ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ພາກທີ ໜຶ່ງ: ຄິດທຸກຢ່າງ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ພາກທີສອງ: ເຂົ້າສູ່ສະ ໜາມ ຮົບ
• ວິທີທີ 3 ຂອງ 3: ພາກທີສາມ: ການໂຈມຕີຄວາມຢ້ານ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າແລະຫວັງວ່າພວກມັນຈະຫາຍໄປງ່າຍ simply. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີເລື້ອຍ. ເມື່ອພວກມັນເລີ່ມມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດ. ເຈົ້າພົບເຂົາເຈົ້າ ໜ້າ ຕໍ່ ໜ້າ ໄດ້ແນວໃດ? ດ້ວຍວິທີການຄິດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າຖາມຕົວເອງວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຮັດອັນນີ້ມາກ່ອນ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ພາກທີ ໜຶ່ງ: ຄິດທຸກຢ່າງ

1. 1 ຂຽນຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າລົງໃສ່ເຈ້ຍ. ຢ່າງຮຸນແຮງ. ຈັບເຈ້ຍແລະປາກກາດຽວນີ້. ຂຽນກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າມາຈາກໃສ? ແຫຼ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ເຂົາເຈົ້າມີຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກເຈົ້າເມື່ອໃດ? ເມື່ອໃດເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າມີອໍານາດ ໜ້ອຍ ກວ່າເຈົ້າ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຂົາເຈົ້າ? ຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າຖືກແຍກອອກຈາກຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າແລະຈາກຕົວເຈົ້າເອງ - ການເບິ່ງຕົວເອງຢູ່ເທິງເຈ້ຍ - ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຄິດຢ່າງມີເຫດຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເພື່ອຮັບຮູ້ຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າຢ່າງມີຈຸດປະສົງຫຼາຍຂຶ້ນ.
   • ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະມີວາລະສານຄວາມຢ້ານກົວ. ເວລາໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ, ຍຶດເອົາປື້ມບັນທຶກທີ່ມີມືຂອງເຈົ້າແລ້ວຂຽນມັນລົງ.ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວິທີທີ່ດີໃນການລະບາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າກັບຄືນສູ່ໂລກແລະຮັບຮູ້ໄດ້ວ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າເປັນແມ່ບົດຂອງສະຖານະການ.
2. 2 ອະທິບາຍຂັ້ນໄດແຫ່ງຄວາມຢ້ານ. ດີຫຼາຍ, ດຽວນີ້ເລືອກເອົາຄວາມຢ້ານອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຕໍ່ສູ້. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງຂັ້ນໄດ, ຂຽນວ່າຄວາມຢ້ານນີ້ແມ່ນຫຍັງ. ພວກເຮົາຈະແຍກມັນອອກເປັນຂັ້ນຕອນ - ຢູ່ທີ່ຂັ້ນໄດ, ມາເຖິງຂັ້ນຕອນເບື້ອງຕົ້ນບ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມຮັບເອົາຄວາມຢ້ານ. ດ້ວຍການບິນຂັ້ນໄດແຕ່ລະອັນ, ຈົ່ງຄິດເຖິງການກະທໍາອີກອັນນຶ່ງທີ່ຈະນໍາເຈົ້າໄປສູ່ອັນດັບສູງສຸດ, ບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າດ້ວຍບ່າຂອງເຈົ້າຊື່.
   • ຕົວຢ່າງ, ສົມມຸດວ່າເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະບິນ. ແມ່ນແຕ່ການເບິ່ງເຫັນເຮືອບິນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫງຸດຫງິດ. ຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງຂັ້ນໄດ, ຂຽນ“ ໄປສະ ໜາມ ບິນ”. ເຈົ້າພຽງແຕ່ໄປສະ ໜາມ ບິນແລະເທົ່ານັ້ນ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນການສຶກສາວິທີການເຮັດວຽກຂອງຍົນ (ບໍ່ມີອີກຕໍ່ໄປ "ຍົນຖືກເກັບໄວ້ໃນອາກາດດ້ວຍເວດມົນ!"). ຕໍ່ໄປ, ເຈົ້າຈະສະforັກບິນສັ້ນ, 30 ນາທີກັບfriendູ່. ສອງສາມຂັ້ນຕອນຕໍ່ມາ, ເຈົ້າໄດ້ບິນ 4 ຊົ່ວໂມງດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງແລ້ວ. ເຈົ້າເບິ່ງວ່າມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?
3. 3 ຮູ້ຈັກວິທີຄິດຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກ. ດຽວນີ້ສະyourອງຂອງເຈົ້າສຸມໃສ່ຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າຢ່າງເຕັມທີ່ - ເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນມາຈາກໃສ, ເຈົ້າໄດ້ແຍກມັນອອກເປັນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ - ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະສຸມໃສ່ສະyourອງຂອງເຈົ້າ, ຈະເວົ້າແນວໃດ, ຢູ່ໃນສະyourອງຂອງເຈົ້າ. ຄິດກ່ຽວກັບລາວ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້ານີ້. ມັນເປັນພຽງວິທີການຄິດເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ເຈາະຈົງສະເພາະ, ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນພາບເຄື່ອນໄຫວ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ລະບົບປະສາດທີ່ຕິດຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າໂດຍບັງເອີນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແລ່ນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ມັນເປັນພຽງແຕ່ neuron ຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ທັງົດ. ມັນງ່າຍ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຕົວເອງ.
   • ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໃຊ້ເວລາຄາວ ໜຶ່ງ ເພື່ອປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຮູບນີ້. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ, ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ວິທີ ໜຶ່ງ ຫຼືວິທີອື່ນ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຂັດກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືບາງຄົນ - ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງປ່ຽນວິທີທີ່ເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ເມື່ອເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າອຸປະສັກຕົວຈິງບໍ່ມີອີກຕໍ່ໄປ, ເຈົ້າຈະເລີ່ມກ້າວໄປສູ່ຄວາມກ້າວ ໜ້າ ທີ່ຈິງຈັງ.
4. 4 ລົມກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາ. ຖ້າເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າໃນທີ່ສາທາລະນະ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງ ໜຶ່ງ. ຄົນສ່ວນຫຼາຍຢ້ານອັນນີ້. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຢ້ານຜູ້ຊາຍຂຽວນ້ອຍຜູ້ທີ່ຈະປະກົດຕົວອອກມາຈາກຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າແລະພາເຈົ້າໄປທີ່ Santa Fe, ແລ້ວອັນນີ້ແຕກຕ່າງ. ບັນຫາເລີ່ມຂຶ້ນເມື່ອຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າຖືກວາງຮາກຖານໄດ້ດີ, ບໍ່ມີເຫດຜົນ, ຄອບງໍາ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ເຮັດໃຫ້ອ່ອນແອລົງ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນອັນໃດ ໜຶ່ງ ຂ້າງເທິງຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ລາວຈະຊ່ວຍຮັບມືກັບຄວາມຢ້ານໃນມື້ນີ້, ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນອັນໃດກໍ່ຕາມ.
   • ຂົງເຂດຈິດຕະວິທະຍາໄດ້ສ້າງຄວາມກ້າວ ໜ້າ ອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ກັບການ ນຳ ໃຊ້ເຕັກນິກພາຍນອກ. ມີເຕັກນິກທີ່ກ້າວ ໜ້າ ສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວ, ເມື່ອທຸກ day ມື້ນັກຈິດຕະວິທະຍາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃກ້ຄວາມຢ້ານຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຈາກນັ້ນບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບມັນຢ່າງກະທັນຫັນ. ໂຍນເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນທ່າມກາງຄວາມຢ້ານ. ຟັງແລ້ວເປັນຕາຢ້ານ, ແນ່ນອນ, ແຕ່ຄຸ້ມຄ່າ.
5. 5 ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຢ້ານກົວສະເພາະ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ມີຫຼາຍພັນຄົນ, ອາດຈະຫຼາຍລ້ານຄົນ, ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຄືກັນ. ເຂົາເຈົ້າເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານໄດ້ແນວໃດ? ດ້ວຍເທັກໂນໂລຍີທີ່ທັນສະໄ today ໃນທຸກມື້ນີ້, ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ແລະແນ່ນອນ, wikiHow ຢູ່ໃນມືສະເີ!

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ພາກທີສອງ: ເຂົ້າສູ່ສະ ໜາມ ຮົບ

1. 1 ການປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການເບິ່ງເຫັນ. ຈິນຕະນາການຕົວເອງວ່າມີຄວາມconfidentັ້ນໃຈແລະບໍ່ຢ້ານກົວcompletelyົດ. ແນ່ນອນເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າອັນນີ້ໂງ່, ແຕ່ມັນໄດ້ຜົນ. ຢ່າງ ໜ້ອຍ ມັນຈະປັບປຸງອາລົມຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຄິດໃນແງ່ບວກແລະຢາກອອກຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈິນຕະນາການຕົວເອງໃນສະຖານະການ. ຄິດກ່ຽວກັບລັກສະນະ, ກິ່ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດແຕະຕ້ອງ. ດຽວນີ້ຄວບຄຸມສິ່ງນີ້. ດຽວນີ້ສະຖານະການນີ້ແມ່ນສົມມຸດຖານຫຼາຍເທົ່າທີ່ມັນເປັນຈິງ. ມັນບໍ່ພໍດີກັບຫົວຂອງເຈົ້າ, ແມ່ນບໍ?
   • ມັນໃຊ້ເວລາການປະຕິບັດ. ທຳ ອິດ, ຈິນຕະນາການເປັນເວລາ 5 ນາທີ. ເມື່ອມັນເລີ່ມເຮັດວຽກ, ເພີ່ມໄລຍະຫ່າງຂຶ້ນເປັນ 10. ຕໍ່ໄປ, ຈິນຕະນາການວ່າຈະຕ້ອງການຫຼາຍປານໃດເພື່ອຈະຢູ່ໃນສະຖານະການໃດນຶ່ງ.ມັນຄ້າຍຄືກັບການນັ່ງສະມາທິທີ່ມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ເປັນບວກ, ຢືນຢັນຕໍ່ຊີວິດ. ແລະເມື່ອຄວາມສໍາເລັດມາ, ມັນຈະບໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ພິເສດ - ເຈົ້າເຄີຍຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນແລ້ວ!
2. 2 ຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ໃນເວລາຢູ່ເທິງຕຽງ, ພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ, ຈັບມືຂອງເຈົ້າ, ແລະເມື່ອຍ. ອີກບໍ່ດົນເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກມີຄວາມຕຶງຄຽດພາຍໃນຄືກັນ. ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຍັງໄດ້ຮັບສັນຍານຈາກຮ່າງກາຍ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກຮ່າງກາຍຈາກມັນ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມັນເຮັດວຽກແລະ ໃນທາງກັບກັນ... ໂດຍການຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຍັງເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ. ລອງ​ເບິ່ງ!
   • ຖ້າເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາຄືກັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ແມ່ນແຕ່ ຄວາມຄິດ ກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນຈຸດທີ່ໂດດດ່ຽວ, ສຸມໃສ່ການພັກຜ່ອນຫຼາຍຂຶ້ນ. ເລີ່ມທີ່ ໜ້າ ຜາກແລະເຮັດວຽກລົງຊ້າ slowly. ຄິດກ່ຽວກັບຈັງຫວະຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ, ກ່ຽວກັບວິທີເຈົ້າຄວບຄຸມຕົວເອງ. ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນການເຕືອນ, ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ສຸດສໍາລັບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຕຽມພ້ອມທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ຫຼື ໜີ ໄປ.
3. 3 ຫາຍໃຈ. ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນວຽກງານການກໍາຈັດຄວາມຢ້ານແມ່ນໃຫ້ກັບການຫາຍໃຈ. ເມື່ອການຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າໄວຂື້ນ, ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເລີ່ມສູນເສຍຄວາມສະຫງົບ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າອັນຕະລາຍມີຈິງຫຼືບໍ່, ພວກເຮົາຍັງຮັບຮູ້ມັນຢູ່. Adrenaline ຖືກປ່ອຍອອກມາສູ່ກະແສເລືອດແລະມັນຈະແຈ້ງວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດ (ຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງຕ່າງ are ມີຄວາມຕົກໃຈແນວໃດ). ການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແມ່ນເພື່ອ ຈື່ທີ່ຈະຫາຍໃຈ... ເຈົ້າ ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ ການຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າຊ້າລົງໂດຍເຈດຕະນາ. ອົກຊີທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສະຫງົບລົງ.
   • ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການຫາຍໃຈເລິກ. ພວກເຮົາເກືອບທັງbreatheົດຫາຍໃຈດ້ວຍ ໜ້າ ເອິກເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ໃຊ້ປະລິມານປອດທັງinົດຢູ່ໃນdiaາອັດປາກມົດລູກ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ້ອງຂອງເຈົ້າເຄື່ອນທີ່ເມື່ອເຈົ້າຫາຍໃຈ - ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເຮັດທຸກຢ່າງຖືກຕ້ອງ!
4. 4 ອາໄສຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ. ຄວາມຢ້ານກົວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບອະນາຄົດ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເອົາມັນເປັນຄໍາເວົ້າໄດ້, ແຕ່ພວກເຮົາຍັງເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບອະນາຄົດ. ພວກເຮົາ ກຳ ລັງປະສົບກັບສິ່ງຫຼາຍຢ່າງຈົນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາsົດແຮງໃນຕອນນີ້. Winston Churchill ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງວ່າ: "ເມື່ອຂ້ອຍເບິ່ງຄືນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທັງ,ົດນີ້, ຂ້ອຍຈື່ເລື່ອງລາວຂອງຜູ້ເຖົ້າຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ເວົ້າຢູ່ເທິງຕຽງນອນຂອງລາວວ່າລາວມີບັນຫາຫຼາຍຢ່າງໃນຊີວິດຂອງລາວ, ເຊິ່ງເກືອບທັງneverົດບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນເລີຍ." ສະນັ້ນເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຢ້ານກົວ ກຳ ລັງເຂົ້າມາ, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບປັດຈຸບັນ. ຄິດກ່ຽວກັບກິ່ນ, ສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍິນ, ສິ່ງທີ່ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າແຕະ, ເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າ ສຳ ຜັດກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແນວໃດ, ສ່ວນໃດຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າທີ່ ໜາວ ທີ່ສຸດທີ່ ສຳ ຜັດກັບວິໄສທັດຂອງເຈົ້າ. ຈຸດ​ສຸມ ດຽວນີ້.
   • ສົມມຸດວ່າເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄໍາປາໄສແລະເຈົ້າຢ້ານຜູ້ຟັງ. ແທນທີ່ຈະແຕ້ມຮູບເຈົ້າຕົກໃຈ, ເວົ້າຕະຫຼອດເວລາແລະທຸກຄົນຫົວຂວັນເຈົ້າ, ຄິດເຖິງຜ້າພົມທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນຫ້ອງໂຖງ. ກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຈາກກິ່ນທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ໃນລະຫວ່າງມື້. ກ່ຽວກັບສີທີ່ມີຮອຍແຕກຢູ່ເທິງເພດານ. ແລະນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈະເວົ້າ - ແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຄິດທີ່ຈະນໍາຕົວເຈົ້າມາສູ່ວິທີຄິດທີ່ເປັນຕາຢ້ານ, ປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ. ຮັກສາມັນຂຶ້ນ!
5. 5 ຄິດກ່ຽວກັບຜົນສໍາເລັດທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງແປກເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ການຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາເລັດຂອງພວກເຮົາ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນໄດ້ເກີດຂຶ້ນດົນນານມາແລ້ວ, ຄືກັບຕອນທີ່ພວກເຮົາຮຽນຂີ່ລົດຖີບ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້) ກໍ່ສາມາດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງໄດ້. ເຈົ້າໄດ້ເຮັດການປະຕິບັດອັນໃດໃຫ້ປະສົບກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວ? ເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຍັງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຈິງກັບເຈົ້າ? ແມ່ນຫຍັງບໍ່ໄດ້ຂ້າເຈົ້າ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ?
   • ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ແຕ່ເຈົ້າຈະຈື່ມັນໄດ້. ເຈົ້າຮຽນຈົບມັດທະຍົມຕອນປາຍແລ້ວບໍ? ເຈົ້າເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທີມທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດບໍ? ເຈົ້າເຄີຍແຕ່ງກິນ / ທາສີ / ສ້າງ / ຂຽນ / ມີສິ່ງໃດປະທັບໃຈບໍ? ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຂັບລົດແລ້ວບໍ? ຫຼິ້ນເຄື່ອງດົນຕີບໍ? ມີອັນໃດທີ່ຈະພູມໃຈ!
6. 6 ຄິດວ່າ 20 ວິນາທີ. ພຽງແຕ່ 20 ວິນາທີ. ເມື່ອປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຄວາມຢ້ານ, ຄິດວ່າພຽງແຕ່ 20 ວິນາທີ. ແລະນັ້ນແມ່ນທັງົດ. ບໍ່ແມ່ນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດເຈົ້າແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງ, ແລະບໍ່ແມ່ນແຕ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມື້. ທັງyouົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນ 20 ວິນາທີຕໍ່ໄປ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດດຶງຕົວເອງເຂົ້າກັນໄດ້ພາຍໃນ 20 ວິນາທີ, ເຈົ້າຈະບັນລຸເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າ! ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າມັນສັ້ນ - 20 ວິນາທີ?
   • 20 ວິນາທີຂອງຄວາມກ້າຫານທີ່ຕື່ນເຕັ້ນ.20 ວິນາທີຂອງຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. 20 ວິນາທີຂອງຄວາມດີກວ່າທີ່ບໍ່ມີການຄວບຄຸມ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ແມ່ນບໍ? ເຈົ້າຈະພົບເຫັນສໍາລັບນາທີສາມຂອງນາທີນີ້ບໍ? ເພາະວ່າເວລາ 20 ວິນາທີ ທຳ ອິດເຫຼົ່ານັ້ນupົດໄປ, ທຸກຢ່າງຈະເປັນຄືກັບໂມງເຮັດວຽກ.

ວິທີທີ 3 ຂອງ 3: ພາກທີສາມ: ການໂຈມຕີຄວາມຢ້ານ

1. 1 ເປືອຍກາຍ. ບໍ່, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ. ເປີດເຜີຍຕົວເອງໃຫ້ຢ້ານ. ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະເອົາຊະນະມັນ. ເຈົ້າຕ້ອງການຂຶ້ນຂັ້ນໄດ. ເອີ, ໄປທີ່ຮ້ານຂາຍສັດລ້ຽງແລະເບິ່ງງູ. ລົມກັບພະນັກງານ. ພະຍາຍາມຈີບຕີນຂອງເຈົ້າ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢ້ານ. ເຈົ້າມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຢູ່ແລ້ວ. ເຈົ້າມາຮອດນີ້ແລ້ວ.
   • ເມື່ອເຈົ້າແນມເບິ່ງງູແລະທຸກສິ່ງຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າບໍ່ມີອາການ ໜາວ ອີກຕໍ່ໄປດ້ວຍຄວາມຢ້ານ, ຈົ່ງເຂົ້າມາໃກ້. ແລະມື້ຕໍ່ມາແມ່ນໃກ້ຊິດກວ່າ. ຍ້າຍເຂົ້າໃກ້ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະສາມາດແຕະຖັງນໍ້າໄດ້. ມື້ຕໍ່ມາ, ວາງມືໃສ່ລາວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕິດນິ້ວມືຂອງທ່ານພາຍໃນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ມັນຫຼືບໍ່ກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຈະຖືກງູຕີງູຢູ່ແລ້ວແລະບາງທີແມ່ນແຕ່ເອົາເຮືອນຫຼັງ ໜຶ່ງ ມາເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມສົມບູນຂອງເຈົ້າ.
     • ນີ້ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ພຽງແຕ່ຕົວຢ່າງ. ແທນ "ງູ" ດ້ວຍອັນໃດທີ່ເຈົ້າຢ້ານ. ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະລີດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຢ້ານ; ມັນອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ.
2. 2 ຈົ່ງຮັບຮູ້ວ່າອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນ ທຳ ມະຊາດຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ. ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າກໍາລັງນັ່ງຢູ່ໃນຄາເຟທີ່ດື່ມນໍ້າລາເຕ້, ເດັກນ້ອຍແລ່ນມາຫາເຈົ້າແລະພຽງແຕ່ເບິ່ງເຈົ້າ, ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນແລະບໍ່ເວົ້າຫຍັງ. ໃນບໍ່ເທົ່າໃດປີ, ລາວຈະມີຄວາມລະອາຍຕໍ່ກັບພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວ. ຄວາມຢ້ານຜູ້ໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາກໍ່ຄືກັນ! ເມື່ອພວກເຮົາຍັງນ້ອຍ, ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຢ້ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ຈາກນັ້ນ, ເມື່ອພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ວ່າພວກເຮົາຕ້ອງຢ້ານບາງສິ່ງ. ພວກເຮົາຢ້ານທີ່ຈະເບິ່ງຄົນອື່ນ. ພວກເຮົາຢ້ານທີ່ຈະໃສ່ເສື້ອຄຸມ ສຳ ລັບຊັ້ນເຄມີສາດ. ພວກເຮົາຢ້ານທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມລົດໄຟເຫາະ. ແລະມີເວລາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຢ້ານ.
   • ຖ້າຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າເປັນສັງຄົມ, ແລ້ວມັນຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວເປັນພິເສດ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາສະຖານະການເຄືອບຂອງຊັ້ນຮຽນເຄມີເປັນຕົວຢ່າງ. ເຈົ້າຈະບໍ່ຕອບຄົນຊົ່ວ, ແມ່ນບໍ? ເປັນຫຍັງມັນເກີດຂຶ້ນ? ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ - ຫົວແລະຊີ້ມື? ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເປັນແນວນັ້ນ? ສິ່ງ​ທີ່​ຈະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ? ຢ່າງ​ແນ່​ນອນ. ຖ້າbestູ່ສະ ໜິດ ຂອງເຈົ້າເຮັດຄືກັນ, ເຈົ້າຈະອະນຸມັດພຶດຕິ ກຳ ທີ່ແປກ strange ຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ? ບາງທີ, ເຈົ້າອາດຈະຄິດ.
3. 3 ໄດ້ຮັບການ distracted. ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມີຫຼາຍຄໍາອະທິບາຍຢູ່ທີ່ນີ້. ສະYourອງຂອງເຈົ້າສາມາດຄິດໄດ້ພຽງແຕ່ສອງສາມຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ, ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າໂຫຼດມັນດ້ວຍແຮງກະຕຸ້ນ, ສັນຍານອັນຕະລາຍບາງຢ່າງທີ່ເປັນຕາຢ້ານເຫຼົ່ານັ້ນຈະຖືກຍູ້ໄປທາງຂ້າງ. ແລະດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງຜ່ານການຮັກສາຄວາມປອດໄພຂອງສະ ໜາມ ບິນ, ຮັກສາ iPod ຂອງເຈົ້າໄວ້. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນພຽງສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າ.
   • ດົນຕີແມ່ນດີ, ແຕ່ມີອີກຫຼາຍສິບວິທີ. ຢິບເອງ. ກິນອາຫານເຜັດ. ບໍ່ມີຄວາມາຍຫຍັງ, ພະຍາຍາມເຮັດລາຍຊື່ປາຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ປະເພດ. ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍຫຼາຍກໍ່ສາມາດໄດ້ຜົນ.
4. 4 ຢູ່ກັບຄົນທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຈົ້າ. ການມີtoູ່ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຜ່ານຜ່າສິ່ງນີ້ເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ. ເຈົ້າພຽງຕ້ອງການຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຈັບມືເຈົ້າ! ແລະບໍ່ມີອັນໃດ ໜ້າ ອັບອາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ. ແມ່ນແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ກໍ່ຕ້ອງການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ຄົນແບບນັ້ນຈະຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາພື້ນທີ່ອັນ ແໜ້ນ ໜາ ພາຍໃຕ້ເຈົ້າ. ລົບກວນແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຈົ້າ.
   • ຂໍໃຫ້ຄອບຄົວຫຼືfriendsູ່ເພື່ອນຊ່ວຍເຈົ້າເລື່ອງນີ້. ເຂົາເຈົ້າຈະພູມໃຈກັບເຈົ້າຫຼາຍແທ້! ບອກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບແຜນການຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຮັບມືແນວໃດກັບມັນທັງົດ, ແລະພຽງແຕ່ຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ກັບເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາທັງthisົດນີ້. ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດແລະເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງຈາກເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຖ້າເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈ ແນວໃດ ເຮັດ​ເລີຍ.
5. 5 ເວົ້າເຖິງຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງມັນເບິ່ງຄືວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງມີຄວາມuntilາຍຈົນກວ່າເຈົ້າຈະເວົ້າອອກມາດັງ loud. ແລະເມື່ອເຈົ້າເວົ້າມັນ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ. ອັນນີ້ຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບຄວາມຢ້ານ. ລົມກັບບາງຄົນກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເປັນຈິງອີກຄັ້ງ!
   • ບອກວ່າເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະຖາມນາຍຈ້າງຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເງິນເພີ່ມ. ເພື່ອນຂອງເຈົ້າຖາມເຈົ້າວ່າແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານ. ເຈົ້າຕອບວ່າ: "ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍຖືກໄລ່ອອກ?!" ... ຄິດເບິ່ງດູ.ຈາກຜົນໄດ້ຮັບທັງpossibleົດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງສະຖານະການນີ້, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າຈະຖືກໄລ່ອອກແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບການເລື່ອນຊັ້ນ, ເຈົ້ານາຍຂອງເຈົ້າອາດຈະປະຕິເສດເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບອກເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບລາງວັນ (ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບການເລື່ອນຕໍາ ແໜ່ງ ໃນໄວ soon ນີ້), ແຕ່ເຈົ້າມີໂອກາດຖືກໄລ່ອອກຈາກວຽກໄດ້ແນວໃດ? ຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫຼາຍ. ບາງຄັ້ງເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ອອກມາເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດ.
6. 6 ທຳ ທ່າ. ໃນຂະນະທີ່ອັນນີ້ອາດຈະບໍ່ຟັງຄືເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ຄຸ້ມຄ່າ, ມັນສາມາດມີພະລັງໄດ້. ຫຼາຍຄົນໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະconfidentັ້ນໃຈໃນຕົວເອງໂດຍການທໍາທ່າວ່າ, ຫຼາຍຄົນໄດ້ຕັດສິນໃຈຍ້ອນເລື່ອງນີ້, ແລະຫຼາຍຄົນກໍ່ເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານດ້ວຍວິທີນີ້. ແລະມັນເຮັດວຽກ! ເພາະວ່າເກືອບທຸກຢ່າງຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ມີໃຜຮູ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງ ທຳ ທ່າເພາະວ່າຢູ່ໃນ ເຂົາເຈົ້າ ໂລກແມ່ນແທ້ຈິງ. ພຽງແຕ່ເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ.
   • ຈິດໃຈເປັນເລ່ກົນທີ່ມີເລ່ຫຼ່ຽມ. ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ຍິ້ມແລ້ວຈາກນັ້ນກາຍເປັນຄວາມສຸກບໍ? ທຳ ອິດເຈົ້າຫາວ, ແລະຈາກນັ້ນເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍບໍ? ມັນເຮັດວຽກແບບດຽວກັນ. ຖ້າເຈົ້າ ທຳ ທ່າວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢ້ານ ... ໄວ soon ນີ້ມັນຈະເປັນໄປໄດ້.
7. 7 ຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງຫຼາຍທີ່ສຸດ. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາພຽງແຕ່ນັ່ງຢູ່ນອກຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົານັ່ງມັນເປັນເວລາດົນນານແລະເປັນວິທີການ. ພວກເຮົາເລື່ອນທຸກຢ່າງຈົນກວ່າຈະບໍ່ມີບ່ອນອື່ນໃຫ້ເລື່ອນອອກໄປ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຊ່ວງເວລານີ້ບໍ່ໄດ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງພວກເຮົາສະເີ. ລາວມາເມື່ອລາວຕ້ອງການ. ນີ້ແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ແນ່ນອນເມື່ອເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຫຼາຍກວ່າຄວາມຢ້ານ. ຈາກນັ້ນ, ທັນທີທັນໃດ, ມັນກາຍເປັນວ່າຄວາມຢ້ານກົວບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກອີກຕໍ່ໄປ. ເຈົ້າຕ້ອງການມັນຫຼາຍຈົນວ່າຄວາມຢ້ານບໍ່ຢູ່ໃກ້ອີກຕໍ່ໄປ.
   • ອັນນີ້ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ລົບກວນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຢ້ານແມງໄມ້ອາເມຣິກັນ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢາກຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຢ້ານຢ່າງຮ້າຍແຮງຈົນເຈົ້າຕົກໄປສູ່ທຸລະກິດ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຢ້ານtheູງຊົນ, ຄວາມປາຖະ ໜາ ອັນນີ້ສາມາດກາຍເປັນຈິງໄດ້. ສຸມໃສ່ມັນ. ຈັບມັນ. ໃຊ້ເວລາເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າຄວາມຢ້ານກົວບໍ່ຄຸ້ມຄ່າມັນ. ໃຊ້ອັນນີ້. ໃຊ້ອັນນີ້ເພື່ອປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ. ແລະເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຜົນ!
8. 8 ໃຫ້ລາງວັນຕົວເອງ. ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານເລັກນ້ອຍແລະເອົາຊະນະມັນ, ໃຫ້ລາງວັນຕົວເອງ ສຳ ລັບມັນ. ກິນເຄັກ! ໃຫ້ການປິ່ນປົວຕົວທ່ານເອງເພື່ອການຄ້າ! ປ່ອຍໃຫ້ມັນມີສຽງແປກ strange, ນອນພັກຜ່ອນ. ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບມັນ. ເຈົ້າ ກຳ ລັງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ທາງຈິດໃຈ“ ຕົບຕົວເອງໃສ່ບ່າ” ແລະບອກທຸກຄົນກ່ຽວກັບມັນ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະພູມໃຈຂອງ!
   • ເມື່ອເຈົ້າເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ລາງວັນຕົວເອງຄືກັບກະສັດ. ຍິ່ງຢ້ານຫຼາຍເທົ່າໃດ, ລາງວັນຍິ່ງຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ. ຄິດວ່າກ່ອນເວລາເປັນສິ່ງທີ່ລໍຄອຍ! ທຸກຄົນຕ້ອງການແຮງຈູງໃຈ. ເມື່ອເຈົ້າມີລາງວັນ, ເມື່ອຄົນອື່ນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ມີທາງເລືອກແຕ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ແລະຖ້າເຈົ້າຄິດໃນແງ່ບວກ, ເຈົ້າຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ!

ຄໍາແນະນໍາ

• ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີຈັດການກັບຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ບົດຄວາມ ໜຶ່ງ ຕໍ່ມື້. ຍິ່ງເຈົ້າປັບແນວຄິດຂອງເຈົ້າເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຢ້ານກົວໄດ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນຍິ່ງຈະຊ່ວຍເຈົ້າຂັບໄລ່ພວກມັນອອກຈາກຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງເຈົ້າໄດ້.

ຄຳ ເຕືອນ

• ເມື່ອພວກເຮົາຂຽນກ່ຽວກັບການຮັບມືກັບຄວາມຢ້ານກົວ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ“ ອັນຕະລາຍຫຼາຍ”. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຢ້ານປາສະຫຼາມ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນລອຍກັບເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນມະຫາສະຸດ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງແລະສະຫຼາດກັບມັນ.
• ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະ ສຳ ນຶກວ່າເຈົ້າຢ້ານແຕ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານທີ່ເຈົ້າຢາກເອົາຊະນະມື້ນີ້ໄດ້. ບໍ່​ເປັນ​ຫຍັງ. ບໍ່ຕ້ອງປະສາດ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄປຜ່ານ thorns ໃນມື້ອື່ນ!