ວິທີເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວດ້ວຍ hydrogen peroxide

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວໃຫ້ພ້ອມ
ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ:ົດ 2: ໃຊ້ທາສີຂາວແຂ້ວ ທຳ ມະຊາດດ້ວຍ hydrogen peroxide
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ
ບົດຄວາມທີ່ຄ້າຍຄືກັນ

ປົກກະຕິແລ້ວແຂ້ວເຫຼື້ອມຢູ່ໃນຄວາມຂາວຂອງເຂົາເຈົ້າປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງໄວ ໜຸ່ມ ຂອງຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ແລະມີການສະ ໜອງ ພະລັງຊີວິດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເມື່ອເຈົ້າມີອາຍຸແກ່ແລະດ້ວຍການບໍລິໂພກອາຫານເຊັ່ນ: ຢາສູບຫຼືຄາເຟອິນ, ແຂ້ວສາມາດສູນເສຍສີແລະກາຍເປັນສີເຫຼືອງແລະຈືດໄດ້. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວທີ່ກຽມພ້ອມແລະກຽມດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍ hydrogen peroxide ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແຂ້ວໄດ້, ແຕ່ພວກມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ປອດໄພດີທີ່ຈະໃຊ້.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວໃຫ້ພ້ອມ

1 ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າຢາຟອກແຂ້ວຂາວ. ຊື້ຢາຖູແຂ້ວເຮັດແຂ້ວຂາວ hydrogen peroxide ຈາກຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຮ້ານຂາຍໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບ, ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າດ້ວຍມັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ຊື້ແປ້ງທີ່ມີປະລິມານ hydrogen peroxide ຢ່າງ ໜ້ອຍ 3.5%, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນມາດຕະຖານ. ຈົ່ງຮູ້ໄວ້ວ່າມີ peroxide ຫຼາຍຢູ່ໃນຢາສີຟັນຂອງເຈົ້າ, ແຂ້ວຂອງເຈົ້າຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນຈາກການໃຊ້ມັນ.
- ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າມື້ລະສອງເທື່ອ. ຜົນໄດ້ຮັບ ທຳ ອິດຈາກການໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວສາມາດປະກົດໃນ 2-6 ອາທິດ.
- ຈື່ໄວ້ວ່າຢາຖູແຂ້ວພຽງແຕ່ ກຳ ຈັດຄາບທີ່ເຫຼືອຈາກການດື່ມແລະສູບຢາເທົ່ານັ້ນ.
- ພິຈາລະນາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ hydrogen peroxide ອັນອື່ນເພື່ອເອົາຮອຍເປື້ອນເລິກອອກເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.
- ພະຍາຍາມຊື້ພຽງແຕ່ຢາສີຟັນທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກສະມາຄົມທັນຕະກໍາຣັດເຊຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ປອດໄພ.
2 ລອງໃຊ້ຖາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ. ມີຫຼັກຖານບາງອັນທີ່ວ່າປາກປ້ອງກັນພິເສດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເຈນ 3% hydrogen peroxide ສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວໄດ້ດີຫຼາຍ. ເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກດັ່ງກ່າວສາມາດຊື້ໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະຫຼືຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງistໍປົວແຂ້ວ.
- ເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກສາມາດເຕີມດ້ວຍເຈວ peroxide ແລ້ວຫຼືຕ້ອງການຕື່ມດ້ວຍຕົນເອງ. ຮູ້ວ່າການຈັດລຽນຖືກເຮັດໃຫ້ພໍດີກັບແຂ້ວຂອງຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າພວກມັນຈະເrightາະສົມກັບເຈົ້າ.
- ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຈົ້າສາມາດສັ່ງເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກຈາກຫມໍປົວແຂ້ວຂອງເຈົ້າແລະບອກໃຫ້ລາວສັ່ງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ hydrogen peroxide ສູງກວ່າ.
- ປະໄວ້ບ່ອນປ້ອງກັນປາກໃສ່ແຂ້ວຂອງເຈົ້າສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ລະບຸໄວ້ໃນຊຸດເຈວເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຖາດເຈນຄວນໃຊ້ 30 ນາທີສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສອງອາທິດ.
- ຢຸດໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກຖ້າແຂ້ວຂອງເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມອ່ອນໄຫວຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິທັນທີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ. ກວດກັບistໍປົວແຂ້ວຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຄວນສືບຕໍ່ຫຼືຢຸດການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວສົມບູນ.
- ພະຍາຍາມໃຊ້ພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ "ສະມາຄົມທັນຕະກໍາຣັດເຊຍ" ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ປອດໄພ.
3 ໃຊ້ແຜ່ນຖູແຂ້ວ. ການໃຊ້ແຜ່ນຂັດຜິວຂາວແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການໃຊ້ຖາດ, ແຕ່ສະໄ are ກ່ອນແມ່ນມີຄວາມຍືດຍຸ່ນຫຼາຍກວ່າແລະໄດ້ອີ່ມຕົວຢູ່ແລ້ວດ້ວຍການແກ້ໄຂບັນຫາທາດໄຮໂດຣເຈັນເປີອອກໄຊ. ແຜ່ນຟອກແຂ້ວສາມາດໃຊ້ໄດ້ເມື່ອຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຂາວທີ່ອະເນກປະສົງເຊິ່ງບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຫືອກ, ເຊິ່ງສາມາດມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບ hydrogen peroxide ຫຼາຍ.
- ຮູ້ວ່າແຖບຟອກແຂ້ວຂາວພຽງແຕ່ປອດໄພເທົ່າກັບຖາດແລະໃຫ້ປະສິດທິພາບການຟອກຂາວດີກວ່າການຖູແຂ້ວປົກກະຕິ.
- ພິຈາລະນາໃຊ້ເສັ້ນດ່າງເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງນໍ້າຢາງໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ໃຊ້ເສັ້ນດ່າງຖູໃສ່ແຂ້ວລຸ່ມເສັ້ນຢາງ.
- ຊື້ແຜ່ນຂັດຜິວຂາວໂດຍອີງໃສ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຈົ້າຂາວປານໃດແລະເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບ peroxide ແນວໃດ.ມີເສັ້ນດ່າງປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນສະ ເໜີ ປະເພດການກະ ທຳ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ; ຕົວຢ່າງ, ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວໄວແລະເລິກກວ່າ, ພ້ອມທັງມີແຖບລອກພິເສດສໍາລັບແຂ້ວອ່ອນ.
- ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມາພ້ອມກັບຜະລິດຕະພັນແລະຢຸດການ ນຳ ໃຊ້ທັນທີຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແຂ້ວຢ່າງຮຸນແຮງ.
- ພະຍາຍາມໃຊ້ພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ "ສະມາຄົມທັນຕະກໍາຣັດເຊຍ" ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ປອດໄພ.
4 ໃຊ້ເຈວຟອກແຂ້ວ. ຜູ້ຜະລິດບາງແຫ່ງສະ ເໜີ ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນຂັດຜິວດ້ວຍ hydrogen peroxide ທີ່ຄວນໃຊ້ກັບແປງຖູແຂ້ວຫຼືແປງຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ພວກມັນສາມາດຜະລິດໄດ້ໃນຮູບແບບຕ່າງ various, ຕົວຢ່າງ, ໃນຮູບແບບຂອງປາກກາທີ່ຮູ້ສຶກໄດ້ຫຼືໃນຮູບແບບຂອງຂວດທີ່ມີການແກ້ໄຂແລະແປງ.
- ປຽບທຽບຜະລິດຕະພັນປະເພດຕ່າງ different ແລະເລືອກອັນທີ່ເworksາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະເຫັນວ່າມັນສະດວກກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງສີດຢາທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍກວ່າການຖູແຂ້ວຫຼືແປງຖູ.
- ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ກ່ອນນອນເປັນເວລາສອງອາທິດ.
- ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ມາພ້ອມກັບຜະລິດຕະພັນແລະຢຸດການນໍາໃຊ້ຖ້າແຂ້ວແລະ / ຫຼືເຫືອກຂອງເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ.
5 ພິຈາລະນາການຟອກແຂ້ວແບບມືອາຊີບ. ທັນຕະແພດສາມາດສະ ເໜີ ຂັ້ນຕອນການຟອກແຂ້ວແບບມືອາຊີບໃຫ້ກັບ hydrogen peroxide ປະສົມກັບແສງເລເຊີ. ພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນນີ້ຖ້າເຈົ້າມີແຂ້ວເຫຼືອງແທ້ຫຼືຖ້າເຈົ້າຢາກຈະໄດ້ຮັບການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງdentໍປົວແຂ້ວ.
- ຈົ່ງລະວັງວ່າistsໍປົວແຂ້ວໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂ hydrogen peroxide 25-40%, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຂາຍຢ່າງເປີດເຜີຍ.
- ພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນນີ້ຖ້າເຈົ້າມີເຫືອກທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຢູ່. ທ່ານdentໍປົວແຂ້ວຈະປົກປ້ອງແຂ້ວຂອງທ່ານດ້ວຍແຜ່ນຢາງຫຼືເຈ້ຍພິເສດກ່ອນການ ດຳ ເນີນການຟອກແຂ້ວໂດຍກົງ.
- ຖາມistໍປົວແຂ້ວຂອງເຈົ້າວ່າອັນນີ້ເປັນທາງເລືອກອັນດຽວທີ່ເຮັດໄດ້ ສຳ ລັບເຈົ້າບໍ. ມັນສາມາດແພງຫຼາຍ.

ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ:ົດ 2: ໃຊ້ທາສີຂາວແຂ້ວ ທຳ ມະຊາດດ້ວຍ hydrogen peroxide

1 ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງການໃຊ້ hydrogen peroxide. ມີທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວກັບວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນດ້ວຍ hydrogen peroxide. ການນໍາໃຊ້ສູດ peroxide ທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການທົດສອບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນໄຫວຢູ່ໃນແຂ້ວແລະປາກ, ພ້ອມທັງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງເຫງືອກ.
- ກວດເບິ່ງກັບistໍປົວແຂ້ວຂອງເຈົ້າກ່ອນເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຈົ້າຂາວດ້ວຍ hydrogen peroxide ຫຼືຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນອື່ນ other ທີ່ມີມັນຢູ່.
- ໃນຂະນະທີ່ວິທີແກ້ໄຂແບບທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດດ້ວຍທໍາມະຊາດສາມາດມີລາຄາຖືກກ່ວາຢາທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ, ມັນສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບແຂ້ວຂອງເຈົ້າເຊິ່ງຈະຕ້ອງໄດ້ແກ້ໄຂລາຄາແພງຫຼາຍ.
- ວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະເຮັດວຽກໄດ້ພຽງແຕ່ຢູ່ເທິງຮອຍເປື້ອນທີ່ຢູ່ເທິງຜິວ ໜ້າ ແລະອາດຈະບໍ່ມີປະສິດທິພາບເທົ່າກັບຜະລິດຕະພັນເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວ peroxide ທີ່ຜະລິດມາກ່ອນແລ້ວ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໃຊ້ເປີເຊັນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕໍ່າສຸດເພື່ອຮັກສາເຫືອກແລະປາກຂອງເຈົ້າໃຫ້ປອດໄພເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
2 ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າຢາ hydrogen peroxide. ມີຫຼັກຖານບາງອັນວ່າການແກ້ບັນຫານໍ້າ hydrogen peroxide ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢ່າງປອດໄພເປັນເວລາດົນນານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຈົ້າຂາວແລະປົກປ້ອງພວກມັນຈາກການປະກົດຕົວຂອງຄາບໃnew່. ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂບັນຫານີ້ທຸກ daily ມື້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວແລະກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
- ໃຊ້ເປີອອກໄຊໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນປະມານ 2-3.5%, ເຊິ່ງສາມາດຫາຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ການໃຊ້ເປີອອກໄຊທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ປາກຂອງເຈົ້າ.
- ເພື່ອກະກຽມນໍ້າຢາລ້າງ, ເອົານໍ້າກັ່ນແລະ peroxide ໃນອັດຕາສ່ວນຕໍ່ ໜຶ່ງ.
- ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍການແກ້ໄຂປະມານ 30-60 ວິນາທີ.
- ຖອກນໍ້າອອກຫຼັງຈາກລ້າງອອກ. ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ການແກ້ໄຂບັນຫາຕ້ອງຖົ່ມອອກໃນກໍລະນີທີ່ມັນເລີ່ມໄburn້ຊ່ອງຄອດອອກຈາກມັນ. ຈົບລົງດ້ວຍການລ້າງປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າສະອາດ.
- ຢ່າກືນແກ້ໄຂບັນຫາເປີອອກໄຊ, ມັນບໍ່ປອດໄພຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
- ພິຈາລະນາຊື້ນໍ້າຢາລ້າງປາກ hydrogen peroxide ທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ.
3 ເຮັດແປ້ງປະສົມກັບເບກກິ້ງໂຊດາແລະ hydrogen peroxide. ການໃຊ້ເນດເບກກິ້ງໂຊດາແລະເປີອອກໄຊວາງໃສ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວແລະບັນເທົາເຫືອກທີ່ລະຄາຍເຄືອງໄດ້. ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າຢານີ້ປະຈໍາວັນ, ຫຼືໃຊ້ມັນສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດເປັນ“ ໜ້າ ກາກ” ສໍາລັບແຂ້ວຂອງເຈົ້າ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ hydrogen peroxide ປະມານ 2-3.5%.
- ເພື່ອເຮັດແປ້ງ, ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງສອງສາມບ່ວງກາເຟໃສ່ໃນຊາມ. ຕື່ມ hydrogen peroxide ເລັກນ້ອຍໃສ່ເນດອົບແລະປະສົມສ່ວນປະກອບເຂົ້າກັນ. ຖ້າແປ້ງມັນ ໜາ ເກີນໄປ, ໃຫ້ຕື່ມເປີອອກໄຊຕື່ມ.
- ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າດ້ວຍສູດທີ່ໃຫ້ມາດ້ວຍການເຄື່ອນທີ່ເປັນວົງກົມນ້ອຍ small ຂອງແປງຖູແຂ້ວເປັນເວລາສອງນາທີ. ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດເຫງືອກ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ແປ້ງທາໃສ່ແຂ້ວໂດຍໃຊ້ປາຍນິ້ວຂອງເຈົ້າ.
- ເຈົ້າສາມາດຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າດ້ວຍການຖອກໃສ່ນີ້ສອງສາມນາທີ, ຫຼືເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ປະມັນໄວ້ແຂ້ວຂອງເຈົ້າໄລຍະ ໜຶ່ງ.
- ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂັ້ນຕອນ, ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍນ້ ຳ ປະປາ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ລ້າງນ້ ຳ ຢາລ້າງອອກໃຫ້ົດ.
4 ພະຍາຍາມປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີການຍ້ອມສີແຂ້ວຂອງເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ ທຳ ມະຊາດ, ຫຼີກເວັ້ນອັນໃດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຈົ້າມີສີໄດ້. ການລ້າງແລະຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າທັນທີຫຼັງຈາກບໍລິໂພກອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວຍັງສາມາດຫຼຸດໂອກາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຈົ້າແຂງແຮງໄດ້. ອາຫານທີ່ມີຄາບແລະເປື້ອນແຂ້ວຂອງເຈົ້າລວມມີ:
- ກາເຟ, ຊາ, ເຫຼົ້າແວງແດງ;
- ເຫຼົ້າຂາວແລະເຄື່ອງດື່ມກາກບອນທີ່ບໍ່ມີສີ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ແຂ້ວມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນສີຫຼາຍ;
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຊັ່ນ: blueberries, blackberries, strawberries ແລະ raspberries.

ຄໍາແນະນໍາ

ຖ້າເຈົ້າມີບາດແຜແລະບາດເຈັບຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອໃຊ້ hydrogen peroxide ຢູ່ໃນບ່ອນເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກມີອາການແສບຮ້ອນ. ບາດແຜອາດຈະປ່ຽນເປັນສີຂາວຊົ່ວຄາວ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິົດ.