ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ຊ່ວຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ຊ່ວຍຄົນທີ່ຮັກດ້ວຍການປິ່ນປົວ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ສະແດງການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງເຈົ້າ
• ຄໍາແນະນໍາ

ເສັ້ນເລືອດໃນສະອງຕີບແມ່ນປະເພດຂອງການບາດເຈັບຂອງສະthatອງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທາງກາຍແລະທາງອາລົມໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ຂຶ້ນກັບວ່າສະpartອງສ່ວນໃດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ສະຖານະການນີ້ສາມາດເປັນຕາຢ້ານສໍາລັບຄົນທີ່ຖືກຕີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄອບຄົວແລະfriendsູ່ເພື່ອນທີ່ຕ້ອງການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບການໃnew່. ເມື່ອຄົນຮັກມີປະສົບການເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະຕ້ອງປັບຕົວເພື່ອຊ່ວຍລາວຟື້ນຕົວ - ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນໄດ້ທັງຊົ່ວຄາວແລະຖາວອນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສະເີທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າສະພາບຂອງຄົນທີ່ຮັກຈະດີຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດຕະຫຼອດເວລາ, ແລະການປິ່ນປົວຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເມື່ອຊ່ວຍຄົນຮັກໃຫ້ຟື້ນຕົວຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ລືມຕົວເອງ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ຊ່ວຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ

1. 1 ເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນຍ້າຍອ້ອມເຮືອນຂອງເຈົ້າເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ລະຄົນປະສົບກັບຜົນສະທ້ອນຈາກການຟັນແຕກຕ່າງກັນ; hemiparesis (ຫຼືເປັນ ອຳ ມະພາດ) ຂອງເບື້ອງຊ້າຍຫຼືຂວາຂອງຮ່າງກາຍຫຼືພຽງແຕ່ແຂນຫຼືຂາເປັນຜົນສະທ້ອນທົ່ວໄປຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງແລະການປະສານງານແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນແປງຮູບແບບຂອງເຮືອນເພື່ອໃຫ້ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ (ເຊິ່ງຕອນນີ້ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການເຄື່ອນທີ່) ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ເມື່ອພິຈາລະນາວິທີຫັນປ່ຽນສະພາບແວດລ້ອມໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບຜູ້ລອດຊີວິດຈາກເສັ້ນເລືອດໃນສະອງ, ພິຈາລະນາຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້:
   • ຍ້າຍຕຽງໄປຊັ້ນທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄົນຕ້ອງຂຶ້ນຂັ້ນໄດ, ເພາະວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງການລົ້ມແມ່ນສູງຫຼາຍ.
   • ເຮັດໃຫ້ທາງຜ່ານເຂົ້າໄປໃນທຸກພື້ນທີ່ ສຳ ຄັນ (ລວມທັງຫ້ອງນອນ, ຫ້ອງນ້ ຳ ແລະເຮືອນຄົວ) ເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ອຸປະສັກ ໜ້ອຍ ລົງຈະຫຼຸດໂອກາດໃນການລົ້ມລົງ. ອັນນີ້ລວມເຖິງການບໍ່ມີພົມຂະ ໜາດ ນ້ອຍທຸກປະເພດ.
   • ຕັ້ງບ່ອນນັ່ງອາບນ້ ຳ ເພື່ອໃຫ້ຄົນຜູ້ນັ້ນນັ່ງລົງໃນຂະນະທີ່ອາບນໍ້າ.ຈັບຮາວຂັ້ນໄດເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການອາບນ້ ຳ ຫຼືອາບນ້ ຳ, ແລະວາງພວກມັນໄວ້ໃກ້ກັບຫ້ອງນ້ ຳ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເອື່ອຍອີງໃສ່ເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການລຸກຂຶ້ນແລະລົງ.
   • ວາງເຮືອໄວ້ຂ້າງຕຽງ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້potໍ້ໃນຫ້ອງໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນຜູ້ນັ້ນປະສົບກັບການສູນເສຍຄວາມສົມດຸນຫຼືຄວາມຫຼົງໄຫຼ, ເນື່ອງຈາກມັນຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນການຕົກ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມສັບສົນຕື່ມອີກ.
   • ຖ້າບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນຂັ້ນໄດໄດ້, ໃຫ້ຕັ້ງຮາວເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າລຸກຂຶ້ນແລະລົງໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄົນເຈັບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮຽນຍ່າງອີກຄັ້ງ, ລວມທັງການຮຽນຮູ້ທັກສະການປີນພູແລະການລົງຂັ້ນໄດຄືນໃ່.
2. 2 ຊ່ວຍຍ້າຍໄປມາ. ການຂາດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ໄດ້ມາແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສະພາບທົ່ວໄປທີ່ຄົນເຮົາປະສົບຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນມືຖືແລະເປັນເອກະລາດມາກ່ອນດຽວນີ້ອາດຈະຍ່າງຊ້າ slowly ແລະບໍ່ແນ່ນອນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ນອນບໍ່ໄດ້. ແນ່ນອນວ່າຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການໄປມາຫາສູ່ກັນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ບາງເວລາຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
   • ອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອຈະເປັນເຄື່ອງຊ່ວຍທີ່ດີໃນການເຄື່ອນໄຫວ. ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ປິ່ນປົວທາງກາຍເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າອຸປະກອນໃດດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ອັນນີ້ສາມາດເປັນລົດເຂັນ, ຄົນຍ່າງ, ຫຼືໄມ້ຄ້ອນ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງບັນຫາ.
   • ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຊຸກຍູ້ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກໃຫ້ມີສິດເສລີພາບໃນການເຄື່ອນໄຫວຄືນ. ທຸກໂອກາດທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໂດຍບໍ່ໃຊ້ອຸປະກອນຊ່ວຍແມ່ນສາເຫດຂອງການສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
3. 3 ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພ. ໜ້າ ເສຍດາຍແລະອຸບັດຕິເຫດແມ່ນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ເຮັດໃຫ້ຄວາມປອດໄພຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກເປັນບູລິມະສິດອັນດັບ ໜຶ່ງ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເລືອດໃນສະອງຕີບ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ເກີດໂດຍກົງຈາກມັນ.
   • ວາງລາງລາງລາງອ້ອມຕຽງແລະຫຼຸດມັນລົງຖ້າຈໍາເປັນ. ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຮົ້ວໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອປ້ອງກັນການລົ້ມລົງຍ້ອນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຫຼືຄວາມຫຼົງໄຫຼ, ແລະຕຽງຄວນຈະຫຼຸດລົງເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ຕ້ອງ“ ຢຽບ” ໃສ່ມັນ.
   • ຖ້າສິ່ງຂອງທີ່ໃຊ້ເລື້ອຍ frequently (ຕົວຢ່າງ, potsໍ້ແລະansໍ້ຂາງ) ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ເຂົ້າຫາຍາກ (ຕົວຢ່າງ, ຢູ່ໃນຕູ້ສູງ), ຍ້າຍພວກມັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສິ່ງທີ່ມັກໃຊ້ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຈະສາມາດເຂົ້າຫາສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.
   • ຢູ່ສະເifີຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເມື່ອຕັດຕົ້ນໄມ້, ຕັດຫິມະ, ທາສີເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືກິດຈະ ກຳ ອື່ນ with ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອຸບັດຕິເຫດ.
4. 4 ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການໃຫ້ອາຫານ. Dysphagia ແມ່ນຄໍາສັບທາງການແພດສໍາລັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນກິນ. ຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກິນແລະດື່ມເພາະວ່າກ້າມຊີ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄ້ຽວເອິກແລະການກືນອາດຈະອ່ອນລົງ (ໂດຍສະເພາະທັນທີຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ). ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າປັບຕົວເຂົ້າກັບວິທີການກິນແລະດື່ມອັນໃso່ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບອາຫານພຽງພໍ.
   • ຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດສະອງຕີບ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະໃຊ້ທໍ່ຫຼອດອາຫານ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະ, ທໍ່ດູດອາຫານກາຍເປັນອຸປະກອນທີ່ຕ້ອງມີເພື່ອໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໄດ້ຮັບສານອາຫານພຽງພໍ.
   • ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປ້ອນເຂົ້າຜ່ານທໍ່ທາງດ້ານກະເພາະອາຫານຜ່ານທໍ່ຜ່າຕັດ, ເຊິ່ງໃສ່ເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານໂດຍກົງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີແລະໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນຈາກການຕິດເຊື້ອ, ແລະບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຄົນເຈັບຈະດຶງມັນອອກມາ. ອອກ.
   • ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຈະຕ້ອງຜ່ານການທົດສອບທີ່ເອີ້ນວ່າການທົດສອບການກືນກິນເພື່ອໃຫ້ທ່ານcanໍສາມາດປະເມີນຄວາມສາມາດໃນການກືນອາຫານຂອງລາວ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການເວົ້າແລະການກວດ x-rays ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານdetermineໍສາມາດ ກຳ ນົດເວລາທີ່ມັນປອດໄພ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະປ່ຽນຈາກອາຫານແຫຼວມາເປັນອາຫານຍາກ.
   • ເມື່ອຄົນຮັກຂອງເຈົ້າສາມາດກິນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງການເຄື່ອງຊ່ວຍທາງການແພດ, ກະກຽມອາຫານອ່ອນ soft ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.ຄົນທີ່ເລີ່ມກິນອາຫານຕາມທໍາມະຊາດຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາຫານດັ່ງກ່າວເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນປອດອັກເສບ. ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາເຂົ້າ ໜົມ ໜາ thick ຢູ່ໃນຮ້ານເພື່ອເຮັດແກງແລະນ້ ຳ thickາກໄມ້. ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ເຈລາຕິນ, ແປ້ງສາລີ, ຫຼືເຂົ້າໂອດເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້.
   • ນັ່ງຄົນຕັ້ງຊື່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຫາຍໃຈອັກເສບໃນເວລາກິນເຂົ້າ, ເຊິ່ງຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອອາຫານເຂົ້າໄປໃນປອດ. ເນື່ອງຈາກກ້າມຊີ້ນກືນອາຫານລົງ, ຕໍາ ແໜ່ງ ນີ້ໃນລະຫວ່າງການກິນອາຫານມີຄວາມສໍາຄັນເປັນພິເສດ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງເຈົ້າປອດໄພແລະມ່ວນຊື່ນ.
5. 5 ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບບັນຫາຂອງ incontinence ໄດ້. ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດການຄວບຄຸມທີ່ສົມບູນຕໍ່ພົກຍ່ຽວແລະລໍາໄສ້. ອັນນີ້ສາມາດສ້າງເງື່ອນໄຂໃຫ້ກັບການພັດທະນາຂອງການຕິດເຊື້ອຫຼືການອັກເສບ, ພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອັບອາຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ແລະຮ່ວມກັນກັບຄົນຮັກເພື່ອໃຊ້ມາດຕະການເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລາວດີຂຶ້ນ.
   • ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ເຮືອກາງຄືນຫຼືຍ່າງໄປຫ້ອງນໍ້າໄດ້, ຜ້າອ້ອມພິເສດສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນເsuitableາະສົມ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ເກືອບທຸກຮ້ານຂາຍຢາ. ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ນັ້ນສວມໃສ່ຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ເຕັມທີ່.
   • ເຈົ້າຈະຕ້ອງຊ່ວຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກໂດຍການປ່ຽນຜ້າອ້ອມທັນທີຫຼັງຈາກເຄື່ອນຍ້າຍ ລຳ ໄສ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກີດເປັນຜິວ ໜັງ ແຕກ, ການອັກເສບແລະການຕິດເຊື້ອທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນບໍລິເວນນັ້ນ.
6. 6 ຈັດການກັບບັນຫາສູນກາງການປາກເວົ້າ. ຜູ້ລອດຊີວິດຈາກເສັ້ນເລືອດໃນສະMostອງສ່ວນຫຼາຍມີບັນຫາໃນການເວົ້າ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ແມ່ນຊົ່ວຄາວ. ຄວາມຮຸນແຮງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນມັກຈະຕັດສິນກໍານົດວ່າຄວາມບົກຜ່ອງໃນການເວົ້າຈະຮຸນແຮງສໍ່າໃດ. ຄົນເຈັບບາງຄົນບໍ່ສາມາດປະກອບຄໍາຖະແຫຼງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ໄດ້ເວົ້າ. ເນື່ອງຈາກເປັນ ອຳ ມະພາດ, ບາງຄົນບໍ່ສາມາດອອກສຽງ ຄຳ ສັບໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າລັກສະນະທາງດ້ານມັນສະofອງຂອງ ຄຳ ເວົ້າຈະເຮັດວຽກປົກກະຕິ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຊ່ວຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກເອົາຊະນະບັນຫາການສື່ສານ.
   • ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນຜູ້ນັ້ນບໍ່ມີບັນຫາການໄດ້ຍິນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມແກ້ໄຂບັນຫາສູນການປາກເວົ້າ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບການເວົ້າ, ແລະສະຖານະການສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງຊ່ວຍຟັງ.
   • ສຳ ຫຼວດປະເພດຄວາມສັບສົນໃນການເວົ້າປະເພດຕ່າງ different. ຕົວຢ່າງ, ກໍານົດວ່າຄົນຮັກຂອງເຈົ້າກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມພິການ (ເມື່ອຄົນຜູ້ນັ້ນສາມາດຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າຫຼືຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນໄດ້) ຫຼື apraxia (ເມື່ອຄົນເຈັບມີບັນຫາໃນການວາງສຽງເຂົ້າກັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ).
   • ໃຊ້ ຄຳ ສັ້ນ short ແລະການສື່ສານທີ່ບໍ່ແມ່ນວາຈາເຊັ່ນ: ທ່າທາງມື, ການງຶກຫົວ, ການຊີ້ໄປທີ່ວັດຖຸ. ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນຖືກຖາມຫຼາຍ ຄຳ ຖາມໃນເວລາດຽວກັນແລະຄວນໃຫ້ເວລາພຽງພໍເພື່ອຕອບ. ຮູບແບບຂອງການສື່ສານຈະເຮັດແນວໃດ.
   • ສໍາລັບການສື່ສານ, ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ຮູບພາບທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ເຊັ່ນ: ໂຕະ, ບັດຕົວອັກສອນ, ອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ, ວັດຖຸແລະຮູບ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນເອົາຊະນະຄວາມຜິດຫວັງຂອງການບໍ່ສາມາດສື່ສານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
7. 7 ສ້າງແຜນການມື້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ການສ້າງຕາຕະລາງປະຈໍາວັນສາມາດຊ່ວຍສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນວ່າບັນຫາການສື່ສານມີຄວາມສ້ວຍແຫຼມ ໜ້ອຍ ລົງ. ຮູ້ຈັກກິດຈະວັດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຈະຄາດຫວັງກັບກິດຈະ ກຳ ບາງຢ່າງ, ແລະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຈະສາມາດຄາດການຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວໄດ້. ອັນນີ້ບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດໃຫ້ທັງຄົນເຈັບແລະຜູ້ດູແລ.
8. 8 ສັງເກດເບິ່ງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານອາລົມ. ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນມີຜົນສະທ້ອນທັງທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ອັນທໍາອິດ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ. ອັນທີສອງ, ອາລົມປ່ຽນແປງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ລວມທັງອາການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນໃຈ, ແລະໂຣກ pseudobulbar. ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງແລະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດ state ຢູ່ໃນສະພາບອາລົມຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ.
