ວິທີການຮຽນຮູ້ລັກສະນະທີ່ດີ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ຈາກ 4: ປະຕິບັດລັກສະນະການສື່ສານທີ່ດີ
ວິທີທີ່ 2 ຈາກ 4: ສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຜູ້ອື່ນ
ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ຮຽນຮູ້ວິທີປະພຶດຕົວຢູ່ໃນຕາຕະລາງ
ວິທີທີ 4 ຈາກທັງ:ົດ 4: ຈົ່ງສຸພາບທາງອິນເຕີເນັດ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ມາລະຍາດທີ່ດີສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມສາມາດຂອງບຸກຄົນໃນການປະພຶດຕົນດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຜູ້ອື່ນແລະປະຕິບັດຕາມກົດເກນຂອງຄວາມຖືກຕ້ອງໃນສັງຄົມ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຫຼັກຈັນຍາບັນຂອງສັງຄົມ, ເຈົ້າສາມາດພັດທະນາຄວາມສໍາພັນອັນດີກັບຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າແລະກາຍເປັນນັກສົນທະນາແລະເປັນເພື່ອນທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອຢູ່ໃນໂຕະກັບຜູ້ອື່ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປະຕິບັດມາລະຍາດທີ່ດີເພື່ອສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງຈັນຍາບັນໃນອິນເຕີເນັດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈຫຼືເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີຂໍ້ມູນຫຼາຍເກີນໄປ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກ 4: ປະຕິບັດລັກສະນະການສື່ສານທີ່ດີ

1 ກະລຸນາໃຊ້ແລະຂອບໃຈເມື່ອຖາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າຮ້ອງຂໍຫຼືຖາມບຸກຄົນທີ່ມີການຮ້ອງຂໍ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄໍາວ່າ "ກະລຸນາ." ສະນັ້ນມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຄືກັບວ່າເຈົ້າກໍາລັງຂໍເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ເມື່ອບຸກຄົນນັ້ນປະຕິບັດຕາມຄໍາຮ້ອງຂໍຂອງເຈົ້າ, ສະແດງຄວາມຂອບໃຈຕໍ່ລາວໂດຍເວົ້າວ່າ, "ຂອບໃຈ."
- ຕົວຢ່າງ: "ເຈົ້າເອົາປຶ້ມຫົວນີ້ໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ບໍ?" ທັນທີທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບປຶ້ມ, ເວົ້າວ່າ, "ຂອບໃຈ."
- ຂອບໃຈແມ້ແຕ່ສິ່ງເລັກ small ນ້ອຍ, ເຊັ່ນເວລາມີຄົນໂທຫາຫ້ອງການຂອງເຈົ້າຫຼືຮັບເອົາຄໍາສັ່ງຈາກເຈົ້າຢູ່ຮ້ານອາຫານ.
- ຖ້າເຂົາເຈົ້າຂອບໃຈ, ຈົ່ງສຸພາບໂດຍການເວົ້າວ່າ, "ກະລຸນາ."
2 ແນະ ນຳ ຕົວເອງໂດຍຊື່ເມື່ອເຈົ້າພົບກັບຄົນຜູ້ ທຳ ອິດ. ຖ້າຢູ່ໃນເຫດການໃດ ໜຶ່ງ ເຈົ້າໄດ້ພົບກັບຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຫັນມາກ່ອນ, ແນະນໍາຕົວເຈົ້າເອງຕາມຊື່ແລະຖາມຊື່ຂອງລາວ. ເມື່ອຜູ້ອື່ນເວົ້າຊື່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີໂອກາດຈື່ໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຈັບມືຂອງຜູ້ນັ້ນໃຫ້ ແໜ້ນ (ແຕ່ບໍ່ ແໜ້ນ ພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຈັບ).
- ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າ,“ ສະບາຍດີ, ຂ້ອຍຊື່ Anton. ເຈົ້າເດ?"
- ວັດທະນະທໍາແລະປະເທດທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີກົດລະບຽບການທັກທາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກວດກາມາລະຍາດທ້ອງຖິ່ນ.
