຈະຮັກສາລົດຊາດໄວ້ໄດ້. ຖອກນ້ ຳ ໃສ່sauceໍ້ນ້ ຳ ແລະວາງຖັງໃສ່ໃນນັ້ນ, ແລະຈາກນັ້ນຕື່ມກຸ້ງ. ວາງpotໍ້ໃສ່ເຕົາໄຟແລະ ນຳ ເອົານ້ ຳ ໄປຕົ້ມ. ຕົ້ມກຸ້ງຈົນມີກິ່ນຫອມປາກົດ.
   • ເຄື່ອງບັນຈຸນ້ ຳ ບໍ່ຄວນສູງເກີນ ໜ້າ ນ້ ຳ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ກຸ້ງບໍ່ຄວນແຕະຕ້ອງມັນ.
3. 3 ປຸງແຕ່ງກຸ້ງກຸ້ງເຂົ້າຈີ່. ເຕົາອົບແມ່ນໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສູດນີ້. ຫໍ່ກຸ້ງໃຫ້ ແໜ້ນos ຢູ່ໃນເຈ້ຍແລະວາງໃສ່ເຈ້ຍອົບ. ແຕ່ງກິນ 15 ນາທີທີ່ 150 ° C.
4. 4 ຈືນກຸ້ງໃສ່etໍ້ຂົ້ວ. ເອົາtheໍ້ຂົ້ວໃສ່ໄຟແລະຖອກນ້ ຳ ມັນໃສ່ຢ່າງພຽງພໍຈົນກວ່າbottomົດທາງລຸ່ມ. ກະຈາຍກຸ້ງໃຫ້ເທົ່າກັນແລະປຸງແຕ່ງອາຫານປະມານ 2-3 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການປຸງແຕ່ງອາຫານຈານກຸ້ງ

1. 1 ເຮັດກຸ້ງ. ກຸ້ງເປັນສິ່ງເພີ່ມເຕີມທີ່ດີໃຫ້ກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ເຮັດແປ້ງແລະສ່ວນປະສົມຂອງເນີຍແຂງ Parmesan, ຜັກທຽມ, ແລະ basil ແຫ້ງເພື່ອລົດຊາດຂອງເຈົ້າ. ຕື່ມກຸ້ງທີ່ປຸງແຕ່ງໃly່ some ໃສ່ມັນເພື່ອເປັນອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ.
   • ຕື່ມຜັກຂົ້ວບາງອັນໃສ່ໃນຄາບອາຫານຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບສານອາຫານພິເສດ.
2. 2 ແຕ່ງກຸ້ງໃສ່ເນີຍກະທຽມ. ການປະສົມເຂົ້າກັນງ່າຍ simple ຂອງກະທຽມແລະມັນເບີຈະເຮັດໃຫ້ກຸ້ງມີລົດຊາດອ່ອນ, ແຊບ. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟແລະຫົວຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມທີ່ ຕຳ ລົງໃສ່ກຸ້ງ. ຄົນຈົນກຸ້ງຖືກເຄືອບສຽບໃສ່ສ່ວນປະສົມຂອງມັນເບີແລະກະທຽມແລະເພີດເພີນກັບລົດຊາດຂອງອາຫານ.
3. 3 ຮັບໃຊ້ກຸ້ງເປັນອາຫານວ່າງ. ຖ້າເຈົ້າ ກຳ ລັງມີງານລ້ຽງ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນກັບກຸ້ງແຊ່ແຂງບາງອັນ. ວາງພວກມັນໃສ່ຈານຂ້າງsauceໍ້ຄັອກເທນແລະແຂກສາມາດຮັບປະທານອາຫານທະເລໄດ້ທຸກຄືນ.
4. 4 ຕື່ມກຸ້ງໃສ່ສະຫຼັດ. ສະຫຼັດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາ. ຖອກກຸ້ງນ້ອຍ ໜຶ່ງ ກຳ ມືໃສ່ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເພີ່ມໂປຣຕີນ. ດຽວນີ້ສະຫຼັດຂອງເຈົ້າຈະເຕັມໄປແລະຈະຫຼຸດການກິນເຂົ້າ ໜົມ throughoutົດມື້.