   • ອາການຊຶມເສົ້າມີຜົນກະທົບ ໜຶ່ງ ຫາສອງສ່ວນສາມຂອງຜູ້ລອດຊີວິດຈາກເສັ້ນເລືອດໃນສະອງ, ແລະ 1/4 ຫາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຄົນເຈັບທັງareົດແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂຣກ pseudobulbar.
   • ຊັກຊວນຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກໃຫ້ມາຮັບການປິ່ນປົວ. ການໃຊ້ຢາແລະການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາດ້ານການປິ່ນປົວມີຜົນກະທົບທາງບວກ, ແລະສ່ວນຫຼາຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຂົາເຈົ້າແມ່ນຢູ່ໃນການປະກັນໄພ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ຊ່ວຍຄົນທີ່ຮັກດ້ວຍການປິ່ນປົວ

1. 1 ຈື່ທຸກຢາແລະໂຄງການປິ່ນປົວ. ຫຼັງຈາກຄົນຮັກຂອງເຈົ້າອອກຈາກໂຮງ,ໍ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມການປິ່ນປົວແລະໃບສັ່ງຢາທັງົດຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ເປັນບົດບາດອັນສໍາຄັນແລະບໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ ໜ້ອຍ. ການຊ່ວຍຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຍຶດຕິດກັບຢາແລະຕາຕະລາງການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີການຟື້ນຕົວຫຼາຍ.
   • ຂຽນຢາທັງandົດແລະເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການກິນມັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ພາດຢາໃດ. ການວາງແຜນລ່ວງ ໜ້າ ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຊັກຊ້າ.
   • ເຂົ້າໃຈຜົນຂ້າງຄຽງໃດ drugs ທີ່ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດອາດຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດ. ສັງເກດການສະແດງອອກທີ່ເປັນໄປໄດ້.
   • ລົມກັບທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີກິນຢາຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຢາອັນໃດມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການບໍລິຫານທາງປາກ, ອັນໃດທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະສົມກັບອາຫານ; ອັນໃດ - ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ແລະອັນໃດ - ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
   • ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຍຶດstrictlyັ້ນກັບເວລາຂອງການນັດພົບທ່ານnextໍຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດກໍານົດໄດ້ໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງບັນຫາໃດ may ທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການຟື້ນຟູແລະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວຊ້າ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງເຕືອນຄົນຮັກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການໄປຫາທ່ານandໍແລະພາລາວໄປທີ່ຄລີນິກ.
   • ບັນທຶກເວລາການໃຊ້ຢາຂອງເຈົ້າຫຼືຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຕິດຕາມການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າ. ຊອກຫາແອັບທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອເຕືອນໃຫ້ເຈົ້າກິນຢາຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຊ້ປະຕິທິນເພື່ອຕິດຕາມການຟື້ນຟູຂອງເຈົ້າ.
   • ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຕົວເອງເມື່ອເຈົ້າເຮັດຜິດພາດ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ຢາທັນເວລາຫຼືມາຊ້າສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ຢ່າທໍລະມານຕົວເຈົ້າເອງ. ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເຈົ້າຫຼືຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ.
2. 2 ກວດເບິ່ງອອກກໍາລັງກາຍການປິ່ນປົວແລະກິດຈະກໍາ. ມັນຈະເປັນການດີທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມປິ່ນປົວຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈໄດ້ດີກວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການກະ ທຳ ທີ່ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຄວນປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ພະຍາຍາມເຮັດຊໍ້າຄືນການອອກກໍາລັງກາຍກັບທ່ານandໍແລະຄົນເຈັບຂອງທ່ານ.
   • ການມີຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢູ່ໃກ້ nearby ໃນຂະນະທີ່ຮຽນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈະເຮັດໃຫ້ວຽກງ່າຍຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ທ່ານwillໍຈະແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດແລະແນະນໍາວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍຄົນເຈັບດ້ວຍຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້.
3. 3 ກວດເບິ່ງເປົ້າofາຍຂອງຂະບວນການຟື້ນຟູທີ່ທ່ານhasໍໄດ້ວາງໄວ້. ການເຂົ້າໃຈເປົ້າofາຍຂອງຂະບວນການຟື້ນຟູ (ນັ້ນແມ່ນຜົນໄດ້ຮັບຫຼືຜົນທີ່ຄາດໄວ້) ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຂອບເວລາຂອງໄລຍະເວລາຟື້ນຟູແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ໄດ້ດີຂຶ້ນ. ເຈົ້າຍັງສາມາດບັງຄັບໃຫ້ຄົນເຈັບເຮັດບົດifຶກຫັດຖ້າມີຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງກັນລະຫວ່າງໂຄງການທີ່ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລະການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຕົວຈິງ.
   • ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກຢູ່ສະເsoີເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລາວເສຍໃຈ. ການຟື້ນຕົວຄືນຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສາມາດທ້າທາຍໄດ້, ແຕ່ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກໃຫ້ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ.
   • ການຟື້ນຟູມັກຈະໃຊ້ເວລາ 6 ເດືອນຫາ ໜຶ່ງ ປີ. ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຟື້ນຟູຕະຫຼອດເວລາເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຄືບ ໜ້າ.
   • ຊົມເຊີຍການປັບປຸງແລະເຮັດວຽກໃນສິ່ງທີ່ຍັງບໍ່ປ່ຽນແປງ. ຖ້າບໍ່ມີການປ່ຽນແປງໃນໄລຍະເວລາດົນນານ, ປຶກສາກັບທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງລະບຽບການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າ.
4. 4 ເຂົ້າໃຈເວລາທີ່ຈະໂທຫາທ່ານໍຂອງເຈົ້າ. ມີສະຖານະການຫຼາຍຢ່າງທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປພົບທ່ານadditionalໍຕື່ມ. ເມື່ອຄົນຮັກຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບຂອງສະseriousອງຮ້າຍແຮງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມສຸຂະພາບແລະຄວາມຢູ່ດີກິນດີຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
   • ຢ່າລະເລີຍການຕົກ. ນ້ ຳ ຕົກເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍ often ໃນໄລຍະການຟື້ນຟູ.ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນແລະຊຸດໂຊມລົງຕື່ມ. ໃນກໍລະນີຕົກ, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ຖືກ ນຳ ຕົວໄປໂຮງforໍໂດຍດ່ວນເພື່ອກວດສຸຂະພາບເພື່ອ ກຳ ຈັດບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
   • ຈື່, ວ່າ ພາຍໃນ ໜຶ່ງ ປີຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທີສອງ... ເຈົ້າຕ້ອງຮັບຮູ້ສັນຍານເຕືອນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຢ່າງຈະແຈ້ງແລະຮູ້ວ່າຈະຕິດຕໍ່ກັບໃຜຖ້າຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກມີເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງລວມມີ:
     • ອໍາມະພາດໃບຫນ້າ;
     • ຄວາມອ່ອນແອຢູ່ໃນແຂນ;
     • ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ;
     • ມີການກະຕືລືລົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຂອງໃບ ໜ້າ, ແຂນ, ຫຼືຂາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນດ້ານໃດດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍ;
     • ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາຢູ່ໃນຕາ ໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງຂ້າງ;
     • ບັນຫາການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ວິນຫົວ, ສູນເສຍຄວາມສົມດຸນ;
     • ເຈັບຫົວ, ຮຸນແຮງໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນສະເພາະ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ສະແດງການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງເຈົ້າ

1. 1 ມີ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ. ພະຍາຍາມຟັງສິ່ງທີ່ຄົນເວົ້າຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄໍາເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າຈະບິດເບືອນແລະເບິ່ງຄືວ່າເປັນການຈົ່ມ. ເຂົ້າໃຈ, ລາວຕ້ອງການຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ແຕ່ລາວບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະມັນເຮັດໃຫ້ລາວບໍ່ພໍໃຈກວ່າເຈົ້າ. ລົມກັບລາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າລາວບໍ່ສາມາດຕອບໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ການສື່ສານສາມາດເຮັດໃຫ້ອຸກໃຈຫຼາຍໃນຕອນທໍາອິດ, ມັນສໍາຄັນທີ່ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຊ່ວຍເສີມສ້າງກິດຈະກໍານີ້. ອັນນີ້ມັກຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມສໍາເລັດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ໃນການຟື້ນຟູ. ທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີແລະຄວາມອົດທົນຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນໄວ.
2. 2 ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນແລະຫຼາຍປີສໍາລັບຄົນເຈັບເສັ້ນເລືອດໃນສະອງຟື້ນຕົວ. ລາວອາດຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ບາງອັນຄືນໃ່, ແລະບາງທີລາວອາດຈະບໍ່ເຄີຍຫາຍດີເລີຍ. ຄົນດັ່ງກ່າວມັກຈະປະສົບກັບອາການຊຶມເສົ້າ, ບາງຄົນປະສົບກັບຄວາມສິ້ນຫວັງ, ຊຶມເສົ້າແລະຢ້ານກົວ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄອບຄົວມີບົດບາດສໍາຄັນເຊັ່ນນີ້ໃນຂະບວນການປິ່ນປົວ.
   • ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໂດດດ່ຽວ. ທັນທີຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ອາດຈະກັງວົນກັບວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະດູແລຕົວເອງແນວໃດ (ຫຼືໃຜຈະດູແລເຂົາເຈົ້າ), ເຂົາເຈົ້າຈະຟື້ນຕົວໄວປານໃດ (ແລະບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເປັນ "ປົກກະຕິ" ອີກຫຼືບໍ່).
   • ລົມກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖາມວ່າລາວຮູ້ສຶກແນວໃດແລະຢູ່ໃນແງ່ບວກບໍ່ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ.
3. 3 ກາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ຄອບຄົວທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນຂະບວນການຟື້ນຟູກາຍເປັນແຫຼ່ງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ທົນທານ. ເຂົ້າໃຈຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະປຶກສາຫາລືແຜນການຟື້ນຟູກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ການເຂົ້າໃຈຂະບວນການປິ່ນປົວຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຜູ້ລອດຊີວິດຈາກເສັ້ນເລືອດໃນສະອງ.
   • ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມປິ່ນປົວກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ເອົາສ່ວນສູງສຸດໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ເບີກບານດ້ວຍຮອຍຍິ້ມແລະຄໍາເວົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າມີໂອກາດ. ອັນນີ້ເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອສະແດງໃຫ້ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກວ່າເຈົ້າສົນໃຈໃນການຟື້ນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການດັ່ງກ່າວ.
   • ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈື່ໄວ້ວ່າອັນນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວຂອງລາວ, ແລະລາວຄວນຈະສາມາດຕັດສິນໃຈແລະຄວບຄຸມສະຖານະການໄດ້. ຢ່າຫັນມາເປັນຜູ້ຜະເດັດການ - ຖາມລາວວ່າລາວຕ້ອງການຫຍັງແລະໃຫ້ຄວາມເປັນເອກະລາດຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
4. 4 ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການສະແດງອອກເຖິງຄວາມເປັນເອກະລາດ. ຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ອາດຈະຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງ, ແລະເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມທຸກຢ່າງເພື່ອໃຫ້ລາວມີຄວາມinັ້ນໃຈໃນ ກຳ ລັງຂອງຕົນເອງ. ລາວອາດຈະທົນທຸກຈາກການບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ມີບັນຫາເລື່ອງການປາກເວົ້າຫຼືການເຄື່ອນໄຫວ, ນັ້ນແມ່ນປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າປົກກະຕິຢູ່ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທັງpossibleົດທີ່ເປັນໄປໄດ້ເມື່ອເຈົ້າສາມາດ (ແລະເມື່ອມັນຈໍາເປັນ), ພ້ອມທັງສະແດງການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະການອະນຸມັດສໍາລັບການສະແດງອອກເຖິງຄວາມເປັນເອກະລາດ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນສອງສາມຂັ້ນຕອນທີ່ບໍ່ມີຄົນຍ່າງ, ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະຮັບໂທລະສັບ, ພະຍາຍາມຂຽນບັນທຶກ. ເນື່ອງຈາກຄວາມປອດໄພຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກເປັນບູລິມະສິດສູງສຸດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຄວນຈື່ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄວ້:
   • ປະເມີນຄວາມສາມາດຂອງບຸກຄົນນັ້ນ (ຫຼືຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານorໍຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ) ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດຫຍັງຫຼືອາດຈະບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ (ແລະອັນໃດທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ).ຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດກໍານົດເວລາທີ່ເຈົ້າສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ຄົນຮັກດໍາເນີນການດ້ວຍຕົນເອງໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
   • ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນເຈັບເຮັດບົດlearnedຶກຫັດທີ່ໄດ້ຮຽນມາໃນຕອນການປິ່ນປົວ. ເຮັດພວກມັນຮ່ວມກັນຈົນກວ່າລາວຈະສາມາດເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ.
   • ສະຫນັບສະຫນູນທາງເລືອກການປິ່ນປົວ. ຖ້າຜູ້ລອດຊີວິດຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຕ້ອງການຮັບການຟື້ນຟູຢູ່ເຮືອນຫຼືຢູ່ໃນໂຮງ,ໍ, ພະຍາຍາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສິດເສລີພາບໃນການເລືອກສູງສຸດ. ເມື່ອຄວາມສາມາດໃນການຕັດສິນໃຈຖືກສັ່ນສະເທືອນຢ່າງຮຸນແຮງຈາກເສັ້ນເລືອດສະອງ, ມັນມັກຈະເປັນຄອບຄົວແລະຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ດີກວ່າສິ່ງທີ່ຄົນເຈັບຕ້ອງການ. ແຕ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ທີ່ສໍາຄັນໃນຂະບວນການຟື້ນຟູພຽງແຕ່ຖ້າຜູ້ລອດຊີວິດຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນມີສິດຕັດສິນໃຈທີ່ສໍາຄັນດ້ວຍຕົນເອງ.
5. 5 ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງຜູ້ລອດຊີວິດຈາກເສັ້ນເລືອດໃນສະອງແລະຜູ້ເບິ່ງແຍງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຫຼາຍກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ. ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມ, ເຈົ້າສາມາດດາວໂຫຼດຂໍ້ມູນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ເຊັ່ນຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດສໍາລັບຜູ້ດູແລ, ຫຼືແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາຂອງເຈົ້າເອງ (ແລະຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ອື່ນ). ເຈົ້າຍັງສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນທີ່ ກຳ ລັງຜ່ານສະຖານະການດຽວກັນກັບເຈົ້າແລະຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ.
6. 6 ດູແລຕົວເອງ. ສະມາຊິກຄອບຄົວທຸກຄົນທີ່ເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງແຍງຄົນເຈັບຢ່າງຈິງຈັງກໍ່ຄວນດູແລສະພາບຂອງຕົນເອງຄືກັນ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າບາງຄັ້ງເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນແລະຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງໃນຄອບຄົວມາຮັບ ໜ້າ ທີ່ແທນເຈົ້າເປັນເວລາສັ້ນ. ເພື່ອຈະສາມາດຊ່ວຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, ເຈົ້າຕ້ອງມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກ ນຳ.
   • ຮັກສາຄວາມສົມດຸນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ: ກິນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ, ແລະມ່ວນຊື່ນກັບທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຮັກກ່ອນທີ່ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກຈະເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະອງຕີບ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຈື່ໄວ້ວ່າທຸກຢ່າງອາດຈະບໍ່ກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມຄືແຕ່ກ່ອນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບສິ່ງນັ້ນ. ເຈົ້າຈະຕັ້ງ“ ມາດຕະຖານ” ໃwith່ດ້ວຍຄວາມອົດທົນ, ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະການອຸທິດຕົນ.