ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ

ພຸດທະສາສະ ໜາ ແມ່ນສາສະ ໜາ ເກົ່າແກ່ທີ່ສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍສົມເດັດພຣະໄຕປິດົກ. ພຸດທະສາສະ ໜາ ສອນແນວຄວາມຄິດຂອງ 4 ຄວາມຈິງ, ການ ກຳ ຈັດແລະການເກີດ ໃໝ່. ພຸດທະສາສະ ໜາ ຍັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນທຸກວັນນີ້ໂດຍມີຊາວພຸດນັບລ້ານໆຄົນທົ່ວໂລກ. ບາດກ້າວ ທຳ ອິດຂອງການກາຍມາເປັນພຸດທະສາສະ ໜາ ແມ່ນການເຂົ້າໃຈຄວາມເຊື່ອພື້ນຖານຂອງພຸດທະສາສະ ໜາ; ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດວ່າສາສະ ໜາ ນີ້ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່. ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຝຶກແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຮັດພິທີ ກຳ ຕາມປະເພນີທີ່ຍາວນານ.

ຂັ້ນຕອນ

ພາກທີ 1 ໃນ 3: ເຂົ້າໃຈແນວຄວາມຄິດພື້ນຖານຂອງພຸດທະສາສະ ໜາ

1. 

   ຮຽນຮູ້ເງື່ອນໄຂພື້ນຖານ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ຍ້ອນວ່າ ຄຳ ສັບທາງພຸດທະສາສະ ໜາ ຫຼາຍຄົນອາດຍັງບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບທ່ານ. ຂໍ້ ກຳ ນົດພື້ນຖານເຫລົ່ານັ້ນປະກອບມີ - ແຕ່ບໍ່ ຈຳ ກັດຕໍ່ໄປນີ້ -
   • Arhat, ຫຼື Arahant: Arhat, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສະຫວ່າງ, ໄດ້ບັນລຸ Nirvana.
   • ພະໂພທິສັດ, ຫຼືພະໂພທິສັດ: ແມ່ນຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງ.
   • ພຣະພຸດທະເຈົ້າ, ຫລືພຣະພຸດທະເຈົ້າ: ຜູ້ທີ່ໄດ້ຕື່ນຂຶ້ນມາແລະໄດ້ບັນລຸສະຕິປັນຍາຢ່າງເຕັມທີ່.
   • ພະພິກຂຸ, ຫລືທັມມະ: ແມ່ນ ຄຳ ສັບທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ມັກໃຊ້ເພື່ອອ້າງອີງເຖິງທັມມະຫຼື ຄຳ ສອນຂອງພຣະພຸດທະເຈົ້າ.
   • Nirvana, ຫຼື Nirvana: ລັດທາງວິນຍານທີ່ສະຫງົບສຸກ. Nirvana ແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ສູງສຸດຂອງສາສະ ໜາ ພຸດ.
   • ສັງຂານ, ຫຼືສັງຂານ: ຊຸມຊົນພຸດທະສາສະ ໜາ.
   • Sutra, ຫຼືພຸດທະສາສະ ໜາ ພຸດ, ສະຖານທີ່: ເພື່ອບັນທຶກສິ່ງທີ່ພະພຸດທະເຈົ້າໄດ້ສອນ.
   • ພະເວດ, ຫຼືວ່າ: ການໃຫ້ນາມມະຍົດໃຫ້ແກ່ພະສົງ (ພະສົງຫລືນັນ) ແຕ່ງກາຍດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຕາມຮີດຄອງປະເພນີແລະສີສັນຂອງຊົນເຜົ່າ.

2. 

   
   
   ມາຮູ້ຈັກກັບນິກາຍພຸດທະສາສະ ໜາ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສອງນິກາຍທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງພຸດທະສາສະ ໜາ ໃນປະຈຸບັນແມ່ນພຸດທະສາສະ ໜາ Theravada ແລະ Mahayana Buddhism. ເຖິງແມ່ນວ່າສອງນິກາຍນີ້ມີຄວາມເຊື່ອພື້ນຖານດຽວກັນ, ຄຳ ສອນຂອງພວກເຂົາແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ: ພຸດທະສາສະ ໜາ Mahayana ສຸມໃສ່ເລິກເຊິ່ງໃນການກາຍມາເປັນ Bodhisattva, ແລະພຸດທະສາສະ ໜາ Theravada ສຸມໃສ່ການປະຕິບັດ. ທັມມະ, ແລະອື່ນໆ.
   • ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີນິກາຍອື່ນອີກຫຼາຍແຫ່ງເຊັ່ນ: Zen Zong, Pure Land, ແລະ Esoteric Buddhism (Tantric Buddhism).
   • ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມັກນິກາຍໃດກໍ່ຕາມ, ຄຳ ສອນພື້ນຖານຂອງພວກມັນແມ່ນຄືກັນ.
   • ເນື່ອງຈາກພຸດທະສາສະ ໜາ ແມ່ນສາສະ ໜາ ທີ່ມີມາແຕ່ດົນນານ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສັບສົນຫຼາຍຢ່າງລະຫວ່າງນິກາຍຕ່າງໆທີ່ບົດຂຽນນີ້ບໍ່ສາມາດເວົ້າເຖິງລາຍລະອຽດໄດ້; ໃຊ້ເວລາໃນການສຶກສາພຸດທະສາສະ ໜາ ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ.

3. 

   
   
   ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງ Siddhartha Gautama. ມີປື້ມຫຼາຍຫົວກ່ຽວກັບຜູ້ກໍ່ຕັ້ງສາດສະ ໜາ ພຸດ, ແລະທ່ານຍັງສາມາດຄົ້ນຫາທາງອິນເຕີເນັດເພື່ອອ່ານບົດຄວາມກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງລາວ. Siddhartha Gautama ແມ່ນເຈົ້າຊາຍທີ່ໄດ້ສະຫຼະພະລາດຊະວັງແລະຊີວິດທີ່ລໍ້າລວຍໃນການຄົ້ນຫາຄວາມສະຫວ່າງ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນພຣະພຸດທະເຈົ້າອົງດຽວທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ລາວເປັນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງພຸດທະສາສະ ໜາ ທີ່ລົງທະບຽນໃນປະຫວັດສາດ.

4. 

   
   
   ຮຽນຮູ້ທັມມະສີ່ຢ່າງ. ແນວຄິດພື້ນຖານອັນ ໜຶ່ງ ຂອງພຸດທະສາສະ ໜາ ແມ່ນ 4 ແຫ່ງຄວາມຈິງ: ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບຄວາມທຸກ, ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງຄວາມທຸກ, ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບວິທີຢຸດຕິຄວາມທຸກແລະຄວາມຈິງກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງ. ປາດສະຈາກຄວາມທຸກ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຄວາມທຸກທໍລະມານມີຢູ່, ມັນກໍ່ມີສາເຫດແລະຈຸດຈົບ, ແລະມັນກໍ່ມີທາງທີ່ຈະຫລຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມທຸກ.
   • ຄວາມຈິງ 4 ຢ່າງນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງລົບ; ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມທຸກທໍລະມານຖ້າພວກເຮົາຄິດເຖິງພວກມັນ.
   • ທັມມະ 4 ປະການເນັ້ນ ໜັກ ວ່າການສະແຫວງຫາຄວາມສຸກບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ.
   • ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈທັມ 4, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຫຼາຍຄົນໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີເພື່ອເຂົ້າໃຈການບັນຍາຍນີ້.

5. 

   ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ samsara ແລະ nirvana. ຊາວພຸດເຊື່ອວ່າທຸກສິ່ງມີຊີວິດມີຫຼາຍຊີວິດ. ເມື່ອເຮົາຕາຍໄປ, ພວກເຮົາຈະເກີດ ໃໝ່ ໃນຊີວິດ ໃໝ່, ແລະການເກີດ ໃໝ່ ລະຫວ່າງຊີວິດແລະຄວາມຕາຍຢຸດຢູ່ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເຖິງນິບພານ. ພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບການ ກຳ ເນີດໃນໂລກມະນຸດ, ໂລກແຫ່ງສະຫວັນ, ໂລກສັດ, ໂລກນະລົກ, ອານາຈັກ Arahant ແລະໂລກມານທີ່ຫິວໂຫຍ.

6. 

   Karma ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບ samsara ແລະ nirvana ເພາະວ່າມັນຈະ ກຳ ນົດວ່າເກີດຂື້ນເມື່ອໃດແລະຢູ່ໃສ. Karma ປະກອບມີການກະ ທຳ ທີ່ດີແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ດີໃນຊີວິດທີ່ຜ່ານມາແລະໃນຊີວິດປະຈຸບັນ. karma ທີ່ດີຫລື karma ທີ່ບໍ່ດີສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ໃນທັນທີຫຼືເປັນເວລາຫລາຍພັນປີ, ຫລືອີກຫ້າຊີວິດ, ຂື້ນກັບເວລາທີ່ການແກ້ແຄ້ນ karmic ເກີດຂື້ນ.
   • ການກະ ທຳ ທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຜົນມາຈາກການກະ ທຳ ຫຼືຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ການຂ້າ, ການລັກຫລືການຕົວະ.
   • ການກະ ທຳ ທີ່ດີແມ່ນຜົນມາຈາກການກະ ທຳ ຫລືຄວາມຄິດທີ່ດີເຊັ່ນຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່, ຄວາມກະລຸນາແລະການເຜີຍແຜ່ ຄຳ ສອນຂອງພຣະພຸດທະເຈົ້າ.
   • ສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ karma ແມ່ນຜົນຂອງການກະ ທຳ ທີ່ບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນຫຍັງເລີຍເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈຫລືການນອນຫຼັບ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ບ່ອນລີ້ໄພ

1. 

   ຊອກຫາວັດທີ່ທ່ານມັກ. ເມືອງໃຫຍ່ທຸກແຫ່ງມີວັດວາອາຮາມ, ແຕ່ວ່າແຕ່ລະແຫ່ງມີນິກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ເຊັ່ນວ່າສາສະ ໜາ ພຸດນິກາຍສາສະ ໜາ ຫລື Zen Buddhism), ແລະແຕ່ລະນິກາຍຈະມີກິດຈະ ກຳ, ຫ້ອງຮຽນ, ແລະພິທີ ກຳ ຕ່າງໆ. ສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຊອກຮູ້ແມ່ນການໄປຢ້ຽມຢາມວັດນັ້ນແລະສົນທະນາກັບພະສົງຫລືວາງຄົນຢູ່ເຮືອນ.
   • ສອບຖາມກ່ຽວກັບກິດຈະ ກຳ ແລະພິທີ ກຳ ຕ່າງໆທີ່ວັດ.
   • ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບບູຊາຕ່າງໆ.
   • ເຮັດພິທີ ກຳ ບາງຢ່າງເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານມັກບັນຍາກາດຫລືບໍ່.

2. 

   ກາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊຸມຊົນພຸດທະສາສະ ໜາ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສາສະ ໜາ ອື່ນໆ, ສາດສະ ໜາ ພຸດມີການສື່ສານກັນສູງ, ການຈັດວາງຄົນແລະພະສົງແລະແມ່ຊີແມ່ນມີຄວາມຍິນດີຕ້ອນຮັບແລະຍິນດີທີ່ຈະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງ.
   • ຊຸມຊົນພຸດທະສາສະ ໜາ ຈຳ ນວນຫຼາຍຈະໄປເຮັດບຸນຢູ່ວັດຕ່າງໆໃນທົ່ວໂລກ.
   • ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຫງຸດຫງິດຫລື ໜ້າ ອາຍຕອນ ທຳ ອິດ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ.
   • ສາສະ ໜາ ພຸດແມ່ນສາສະ ໜາ ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນຫຼາຍປະເທດເຊັ່ນ: ຍີ່ປຸ່ນ, ໄທ, ມຽນມາ, ເນປານ, ເກົາຫຼີ, ສີລັງກາ, ຈີນ, ແລະອື່ນໆ.

3. 

   ຖືກຖາມກ່ຽວກັບການໄປລີ້ໄພຢູ່ເມືອງ Tam Bao. ເຄື່ອງປະດັບສາມຢ່າງຄືວັດຖຸ 3 ຢ່າງ, ຫລັກສາມຫລັກຂອງພຸດທະສາສະ ໜາ ຄື: ພະພຸດທະເຈົ້າ, ພະ ທຳ ແລະສົງ. ໃນເວລາທີ່ໄປລີ້ໄພຢູ່ໃນສາມ Jewels, ທ່ານຈະເຮັດພິທີຕ່າງໆເພື່ອປະຕິຍານເພື່ອຮັກສາສິນຫ້າ, ລວມທັງການຂ້າ, ການລັກ, ການຫລິ້ນຊູ້, ການຂີ້ຕົວະແລະການໃຊ້ເຫຼົ້າແລະສິ່ງເສບຕິດ.
   • ພິທີ ກຳ ສະເພາະໃນແຕ່ລະວັດຈະແຕກຕ່າງກັນ.
   • ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປລີ້ໄພຢູ່ໃນສາມລາມ, ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາສິນ ທຳ ຕາມ ຄຳ ສອນຂອງພຣະພຸດທະເຈົ້າ.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໄປລີ້ໄພຢູ່ໃນສາມ Jewels ຍ້ອນເຫດຜົນທາງວັດທະນະ ທຳ, ຫລືທ່ານບໍ່ສາມາດພົບເຫັນວັດໃກ້ກັບບ່ອນທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່, ທ່ານຍັງສາມາດຮັກສາລະບຽບຫ້າ.
   • ເມື່ອທ່ານໄດ້ໄປລີ້ໄພຢູ່ປະຕູພະພຸດທະເຈົ້າ, ທ່ານຈະກາຍເປັນຊາວພຸດຢ່າງເປັນທາງການ.
   ໂຄສະນາ

ພາກສ່ວນທີ 3: ການປະຕິບັດທັມ

1. 

   ຕິດພັນກັບຊຸມຊົນພຸດທະສາສະ ໜາ. ການເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຂອງພະວິຫານທີ່ວັດທີ່ທ່ານໄປລີ້ໄພແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊາວພຸດຄົນອື່ນໆ. ເວລາມາວັດ, ຢ່ານັ່ງຢູ່ຕີນຂອງທ່ານຊີ້ຢູ່ທີ່ໂຕະພິທີ, ຮູບຫຼໍ່ພະພຸດທະຮູບຫຼືພະສົງ. ແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ແຕະພະສົງ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ຈັບມື. ຜູ້ຊາຍຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ ສຳ ພັດກັບສາມີ. ລາກ່ອນດີ. ພຣະວິຫານສ່ວນໃຫຍ່ສະ ເໜີ ໂຍຜະລິດ, ສະມາທິແລະ ຄຳ ສອນຂອງພຸດທະສາສະ ໜາ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວທາງພຸດທະສາສະ ໜາ.

2. 

   ຮຽນພຸດທະສາສະ ໜາ ເປັນປະ ຈຳ. Online ມີສາສະ ໜາ ພຸດຫລາຍສາມາດໃຊ້ໄດ້. ມັນອາດຈະມີຫໍສະມຸດຢູ່ວັດ, ຫລືທ່ານສາມາດຊື້ພຣະ ຄຳ ພີທາງພຸດທະສາສະ ໜາ. ມີພຣະສົງຫຼາຍອົງຫລືຜູ້ຄົນທີ່ໄດ້ຂຽນ ຄຳ ສອນໃນພຣະ ຄຳ ພີທາງພຸດທະສາສະ ໜາ. ສາສະ ໜາ ພຸດທີ່ມີຄວາມນິຍົມບາງຢ່າງຄື: Vajra Sutra (ບາງບ່ອນເອີ້ນວ່າ Vajra Sutra), Prajñā Sutras ແລະ Abhidhamma Sutra.
   • ພົວພັນກັບແນວຄິດອື່ນໆຂອງພຸດທະສາສະ ໜາ ທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນມາແລ້ວ.
   • ມັນມີຫລາຍຮ້ອຍແນວຄິດແລະການບັນຍາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ຢ່າອົດທົນຫລືບັງຄັບຕົນເອງໃຫ້ "ເປັນນາຍ" ໃນທັນທີ.
   • ເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນທີ່ສອນໂດຍພະສົງຫຼືວາງຄົນຢູ່ໃນວັດ.

3. 

   ຮັກສາສິນຫ້າ. ໃນເວລາທີ່ໄປລີ້ໄພຢູ່ໃນສາມ Jewels, ທ່ານຕ້ອງສາບານເພື່ອຮັກສາສິນຫ້າ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຍາກ. ພະຍາຍາມຢ່າຂ້າ, ຊື່ສັດ, ໃຊ້ເຫຼົ້າຫຼືສິ່ງເສບຕິດ, ຢ່າລັກແລະຢ່າຫລິ້ນຊູ້. ຖ້າທ່ານລະເມີດຫລັກການເຫລົ່ານີ້, ໃຫ້ກັບໃຈແລະເຮັດຈົນສຸດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານເພື່ອສືບຕໍ່ຮັກສາມັນ.

4. 

   ປະຕິບັດວິທີທາງກາງ. ນີ້ແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງພຸດທະສາສະ ໜາ, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວພຸດຕ້ອງມີວິຖີຊີວິດທີ່ສົມດຸນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄົນທີ່ຂາດສະຕິແລະມີຄວາມຫ້າວຫັນເກີນໄປ. ທາງກາງ, ຍັງມີຊື່ວ່າ "ເສັ້ນທາງເລກທີແປດ", ສອນໃຫ້ພະພຸດທະເຈົ້າປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ສອນ 8 ຂໍ້. ໃຊ້ເວລາໃນການຄົ້ນຄ້ວາ:
   • ຄວາມຄິດທີ່ຊອບ ທຳ
   • ຄິດເອງ
   • ພາສາຫຼັກ
   • karma ຕົ້ນຕໍ
   • ເຄືອຂ່າຍຫລັກ
   • ຄວາມດຸ ໝັ່ນ ຫຼັກ
   • ຄວາມຄິດທີ່ຊອບ ທຳ
   • ຄວາມຊອບ ທຳ
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງສາດສະ ໜາ ພຸດ.
• ໃຊ້ເວລາໃນການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພຸດທະສາສະ ໜາ ກ່ອນທີ່ຈະໄປລີ້ໄພຢູ່ໃນສາມ Jewels.
• ພຸດທະສາສະ ໜາ ມີຫຼາຍປັດຊະຍາທີ່ສັບສົນ; ຢ່າສັບສົນຖ້າທ່ານອ່ານໂດຍບໍ່ເຂົ້າໃຈ.
• ຟັງພະ ຄຳ ພີທາງພຸດທະສາສະ ໜາ ໃນ YouTube.
• ຖ້າທ່ານກິນຊີ້ນຫຼາຍ, ຄ່ອຍໆຫຼຸດປະລິມານແລະຖ້າ ເໝາະ ສົມກໍ່ຄວນຢຸດກິນຊີ້ນທັງ ໝົດ.
• ຖ້າທ່ານມັກນິກາຍ Huang Maoist ຂອງທິເບດ, ອ່ານປື້ມເຊັ່ນ "ພະລັງແຫ່ງຄວາມເມດຕາ" ໂດຍອົງດາໄລລາມະ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນສາດສະ ໜາ ພຸດ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາ ຄຳ ສັ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດຢູ່ໃນປື້ມຂອງພຣະອົງສະ ເໝີ ໄປ.
• ຢ່າຮີບຮ້ອນທີ່ຈະກາຍເປັນຊາວພຸດ. ສຶກສາສາດສະ ໜາ ຂອງທ່ານຢ່າງຊ້າໆ - ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຖືກຄອບ ງຳ.