ວິທີຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບບຸກຄົນທີ່ເປັນເດັກອ່ອນເກີນໄປ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ຮູບແບບຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ອ່ອນແອ
ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ວິທີຈັດການກັບບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີອາລົມທາງດ້ານອາລົມ
ວິທີການທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ການຮຸກຮານຢູ່ໃນຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ເຕັມຕົວ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະມັກມັນຫຼືບໍ່, ບໍ່ໄວກໍ່ຊ້າພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງປະເຊີນກັບພຶດຕິກໍາທີ່ຍັງບໍ່ເປັນຕົວອ່ອນ (ຕົວຢ່າງ, ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືໃນຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ). ມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ, ຄວາມສາມາດໃນການສື່ສານແລະທັດສະນະຂອງເຈົ້າຕໍ່ໂລກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າສະແດງຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວບຄຸມຕົນເອງ, ດ້ວຍທັກສະທີ່ແນ່ນອນເຈົ້າຈະສາມາດສື່ສານກັບຄົນອ່ອນແອໄດ້ງ່າຍ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ຮູບແບບຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ອ່ອນແອ

1 ຄິດກ່ຽວກັບອາຍຸຂອງຄົນ. atureາຍຄວາມວ່າຍັງບໍ່ທັນພັດທະນາເທື່ອ. ຕາມທໍາມະຊາດມະນຸດບໍ່ສາມາດປະຕິກິລິຍາກັບສະຖານະການປົກກະຕິໄດ້. ບຸກຄົນທີ່ອາຍຸນ້ອຍກວ່າ, ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍສໍາລັບລາວ. ຈົ່ງເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ຄວາມອ່ອນແອຂອງໄວ ໜຸ່ມ.
- ຕົວຢ່າງ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະສະແດງຄວາມບໍ່ສົມບູນໂດຍການເວົ້າຕະຫຼົກກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະເພດຂອງລາວ, ເປົ່າແກໃສ່ສາທາລະນະ, ເອົາດັງຂອງລາວ, ແລະປະພຶດຄືກັບເດັກນ້ອຍ. ອັນນີ້ເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າເປັນຕາລັງກຽດ, ແຕ່ສໍາລັບບາງໄວ, ພຶດຕິກໍານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະບໍ່ຄວນໃສ່ໃຈ. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໃຈຮ້າຍໃຫ້ຄິດວ່າຄົນຜູ້ນັ້ນໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ໃຫຍ່ຂຶ້ນແລະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແນວໃດ.
- ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ໃຫຍ່ (ຜູ້ທີ່ໄດ້ເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ໂງ່ຫຼາຍແລ້ວ) ອາດຈະຍັງຂາດຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານອາລົມ: ລາວອາດຈະປະພຶດແບບບໍ່ມີເຫດຜົນ, ບໍ່ຍອມຮັບຄວາມຜິດຂອງລາວ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນອິດສາຫຼືໃຈຮ້າຍຄືກັນ.
2 ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະບໍ່ອ່ອນ. ສະຖານະການທີ່ຮຸນແຮງບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບສະ ໜອງ ທາງດ້ານອາລົມ (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າການຖົດຖອຍຂອງອາຍຸ), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມົວເສັ້ນລະຫວ່າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ. ເມື່ອເຈົ້າສັງເກດເຫັນປະຕິກິລິຍາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ຈົ່ງຫັນຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າມາຫາຜູ້ນັ້ນ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າປະຕິກິລິຍາເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຫຼືເປັນເດັກອ່ອນ.
- ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີອາລົມມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງວ່ອງໄວ, ຮູ້ສຶກຄືກັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍ, ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາລົມຂອງຕົນເອງ (ອັນນີ້ສະແດງອອກດ້ວຍການສະແດງຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງກະທັນຫັນ, ແລະອື່ນ on), ສຸມໃສ່ຕົນເອງແລະພະຍາຍາມປ້ອງກັນຕົນເອງ, ໃຫ້ເຫດຜົນຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງລາວຢູ່ສະເີ. ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຕົນເອງຫຼືຕໍ່ ໜ້າ ຜູ້ອື່ນ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫມູນໃຊ້, ອາດຈະຖືກກະຕຸ້ນຈາກຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກວ່າລາວຕ້ອງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແລະຍັງຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການຫຼີກລ່ຽງຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈແລະການປະຕິເສດ.
- ບຸກຄົນທີ່ມີອາລົມດີເປີດໃຈຮັບເອົາຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ອື່ນ, ກະ ທຳ ຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຖືກກະຕຸ້ນຈາກການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວແລະໃຊ້ການກະ ທຳ ທີ່ມີຈຸດປະສົງ, ເຮັດບາງຢ່າງເພາະລາວຕັດສິນໃຈເຮັດມັນ, ແລະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນລາວຄິດວ່າລາວມີພັນທະທີ່ຈະເຮັດມັນ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວສະແດງຄວາມຊື່ສັດwhichາຍຄວາມວ່າການກະທໍາຂອງລາວສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າຂອງລາວ.
3 ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງບຸກຄົນສາມາດອ່ອນລົງໄດ້. ຄົນອ່ອນແອພົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມອາລົມຂອງຕົນເອງແລະມັກຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງ. ເບິ່ງຄືວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືມີອິດທິພົນຕໍ່ສະຖານະການໃນປະຈຸບັນ. ອັນນີ້ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ເພື່ອຮັບມືກັບອາລົມທີ່ສັບສົນ. ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຍັງບໍ່ທັນເatureາະສົມກັບອາຍຸຂອງບຸກຄົນ, ແຕ່ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກັບຄົນຜູ້ນີ້ຖ້າເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດແບບນີ້ດ້ວຍຄວາມຢ້ານແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກອາລົມບໍ່ສະບາຍ.
4 ອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງບັນຫາທາງຈິດ. ບຸກຄົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນການພົວພັນກັບອາດຈະມີຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານການກະຕຸ້ນການຂາດຄວາມສົນໃຈຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ. ບາງການສະແດງອອກຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຂົ້າໃຈຜິດວ່າຍັງບໍ່ສົມບູນ, ແລະເຂົາເຈົ້າສາມາດສະແດງອອກໃນຮູບແບບພຶດຕິກໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
- ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມກະວົນກະວາຍໃຈຂາດດຸນເອົາໃຈໃສ່ (ADHD) ອາດຈະປະກົດບໍ່ເປັນຕົວອ່ອນ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວເຂົາເຈົ້າກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ.ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບລາວທີ່ຈະຕັ້ງໃຈ, ລາວສາມາດເວົ້າຫຼາຍ, ສັ່ງໃຫ້ຄົນອື່ນຫຼືຂັດຂວາງການສົນທະນາ, ສະແດງການຮຸກຮານທາງວາຈາໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາລົມຂອງລາວໄດ້, ເຊິ່ງມັກຈະນໍາໄປສູ່ການລະເບີດຂອງຄວາມໂມໂຫແລະນໍ້າຕາ.
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຊາຍແດນໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນມີອາລົມປ່ຽນແປງ.
- ຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຕໍ່ຕ້ານສັງຄົມມັກຈະເປັນຄົນທີ່ຫຍາບຄາຍແລະຂາດຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ.
- ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບອາດຈະປະພຶດຕົນດ້ວຍອາລົມຫຼາຍເພື່ອດຶງດູດຄວາມສົນໃຈໃຫ້ກັບຕົນເອງແລະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກັບຄົນອື່ນຢູ່ໃນຈຸດສົນໃຈ.
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງຕົນເອງ Narcissistic ສະແດງອອກດ້ວຍຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍເກີນໄປຂອງຕົວເອງແລະຄວາມບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ. ອັນນີ້ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນແອທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງອາລົມ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ວິທີຈັດການກັບບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີອາລົມທາງດ້ານອາລົມ

1 ເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຫ້ຄົນປ່ຽນແປງໄດ້. ຖ້າບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະຍອມຮັບພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດບາງຢ່າງເພື່ອປ່ຽນສະຖານະການ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນທີ່ຍັງບໍ່ຮູ້ສຶກອາລົມທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນແປງ, ເນື່ອງຈາກພື້ນຖານຂອງຄວາມບໍ່ສົມບູນແມ່ນກໍາລັງຕໍານິຕິຕຽນຄົນອື່ນຫຼືສະຖານະການສໍາລັບພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ດີຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດປ່ຽນພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າໄດ້ - ເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຕໍ່ກັບການກະທໍາຂອງຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ແລະເຈົ້າໃຊ້ເວລາກັບລາວຫຼາຍປານໃດ.
2 ພະຍາຍາມ ຈຳ ກັດການຕິດຕໍ່ຂອງເຈົ້າກັບບຸກຄົນນີ້. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງແຍກຕົວເອງອອກຈາກບຸກຄົນນີ້, ແຕ່ທຸກຢ່າງຈະຂຶ້ນກັບລະດັບຄວາມບໍ່ສົມບູນຂອງບຸກຄົນແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຫຼືຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກຕາມພຶດຕິກໍາຂອງລາວ. ຖ້າຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ທັນເປັນຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຢຸດຕິຄວາມສໍາພັນຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍຕົວເອງຈາກການມີຄົນຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ (ຕົວຢ່າງ, ຖ້າລາວເປັນເຈົ້ານາຍ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງຂອງເຈົ້າ), ພະຍາຍາມຈໍາກັດການຕິດຕໍ່ກັບລາວ.
- ຮັກສາການສົນທະນາໃຫ້ສັ້ນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຢຸດການສົນທະນາດ້ວຍຄວາມສຸພາບແຕ່ເວົ້າຢ່າງ ໜັກ ແໜ້ນ ວ່າ: "ຂໍໂທດ, ຂ້ອຍຕ້ອງໄປ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂຄງການທີ່ ສຳ ຄັນແລະຂ້ອຍຕ້ອງການກັບຄືນຫາມັນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້."
- ຢູ່ໃນກອງປະຊຸມທົ່ວໄປ, ຫຼີກລ່ຽງການຄົບຫາກັບຄົນຜູ້ນັ້ນແລະລົມກັບfriendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວອື່ນ.
3 ສະແດງຕໍາ ແໜ່ງ ຂອງເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງ. ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີອາລົມສາມາດulateູນໃຊ້ແລະຄິດເຖິງຕົວເອງເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສື່ສານກັບລາວ, ເວົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງແລະກົງກັບຈຸດ. ການສະແດງທ່າທີຂອງເຈົ້າຢ່າງຫ້າວຫັນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເປັນການຮຸກຮານ - ມັນmeansາຍເຖິງການເວົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງ, ດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບແລະກ່ຽວກັບອັນໃດ ເຈົ້າ ຕ້ອງການ, ໃນຂະນະທີ່ສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງຄົນອື່ນ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າຄວນເວົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແລະບໍ່ຄວນຢູ່ກັບຄໍາຕອບທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບ.
- ຈື່ໄວ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະສື່ສານຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ຮູ້ຕົວອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາແບບເດັກນ້ອຍ.
- WikiHow ມີບົດຄວາມກ່ຽວກັບວິທີສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງ.
4 ສົນທະນາກັບບຸກຄົນ. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າຄົນນັ້ນພ້ອມຈະຟັງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າບໍ່ຢາກໃຫ້ລາວອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ລອງລົມກັບລາວກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງລາວ. ຈົ່ງກຽມຕົວໃຫ້ລາວກາຍເປັນການປ້ອງກັນ, ເຊິ່ງຈະປ້ອງກັນເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ເອົາສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເວົ້າກັບລາວ. ບາງທີເຈົ້າຄວນເຊີນລາວລົມກັບຜູ້ປິ່ນປົວຫຼືບາງຄົນທີ່ສາມາດຊ່ວຍລາວເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນເປັນຜູ້ໃຫຍ່.
- ອະທິບາຍວ່າພຶດຕິກໍາອັນໃດທີ່ເຈົ້າຖືວ່າບໍ່ອ່ອນແລະມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ. ຕົວຢ່າງ: "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຈັດການທຸກຢ່າງໄດ້ເມື່ອເຈົ້າຢຸດເຮັດວຽກເຮືອນ. ເຈົ້າຊ່ວຍຂ້ອຍເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ທຸກ week ອາທິດບໍ?" ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບອກຂ້ອຍວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຮັບຜິດຊອບປະເພດໃດ.
- ບອກຄົນຜູ້ນັ້ນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະປ່ຽນແປງສະເີ, ແຕ່ເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ລາວຖ້າລາວພ້ອມແລ້ວສໍາລັບການປ່ຽນແປງ.

ວິທີການທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ການຮຸກຮານຢູ່ໃນຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ເຕັມຕົວ

1 ຢຸດການເອົາໃຈໃສ່ກັບບຸກຄົນ. ອັນນີ້ເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະອອກຈາກສະຖານະການທີ່ຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ເຕັມຕົວກໍາລັງພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ເຈົ້າໂດຍການກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາ. ຖ້າເຈົ້າຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງລາວ, ເຈົ້າຈະໃຫ້ສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການແລະຊຸກຍູ້ການກະທໍາທີ່ເປັນເດັກນ້ອຍ. ການບໍ່ໃສ່ໃຈບຸກຄົນນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ລາວ ສຳ ນຶກວ່າການໂຈມຕີບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລະຍອມແພ້.
- ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເສຍອາລົມຫຼືຍຶດຕິດກັບຄໍາເວົ້າ, ເຈົ້າຄວນຢຸດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບລາວໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
- ຢຸດເບິ່ງລາວ. ຫັນ ໜ້າ ໜີ ຫຼືຫຼຽວເບິ່ງ. ບໍ່ສັງເກດເຫັນບຸກຄົນ.
- ຫັນຫຼັງຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຄົນນັ້ນຂ້າມເຈົ້າ, ຈົ່ງ ໜີ ໄປອີກ.
- ໄປໄກໆ. ຍ່າງໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ຈົນກ່ວາບຸກຄົນນັ້ນຢຸດຕິດຕາມເຈົ້າ.
- ເຂົ້າໄປໃນໂທລະສັບຂອງເຈົ້າ. ລົມກັບບາງຄົນຫຼືລົບກວນຄົນທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ກັບໂທລະສັບຫຼືແທັບເລັດຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຍາກຫຼາຍ. ເຈົ້າຈະຫຍຸ້ງຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນບຸກຄົນນັ້ນ.
2 ຂໍໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ. ຖ້າບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ເຂົ້າໃຈເຈົ້າຫຼືບໍ່ອອກໄປ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄປຂັດແຍ້ງກັນແລະເວົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການສືບຕໍ່ການສົນທະນານີ້. ເກັບກໍາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າແລະຮ້ອງຂໍໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະປ່ອຍຕົວເຈົ້າເອງ. ລອງນຶ່ງໃນວິທີເຫຼົ່ານີ້:
- ບອກຄົນຜູ້ນັ້ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຢູ່ໃນອາລົມແລະຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງແຕະຕ້ອງເຈົ້າ.
- ທັນທີຂໍໃຫ້ລາວປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ.
- ເວົ້າໂດຍກົງວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈໂຕ້ແຍ້ງ: "ຂ້ອຍຈະບໍ່ໂຕ້ຖຽງກັບເຈົ້າ. ການສົນທະນາຈົບລົງແລ້ວ."
- ໃຊ້ກົນລະຍຸດການບັນທຶກທີ່wornົດໄປ. ພຽງແຕ່ເຮັດຊໍ້າຄືນການປະຕິເສດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາຫຼາຍເທື່ອຕິດຕໍ່ກັນ: "ການສົນທະນານີ້ຈົບລົງແລ້ວ." ຢູ່ສະຫງົບແລະພະຍາຍາມ ໜີ ໄປ.
3 ໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນຮູ້ກ່ຽວກັບການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ຮູ້ເຖິງພຶດຕິ ກຳ ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການເຕີບໂຕຂຶ້ນມາຍັງຢູ່ໃນຄວາມສາມາດໃນການສື່ສານກັບຜູ້ທີ່ມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າແລະຜູ້ໃຫຍ່ ໜ້ອຍ. ຖ້າເຈົ້າແຈ້ງໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າກໍາລັງລົບກວນເຈົ້າແລະການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ເinappropriateາະສົມ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕັດສິນໃຈຫຼີກເວັ້ນບໍລິສັດຂອງເຈົ້າ.
- ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະບອກໂດຍກົງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ: "ຂ້ອຍບໍ່ມັກພຶດຕິກໍານີ້. ກະລຸນາຢຸດ."
- ພຽງແຕ່ບອກບຸກຄົນກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງລາວວ່າ: "ເຈົ້າກໍາລັງເຮັດຄືກັບເດັກນ້ອຍ. ຢຸດລົບກວນຂ້ອຍ."
- ສ້າງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄໍາຖາມທີ່ວ່າ: "ເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າດຽວນີ້ເຈົ້າປະພຶດຕົນເປັນເດັກນ້ອຍຢູ່ບໍ?"
4 ຢ່າພະຍາຍາມເຄາະອອກດ້ວຍຫຼິ້ມ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຕອບສະ ໜອງ ຢ່າງກະລຸນາຕໍ່ບຸກຄົນດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດຫຍັງກັບພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ອັນນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງສື່ສານກັບບຸກຄົນສໍາລັບວຽກ, ການກະທໍາຂອງເຈົ້າສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາ. ເຈົ້າ... ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງບໍ່ປອດໄພທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ກັບບຸກຄົນທີ່ຮຸກຮານດັ່ງກ່າວ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກໍາລັງຈະລະເບີດ, ເຮັດຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະຍ່າງອອກໄປ.
5 ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າຄົນຜູ້ນັ້ນມີພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸນແຮງແລະປະຕິເສດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ, ປຶກສາທະນາຍຄວາມຫຼືຕິດຕໍ່ຫາຕໍາຫຼວດ. ບໍ່ມີໃຜຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຍາະເຍີ້ຍຫຼືແຕະຕ້ອງເຈົ້າ. ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກເພື່ອຢຸດພຶດຕິ ກຳ ນີ້. ຄົນສ່ວນຫຼາຍອາດຈະບໍ່ຢຸດຈົນກວ່າລາວຈະຖືກຢຸດດ້ວຍ ກຳ ລັງທີ່ລາວບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້. ມີຫຼາຍທາງເລືອກ:
- ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນທີ່ຮັກ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບບຸກຄົນນັ້ນ, ຂໍໃຫ້friendູ່ເພື່ອນ, ຍາດພີ່ນ້ອງ, ຄູສອນຫຼືອາຈານສອນຢູ່ໂຮງຮຽນ, ຜູ້ອໍານວຍການໂຮງຮຽນ, ຫຼືຜູ້ທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈຊ່ວຍເຈົ້າ.
- ໃຫ້ຄົນຜູ້ນັ້ນຮູ້ວ່າເຈົ້າຕັ້ງໃຈຈະຕິດຕໍ່ຫາ ຕຳ ຫຼວດ. ໄພຂົ່ມຂູ່ດັ່ງກ່າວອາດຈະພຽງພໍເພື່ອຂັດຂວາງພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.
- ໂທຫາຕໍາຫຼວດ. ຖ້າເຈົ້າຢ້ານເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າຫຼືຢ້ານຄົນທີ່ ກຳ ລັງຕິດຕາມເຈົ້າ, ຂົ່ມຂູ່ເຈົ້າ, ຫຼືຜູ້ທີ່ໄດ້ໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໂທຫາ ຕຳ ຫຼວດຫຼືຂຽນ ຄຳ ຖະແຫຼງການ. ຂຽນລາຍລະອຽດຂອງການໂຈມຕີທັງsoົດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີປະຫວັດຂອງການຂົ່ມເຫັງ, ລວມທັງເວລາຂອງມັນ.
- ການໂຈມຕີລວມມີການຂົ່ມຂູ່, ການໂທລະສັບຊ້ ຳ,, ຂໍ້ຄວາມ, ອີເມລ notes, ບັນທຶກແລະວິທີການສື່ສານອື່ນ,, ການກໍ່ກວນ, ການຂູ່ເຂັນ, ການເຈາະຢາງລົດ.
- ຖາມ ຕຳ ຫຼວດວ່າເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດ.ກົດາຍມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະປະເທດ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະກວດສອບກັບຕໍາຫຼວດວ່າຈະເຮັດແນວໃດ.

ຄໍາແນະນໍາ

ຫາຍໃຈເລິກ deep. ຢ່າເອົາຄວາມໂມໂຫອອກມາໃສ່ຄົນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະຕົກໄປຢູ່ໃນລະດັບຂອງລາວແລະປ່ອຍໃຫ້ລາວຊະນະ.
ຢ່າປະຕິບັດຢ່າງກະຕືລືລົ້ນ. ກ່ອນຕັດສິນໃຈຫຼືເວົ້າຫຍັງ, ພິຈາລະນາບັນຫາ.