ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ພິຈາລະນາເບິ່ງໃກ້ຕົວທ່ານເອງ
• ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ຖາມຕົວທ່ານເອງ ຄຳ ຖາມ ສຳ ຄັນ
• ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ຄົ້ນຫາວິທີທີ່ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ທ່ານBeyoncéເຄີຍກ່າວວ່າ, "ການຮູ້ວ່າທ່ານແມ່ນໃຜແມ່ນປັນຍາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຄົນເຮົາສາມາດມີໄດ້. ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວ່າເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ, ທ່ານຮັກ, ຄຸນຄ່າດ້ານສິນ ທຳ ຂອງທ່ານ, ຄວາມຕ້ອງການ, ມາດຕະຖານຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະບໍ່ຍອມທົນທານແລະຢູ່ໃສ. ທ່ານຕ້ອງການຈະເສຍຊີວິດສໍາລັບການ. ນີ້ກໍານົດວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ. " ຖືກ​ຕ້ອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ, ເມື່ອທ່ານອາຍຸແລະຈັດການກັບຄົນແລະປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ພັດທະນາຕາມເວລາ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການ ກຳ ນົດວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ, ໃຫ້ໃຊ້ຕົວເອງໃນການຄົ້ນຄິດເພື່ອຄົ້ນພົບໂຕເອງທີ່ເປັນ truest.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ພິຈາລະນາເບິ່ງໃກ້ຕົວທ່ານເອງ

1. ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານມັກຫຍັງແລະບໍ່ມັກ. ປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍມັກສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກຫລືຄວາມສຸກ, ມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈຫລືບໍ່ພໍໃຈ. ໜຶ່ງ ໃນບາດກ້າວ ທຳ ອິດໃນການຄິດຕຶກຕອງຕົນເອງຄືການນັ່ງລົງເພື່ອບອກທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກແລະກຽດຊັງ.
   • ສິ່ງທີ່ທ່ານມັກຫຼືບໍ່ມັກແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວິທີທີ່ທ່ານພັນລະນາຕົນເອງຕໍ່ຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫ່າງໄກຈາກຄົນອື່ນຫລືສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທ່ານຈະຮູ້ບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ແລະບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໄກຈາກ. ການຮູ້ຈັກຄວາມມັກແລະຄວາມບໍ່ມັກຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເລືອກອາຊີບ, ບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການອາໄສຢູ່, ຄວາມມັກຂອງທ່ານ, ແລະຄົນປະເພດໃດທີ່ທ່ານຈະມາເຕົ້າໂຮມທ່ານ.
   • ໃຊ້ສິ່ງນີ້ເພື່ອຊອກຫາວ່າຄວາມມັກແລະຄວາມມັກຂອງທ່ານບໍ່ເຂັ້ມງວດເກີນໄປ. ທ່ານ ຈຳ ກັດຕົວເອງຫລາຍເກີນໄປບໍ? ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຢາກເຮັດຫຼືລອງເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບວິທີທີ່ທ່ານເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນເຈ້ຍ? ຄວ້າເອົາຄວາມກ້າຫານຂອງທ່ານໄປທົດລອງໃຊ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ ທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບທ່ານ. ຜູ້ທີ່ຮູ້, ທ່ານອາດຈະເປີດເຜີຍອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງຕົວທ່ານເອງ.
2. ກວດກາຈຸດແຂງຂອງທ່ານແລະດ້ານໃດແດ່ຂອງຕົວທ່ານເອງທີ່ຕ້ອງການເຮັດວຽກ. ເຊັ່ນດຽວກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ດີໂດຍສະເພາະວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ, ນີ້ກໍ່ຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານເປັນຄົນເກັ່ງຫລືບໍ່ເກັ່ງຫຼາຍ. ລາຍຊື່ຈຸດແຂງແລະຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານໃສ່ເຈ້ຍອື່ນ.
   • ສຳ ລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຫລືຄວາມສາມາດສາມາດຊໍ້າຊ້ອນກັບຄວາມມັກ, ແລະຈຸດທີ່ອ່ອນແອກໍ່ຈະຊໍ້າຊ້ອນກັບຄວາມບໍ່ມັກ. ສົມມຸດວ່າທ່ານຮັກ cake, cookies ແລະ patties, ແລະການອົບແມ່ນຫນຶ່ງໃນຈຸດທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ - ທັງສອງໄປ ນຳ ກັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມັກກິລາແລະມີບັນຫາກັບການປະສານງານຂອງຮ່າງກາຍຫຼືຄວາມອົດທົນ.
   • ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານກຽດຊັງເພາະວ່າໂດຍ ທຳ ມະຊາດທ່ານບໍ່ເກັ່ງກັບພວກເຂົາ. ນີ້ບອກທ່ານ ເປັນຫຍັງ ທ່ານມັກຫຼືບໍ່ມັກບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
   • ພຽງແຕ່ຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມ ໝາຍ ໃນຕົວຂອງມັນເອງ. ແຕ່ທ່ານສາມາດຂຸດຄົ້ນເລິກກວ່າເກົ່າແລະຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການປັບປຸງສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານພົບວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືຖ້າທ່ານຕ້ອງການເອົາພະລັງງານຂອງທ່ານເຂົ້າໃນສິ່ງທີ່ທ່ານມີຢູ່ແລ້ວ.
3. ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ພວກເຮົາຍັງສາມາດສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍໂດຍຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ. ຄິດຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບເວລາສຸດທ້າຍ (ຫຼືຊ່ວງເວລາ) ທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈຫຼືເຄັ່ງຕຶງ. ທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແບບໃດໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ? ສິ່ງໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂື້ນ?
   • ການຮູ້ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສະຫງົບໃຈບອກທ່ານຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານອາດຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງບາງຄົນເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈິດໃຈຂອງທ່ານຫຼືປ່ຽນແປງຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະ ກຳ ລັງເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ທ່ານມັກຫຼື ໜີ ຈາກ ໜ້າ ເຈ້ຍຂອງປື້ມທີ່ທ່ານມັກ. ການກິນອາຫານສາມາດເປັນແຫລ່ງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານເຊິ່ງເປັນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງຄົນທີ່ປຸງແຕ່ງອາລົມໂດຍການຮັບປະທານອາຫານ.
4. ບັນທຶກຄວາມຄິດແລະອາລົມຂອງທ່ານລົງໃນວາລະສານ. ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແມ່ນການສັງເກດຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເອງ. ເຮັດແບບນີ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດຫລືຫຼາຍກວ່ານັ້ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເຫັນພາບລວມທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງຫົວຂໍ້ຕ່າງໆ, ຫລືສັນຍານອາລົມບອກວ່າທ່ານປະສົບປະ ຈຳ. ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າເປັນບວກບໍ? ລົບ?
   • ການໄປຜ່ານວາລະສານຂອງທ່ານສາມາດເປີດເຜີຍ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຫຍໍ້ໆຫຼາຍກ່ຽວກັບທິດທາງທີ່ທ່ານຢາກຈະ ນຳ ໃຊ້ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ທັນຮູ້ທັນທີ. ໃຜຮູ້, ທ່ານອາດຈະຂຽນເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໃນການເດີນທາງ, ກ່ຽວກັບບຸກຄົນສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານມັກຫລືຄວາມມັກ ໃໝ່ ທີ່ທ່ານຢາກເລີ່ມຕົ້ນ.
   • ຫຼັງຈາກຄົ້ນພົບຫົວຂໍ້ທີ່ເກີດຂື້ນໃນວາລະສານຂອງທ່ານ, ໃຫ້ທ່ານຄິດຊົ່ວຄາວກ່ຽວກັບຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ - ແລະທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດຕໍ່ພວກເຂົາ.
5. ເຮັດການທົດສອບບຸກຄະລິກກະພາບ. ວິທີການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງຕື່ມອີກແມ່ນການທົດສອບບຸກຄະລິກກະພາບທາງອິນເຕີເນັດ. ບາງຄົນກຽດຊັງການຖືກກອດ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນ, ການຕິດສະຫລາກຕົວເອງແລະພຶດຕິ ກຳ ຂອງຕົວເອງກໍ່ສ້າງຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມັກເຂົ້າໃຈຕົວເອງດີຂື້ນໂດຍການກວດກາເບິ່ງວ່າທ່ານຈະງາມເທົ່າໃດ (ຫລືແຕກຕ່າງຈາກພວກເຂົາ), ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການທົດສອບບຸກຄະລິກກະພາບແບບອອຟໄລທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າສາມາດເປັນປະໂຫຍດ.
   • ເວັບໄຊທ໌ເຊັ່ນ HumanMetrics.com ຂໍໃຫ້ທ່ານຕອບ ຄຳ ຖາມຕ່າງໆກ່ຽວກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານແລະວິທີທີ່ທ່ານເບິ່ງໂລກຫລືຕົວທ່ານເອງ. ເຄື່ອງມືນີ້ຈະວິເຄາະ ຄຳ ຕອບຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີປະເພດບຸກຄະລິກກະພາບເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າເຂດໃດທີ່ທ່ານຈະມີຄວາມສົນໃຈຫຼືວຽກທີ່ທ່ານຈະເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນພ້ອມທັງວິທີທີ່ທ່ານສື່ສານກັບຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ.
   • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການທົດສອບຜ່ານອິນເຕີເນັດທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າບໍ່ສາມາດຖືວ່າຖືກຕ້ອງຢ່າງເຕັມທີ່. ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຫ້ທ່ານຄິດທົ່ວໄປວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການວິເຄາະຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຕ້ອງນັດ ໝາຍ ກັບນັກຈິດຕະສາດທາງຄລີນິກ.

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ຖາມຕົວທ່ານເອງ ຄຳ ຖາມ ສຳ ຄັນ

1. ຂຸດຂຸມເລິກກວ່າເກົ່າເພື່ອຮູ້ວ່າຄຸນຄ່າຫຼັກຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ. ຄຸນຄ່າຂອງທ່ານແມ່ນມາດຕະຖານພື້ນຖານທີ່ທ່ານຕິດຢູ່ແລະມີອິດທິພົນຕໍ່ການຕັດສິນໃຈ, ການປະພຶດແລະທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຄວາມເຊື່ອຫຼືຫຼັກການທີ່ທ່ານຢືນຫລືຕ້ອງການຢາກຕໍ່ສູ້ເພື່ອ: ຄອບຄົວ, ຄວາມສະ ເໝີ ພາບ, ຄວາມຍຸດຕິ ທຳ, ສັນຕິພາບ, ຄວາມກະຕັນຍູ, ຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖື, ຄວາມຊື່ສັດ, ຄວາມຊື່ສັດ, ແລະອື່ນໆຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າຄຸນຄ່າຫຼັກຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກວດສອບໄດ້ວ່າ ທາງເລືອກຂອງທ່ານແມ່ນເຮັດໃຫ້ມັນສອດຄ່ອງກັບພວກມັນ. ທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ຄຸນຄ່າຫຼັກຂອງທ່ານເອງໂດຍ:
   • ຄິດກ່ຽວກັບສອງຄົນທີ່ທ່ານຊົມເຊີຍ. ຄຸນລັກສະນະອັນໃດທີ່ທ່ານຊື່ນຊົມໃນຄົນເຫຼົ່ານີ້?
   • ຄິດກ່ຽວກັບເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມພູມໃຈໃນຕົວທ່ານເອງ. ມັນເກີດຂື້ນໄດ້ແນວໃດ? ທ່ານໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອບາງຄົນບໍ? ບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ບໍ? ທ່ານໄດ້ຢືນຂື້ນເພື່ອສິດທິຂອງທ່ານຫລືສິດຂອງຄົນອື່ນບໍ?
   • ຄິດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ໃດທີ່ທ່ານສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດໃນສັງຄົມຂອງທ່ານຫຼືໃນໂລກ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີແຕ່ບໍ່ ຈຳ ກັດລັດຖະບານ, ສະພາບແວດລ້ອມ, ການສຶກສາ, ຄວາມເປັນຜູ້ຍິງ, ອາຊະຍາ ກຳ, ແລະອື່ນໆ.
   • ພິຈາລະນາສາມລາຍການທີ່ທ່ານຈະປະຫຍັດຖ້າເຮືອນຂອງທ່ານຖືກໄຟ (ສົມມຸດວ່າສິ່ງມີຊີວິດທັງ ໝົດ ໄດ້ຖືກ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມປອດໄພແລ້ວ). ເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການປະຢັດສາມຢ່າງນີ້?
2. ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຊີວິດທີ່ເຈົ້າພູມໃຈບໍ? ໃນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງ F. Scott Fitzgerald, "ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະມີຊີວິດທີ່ເຈົ້າມີຄວາມພູມໃຈ. ເມື່ອເຈົ້າພົບວ່າຕົວເອງບໍ່ມີຄວາມພູມໃຈ, ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະສາມາດຊອກຫາ ກຳ ລັງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ໄດ້." ຖ້າທ່ານຕ້ອງຕາຍມື້ນີ້, ທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ປະໄວ້ມໍລະດົກທີ່ທ່ານຫວັງໄວ້ບໍ?
3. ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າຢາກເຮັດຫຍັງຖ້າເງິນບໍ່ແມ່ນບັນຫາ. ໃນຖານະເປັນເດັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາມັກຈະມີຄວາມຝັນທີ່ມີຄວາມທະເຍີທະຍານໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຕົວເຮົາເອງ. ເມື່ອພວກເຮົາເຖົ້າແກ່ແລ້ວ, ພວກເຮົາປ່ຽນຄວາມຝັນເຫລົ່ານັ້ນ, ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຈາກສັງຄົມ. ກັບຄືນໄປໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຝັນທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ໃນການເຮັດບາງສິ່ງ, ຄວາມຝັນທີ່ທ່ານວາງອອກເພາະມັນບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມຫລືຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ມີເງິນພໍ. ຂຽນວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບສະພາບການເງິນຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຈະໃຊ້ຊີວິດແນວໃດ?
4. ກຳ ນົດວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະເປັນແນວໃດຖ້າເຈົ້າບໍ່ຢ້ານຄວາມລົ້ມເຫລວ. ພວກເຮົາມັກຈະພາດໂອກາດດີໆຫລືບໍ່ກ້າທີ່ຈະສວຍໂອກາດເພາະພວກເຮົາຢ້ານທີ່ຈະລົ້ມລົງຈາກດັງຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມສົງໃສໃນຕົວເອງສາມາດປົກຄອງຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດວຽກເພື່ອເອົາຊະນະມັນ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງແຂງແຮງຕໍ່ ຈຳ ນວນເວລາທີ່ "ທ່ານຈະເປັນແນວໃດຖ້າ" ເຖົ້າແກ່ລົງ. ນີ້ແມ່ນສອງສາມວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ຢາກກາຍເປັນຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະເປັນ:
   • ຄວາມລົ້ມເຫຼວແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ເມື່ອພວກເຮົາເຮັດຜິດ, ພວກເຮົາສາມາດປະເມີນການກະ ທຳ ຂອງພວກເຮົາແລະປັບປຸງວິທີການຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ແລະຮຽນຮູ້ຜ່ານຄວາມລົ້ມເຫລວ.
   • ນຶກພາບເຖິງຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານ. ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມກັງວົນໃນການປະຕິບັດງານແມ່ນການແນະ ນຳ ຕົວເອງຢູ່ສະ ເໝີ ໃນຂະນະທີ່ບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ.
   • ສືບຕໍ່ອົດທົນຕໍ່ໄປ. ສືບຕໍ່ກ້າວສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານເຖິງວ່າຈະມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ. ມັນມັກຈະເປັນກໍລະນີທີ່ພວກເຮົາສາມາດບັນລຸຄວາມຝັນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະປະຖິ້ມ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂະ ໜາດ ນ້ອຍສູນເສຍສາຍຕາຂອງພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.
5. ຖາມຄົນອື່ນວ່າການຕີລາຄາຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຂອງບຸກຄົນໃດ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຖາມຕົວເອງກັບ ຄຳ ຖາມອື່ນໆເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ຖາມຄົນສອງສາມຄົນທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ກັບທ່ານຫຼາຍທີ່ເຂົາຄິດວ່າທ່ານເປັນ. ການປະເມີນຜົນຂອງພວກເຂົາສາມາດເປັນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຫຼືຕົວຢ່າງຂອງຊ່ວງເວລາທີ່ແນ່ນອນວ່າ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຂົາ, ສະຫຼຸບທ່ານເປັນຄົນ.
   • ຫຼັງຈາກຖາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງສະມາຊິກຄອບຄົວຫຼື ໝູ່ ເພື່ອນຫຼາຍໆຄົນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາ ຄຳ ຕອບຂອງພວກເຂົາ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ພັນລະນາທ່ານແນວໃດ? ທ່ານໄດ້ປະຫລາດໃຈຕໍ່ ຄຳ ເຫັນຂອງພວກເຂົາບໍ? ມັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານໃຈຮ້າຍບໍ? ຄວາມຄິດເຫັນເຫຼົ່ານີ້ກົງກັບຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຫລືວິທີທີ່ທ່ານເບິ່ງຕົວເອງບໍ?
   • ຖ້າທ່ານສົນໃຈຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະຖາມຕົວເອງວ່າທ່ານຕ້ອງເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ວິທີທີ່ພວກເຂົາເບິ່ງທ່ານມີຄວາມສອດຄ່ອງກັບວິທີທີ່ທ່ານເບິ່ງຕົວເອງ. ທ່ານອາດຈະມີທັດສະນະທີ່ບິດເບືອນຕົວເອງແລະທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ປະເມີນຄືນການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ.

ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ຄົ້ນຫາວິທີທີ່ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ

1. ຊອກຮູ້ວ່າທ່ານເປັນຜູ້ ນຳ ຫລືຄົນທີ່ຫຼອກລວງ. ຖ້າທ່ານໄດ້ທົດສອບບຸກຄະລິກກະພາບທາງອິນເຕີເນັດ, ມັນອາດຈະແມ່ນການແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການປ່ຽນເສັ້ນທາງການສຶກສາ. ນີ້ແມ່ນຂໍ້ ກຳ ນົດທີ່ Carl Jung ນຳ ໃຊ້ເຊິ່ງອະທິບາຍສິ່ງທີ່ທ່ານດຶງດູດພະລັງງານຈາກຊີວິດຂອງທ່ານ - ຈາກໂລກພາຍໃນແລະພາຍນອກ.
   • ແນະ ນຳ ອະທິບາຍບຸກຄົນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບພະລັງງານຈາກການຄົ້ນຫາໂລກພາຍໃນຂອງຄວາມຄິດ, ຄວາມຄິດ, ຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະປະຕິກິລິຍາ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມັກຄວາມສະຫງົບງຽບແລະອາດຈະມັກໃຊ້ເວລາກັບຄົນ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄົນທີ່ພວກເຂົາມີຄວາມ ສຳ ພັນ. ພວກເຂົາສາມາດສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຫຼືສະຫງວນໄວ້. Extrovert ອະທິບາຍບຸກຄົນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບພະລັງງານໂດຍຜ່ານການພົວພັນກັບໂລກພາຍນອກ. ພວກເຂົາມັກມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫຼາຍໆກິດຈະ ກຳ ແລະພົວພັນກັບທຸກໆຄົນ. ພວກເຂົາມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນເມື່ອພວກເຂົາມີຄົນອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາອາດຈະປະຕິບັດກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະໄດ້ຄິດຢ່າງເຕັມສ່ວນຜ່ານການຕັດສິນໃຈ.
   • ການຕີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ນິຍົມຫລາຍໆພັນຄົນໄດ້ອະທິບາຍວ່າ introverts ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ອາຍແລະຖອຍຫລັງ, ໃນຂະນະທີ່ extroverts ຖືກເວົ້າວ່າເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸພາບແລະເປີດໃຈ. ການຕີຄວາມ ໝາຍ ເຫລົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງເພາະວ່ານັກຄົ້ນຄວ້າສ່ວນໃຫຍ່ພົບວ່າຄຸນລັກສະນະເຫລົ່ານີ້ກວ້າງອອກໄປຈາກຈຸດທີ່ແນ່ນອນ. ບໍ່ມີໃຜ 100% ທີ່ຖືກສະແດງອອກຫລືອອກໄປ, ແຕ່ວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເວລາສ່ວນໃຫຍ່, ພາຍໃຕ້ສະຖານະການບາງຢ່າງ, ເພິ່ງຕົວໄປຂ້າງ ໜຶ່ງ ຫຼືອີກຂ້າງ ໜຶ່ງ.
2. ກຳ ນົດວ່າເຈົ້າເປັນ ໝູ່ ແບບໃດ. ການຮູ້ວ່າທ່ານແມ່ນໃຜລວມທັງການຮູ້ຄວາມຄາດຫວັງ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະການກະ ທຳ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມິດຕະພາບ. ຄິດກ່ຽວກັບມິດຕະພາບເກົ່າ.ເຈົ້າມັກເວົ້າກັບ ໝູ່ ຂອງເຈົ້າທຸກໆມື້ຫລື Blue Monday ບໍ? ເຈົ້າມັກຈັດເຄື່ອງດື່ມເລື້ອຍໆຫລືເຈົ້າເປັນພຽງຄົນທີ່ຖືກເຊີນ? ເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນທີ່ຈະມີເວລາທີ່ດີກັບ ໝູ່ ບໍ? ທ່ານແບ່ງປັນລາຍລະອຽດທີ່ໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານຫຼືທ່ານຮູ້ສຶກລັງເລໃຈໃນສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າບໍ? ເຈົ້າພະຍາຍາມເບີກບານ / ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈເພື່ອນຂອງເຈົ້າບໍເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ສຶກອຸກໃຈ? ທ່ານ ກຳ ລັງເອົາທຸກຢ່າງ ສຳ ລັບເພື່ອນທີ່ຂັດສົນບໍ? ທ່ານມີຂໍ້ຮຽກຮ້ອງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນກ່ຽວກັບມິດຕະພາບ (ເຊັ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຄາດຫວັງວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານຈະຢູ່ ນຳ ທ່ານຫລືເພື່ອນຂອງທ່ານຕະຫຼອດເວລາ) ບໍ?
   • ເມື່ອທ່ານໄດ້ຖາມຕົວເອງກັບ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ ກຳ ນົດວ່າທ່ານພໍໃຈກັບປະເພດ ໝູ່ ຂອງທ່ານ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ລົມກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານແລະຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເປັນເພື່ອນທີ່ດີກວ່າໃນອະນາຄົດ.
3. ປະເມີນຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ. ມີການເວົ້າວ່າທ່ານແມ່ນສະເລ່ຍຂອງຫ້າຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານທີ່ສຸດ. ແນວຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວແມ່ນອີງໃສ່ກົດ ໝາຍ ຂອງວິທີການດັ່ງກ່າວ: ຜົນໄດ້ຮັບຂອງເຫດການໃດ ໜຶ່ງ ຈະອີງໃສ່ສະເລ່ຍຂອງຜົນໄດ້ຮັບທັງ ໝົດ ທີ່ເປັນໄປໄດ້. ສາຍພົວພັນແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນຕໍ່ກົດລະບຽບນີ້. ຄົນທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫລາຍທີ່ສຸດກັບຈະມີອິດທິພົນຫລາຍຕໍ່ເຈົ້າ - ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງການຫລືບໍ່. ພິຈາລະນາເບິ່ງການພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າຄົນເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ ກຳ ນົດວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ.
   • ແນ່ນອນວ່າທ່ານແມ່ນທ່ານແມ່ນໃຜ, ມີຄວາມສາມາດໃນການຕັດສິນໃຈເລືອກເອງແລະສ້າງຂໍ້ສະຫຼຸບຂອງທ່ານເອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານໃນຫລາຍໆດ້ານ. ພວກເຂົາສາມາດແນະ ນຳ ທ່ານກ່ຽວກັບອາຫານ ໃໝ່, ແຟຊັ່ນ, ປື້ມແລະເພັງ. ພວກເຂົາສາມາດຊີ້ໃຫ້ທ່ານຊອກວຽກ. ພວກເຂົາສາມາດນອນພັກຜ່ອນກັບເຈົ້າຊ້າ. ພວກເຂົາສາມາດຮ້ອງໄຫ້ໃສ່ບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ແຕກແຍກ.
   • ທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງໂດຍອີງໃສ່ຄົນໃນສະພາບແວດລ້ອມໃກ້ຄຽງຂອງທ່ານບໍ? ເຈົ້າພໍໃຈກັບສິ່ງທີ່ຄັກບໍ? ເວົ້າງ່າຍໆ, ເມື່ອທ່ານຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຄົນໃນແງ່ບວກ, ມີແງ່ດີ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກແລະປະພຶດຕົວແບບນັ້ນ. ຖ້າທ່ານຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຄົນໃນແງ່ລົບ, ແງ່ຮ້າຍ, ທັດສະນະຄະຕິດັ່ງກ່າວກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານມືດລົງ. ຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ, ໃຫ້ຊອກຫາ ຄຳ ຕອບ.
4. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ. ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດກັບຄົນອື່ນເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບທ່ານ, ແຕ່ວ່າທ່ານເຮັດຫຍັງໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ. ເລື້ອຍໆເວລາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບອິດທິພົນຫຼາຍຈາກກຸ່ມສັງຄົມຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຄິດ, ເຮັດແລະຮູ້ສຶກໃນທາງທີ່ແນ່ນອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອພວກເຮົາທຸກຄົນຢູ່ຄົນດຽວ, ພວກເຮົາມາໃກ້ຊິດກັບຕົວເອງທີ່ສຸດ - ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສັງຄົມບໍ່ໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ.
   • ເວລາເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ, ເຈົ້າຈະໃຊ້ເວລາແນວໃດ? ເຈົ້າເສົ້າໃຈບໍເມື່ອຢູ່ຄົນດຽວ? ທ່ານພໍໃຈບໍ? ທ່ານອ່ານຢ່າງງຽບໆຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ບໍ? ເຈົ້າຫຼີ້ນດົນຕີດັງໆແລະເຕັ້ນຢູ່ ໜ້າ ກະຈົກບໍ? ທ່ານຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບຄວາມຝັນທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດຂອງທ່ານບໍ?
   • ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າກ່ຽວກັບທ່ານ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້ຫຼືຫຼາຍອາທິດເພື່ອຄິດຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດຄົ້ນພົບຕົນເອງທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ. ຢ່າເຮັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ ນີ້ໃນເວລາດຽວກັນ.
• ຮັບເອົາທ່ານວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ, ບໍ່ວ່າຜູ້ໃດຈະເວົ້າຫຍັງກໍ່ຕາມ. ພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດເປັນຕົວທ່ານເອງ!

ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

• ປື້ມບັນທຶກ / ປື້ມບັນທຶກແລະປາກກາ