ເນື້ອຫາ

• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ການມັດຜ້າພັນບາດ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

1 ເລືອກຜ້າພັນບາດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມີວິທີການຍັບຍັ້ງຂໍ້ມືທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະມັນສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເລືອກອັນທີ່ເsuitsາະສົມກັບຂະ ໜາດ ມືຂອງເຈົ້າທີ່ສຸດແລະເຕັກນິກການຕີມວຍທີ່ເຈົ້າຈະໃຊ້. ເມື່ອຊື້ຜ້າພັນບາດ, ເຈົ້າຄວນເນັ້ນໃສ່ມາດຖານຕໍ່ໄປນີ້:

• ຜ້າພັນແຜCotton້າຍແມ່ນດີສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍເລື້ອຍ frequent. ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າມາໃນຄວາມຍາວຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະຜູ້ນ້ອຍກວ່າແລະໃສ່ກັບ Velcro ຢູ່ຂ້າງ ໜຶ່ງ.
• ຜ້າພັນບາດຂອງເມັກຊິໂກແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຜ້າcotton້າຍ, ແຕ່ມັນຖືກເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ແລະເຮັດໃຫ້ແຂນຕິດ ແໜ້ນ ກວ່າ. ຕໍ່ກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ພວກມັນບໍ່ແຂງແຮງຄືກັບcotton້າຍ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງພວກມັນຫຼຸດລົງຕາມການເວລາ. ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີ.
• Shingarts ບໍ່ໄດ້ຖືກມັດອ້ອມຮອບຕົວຈິງ, ພວກມັນຖືກໃຊ້ຄືກັບຖົງມືທີ່ບໍ່ມີນິ້ວມື. ການປ້ອງກັນອັນນີ້ແມ່ນມີລາຄາແພງກວ່າຜ້າcotton້າຍຫຼືຜ້າພັນບາດຂອງແມັກຊິໂກ. ເຂົາເຈົ້າໃສ່ສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂໍ້ມື. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, boxers ຈິງຈັງປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
• ຕາມກົດລະບຽບ, ການໃຊ້ຜ້າພັນບາດແລະຜ້າພັນບາດຖືກໃຊ້. ກົດລະບຽບມວຍໄດ້ກໍານົດຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນເພື່ອໃຫ້ນັກມວຍທັງhaveົດມີລະດັບການຫຼິ້ນລະດັບ. ການຫໍ່ດ້ວຍມືນີ້ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍປະ ຈຳ ວັນ. ເຕັກນິກການຫໍ່ຜ້າພັນບາດກ່ອນການແຂ່ງຂັນກໍ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເຮັດໄດ້ໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານຫຼືຄູຶກ.

2 ຫໍ່ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເrightາະສົມ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີພັນຜ້າພັນບາດໃຫ້ຖືກຕ້ອງເພື່ອຮັບປະກັນການຈັບມືແລະຂໍ້ມືໄດ້ດີ, ແຕ່ດ້ວຍການໃຊ້ແຮງຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນສາມາດຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄດ້ມ້ວນຜ້າພັນແຜຄືນຫຼາຍເທື່ອເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມຕຶງຄຽດທີ່ຖືກຕ້ອງ.

3 ພະຍາຍາມຫໍ່ໂດຍບໍ່ມີ wrinkles. ການ ຕຳ ແລະຮອຍຍິ້ມມີໂອກາດຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະສ້າງຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າສຸມໃສ່ການຕີມວຍ, ພ້ອມທັງຫຼຸດການປ້ອງກັນແລະການຈັບມື.

4 ພັນຜ້າພັນບາດໄວ້ຢູ່ບໍລິເວນຂໍ້ມືຂະຫຍາຍອອກໄປຂ້າງ ໜ້າ. ດ້ວຍມືງໍ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມັດຜ້າພັນບາດ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດມີ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂໄດ້. ການຮັກສາຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າງໍຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ການມັດຜ້າພັນບາດ

1. 1 ດຶງແປງໄປຂ້າງ ໜ້າ. ຢຽດນິ້ວມືຂອງເຈົ້າອອກໄປໄກ apart ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ. ຜ້າພັນບາດຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮອງຮັບມືໃນການເຄື່ອນໄຫວ, ສະນັ້ນພວກມັນຕ້ອງຖືກຫໍ່ດ້ວຍວິທີທີ່ຮັກສາຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງມືໃນຂະນະທີ່ຕີມວຍ.
2. 2 ເອົານີ້ວໂປ້ຂອງເຈົ້າຜ່ານວົງທີ່ຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງຜ້າພັນບາດ. ເຮັດວົງຢູ່ດ້ານກົງກັນຂ້າມຂອງ Velcro ກ່ອນ. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ Velcro ຢູ່ທາງເບື້ອງຂວາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະມີບັນຫາກັບການແກ້ຜ້າພັນບາດຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການມັດສາຍ. ຜ້າພັນບາດສ່ວນໃຫຍ່ມີແທັກຫຼືເຄື່ອງthatາຍທີ່ຈະບອກເຈົ້າວ່າເບື້ອງໃດຂອງຜ້າພັນບາດຄວນຫັນ ໜ້າ ລົງ.
3. 3 ຫໍ່ຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າ. threeຸນຂໍ້ມືສາມຫາສີ່ອັນຂຶ້ນກັບຂະ ໜາດ ຂອງມືຂອງເຈົ້າແລະລະດັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຄວນຈະສໍາເລັດຢູ່ດ້ານໃນຂອງຂໍ້ມື.
   • ຫໍ່ໂດຍບໍ່ມີພັບແລະກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫຼັງຈາກແຕ່ລະຄັ້ງຫັນຊັ້ນຂອງຜ້າພັນບາດວາງຢູ່ເທິງສຸດຂອງກັນແລະກັນ.
   • ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຼຸດຫຼືເພີ່ມຄວາມຍາວຂອງຜ້າພັນບາດ, ເຈົ້າຄວນປ່ຽນຈໍານວນຊັ້ນຢູ່ເທິງຂໍ້ມືໃຫ້ເາະສົມ.
4. 4 ຫໍ່ແປງ. ກັບຫຼັງpalm່າມືຂອງເຈົ້າຫັນ ໜ້າ ມາຫາເຈົ້າ, ດຶງຜ້າພັນບາດອອກແລະສືບຕໍ່ມັດອ້ອມpalm່າມືຂອງເຈົ້າຢູ່ ເໜືອ ນິ້ວໂປ້ມືຂອງເຈົ້າ. ລົມສາມຊັ້ນແລະເຮັດໃຫ້ ສຳ ເລັດຢູ່ດ້ານໃນຂອງມືໃກ້ກັບນິ້ວໂປ້.
5. 5 ຫໍ່ນິ້ວໂປ້ຂອງເຈົ້າ. aroundຸນອ້ອມຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ, ຈາກນັ້ນອ້ອມນິ້ວໂປ້ຂອງເຈົ້າ, ແລະຢຸດຂັ້ນຕອນນີ້ດ້ວຍການຫັນອີກຮອບ ໜຶ່ງ ໃສ່ຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າ.
6. 6 ຫໍ່ນິ້ວມືທີ່ເຫຼືອຂອງເຈົ້າ. ເລີ່ມເອົາຜ້າພັນບາດມາພັນຢູ່ພາຍໃນຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າເພື່ອຮັກສານິ້ວມືຂອງເຈົ້າໃຫ້ ແໜ້ນ ຢູ່ທີ່ຖານ:
   • ຫໍ່ຜ້າພັນບາດຈາກດ້ານໃນຂອງຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າ, ຜ່ານປາຍມືຂອງເຈົ້າ, ລະຫວ່າງສີບົວແລະນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ.
   • ຈາກນັ້ນ, ພັນບາດແຜລະຫວ່າງແຫວນແລະນິ້ວກາງຂອງເຈົ້າ.
   • ແລະສຸດທ້າຍ, ການຫັນສຸດທ້າຍລະຫວ່າງກາງແລະນິ້ວຊີ້. ສໍາເລັດຮູບຢູ່ດ້ານໃນຂອງຂໍ້ມື.
7. 7 ຫໍ່ຕົ້ນປາມຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ. ຫໍ່ຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນຫັນໄປທາງຂວາງອີກອັນ ໜຶ່ງ, ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງນິ້ວໂປ້ຂອງເຈົ້າ.ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຈົນກວ່າຜ້າພັນບາດທັງisົດສິ້ນສຸດລົງ, ແລະເຮັດການປະຕິວັດຄັ້ງສຸດທ້າຍຮອບຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າ.
8. 8 ຮັບປະກັນການພັນບາດແຜ. ການໃຊ້ Velcro, ມັດຜ້າພັນບາດໃຫ້ ແໜ້ນ. ງໍແຂນຂອງເຈົ້າແລະເຮັດສອງສາມຈັງຫວະເພື່ອເບິ່ງວ່າການຫໍ່ແມ່ນສະບາຍບໍ່. ຖ້າຜ້າພັນແຜນັ້ນວ່າງຫຼື ແໜ້ນ ເກີນໄປ, ໃຫ້ເຮັດຄືນໃall່ອີກຄັ້ງ.
9. 9 ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນດຽວກັນສໍາລັບມືອື່ນ. ການມັດຜ້າພັນບາດດ້ວຍມືທີ່ບໍ່ມີມືເດັ່ນຂອງເຈົ້າອາດເປັນເລື່ອງຍາກ. ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຖາມຫາຄູຶກສອນຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີມືນ້ອຍ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ຜ້າພັນບາດທີ່ສັ້ນກວ່າເພື່ອຫໍ່ອີກຊັ້ນ ໜຶ່ງ ຢູ່ອ້ອມຂໍ້ມື. ມືນ້ອຍ, ຜ້າພັນບາດປົກກະຕິຈະເຄາະແລະເລື່ອນເຂົ້າໄປໃນຖົງມືມວຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມຖົງມື.
• ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜ້າພັນແຜບໍ່ຫົດຕົວເມື່ອມີສາຍ. ເຈົ້າຄວນຮັກສາຜ້າພັນບາດໃຫ້ສະອາດແລະລ້າງພວກມັນເພື່ອຫຼຸດຄວາມແຂງແລະຄວາມສ່ຽງຂອງການສວມໃສ່.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າເອົາຜ້າພັນບາດມາອັດ ແໜ້ນ. ຜ້າພັນບາດຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮອງຮັບມືແລະຂໍ້ມື, ບໍ່ໃຫ້ຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ຖ້າຜ້າພັນບາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຂະນະທີ່ໃສ່ຖົງມື, ໃຫ້ມ້ວນມັນຄືນ.