- ຖ້າໃນເວລາຢູ່ໃນບໍລິສັດຂອງຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າໄດ້ພົບກັບຄົນຮູ້ຈັກຄົນອື່ນ, ແນະນໍາຄົນເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຮູ້ຈັກກັນຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍພົບມາກ່ອນ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າ,“ ສະບາຍດີ! Anton, ຮູ້ຈັກ - ນີ້ແມ່ນ Alina. Alina, ນີ້ແມ່ນ Anton. "
3 ຟັງ ຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງ. ເມື່ອຜູ້ອື່ນເລີ່ມເວົ້າ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຕາກັບເຂົາເຈົ້າແລະຮັບຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຕິດຕາມກະແສການສົນທະນາ. ຢ່າພະຍາຍາມຮ້ອງໃສ່ຫຼືຂັດຂວາງລາວເພາະວ່າອັນນີ້ຈະເບິ່ງຫຍາບຄາຍ. ທັນທີທີ່ຄົນນັ້ນເວົ້າຈົບ, ໃຫ້ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄໍາເວົ້າຂອງລາວເພື່ອໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຟັງລາວຢູ່.
- ຖ້າເຈົ້າແລະຜູ້ອື່ນເລີ່ມລົມກັນໃນເວລາດຽວກັນ, ຢຸດແລະຂໍໃຫ້ລາວສືບຕໍ່ສະແດງວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈຄໍາເວົ້າຂອງລາວ.
4 ຢ່າໃຊ້ພາສາທີ່ບໍ່ສຸພາບ. ການໃຊ້ ຄຳ ສັບທີ່ບໍ່ເcanາະສົມສາມາດເບິ່ງຄືວ່າຫຍາບຄາຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເວົ້າໃນບ່ອນສາທາລະນະ. ພະຍາຍາມຈົນສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອກໍາຈັດຄໍາສາບານອອກຈາກຄໍາສັບຂອງເຈົ້າເມື່ອພົວພັນກັບຄົນອື່ນ. ແທນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ດີຫຼືຢຸດໄວ້ຊົ່ວຄາວເພື່ອເກັບ ກຳ ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າແລະຄິດຜ່ານ ຄຳ ເວົ້າຂອງເຈົ້າ.
- ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ "ສາບ" ຫຼື "ສາບ" ແທນການສາບແຊ່ງທີ່ຫຍາບຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ຄໍາອະທິບາຍເພີ່ມເຕີມແທນການສາບານ. ຕົວຢ່າງ, ແທນ "zee * * * b" ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ "awesome".
ຄໍາແນະນໍາ: ເອົາສາຍຢາງຫຼືສາຍແຂນຢືດຢືດອ້ອມຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າແລະຄລິກໃສ່ກັບຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຈັບຕົວເຈົ້າຫຼືສາມາດອອກໄປໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະເລີ່ມເຂົ້າຮ່ວມການສາບານກັບຄວາມເຈັບປວດແລະເຈົ້າຈະໃຊ້ມັນ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍ.

ວິທີທີ່ 2 ຈາກ 4: ສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຜູ້ອື່ນ

1 ສະ ເໜີ ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນເພື່ອສະແດງຄວາມເມດຕາແລະຄວາມເຄົາລົບ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າຄົນຜູ້ນັ້ນຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຖາມວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດບາງຢ່າງໃຫ້ລາວໄດ້ບໍ. ຖ້າການຮ້ອງຂໍມີເຫດຜົນແລະຖ້າເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາເພື່ອຊ່ວຍ.ແມ້ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງນ້ອຍ small, ເຊັ່ນວ່າການເປີດປະຕູຫຼືການຊ່ວຍບັນທຸກສິ່ງຂອງ ໜັກ.
- ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າຫາຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ແລະຖາມວ່າ: "ຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າແບກຖົງໄດ້ບໍ?"
- ບາງຄັ້ງເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖາມຖ້າຄົນຜູ້ນັ້ນຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດຖືປະຕູໃຫ້ຄົນທີ່ຢູ່ທາງຫຼັງຫຼືເຂົ້າໄປຫາບ່ອນນັ່ງຢູ່ໃນລົດເມໄດ້.
2 ເຄົາລົບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງຄົນອື່ນ. ຄົນສ່ວນຫຼາຍບໍ່ມັກການຖືກ ສຳ ພັດໂດຍບໍ່ຄາດຄິດ - ມັນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສະບາຍ. ສັງເກດເບິ່ງວ່າເຈົ້າຢືນຢູ່ໃກ້ຫຼືນັ່ງໃກ້ກັບຄົນອ້ອມຂ້າງແລະສັງເກດໃບ ໜ້າ ແລະພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອກໍານົດວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ໄລຍະທາງນັ້ນ. ຖ້າຄົນນັ້ນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສະບາຍໃຈກັບຄວາມໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າ, ດຶງກັບຄືນມາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະຂໍໂທດ.
- ຖ້າເຈົ້າພົບຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ, ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂໍໂທດ, ຂ້ອຍຂໍໂທດ."
3 ຊົມເຊີຍຄົນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເຄົາລົບເຂົາເຈົ້າແລະຮູ້ຈັກຮັບຮູ້ຄວາມສໍາເລັດຂອງຄົນອື່ນ. ຖ້າເພື່ອນຂອງເຈົ້າຄົນໃດຊະນະຫຼືໄດ້ຮັບການເລື່ອນຕໍາ ແໜ່ງ, ເວົ້າວ່າ, "ຊົມເຊີຍ!" - ຫຼື: "ດີຫຼາຍ!" ອັນນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າໃສ່ໃຈລາວ.
- ຢ່າໃຫ້ກຽດຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງຄົນອື່ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຊະນະເກມssາກຮຸກຕໍ່ສູ້ກັບເຈົ້າ, ຢ່າເວົ້າວ່າ, "ມັນເປັນເພາະວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ດີ." ເວົ້າດີກວ່າ,“ ເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີຫຼາຍ. ເຈົ້າມີຍຸດທະສາດທີ່ດີຫຼາຍ. "
4 ຂຽນບັນທຶກຂອບໃຈໃນການຕອບຮັບຂອງຂວັນ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການຂອບໃຈສ່ວນຕົວ, ສົ່ງຈົດyouາຍຂອບໃຈໃຫ້ຄົນນັ້ນພາຍໃນສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຂອງຂວັນຫຼືເຮັດບາງຢ່າງພິເສດໃຫ້ເຈົ້າ. ຢູ່ໃນບັນທຶກ, ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນການກະ ທຳ ຂອງລາວຫຼາຍປານໃດແລະລາວມີອິດທິພົນຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ. ໃນຕອນທ້າຍ, ກ່ອນລົງນາມ, ຂຽນ "ຄວາມປາດຖະ ໜາ ດີທີ່ສຸດ" ຫຼື "ຄຳ ຊົມເຊີຍຢ່າງຈິງໃຈ."
- ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດຂຽນວ່າ:“ ຮັກ Alina, ຂອບໃຈສໍາລັບປື້ມບັນທຶກທີ່ເຈົ້າໃຫ້ຂ້ອຍສໍາລັບວັນເກີດຂອງຂ້ອຍ. ບໍ່ສາມາດລໍຖ້າທີ່ຈະເລີ່ມຂັບລົດແລະ ນຳ ມັນໄປທຸກ every ມື້. ຂ້ອຍຊື່ນຊົມກັບຂອງຂວັນນີ້ແທ້ really! ຂໍອວຍພອນໃຫ້ດີທີ່ສຸດ, Anton.”

ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ຮຽນຮູ້ວິທີປະພຶດຕົວຢູ່ໃນຕາຕະລາງ

1 ຢ່າວາງໂທລະສັບຫຼືແທັບເລັດຂອງເຈົ້າໄວ້ເທິງໂຕະເວລາກິນເຂົ້າກັບຄົນອື່ນ, ເພາະນີ້ຈະລົບກວນເຈົ້າຈາກການສື່ສານຂອງເຈົ້າ. ຕັ້ງໂທລະສັບຂອງເຈົ້າໃຫ້ງຽບຫຼືສັ່ນເຕືອນແລະເກັບມັນໄວ້ໃນຖົງຫຼືກະເປົyourາຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກິນເຂົ້າ. ຢ່າສົ່ງຄືນການໂທເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນແທ້.
- ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຕອບຂໍ້ຄວາມຫຼືໂທລະສັບ, ທໍາອິດຂໍໂທດແລະອອກຈາກໂຕະໂດຍເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ:“ ຂໍໂທດ, ຂ້ອຍຕ້ອງການຕອບ. ຂ້ອຍຈະກັບມາ".
2 ຢ່າເລີ່ມກິນອາຫານຈົນກວ່າຈະຮັບປະທານອາຫານທັງົດ. ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນອາຫານຂອງເຈົ້າທັນທີທີ່ເຈົ້ານັ່ງຢູ່ໂຕະ, ເພາະວ່າມັນຈະເບິ່ງບໍ່ສຸພາບຖ້າຄົນຍັງບໍ່ມີອາຫານເທື່ອ. ແທນທີ່ຈະ, ລໍຖ້າຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງຂອງເຈົ້າຈົນກວ່າທຸກຄົນຈະໄດ້ຮັບການບໍລິການກ່ອນທີ່ຈະກິນຄັ້ງທໍາອິດ. ວິທີນີ້ເຈົ້າທຸກຄົນສາມາດມີຄວາມສຸກກັບອາຫານຂອງເຈົ້າໃນເວລາດຽວກັນ.
- ກົດລະບຽບນີ້ນໍາໃຊ້ທັງຢູ່ເຮືອນແລະຢູ່ໃນຮ້ານອາຫານ.
3 ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຖືມີດຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖືຄວາມຍາວຂອງສ້ອມແລະມີດຂອງເຈົ້າຄືກັບວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງຖືສໍ, ແທນທີ່ຈະຈັບພວກມັນໄວ້ໃນ ກຳ ປັ້ນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຕັດບາງອັນ, ຈົ່ງຖືມີດຢູ່ໃນມືຂວາຂອງເຈົ້າແລະຄວາມຍາວຂອງສ້ອມຢູ່ທາງຊ້າຍຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າຕັດອາຫານແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດປ່ອຍສ້ອມໃນມືຊ້າຍຂອງເຈົ້າຫຼືຫຼຸດມີດລົງແລ້ວຍ້າຍສ້ອມໄປທາງຂວາມືຂອງເຈົ້າ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໃຊ້ມີດຕັດທີ່ເappropriateາະສົມກັບອາຫານຕ່າງ different. ຖ້າມີມີດແລະສ້ອມຍາວຫຼາຍອັນຢູ່ເທິງໂຕະ, ທຳ ອິດໃຫ້ໃຊ້ອັນທີ່ຮຸນແຮງ, ຄ່ອຍ moving ເຄື່ອນໄປຫາຈານ.
4 ຢ່າຄ້ຽວດ້ວຍປາກຂອງເຈົ້າເປີດ. ການຈູບດ້ວຍການເປີດປາກຫຼືເວົ້າໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືວ່າຫຍາບຄາຍເພາະບໍ່ມີໃຜຢາກເຫັນອາຫານຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າ. ກິນນ້ອຍ small ແລະຈູບໃຫ້ ແໜ້ນ ຈົນປິດປາກກ່ອນກືນຫຼືເວົ້າ. ຖ້າມີຄົນຖາມເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກໍາລັງກິນເຂົ້າ, ທໍາອິດໃຫ້ກືນອາຫານແລ້ວຕອບກັບ.
- ຕັດອາຫານອອກເປັນປ່ຽງນ້ອຍ to ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໃສ່ປາກຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບເຈົ້າໃນການຄ້ຽວອາຫານຂອງເຈົ້າ.
5 ຖາມຄົນອື່ນຢູ່ທີ່ໂຕະເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີບາງອັນ. ຢ່າຢຽດມືຂອງເຈົ້າຂ້າມໂຕະ - ເຈົ້າສາມາດແຊກແຊງຄົນອື່ນ, ແລະພຶດຕິກໍານີ້ຍັງຖືວ່າຫຍາບຄາຍ. ລົມກັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບລາຍການທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ເທິງໂຕະແລະຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສົ່ງມັນໃຫ້ກັບເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຂອບໃຈຄົນນັ້ນພາຍຫຼັງທີ່ເປັນຄົນໃຈດີ.
- ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າ, "ຈູເລຍ, ເຈົ້າເອົານໍ້າມັນໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ບໍ?"
- ຖ້າບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງຢູ່ເທິງໂຕະຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າເພື່ອວາງລາຍການ, ຖາມຄົນຜູ້ນັ້ນວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເອົາມັນກັບຄືນມາໄດ້ຫຼືບໍ່. ຕົວຢ່າງ:“ ເຈົ້າເອົາຖ້ວຍກັບຄືນໄດ້ບໍ? ຂອບໃຈ ".
6 ຢ່າເອົາຂໍ້ສອກຂອງເຈົ້າວາງເທິງໂຕະໃນເວລາກິນເຂົ້າ. ເຈົ້າສາມາດຮັກສາແຂນສອກຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງໂຕະກ່ອນແລະຫຼັງອາຫານ, ພ້ອມທັງລະຫວ່າງການປ່ຽນອາຫານໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າກິນອາຫານແລ້ວ, ຮັກສາmsາມືຂອງເຈົ້າໄວ້ທີ່ຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າເມື່ອບໍ່ໄດ້ໃຊ້, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພັກຜ່ອນແຂນສອກຫຼືແຂນຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ຂອບຂອງໂຕະ.
ຄໍາແນະນໍາ: ວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີກົດລະບຽບທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບວ່າຈະຮັກສາແຂນສອກໃສ່ໂຕະຫຼືບໍ່. ຄົ້ນຄ້ວາຮີດຄອງປະເພນີທ້ອງຖິ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອັນໃດຖືກພິຈາລະນາຍອມຮັບໄດ້.
7 ປິດປາກຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການກໍາຈັດອາຫານທີ່ຕິດຢູ່ໃນແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ອັດປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຈ້ຍອະນາໄມຫຼືມືເພື່ອເຊື່ອງມັນຈາກຄົນອື່ນ. ພະຍາຍາມເອົາອາຫານທີ່ຕິດຄ້າງອອກມາຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອບໍ່ເປັນການດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຕົວເອງ. ເມື່ອທ່ານເອົາອາຫານທີ່ຕິດຢູ່ລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງທ່ານອອກແລ້ວ, ວາງມັນໃສ່ຂອບຂອງແຜ່ນຫຼືຫໍ່ມັນດ້ວຍຜ້າເຊັດມື.
- ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານຕິດຢູ່ລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງເຈົ້າພາຍໃນສອງສາມວິນາທີ, ຂໍໂທດແລະອອກຈາກໂຕະເພື່ອໄປຫ້ອງນໍ້າ.
8 ຂໍໂທດຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການອອກຈາກໂຕະ. ຖ້າໃນບາງຈຸດໃນລະຫວ່າງການກິນເຂົ້າເຈົ້າຕ້ອງໄປຫ້ອງນໍ້າ, ກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງເຈົ້າ, ຫຼືອອກໄປ, ຈາກນັ້ນຂໍໂທດກ່ອນທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນບ່ອນນີ້ຮູ້ວ່າເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງອອກໄປ. ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອະທິບາຍເຫດຜົນຂອງການອອກໄປ, ຖ້າເຈົ້າກັບມາແລະນັ່ງລົງທີ່ໂຕະອີກຄັ້ງ.
- ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດລຸກຂຶ້ນຈາກໂຕະແລະເວົ້າວ່າ, "ຂໍໂທດ, ຂ້ອຍຈະກັບມາທັນທີ."

ວິທີທີ 4 ຈາກທັງ:ົດ 4: ຈົ່ງສຸພາບທາງອິນເຕີເນັດ

1 ຫ້າມໂພສສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຫຼືບໍ່ດີໃສ່ໃນສື່ສັງຄົມ. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໂພສຫຍັງໃນອິນເຕີເນັດ, ຈົ່ງຄິດຈັກສອງສາມນາທີຖ້າເຈົ້າຢາກຈະບອກຄົນນັ້ນດ້ວຍຕົວເອງ. ຖ້າອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກຈະແບ່ງປັນແທ້,, ຢ່າປະກາດຂໍ້ມູນຢູ່ໃນໂປຼໄຟລ your ຂອງເຈົ້າ, ເພາະມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ພໍໃຈຫຼືທໍາຮ້າຍຄົນອື່ນທີ່ຈະເຫັນໂພສຂອງເຈົ້າ.
- ພະຍາຍາມຂຽນຂໍ້ຄວາມໃຈຮ້າຍຫຼືທາງລົບຢູ່ໃນເອກະສານທີ່ຕ່າງຈາກສື່ສັງຄົມ. ວິທີນັ້ນເຈົ້າສາມາດກັບຄືນມາຫາມັນໃນພາຍຫຼັງແລະກໍານົດວ່າມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນເຜີຍແຜ່ແທ້ really ບໍ.
- ລົມກັບຜູ້ຄົນໂດຍກົງ, ແທນທີ່ຈະໂພສຂໍ້ຄວາມໃຈຮ້າຍຫຼືດູຖູກຫຼືສະຖານະພາບກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ. ວິທີນີ້ເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາແບບສ່ວນຕົວ, ແທນທີ່ຈະເປີດເຜີຍຕໍ່ສາທາລະນະຊົນ.
ຄໍາແນະນໍາ: ເມື່ອສະforັກວຽກແລະຢູ່ໃນມະຫາວິທະຍາໄລ, ພະນັກງານຂອງສະຖາບັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເບິ່ງບັນຊີຂອງພະນັກງານແລະນັກສຶກສາທີ່ມີທ່າແຮງຢູ່ໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ສະນັ້ນຢ່າປະກາດອັນໃດທີ່ອາດມີອິດທິພົນຕໍ່ການຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
2 ຫ້າມໂພສຫຼືແທັກຄົນອື່ນໃສ່ພວກເຂົາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຍິນຍອມຈາກເຂົາເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກຕໍ່ເຈົ້າທີ່ຈະໂພສຮູບຂອງfriendູ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ຍົກຍ້ອງແລະແທັກລາວໃສ່ມັນ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຮູບດັ່ງກ່າວປາກົດຢູ່ໃນອາຫານຂອງລາວ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ໂອ້ລົມກັບບຸກຄົນໂດຍກົງກ່ອນທີ່ຈະອັບໂຫຼດອັນໃດກໍ່ຕາມ - ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ. ສົ່ງຮູບທີ່ເຈົ້າຢາກໂພສໃຫ້ລາວເພື່ອລາວຈະໄດ້ຮູ້ວ່າຈະຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້. ຖ້າລາວຂໍໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ໂພສຮູບ, ຈົ່ງເຄົາລົບການຕັດສິນໃຈຂອງລາວແລະຢ່າໂພສຮູບນັ້ນ.
- ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຮູບພາບທີ່ມີແທັກຈະປະກົດຂຶ້ນຢ່າງເດັ່ນຊັດໃນບັນຊີສື່ສັງຄົມຂອງເຈົ້າ.ວິທີນີ້, ຄົນອື່ນຈະສາມາດເຫັນຮູບພາບແລະຕັດສິນຄົນທີ່ເຈົ້າmarkາຍໃສ່ມັນ.
- ພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າຢາກໃຫ້toູ່ໂພສຮູບຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນບໍ. ຖ້າບໍ່, ໂອກາດທີ່friendູ່ຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຢາກໃຫ້ເຈົ້າເຮັດອັນນີ້ຄືກັນ.
3 ຢ່າເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວສ່ວນເກີນຢູ່ໃນບັນຊີສື່ສັງຄົມຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຊື່ສັດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດໂພສດ້ວຍຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຫຼືພຽງແຕ່ໂພສຂໍ້ຄວາມຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຕະຫຼອດມື້. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໂພສຫຍັງ, ຈົ່ງພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າເຈົ້າຢາກໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ເຈົ້າແບ່ງປັນຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດກາຍເປັນທີ່ເປີດເຜີຍຕໍ່ສາທາລະນະຊົນຫຼືບໍ່.
- ຢູ່ໃນບາງເຄືອຂ່າຍທາງສັງຄົມ, ຕົວຢ່າງຢູ່ໃນ Twitter, ມັນເປັນການຍອມຮັບທີ່ຈະໂພສຫຼາຍ times ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແຕ່ໃນ VK ຫຼື Facebook ມັນດີກວ່າບໍ່ເຮັດອັນນີ້.
- ຢ່າໂພສຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ເຊັ່ນ: ທີ່ຢູ່, ເບີໂທລະສັບຫຼືລະຫັດຜ່ານ, ເພາະອັນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຖືກຫຼອກຫຼືຖືກລັກເຂົ້າໄປໃນໂປຼໄຟລ your ຂອງເຈົ້າ.
4 ເຮັດໂພສເປັນຕົວພິມນ້ອຍ, ບໍ່ແມ່ນຕົວພິມໃຫຍ່. ການໃຊ້ຕົວອັກສອນໃຫຍ່iesາຍເຖິງສຽງຮ້ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສຽງຫົວ. ເວລາຂຽນໂພສ, ໃຊ້ຕົວອັກສອນໃຫຍ່ພຽງແຕ່ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມປະໂຫຍກ, ຂຽນຊື່ທີ່ເorາະສົມຫຼືຫຍໍ້ປະໂຫຍກໃຫ້ສັ້ນລົງ. ວິທີນີ້, ໂພສຂອງເຈົ້າຈະຖືກອ່ານດ້ວຍສຽງປົກກະຕິ.
- ຕົວຢ່າງ, ຕົວເລືອກ: "ກະລຸນາອ່ານໂພສໃ່ຂອງຂ້ອຍ!" - ອ່ານຫຼາຍຮຸກຮານກວ່າ: "ກະລຸນາອ່ານໂພສໃmy່ຂອງຂ້ອຍ!"
5 ຢ່າສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼືຮູບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄົນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຍອມແພ້ຕໍ່ການລໍ້ລວງແລະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼືຮູບພາບໄປຫາຄົນແປກ ໜ້າ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດອັນນີ້ - ແນ່ນອນວ່າບຸກຄົນນັ້ນຈະບໍ່ພໍໃຈທີ່ຈະພິຈາລະນາເນື້ອຫາທີ່ບໍ່ເປັນທີ່ຍອມຮັບແລະບໍ່ຕ້ອງການສໍາລັບລາວ. ໃຊ້ບັນທັດຖານທາງສັງຄົມຄືກັນກັບໃນຊີວິດຈິງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນສຽງທີ່ຫຍາບຄາຍ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກຄົນນັ້ນ, ແນະນໍາຕົວເຈົ້າແລະລໍຖ້າຄໍາຕອບ. ຖ້າລາວບໍ່ຕອບ, ຢ່າຈົມນໍ້າລາວດ້ວຍຂໍ້ຄວາມອື່ນ,, ເພາະວ່າລາວອາດຈະບໍ່ຢາກລົມນໍາ.
- ຖ້າເຈົ້າເອງບໍ່ຕ້ອງການຮັບຂໍ້ຄວາມທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ຈົ່ງເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ເappropriateາະສົມຕໍ່ກັບການຕັ້ງຄ່າສື່ສັງຄົມຂອງເຈົ້າເພື່ອຈໍາກັດວົງມົນຂອງຜູ້ທີ່ສາມາດສົ່ງຫຍັງໃຫ້ເຈົ້າໄດ້.

ຄໍາແນະນໍາ

ປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອື່ນແບບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າ - ຈົ່ງເປັນຄົນດີແລະເປັນມິດສະເີ.
ກວດເບິ່ງ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫຼັກຈັນຍາບັນຫຼືປຶ້ມ ສຳ ລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີປະພຶດຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມຕ່າງ various.

ຄຳ ເຕືອນ

ລັກສະນະແລະມາລະຍາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະປະເທດ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກວດເບິ່ງສິ່ງທີ່ຫຍາບຄາຍຫຼືເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າ.
ຢ່າໂພສຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວທາງອອນລາຍ.