ວິທີການກະຕຸ້ນໃຫ້ໄວລຸ້ນ autistic ອອກກໍາລັງກາຍ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ວິທີກະຕຸ້ນໃຫ້ໄວຮຸ່ນຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າອອກ ກຳ ລັງກາຍ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງໄວລຸ້ນ Autistic ແລະຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ມັກອອກກໍາລັງກາຍ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ໄວຮຸ່ນ Autistic ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດແນວໃດຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ

Autism ແມ່ນບັນຫາການພັດທະນາທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນທີ່ເປັນພະຍາດ autistic ທຸກຄົນແມ່ນມີເອກະລັກສະເພາະ, ແຕ່ມີບາງລັກສະນະທົ່ວໄປທີ່ທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຮ່ວມກັນ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບທຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດອໍທິສຕິກ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເfitາະສົມ. ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຊັກຊວນໃຫ້ໄວ ໜຸ່ມ ທີ່ເປັນພະຍາດ autistic ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແຕ່ມັນຈະ ນຳ ເອົາຜົນປະໂຫຍດອັນມະຫາສານມາໃຫ້ລາວ, ປັບປຸງສຸຂະພາບແລະທັກສະທາງສັງຄົມຂອງລາວ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ວິທີກະຕຸ້ນໃຫ້ໄວຮຸ່ນຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າອອກ ກຳ ລັງກາຍ

1 ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກໄວຮຸ່ນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຜ່ອນຄາຍທີ່ລາວຫຼືນາງຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ບໍ່ຄວນມີສຽງດັງເກີນໄປຫຼືສິ່ງລົບກວນອື່ນ during ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ບໍ່ມີໃຜຄວນລົບກວນເຈົ້າ, ຄົນຜູ້ນັ້ນຄວນຮູ້ສຶກສະຫງົບ.
- ບໍ່ຄວນມີdsູງຊົນໃຫຍ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ, ເພາະສິ່ງນີ້ຈະລົບກວນແລະລົບກວນໄວຮຸ່ນຂອງເຈົ້າ.
- ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ຢູ່ກາງແຈ້ງ, ມີຕົ້ນໄມ້, ຕົ້ນໄມ້ແລະອາກາດສົດອ້ອມຕົວເຈົ້າ.
2 ພະຍາຍາມໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສາຍຕາໄວຮຸ່ນຂອງເຈົ້າເພື່ອເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການຮຽນຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແທນການໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ວຍວາຈາ, ມັນດີກວ່າການໃຊ້ວິດີໂອ, ຮູບພາບແລະຮູບຖ່າຍ. ຜູ້ໃຫຍ່ແລະໄວລຸ້ນທີ່ເປັນພະຍາດເອດສ Many ຫຼາຍຄົນບໍ່ເຂົ້າໃຈຄໍາເວົ້າເປັນຢ່າງດີແລະຈະເຂົ້າໃຈເຈົ້າດີຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າໃຊ້ຮູບພາບແລະຈຸດສໍາຄັນ.
- ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ບາງຄົນຮຽນຮູ້ວິທີຫຼິ້ນບານບ້ວງ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງເກມບານບ້ວງ ໜ້ອຍ ນຶ່ງຢູ່ໃນໂທລະພາບ.
3 ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະໃຫ້ກໍາລັງໃຈໄວລຸ້ນເພື່ອວ່າລາວຈະບໍ່ສູນເສຍການມີສະຕິຂອງລາວ. ນີ້ແມ່ນລັກສະນະສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນທຸລະກິດຂອງພວກເຮົາ. ເຈົ້າຕ້ອງສ້າງຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນໄວ ໜຸ່ມ ຂອງເຈົ້າ, ຕົວຢ່າງໂດຍການສະແດງຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງເຈົ້າໂດຍການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດຕາມຕົວຢ່າງຂອງເຈົ້າ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍປານໃດເມື່ອເຈົ້າອອກກໍາລັງກາຍ.
- ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຮັດອັນນີ້, ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼືໄວລຸ້ນທີ່ເປັນພະຍາດເອດສ will ຈະຄິດວ່າມັນບໍ່ຍຸດຕິທໍາທີ່ເຈົ້າກໍາລັງບັງຄັບໃຫ້ລາວເຮັດບົດຶກຫັດຢ່າງດຽວ.
- ອອກກໍາລັງກາຍກັບລາວ.
- ສະແດງຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງເຈົ້າ.
4 ຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວຽກອະດິເລກແລະຄວາມສົນໃຈຂອງໄວລຸ້ນ autistic, ຊອກຫາການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼືກິລາປະເພດໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກທີ່ສຸດ. ຖ້າເຈົ້າຖາມລູກໄວຮຸ່ນຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສົນໃຈຂອງລາວ, ເຈົ້າສາມາດຄິດຫາວິທີທີ່ເtoາະສົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວສົນໃຈໃນການອອກກໍາລັງກາຍ.
- ບາງທີໄວຮຸ່ນຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ມັກເບິ່ງເກມບາງປະເພດຢູ່ໃນໂທລະພາບ.ຕົວຢ່າງຖ້າມັນເປັນກິລາບານເຕະ, ຫຼິ້ນກິລາບານເຕະກັບເຂົາເຈົ້າ.
- ໃຫ້ລາວເບິ່ງລາຍການກິລາ, ເກມຫຼືການແຂ່ງຂັນຕ່າງ. ບາງທີລາວອາດຈະມີຄວາມສົນໃຈ.
5 ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີກໍາລັງໃຈແລະສັນລະເສີນໄວລຸ້ນຂອງເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງຜົນສໍາເລັດ. ອັນນີ້ມີຄວາມສໍາຄັນເປັນພິເສດສໍາລັບໄວລຸ້ນແລະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂລກເອດສ. ຖ້າເຈົ້າໃຫ້ລາງວັນກັບສິ່ງທີ່ລາວຮັກ, ລາວຈະຕ້ອງການກັບມາຫຼິ້ນກິລາອີກຄັ້ງແລະຈະເລີ່ມຮັກການອອກກໍາລັງກາຍ.
- ຖ້າລາວເຮັດບາງຢ່າງຜິດ, ສະແດງໃຫ້ລາວເຫັນວິທີເຮັດບົດຶກຫັດເຫຼົ່ານີ້.
6 ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໃນເກມໂອລິມປິກພິເສດ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າກິລາໂອລິມປິກພິເສດ ສຳ ລັບຄົນພິການທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືຮ່າງກາຍ. ອັນນີ້ຈະສ້າງການແຂ່ງຂັນແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ໄວຮຸ່ນຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຂົາເຈົ້າຊອກຫາກິລາທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ.
- ໂອລິມປິກພິເສດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນພິການຮູ້ສຶກຄືກັບນັກກິລາທີ່ເຕັມປ່ຽມແລະສະມາຊິກຂອງສັງຄົມ.
- ຖ້າຄົນຜູ້ນີ້ມີຮູບເຄົາລົບຢູ່ໃນໂລກກິລາ, ປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຮັດກິລາຄືກັນ.
7 ໃຫ້ກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງກາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວຽກປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ເຮັດໃຫ້ມັນມ່ວນເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າມ່ວນກັບການມີສ່ວນຮ່ວມ.
- ເຈົ້າສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມກັບທັງfamilyົດຄອບຄົວ, ເຊັ່ນການຍ່າງຂຶ້ນພູ.
- ຫຼາຍສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດຮຽນໄດ້ຈາກການຍ່າງຂຶ້ນພູ, ເຊັ່ນບົດຮຽນຊີວະວິທະຍາ.
8 ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມແນະ ນຳ ການເຕັ້ນເຂົ້າໄປໃນໂຄງການ. ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ autistic ມັກດົນຕີ, ລອງເຕັ້ນກັບເຂົາເຈົ້າກັບເພງທີ່ເຈົ້າມັກ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະtrainຶກໃຫ້ໄວລຸ້ນຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດ autistic ເຕັ້ນລໍາ.
- ມີເກມ Wii ຫຼາຍອັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເຕັ້ນ, ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ເຄື່ອງຫຼິ້ນພິເສດທີ່ມີເຄື່ອງກວດຈັບການເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້.
- ລອງຫຼິ້ນເກມເຕັ້ນຍອດນິຍົມພຽງແຕ່ເຕັ້ນ.
- ເຈົ້າຍັງສາມາດເບິ່ງເກມຂອງບໍລິສັດເຕັ້ນ ລຳ ການປະຕິວັດ.
9 ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວນຈະມ່ວນແລະມີສ່ວນຮ່ວມ. ໄວຮຸ່ນຄວນຮັກກິລາ, ແລະເຈົ້າສາມາດປ່ຽນການອອກກໍາລັງກາຍເປັນການຫຼິ້ນ. ມ່ວນຫຼາຍທີ່ເຈົ້າເຮັດຂັ້ນຕອນນີ້ໃຫ້ກັບໄວຮຸ່ນຂອງເຈົ້າ, ມີເວລາຫຼາຍທີ່ລາວຈະອຸທິດຕົນເພື່ອກິລາແລະການອອກກໍາລັງກາຍ.
- ເຮັດໃຫ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນເກມທີ່ລູກຂອງເຈົ້າມັກ.
- ເຈົ້າສາມາດຊື້ແຜ່ນຊີດີພິເສດຫຼືດາວໂຫລດວິດີໂອອອກ ກຳ ລັງກາຍພ້ອມກັບດົນຕີ.
10 ພະຍາຍາມລົງທະບຽນໄວລຸ້ນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນສິລະປະການຕໍ່ສູ້. ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ autistic ມັກສິລະ martial, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄົນຕາເວັນອອກ. ສິລະປະການຕໍ່ສູ້ບັງຄັບໃຫ້ທຸກຄົນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ກໍານົດໄວ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ, ປະຕິບັດວິໄນ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ autistic ເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
- ຄວາມສໍາເລັດຂອງໄວລຸ້ນຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບກົດລະບຽບຂອງກິລາຫຼືເກມ, ລວມທັງສະພາບແວດລ້ອມ.
11 ໃຫ້ລາງວັນໄວ ໜຸ່ມ ຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຕົວຢ່າງ, ຫຼັງຈາກຍ່າງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ອະນຸຍາດໃຫ້ລາວເບິ່ງໂທລະທັດກ່ອນອາຫານຄ່ ຳ. ຈາກນັ້ນລາວຈະມີແຮງຈູງໃຈເພີ່ມເຕີມ.
12 ພະຍາຍາມໃຊ້ວິທີສອນພິເສດທີ່ບອກບອກແລະຫາຍໄປ. ວິທີການນີ້ມີດັ່ງນີ້: ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ກະຕຸ້ນແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ໄວຮຸ່ນເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍສອງສາມເທື່ອທໍາອິດ, ແລະຈາກນັ້ນຄ່ອຍ allow ອະນຸຍາດໃຫ້ລາວເຮັດມັນດ້ວຍຕົນເອງ.
- ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຊ່ວຍຄົນອື່ນຈັບບານ, ຈັບມືຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນpalm່າມືຂອງເຈົ້າແລະຊີ້ທາງມັນເພື່ອຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຈັບບານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈັບພຽງແຕ່ຂໍ້ມື, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ສອກ, ແລະອື່ນ on. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຢຸດຈັບມືເຈົ້າໄວ້ເລີຍ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງໄວລຸ້ນ Autistic ແລະຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ມັກອອກກໍາລັງກາຍ

1 ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເອດສ have ມີພາກສະ ໜາມ ທີ່ສົນໃຈແຄບຫຼາຍ. ເຂົາເຈົ້າອຸທິດຄວາມສົນໃຈທັງtoົດໃຫ້ກັບກິດຈະ ກຳ, ຄວາມສົນໃຈແລະວຽກອະດິເລກສ່ວນຕົວ. ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດບາງຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຮັດມາກ່ອນ.
- ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບັງຄັບແລະກົດດັນໄວ ໜຸ່ມ ຫຼາຍເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຍ້ອນຄວາມດື້ດຶງ, ລາວຈະບໍ່ເຊື່ອຟັງເຈົ້າ.
2 ເຂົ້າໃຈວ່າໄວລຸ້ນແລະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດເອດສ have ມີການເຮັດວຽກຂອງມໍເຕີບໍ່ດີ. ເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີການປະສານງານທີ່ບໍ່ດີແລະພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະໂຍນຫຼືຈັບາກບານ.ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນສະແດງອອກໃນຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ autistic.
- ໄວຮຸ່ນຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ອາດຈະຮູ້ເລື່ອງນີ້ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຫຼີກລ່ຽງກິລາ.
- ຖ້າລາວເຮັດບໍ່ໄດ້ດີໃນກິລາ, ລາວຈະຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍ. ພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະກະຕຸ້ນລາວ.
3 ໄວລຸ້ນແລະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດ autistic ຫຼາຍຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນໄຫວທາງດ້ານປະສາດ. ພວກມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງຕໍ່ການກະຕຸ້ນທີ່ແນ່ນອນ. ຄວາມອ່ອນໄຫວທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ສາມາດຂັດຂວາງຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາກິລາ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.
- ຕົວຢ່າງ, ແສງສະຫວ່າງຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍສາມາດບໍ່ສະບາຍຫຼືແມ່ນແຕ່ເຈັບປວດສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ.
- ຖາມວ່າແມ່ນຫຍັງທີ່ປ້ອງກັນລູກຂອງເຈົ້າຈາກການຫຼີ້ນກິລາສະເພາະ.
4 ເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ autistic ທີ່ຈະຍຶດຕິດກັບຕາຕະລາງເວລາ. ເຈົ້າຕ້ອງວາງແຜນໂຄງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີ. ໄວລຸ້ນທີ່ເປັນພະຍາດເອດສ should ຄວນມີວຽກປະຈໍາ. ພະຍາຍາມຈັດຕາຕະລາງເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນເວລາດຽວກັນໃນແຕ່ລະມື້.
- ເຈົ້າສາມາດສ້າງຮູບແບບພິເສດຫຼືວິທີການບັນທຶກການສະແດງກິລາປະເພດຕ່າງ child's ຂອງລູກເຈົ້າເພື່ອເພີ່ມແຮງຈູງໃຈແລະຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ.
5 ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ autistic ຫຼາຍຄົນມີຄວາມພິການທາງສັງຄົມ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຫຼິ້ນກິລາເປັນທີມ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສື່ສານກັບຄົນອື່ນໄດ້ດີແລະບໍ່ສາມາດຫຼິ້ນກິລາເປັນທີມໄດ້.
- ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ພະຍາຍາມຊອກຫາກິລາສ່ວນຕົວທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງດຽວ - ແລ່ນ, ໂຍຄະ, ລອຍນໍ້າຫຼືຂີ່ລົດຖີບ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ໄວຮຸ່ນ Autistic ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດແນວໃດຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ

1 ການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ໄວລຸ້ນແລະຜູ້ໃຫຍ່ເປັນຜູ້ຄວບຄຸມນໍ້າ ໜັກ ຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ Autistic ແມ່ນຢູ່ລ້າ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີນໍ້າ ໜັກ ເກີນ. ຕົວຢ່າງຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ເດັກນ້ອຍ 15% ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຍ້ອນຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອາຫານບໍ່ດີ. ອັນນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສໍາລັບໄວລຸ້ນແລະເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນພະຍາດເອດສ.
- ປະມານ 19% ຂອງເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນທີ່ເປັນໂລກເອດສແມ່ນມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ແລະ 36% ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ.
- ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແກ້ໄຂໄດ້ງ່າຍໃນໄວເດັກ, ກ່ອນທີ່ມັນຈະພັດທະນາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບ.
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າ ກຳ ຈັດແລະປ້ອງກັນບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້.
2 ການອອກ ກຳ ລັງກາຍມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສັງຄົມແນ່ນອນ. ມີກິລາຫຼາຍຢ່າງທີ່ຫຼິ້ນເປັນທີມ, ບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຄວາມສາມາດສ່ວນບຸກຄົນແລະຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງເດັກນ້ອຍ. ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາປະເພດນີ້ຈະເປີດໂອກາດທາງສັງຄົມຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ກັບລູກຂອງເຈົ້າ, ພ້ອມທັງອະນຸຍາດໃຫ້ລາວຍົກສູງຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດສ່ວນຕົວ.
- ໄວຮຸ່ນຈະສື່ສານກັບເດັກນ້ອຍຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ໃຊ້ວາຈາ.
- ເຈົ້າສາມາດໄປລອຍນໍ້າ, ຂີ່ສະກີແລະອື່ນ.
- ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍກິລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນ: ບານບ້ວງ, ລູກຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ພ້ອມສໍາລັບເລື່ອງນີ້.
3 ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະກິລາສາມາດ ກຳ ຈັດການກະ ທຳ ທີ່ເປັນພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດໄດ້. ພວກມັນມີຜົນໃນທາງບວກແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດກໍາຈັດກິດຈະກໍາຮອບວຽນຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່ໃນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ autistic. ອັນນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສໍາລັບການເຕັ້ນແອໂຣບິກແລະການແລ່ນ.
- ຕົວຢ່າງການລອຍນໍ້າຊ່ວຍກໍາຈັດກິດຈະກໍາຮອບວຽນໂດຍການປ່ຽນພວກມັນກັບກິດຈະກໍາຮອບວຽນອື່ນ sports (ກິລາ).
4 ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາຕ່າງ various. ຖ້າຄົນເປັນໂລກເອດສກິນຢາຄຸມກໍາເນີດ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງຕ່າງ variety. ຖ້າໄວຮຸ່ນຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ກິນຢາແກ້ພິດ, ເຊິ່ງໃຊ້ເພື່ອແກ້ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ເ,າະສົມ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼືປະເຊີນກັບບັນຫາອື່ນ.
5 ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະກິລາສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ສໍາລັບໄວລຸ້ນ autistic, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະ. ຖ້າເຈົ້າສອນໄວລຸ້ນຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດເອດສ to ໃຫ້ຫຼິ້ນກິລາ, ລາວຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເມື່ອລາວເກັ່ງ, ລາວຈະມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ພຶດຕິກໍາແລະຊີວິດຂອງໄວລຸ້ນຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂລກເອດສ.