ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການປ້ອງກັນອາການເຫຼືອງ

Jaundice, ຫຼື hyperbilirubinemia, ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນເດັກນ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ໃຫຍ່ຄືກັນ. ອາການເຫຼືອງແມ່ນເກີດມາຈາກລະດັບ bilirubin ສູງ, ເປັນສານທີ່ພົບຢູ່ໃນ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ. ດ້ວຍພະຍາດນີ້, ຜິວ ໜັງ, ຕາຂາວແລະເຍື່ອເມືອກປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ. ໃນຂະນະທີ່ອາການເຫຼືອງບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຢູ່ສະເ,ີ, ມັນສາມາດເປັນສັນຍານຂອງສະພາບການທາງການແພດອັນອື່ນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ເອົາໃຈໃສ່:ຂໍ້ມູນຢູ່ໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງໃຫ້ຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການໃດ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໍຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ

1. 1 ເບິ່ງທ່ານໍຂອງເຈົ້າ. ຖ້າລູກຂອງເຈົ້າມີອາການຫຼືອາການຂອງພະຍາດເຫຼືອງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍໄວທີ່ສຸດ. ບາງຄັ້ງເຈົ້າສາມາດໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ແຕ່ຖ້າອາການເຫຼືອງເລີ່ມມາຈາກສະພາບທາງການແພດ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ໄປຫາແພດ. ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ອາການເຫຼືອງໃນບາງຄັ້ງອາດມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ຄວາມຮ້ອນ;
   • ໜາວ ສັ່ນ;
   • ເຈັບທ້ອງ;
   • ອາການຄ້າຍຄືໄຂ້ຫວັດອື່ນ other;
   • ຜິວ ໜັງ ສີເຫຼືອງແລະຕາຂາວ.
2. 2 ໄປຫາແພດຖ້າເດັກນ້ອຍຫຼືແອນ້ອຍມີອາການເປັນເຫຼືອງ. ເດັກນ້ອຍ, ລວມທັງເດັກນ້ອຍ, ມີຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດເຫຼືອງ. ອາການເຫຼືອງເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາຢູ່ໃນແອນ້ອຍແລະມັກຈະດີຂຶ້ນເອງພາຍໃນສອງອາທິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອາການເຫຼືອງໃນເດັກອ່ອນສາມາດເປັນສັນຍານຂອງອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.
   • ເພື່ອກວດຫາອາການຕົວເຫຼືອງ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າຜິວ ໜັງ ແລະຕາສີຂາວຂອງລູກເຈົ້າກາຍເປັນສີເຫຼືອງຫຼືບໍ່.
   • ຖ້າເດັກນ້ອຍຫຼືແອນ້ອຍມີອາການເປັນພະຍາດເຫຼືອງ, ຄວນໄປພົບແພດທັນທີ.
3. 3 ໄດ້ຮັບການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ອາການເປັນໂຣກເຫຼືອງມັກຈະພົວພັນກັບສະພາບການທາງການແພດອື່ນ that ທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. ທ່ານwillໍຈະສັ່ງກວດ, ຜົນຂອງການກວດຈະເຮັດໃຫ້ລາວສາມາດລະບຸພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼືອງແລະສັ່ງການປິ່ນປົວທີ່ເappropriateາະສົມ. ເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງອາການເຫຼືອງ, ທ່ານmayໍຂອງເຈົ້າອາດສັ່ງໃຫ້ກວດເລືອດ, ultrasound, tomography ຄິດໄລ່, ແລະແມ່ນແຕ່ການກວດ biopsy ຕັບ. ເງື່ອນໄຂຕໍ່ໄປນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼືອງ.
   • ພະຍາດຕັບອັກເສບ A;
   • ພະຍາດຕັບອັກເສບຊະນິດ B ແລະ C;
   • ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ Epstein-Barr, ຫຼືການຕິດເຊື້ອ mononucleosis;
   • ການດື່ມເຫຼົ້າ;
   • ພະຍາດ autoimmune ແລະພັນທຸກໍາ;
   • ໜິ້ວ ນໍ້າບີ;
   • ການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມໄດ້;
   • ມະເຮັງຕ່ອມນໍ້າບີ;
   • pancreatitis;
   • ຢາບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ຢາພາຣາເຊຕາໂມນ, ຢາເປນີຊີລີນ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທາງປາກ, ຫຼືຢາສະເຕຣອຍ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼືອງໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
   • ທ່ານwillໍຈະສາມາດກວດຫາພະຍາດເຫຼືອງໃນອາການຂອງພະຍາດຕັບເຊັ່ນ: ຟົກຊ້ ຳ, hemangioma ແມງມຸມ, palmar erythema, ແລະມີ bilirubin ຢູ່ໃນປັດສະວະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານmayໍອາດຈະໃຊ້ການກວດຮູບພາບຫຼືການກວດ biopsy ຕັບເພື່ອຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິ.
4. 4 ເລີ່ມປິ່ນປົວສາເຫດ. ຖ້າທ່ານdisໍຄົ້ນພົບວ່າອາການຕົວເຫຼືອງເກີດມາຈາກສະພາບທາງການແພດ, ລາວສ່ວນຫຼາຍຈະປິ່ນປົວອາການເຫຼືອງເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າມັນຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນ other ຫຼືບໍ່. ການປິ່ນປົວສະພາບພື້ນຖານແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສາມາດຊ່ວຍຈັດການອາການເຫຼືອງ.
5. 5 ລໍຖ້າໃຫ້ອາການຕົວເຫຼືອງດີຂື້ນເອງ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອາການເຫຼືອງເລີ່ມຫາຍໄປເອງໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວ.ລົມກັບທ່ານtoໍຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການປິ່ນປົວເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການເຫຼືອງຂອງເຈົ້າເກີດມາຈາກສະພາບທາງການແພດບາງອັນອື່ນ.
6. 6 ກິນຢາແກ້ປວດ. ບາງຄັ້ງອາການເຫຼືອງແມ່ນມາພ້ອມກັບອາການຄັນ. ຖ້າອາການຄັນຮຸນແຮງຂຶ້ນຫຼືສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ກິນຢາເຊັ່ນ: cholestyramine ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນ.
   • Cholestyramine ຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບ cholesterol ໃນຕັບ.
   • ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢານີ້ປະກອບມີອາການບໍ່ສະບາຍທ້ອງ, ຍ່ອຍ, ປວດຮາກ, ເບື່ອອາຫານ, ແລະທ້ອງຜູກ.
7. 7 ປິ່ນປົວລູກຂອງເຈົ້າ. ພະຍາດເຫຼືອງເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍໃນເດັກອ່ອນແລະເຊັ່ນດຽວກັບຜູ້ໃຫຍ່, ສ່ວນຫຼາຍບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານdiagnໍກວດຫາພະຍາດເຫຼືອງໃນເດັກນ້ອຍ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະກໍານົດວິທີການປິ່ນປົວໃດນຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອບັນເທົາອາການ.
   • ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງແມ່ນການໃຊ້ແສງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເດັກກໍາຈັດ bilirubin ສ່ວນເກີນ.
   • ການສັກຢາ immunoglobulin ເຂົ້າທາງເສັ້ນເລືອດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼືອງໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກໄດ້.
   • ໃນການຖ່າຍໂອນເລືອດ, ເລືອດຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກທົດແທນດ້ວຍເລືອດຂອງຜູ້ບໍລິຈາກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະດັບ bilirubin ຫຼຸດລົງ. ການສົ່ງເລືອດແລກປ່ຽນແມ່ນໃຊ້ສະເພາະໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງຂອງອາການເຫຼືອງໃນເດັກອ່ອນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການປ້ອງກັນອາການເຫຼືອງ

1. 1 ຫຼີກລ່ຽງການຕິດເຊື້ອຕັບອັກເສບ. ເຊື້ອໄວຣັດຕັບອັກເສບແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ພາໃຫ້ເກີດອາການເຫຼືອງໃນຜູ້ໃຫຍ່. ການປ້ອງກັນພະຍາດຕັບອັກເສບສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງເປັນພະຍາດເຫຼືອງ.
   • ພະຍາດຕັບອັກເສບ A ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ດ້ວຍການສັກຢາປ້ອງກັນ. ທຸກ Anyone ຄົນສາມາດໄດ້ຮັບວັກຊີນ.
   • ພະຍາດຕັບອັກເສບ A ແມ່ນໄດ້ມາຈາກການກືນອາຈົມຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນອາຫານປົນເປື້ອນ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາເດີນທາງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ກະກຽມຫຼືລ້າງໃຫ້ສະອາດ.
   • ພະຍາດຕັບອັກເສບ B ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຜ່ານການສັກຢາປ້ອງກັນ. ທຸກຄົນ, ຕັ້ງແຕ່ເດັກເກີດໃto່ຈົນເຖິງຜູ້ໃຫຍ່, ສາມາດໄດ້ຮັບວັກຊີນ.
   • ບໍ່ມີຢາວັກຊີນປ້ອງກັນພະຍາດຕັບອັກເສບ C.
   • ພະຍາດຕັບອັກເສບ B ແລະ C ຕິດຕໍ່ຜ່ານເລືອດແລະຂອງແຫຼວອື່ນ body ໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຕິດເຊື້ອແລະບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ໂດຍການ ສຳ ພັດງ່າຍ simple. ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ເຂັມສັກຢາຊະນິດໃ,່ທຸກຊະນິດ, ຈາກການສັກຢາຈົນເຖິງຢາເສບຕິດ, ເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກພະຍາດຕັບອັກເສບ B ແລະ C.
2. 2 ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ເນື່ອງຈາກຕັບປະມວນຜົນເຫຼົ້າ, ແລະຕັບເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼືອງໄດ້, ຄວນລະວັງເວລາດື່ມເຫຼົ້າ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ບັນເທົາອາການຂອງພະຍາດເຫຼືອງ, ແຕ່ຍັງຫຼີກເວັ້ນພະຍາດຕັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫຼົ້າເຊັ່ນ: ພະຍາດຕັບແຂງ.
   • ຜູ້ຍິງແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າບໍ່ເກີນ 2-3 ຄາບຕໍ່ມື້. ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຄວນເກີນ 3-4 ເທື່ອ.
   • ຕົວຢ່າງ, ເຫຼົ້າແວັງ ໜຶ່ງ ຕຸກກົງກັບເຫຼົ້າ 9-10 ຄາບ.
3. 3 ຮັກສານໍ້າ ໜັກ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ຕົວໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບສຸຂະພາບທີ່stableັ້ນຄົງປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາຕັບໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຫຼືອງ.
   • ເຈົ້າສາມາດຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ງ່າຍຖ້າເຈົ້າກິນເປັນປະ ຈຳ ແລະກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົມດຸນ. ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍສານອາຫານທີ່ມີປະລິມານໄຂມັນປານກາງແລະຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຊັບຊ້ອນແມ່ນດີທີ່ສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
   • ເຈົ້າຄວນບໍລິໂພກປະມານ 1,800-2,200 ແຄລໍຣີຕໍ່ມື້, ຂຶ້ນກັບລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຕ້ອງການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີຈາກອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍເຊັ່ນ: ເມັດພືດທັງ,ົດ, ຜັກແລະfruitsາກໄມ້, ຜະລິດຕະພັນນົມແລະແຫຼ່ງໂປຣຕີນທີ່ບໍ່ຕິດ.
   • ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ທີ່ເhealthyາະສົມແລະມີສຸຂະພາບດີ.
   • ເຂົ້າຮ່ວມໃນການອອກກໍາລັງກາຍຫົວໃຈເບົາ daily ທຸກມື້. ພະຍາຍາມອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ເປັນເວລາເກືອບທັງweekົດຂອງອາທິດ.
4. 4 ຄວບຄຸມລະດັບ cholesterol ຂອງເຈົ້າ. ນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເຫຼືອງ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຜ່ານການໂພຊະນາການທີ່ເproperາະສົມແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫຼືການໃຊ້ຢາຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
   • ເພື່ອຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນປົກກະຕິ, ກິນເສັ້ນໃຍທີ່ລະລາຍໄດ້ຫຼາຍ, ໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ກັບອາຫານຂອງເຈົ້າ. ສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ໃນອາຫານເຊັ່ນ: ຊີ້ນບໍ່ຕິດ, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ, ນໍ້າມັນາກກອກ, ປາແຊລມອນ, ອັນມອນ, ເຂົ້າໂອດ, entາກຖົ່ວ, ແລະຜັກຕ່າງ.
   • ກຳ ຈັດຫຼື ຈຳ ກັດໄຂມັນ trans ຈາກອາຫານຂອງເຈົ້າ. ໄຂມັນ Trans ເພີ່ມລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ບໍ່ດີ (lipoprotein ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕໍ່າ). ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບສານອາຫານຂອງທ່ານຫຼືຕັດອາຫານຂົ້ວ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຄຸກກີ້, ແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງທັງtoົດເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລດເຕີລໍຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
   • ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມສິບນາທີຕໍ່ມື້ສາມາດຊ່ວຍຍົກລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນດີ (lipoprotein ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ) ຂອງເຈົ້າ.
   • ມີຫຼັກຖານວ່າການເຊົາສູບຢາເຮັດໃຫ້ມີລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ດີສູງຂຶ້ນ.
5. 5 ລ້ຽງລູກຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີ. ເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບອາຫານພຽງພໍຕະຫຼອດມື້. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນອາການເຫຼືອງ.
6. 6 ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ລູກຂອງເຈົ້າຄວນໄດ້ກິນອາຫານ 8-12 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນລະຫວ່າງອາທິດທໍາອິດຂອງຊີວິດ.
   • ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງໃຊ້ສູດ, ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າປະມານ 30-60 ມລຂອງນົມທຸກ every 2-3 ຊົ່ວໂມງສໍາລັບອາທິດທໍາອິດຂອງຊີວິດ.